FICHA DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA-23-abril

LOS ALIMENTOS DE LOS NUTRIENTES

1. Planteamiento de situación problemática a mis estudiantes:

Los alimentos que debemos consumir:

Surge la siguiente incógnita:

¿Qué nutrientes tienen los

alimentos de una dieta saludable

Mi hipótesis:
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2. Elaboramos el plan de indagación

¿Qué nutrientes tiene los alimentos de una dieta saludable?

¿Qué necesito investigar? ¿Qué fuentes usaré? ¿Cómo organizo la información?
3. Se relaciona las columnas, con líneas de diferentes colores, sobre los
nutrientes de los siguientes alimentos:
Golosinas
Regulan el buen
funcionamiento del organismo. Carbohidratos Carnes

Proteínas Frutas
Brindan energía a nuestro
organismo.
Lípidos Margarina

Permiten el crecimiento y la Verduras

Vitaminas
reparación de los tejidos.

4. Escribe que nutrientes contienen los siguientes alimentos:

5. Lean las siguientes afirmaciones y escriban C si son correctas o I si son

incorrectas:

 Los lípidos son biomateriales cuya función principal es la reserva de

 Solo algunos alimentos contienen agua.

 El arroz, los fideos y el pan son alimentos ricos en proteínas.

 Una dieta variada nos asegura el consumo de todas las vitaminas necesarias

para el buen funcionamiento del organismo.

6. Reflexiona y responde:
¿Qué nos brindan las proteínas?

¿Glúcidos y lípidos nos da?

¿Qué nos brindan los alimentos ricos en vitaminas y minerales?

¿Qué alimentos que contengan vitaminas consumes diariamente?

¿Qué sucedería si no consumieras alimentos que contengan proteínas? ¿Por qué?

¿Debes consumir alimentos ricos en grasas diariamente y en grandes cantidades?

¿Por qué?

7. Escribe una ficha explicativa sobre los nutrientes que deben contener una dieta
saludable

Ficha explicativa
 FICHA DE AUTOEVALUACIÓN

Pinta el color de la carita según lo logrado.

CRITERIOS Lo logré Lo estoy ¿Qué

intentando necesito
mejorar?
-Plantea sus explicaciones iniciales para responder las preguntas de
investigación.

-Explica el valor nutritivo de los alimentos que consume en su dieta saludable.

-Realiza experiencias directas para identificar los nutrientes de los alimentos

y clasificarlos.