SESIÓN DE APRENDIZAJE

I.E. Nº 1237
“J.D.G. LL”
UGEL 06 ATE.
CUIDA TU MENTE CUIDANDO TU CUERPO
ÁREA TUTORÍA I.E. Nº 1237 “JORGE DIOMEDES GILES LLANOS”
GRADO 3ro SECCIÓN “ F”
PROFESOR(A) MANUEL NEYRA CHÁVEZ FECHA Viernes 19 de abril del 2024

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE: En esta sesión los niños y niñas vamos a comprender

como cuidamos nuestra mente cuidando nuestro cuerpo.

I. APRENDIZAJE ESPERADO

INSTR.
ÁRE COMPETENCIA/ CRITERIOS DE EVIDENCI DE
DESEMPEÑO
A CAPACIDADES EVALUACIÓN A EVALUA
C.
Convive y participa Desempeño 3° • Delibera sobre Lista de
democráticamente en • Delibera sobre asuntos asuntos de interés Escribe un cotejo
la búsqueda de interés público para público para compromiso
del bien común. proponer y participar en proponer y
• Interactúa con todas actividades colectivas participar en
las personas. orientadas al bien actividades
• Construye normas y común, a partir de colectivas
asume acuerdos y situaciones cotidianas, y orientadas al bien
leyes. reconoce que existen común, a partir de
TUTORÍA

• Maneja conflictos opiniones distintas a la situaciones

de manera suya. cotidianas, y
constructiva. reconoce que
• Delibera sobre existen opiniones
asuntos públicos. distintas a la suya.
• Participa en
acciones que
promueven el
bienestar común.

ENFOQUES TRANSVERSALES:

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Los docentes promueven la reflexión de la importancia de la
BIEN COMÚN actividad física y el consumo de agua como parte de la dieta
alimenticia.

SITUACIÓN
II. SECUENCIA SIGNIFICATIVA: “Con un buen trato y convivencia armoniosa nos
METODOLÓGICA:
organizamos para DE
SECUENCIA asumir responsabilidades”
ACTIVIDADES
Inicio
 Actividad permanente: Saludo cordialmente a mis estudiantes y juntos damos gracias a Dios por
el primer día de clase.
Invitamos a participar la dinámica:
Se indica que se coloquen el uno con el otro, en la espalda, una hoja
bond.
Se les invita a caminar lentamente en diferentes direcciones, se les
explica que al pausar la música se deben detener, y al compañero(a)
que esté más cerca escribirle una cualidad positiva en que su compañero
cuide su cuerpo y mente en el papel que tiene en la espalda, cuando la
música se reinicia que deben volver a caminar; El proceso se repetirá
varias veces hasta que todos tengan por lo menos 2 cualidades positivas
de cuidar su cuerpo y mente escritas en sus papeles.
Luego pregunto:
• ¿Qué acciones realizan para cuidar su cuerpo?
• ¿Qué cuidan más, su cuerpo o su mente?
• ¿Qué pasa si no cuidamos nuestro bienestar emocional?
• ¿Qué habilidades debemos tener para cuidar nuestra mente cuidando nuestro cuerpo?

Comunicamos el propósito de la sesión a trabajar:

Hoy vamos a comprender como cuidamos nuestra mente cuidando nuestro cuerpo.
Acuerdo con los niños y las niñas las normas de convivencia del día para el desarrollo de la sesión
y recurro a ellas las veces que sea necesario para mantener el orden y el buen trato entre el grupo
clase.

- Respetar las opiniones.

- Levantar la mano para participar.
- Escuchar a los demás. Etc.
Proceso
Observamos una imagen e interpretamos:
Pregunto a los estudiantes:
 ¿Cómo entiendes al ver la imagen?
 ¿Qué significa la manzana, la pesa, el corazón y el reloj?
 ¿Qué pasa con nuestro cuerpo si no nos alimentamos
saludablemente?
 ¿Qué pasa si nos da insomnio?
 ¿Cómo cuidamos nuestra mente?

Se socializan sus respuestas y se entrega un texto:

 En ese sentido, es fundamental priorizar nuestra salud y definir acciones que contribuyan a
mantenernos saludables, tanto en el aspecto mental como físico, para así lograr un equilibrio
que nos permita hallar un bienestar integral.

Finalmente escriben un compromiso para practicar las habilidades cuida.

Cierre

Resuelven una ficha de aplicación.

Para finalizar realizo las siguientes preguntas:
- ¿Qué hicimos hoy? ¿Cómo te sentiste al realizarlo?
- ¿Por qué es importante practicar habilidades cuida?
- ¿Cómo lo aprendido nos es útil para la vida cotidiana?
 LISTA DE COTEJO
FECHA: 19 – 04 - 2024

TUTORÍA: Cuidar su mente cuidando su cuerpo.

COMPETENCIA: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
PROPÓSITO: Hoy vamos a comprender qué es el respeto, para reflexionar sobre su importancia hacia
uno mismo y los demás y así mejorar nuestra convivencia.

CRITERIOS
- Identificamos
tips para - Participa
- Escribe su
promover hábitos reflexionando
ESTUDIANTES compromiso para
positivos para sobre las
cuidar su mente
una salud habilidades
cuidando su cuerpo.
integral cuida.

Sí No Sí No Sí No
1 ALCAHUA PACHARI Khristell Alexia
2 ARONES TABORGA Aron Zhayt
3 BARZOLA BARROS Génesis Joriot
4 BERROCAL SANCHEZ Melany Isabel
5 BRAÑEZ ACHAHUANCO Emma sofía
6 BRAVO CARHUAZ Adael Ángel
7 BREÑA SALCEDO Aziel Itai
8 CABANILLAS GOMEZ Josep Manuel
9 CARBONI PINO Sayumi Kiara
10 CHIPANA ROMANI Zoe Vanellope
11 CORDOVA ALEJO Eymi
12 CORREA SUAREZ Gia Marial
13 ESPINOZA ROMERO Noe Sebastián
14 FELIPE JAUREGUI Aarón Liam
15 GUTIERREZ PURI Harthur Kends
16 HERRERA BAZAN Fabianna
17 HIDALGO MAXIMILIANO Jeandy
18 HUAMAN HUAROCC Vania Kristel
19 HUAMAN TORIBIO Gabriel Emanuel
20 JAVIER LLANTOY Angie
21 MENDOZA ROMAN FLOR Analy
22 MENDOZA TORRES Steffano
23 ORIHUELA QUILCA Luiz Obed
24 PASTOR AQUINO Bianka Valeria
25 POZO MEDRANO Isaias Jeremy
26 RAMOS HUALLPA Emely Cielo
27 RUIZ ALTAMIRANO Anelly
28 SALDIVAR POMA Rosalyn
29 SOLIS CCALLALLI Lennin Arturo
30 VILLALBA ROJAS Misael