“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración

de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

SESIÓN DE APRENDIZAJE DE TUTORIA

REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTRA LONCHERA

 DATOS INFORMATIVOS:

I.E. P “LAS JOYAS DE JESUCRISTO”

DOCENTE: SUSAN ERIKA ZAPATA VÁSQUEZ
GRADO Y SECCIÓN: QUINTO GRADO “B” FECHA: 12/04/2024

 PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Área, competencias y Desempeños Criterios de

capacidades evaluación
Construye su identidad 5TO GRADO  Identifica los
 Se valora a sí mismo. • Explica sus características personales (cualidades, gustos, alimentos
fortalezas y limitaciones), las cuales le permiten definir y saludables que
 Autorregula sus
fortalecer su identidad. deben contener
emociones.
 Describe situaciones que ponen en riesgo su una lonchera
 Reflexiona y nutritiva.
argumenta integridad, así como las conductas para evitarlas o protegerse
 Explica que
éticamente.
alimentos en la
 Vive su sexualidad de lonchera son
manera integral y nutritivos.
responsable de  Se compromete a
acuerdo a su etapa de traer alimentos
desarrollo y madurez. nutritivos en la
lonchera.
Hoy reflexionaremos sobre los alimentos que traemos en nuestra lonchera para el
Propósito cuidado de nuestra salud

Evidencia Compromiso reflexivo para traer alimentos nutritivos en la lonchera

Instrumento de
Lista de cotejo
evaluación

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Enfoque orientación al bien Los estudiantes demuestran acciones de empatía, valoración y respeto a sus compañeros
común integrándose al grupo del aula para participar de las actividades.

Competencia transversal Desempeños

-Organiza estrategias y procedimientos que se propone en función del tiempo y los recursos
Gestiona su aprendizaje de
necesarios para alcanzar la meta.
manera autónoma
-Revisa la aplicación de las estrategias, los procedimientos y los recursos utilizados, en función
del nivel de avance, para producir los resultados esperados.

PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
 Elaborar la sesión  Fichas adaptadas de la actividad.
 Ficha de aprendizaje  Cuaderno
 Imágenes y anexos impresos  Lapicero, lápiz, colores, etc.
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de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

MOMENTOS DE LA SESIÓN

INICIO ---------------------------------------- Tiempo aproximado: 20

 Se da la bienvenida a los estudiantes y se realiza la oración del día.

 Participan de la dinámica “Ensalada de frutas”, para ello primero les daremos al azar una pequeña
imagen de la fruta: manzana, uva, pitahaya, piña e higo. anexo 01
Se repiten las frutas cada 5
 Se sientan en circulo con una silla menos para que ese participante diga:
 “Fui al mercado a comprar pitahaya AHORA y se cambian de lugar “todos los que tengan la
imagen de pitahaya”
 “También pueden decir: fui al mercado a comprar uvas y manzanas AHORA “todos los que
tengan la imagen de uvas y manzana se cambian de lugar”
 Cuando queremos que todos cambien de lugar decimos “Ensalada de frutas AHORA”
 Esta sujeto a otras variaciones por la maestra.
 Luego, responden las preguntas:
- ¿Conocías esta dinámica?
- ¿Te gustan las frutas?
- ¿Hace cuánto has traído en tu lonchera una fruta?, ¿Por qué?
- ¿Existirá una relación entre frutas y el cuidado de la salud?
El propósito de hoy es:

Hoy reflexionaremos sobre los alimentos que traemos en nuestra lonchera para el cuidado de
nuestra salud

 Se socializan los criterios de evaluación:

 Participa de las dinámicas y en todas las actividades

 Escucha la participación de sus compañeros con atención y respeto.
 Muestra empatía con sus compañeros que tienen alguna dificultad.

 Recordamos los siguientes acuerdos:

 Escuchar y respetar la opinión de los demás.
 Ser solidarios al trabajar en equipo.
 Tener nuestros materiales de trabajo listos y en orden.

DESARROLLO ------------------------------ Tiempo aproximado: 60

 Lee el siguiente caso:

Mariana quiere ir al cine a ver KUNG FU PANDA 4 pero sus padres trabajan todo el día y le ha
pedido a su hermano universitario que la lleve. Su hermano aceptó con la condición que le aliste
una buena lonchera para no sentir cansancio.

1
2
“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

Mariana tiene estas 2 opciones:

La primera es una lonchera que le gusta comer a su hermano.
La segunda opción de lonchera contiene alimentos que ella siempre consume.
¿Qué opción de lonchera debería elegir Mariana para que su hermano la pueda llevar al cine a ver
KUNG FU PANDA 4?, ¿por qué?
Ahora les invitamos a unirse en equipos de frutas para completar el siguiente cuadro
Mariana debe elegir la opción 1. ¿Por qué? Mariana debe elegir la opción 2. ¿Por qué?

Publicamos y reservamos sus respuestas en un lugar visible:

Se les invita a leer la siguiente información:

¿Qué es una lonchera saludable?

Una lonchera saludable es aquella que está compuesta por alimentos con un alto valor nutritivo y
cuyo consumo permite tener un mejor rendimiento en los estudios. Una lonchera nutritiva
también les ayuda a recuperar sus energías para realizar diferentes actividades, como ir al cine,
jugar, estudiar, practicar deportes, atender a la clase, etc.
¿Qué debe contener una lonchera saludable?
Una lonchera saludable debe contener alimentos ricos en nutrientes como frutas, verduras,
proteínas (pollo, carne, pescado) y granos completos, proporciona al cuerpo la energía suficiente
que necesita para mantenerse activo y concentrado durante todo el día.

Después de comprender leer la información, responden las preguntas:

 “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

- ¿Sabías los aportes nutritivos que tienen la manzana, mandarina y palta ?

- ¿Qué datos nuevos localizaste en la lectura?

- Ahora con seguridad ¿Qué opción de lonchera le recomendarías a Mariana?, ¿por qué?
 A continuación, comparten sus respuestas
 Reflexionamos y dialogamos sobre la importancia de elegir alimentos nutritivos en nuestra
lonchera.
 Escriben un compromiso anexo 02

Mi compromiso
es…

_______________________
_______________________
_________________

CIERRE ---------------------------------- Tiempo aproximado: 20

 Reflexionan respondiendo las preguntas:

 ¿Los alimentos que traes en tu lonchera es beneficiosa para tu salud?, ¿por qué?
 ¿Qué podrías hacer para elegir alimentos nutritivos en tu lonchera diaria?
 ¿Para qué te servirá el cuadro que completaste en equipo, donde identificaste los
beneficios de la palta, manzana y mandarina?
 ¿Tuviste alguna dificultad en las actividades? ¿Cómo lo superaste?
 Reflexiono sobre mis aprendizajes
Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Criterios Sí No Explico cómo lo logré
 Identiqué los alimentos saludables que
deben contener una lonchera nutritiva.
 Expliqué que alimentos en la lonchera son
nutritivos.
 Me comprometí a traer alimentos nutritivos
en la lonchera diaria.
 “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

LISTA DE COTEJO
SUSAN ERIKA ZAPATA GRADO Y
DOCENTE FECHA 12/04/2024 5TO “B”
VÁSQUEZ SECCIÓN
CRITERIOS
 Identifica los  Explica que Se compromete a
alimentos alimentos en la traer alimentos
saludables que lonchera son nutritivos en la
ESTUDIANTES deben contener nutritivos. lonchera.
una lonchera
nutritiva.

SÍ NO SÍ NO SÍ NO
Abad Lopez, Jesús
Bravo Pulache, Dulce
Calle Silva, Vania
Chirre Lachira, Veylenn
Codarlupo Mogollón, Jesús
Del Rosario Burgos, Luhana
Rojas Villegas Abraan, Joel
Guerrero Ramírez, José Luis
Maticorena Lopez, Thiago
Mocarro Valdiviezo, Korina Masiel
Paiva Farias, Ashley
Ramírez Guarderas, Zoana
Ramos Sarmiento, Cielo
Rosales Chiroque, Kamila Alexandra
Rosales Vilela, Andrea
Talledo Valdiviezo, Yuri Adela
Villegas Chiroque, Corina Yamile

DIR. ELSIEE ZAPATA CABALLERO

ANEXO 01
“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración
de las heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

Anexo 2

Mi compromiso es…

_____________
Mi
compromiso
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es… _____________
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Mi compromiso es…

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