INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PÚBLICO DE “PUQUIO”

“Camino a la Excelencia”
“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

I. PLANIFICACIÓN DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N° 02 EDA: 08

DATOS INFORMATIVOS:
1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA
2. DOCENTE DE ÁREA
3. DOCENTE EN FORMACIÓN
4. DOCENTE DE PRÁCTICA
5. CICLO: VI GRADO: 1°
6. DURACIÓN: 120 MTS
EDUCACIÓN
: “MANUEL PRADO”
: TOLEDO TINCOPA, LUIS FERNANDO
: HUAMANÍ CCACCACHAHUA, RUBÉN
: GUTIERREZ IBACETA, DALMIRO N.
SECCIÓN: “A,B,C,D,E”
FECHA: 29 - 02/11 - 12/2022

II. TÍTULO: “RECONOCEMOS LOS ALIMENTOS SALUDABLES DE NUESTRA REGIÓN

QUE FAVORECEN LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE PRACTICAMOS”
III. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIA DE APRENDIZAJE:
3.1 COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS DEL ÁREA.

COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑOS

 Comprende las relaciones entre la actividad física,
ASUME UNA VIDA alimentación, higiene personal. Reconoce las prácticas alimenticias
SALUDABLE  Incorpora prácticas que mejorar su calidad de culturales y sociales de su comunidad.
vida.

3.2 PROPÓSITOS DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.

PROPÓSITO RETO EVIDENCIA/PRODUCTO

Consumir una alimentación balanceada ¿Cómo identificamos los alimentos Que los estudiantes conozcan la
saludable y nutritiva ingiriendo carbohidratos saludables que nos permite realizar importancia de consumir
y proteínas para mantenerse sanos. una buena actividad física? alimentos saludables para realizar
una buena actividad física.

3.3 ENFOQUE, VALORES Y ACTITUDES TRANSVERSAL.

ENFOQUE. T VALORES ACCIONES

IGUALDAD DE Justicia. Docentes y directivos fomentan una valoración sana y respetuosa del
GÉNERO. cuerpo e integridad de las personas.

3.4 COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS TRANVERSALES.

COMPETENCIA T. CAPACIDAD DESEMPEÑO
Gestiona su aprendizaje Determina con ayuda de un adulto qué necesita aprender Reconoce las prácticas
de manera autónoma. considerando sus experiencias y saberes previos para alimenticias culturales y sociales
realizar una tarea. de su comunidad.

IV.PREPARACIÓN DE LA SESIÓN:
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales
se utilizaran?

 Organiza el espacio que se va necesitar para realizar todas las actividades.  TISA
 Prepara los materiales que va necesitar.  CONO
 Tener en cuenta los protocolos de bioseguridad.  CAJA
 Tomar en cuenta las características físicas y de salud de los integrantes.  SILVATO
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V. SECUENCIA ESTRATÉGICA:

P SECUENCIA DIDÁCTICA PARA APLICAR LA ACTIVIDAD T°

Se saluda cortésmente a los estudiantes mencionando el agrado de interactuar con ellos en esta semana
y se realiza la presentación del docente en formación.
Se plantea a los estudiantes iniciar la interacción creando una norma para una convivencia sana de
manera armoniosa.
Luego se procede a la:
 Motivación:
 JUEGO N° 01
 “el ritmo del agogo” diga usted nombre de frutas, “el ritmo del agogo” diga usted nombre de

verduras.
 Presentación del tema: reconocemos los alimentos saludables de nuestra región que
favorecen la actividad física que practicamos. 15
 se presenta los procesos de la actividad: En esta actividad, las y los estudiantes identifican
los alimentos saludables y cómo influye en la actividad física
 Se recalca el reto ¿Cómo identificamos los alimentos saludables que nos permite realizar una buena
INICIO

actividad física?
 Recojo de Saberes Previo
Se muestra diversos tipos de imágenes y se les formula las preguntas siguientes: (también se puede
mostrar materiales)
¿Qué alimentos observan?
¿Sera bueno para nuestra saludad?, ¿de qué forma influye en nuestra actividad física? Se felicita
constantemente por la participación de cada estudiante y se les invita a seguir participando.
 Conflicto cognitivo.
 ¿Qué alimentos podemos agregar a esta actividad?
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Ahora es hora de realizar y practicar actividades físicas, debemos realizar
los ejercicios del calentamiento. Ejercicios de movimiento articular,
estiramientos, desplazamientos.

ACTIVIDAD N° 1 “LONCHERITAS”
 En esta actividad los estudiantes reconocen los alimentos
saludables.
 Participan todos los estudiantes de la sección.
La actividad consiste en lo siguiente:
 Los estudiantes forman equipos y representan diversos alimentos
saludables que van en la lonchera.
 Ejemplo: el equipo de los panes, de las frutas y de los huevos. Se desplazan libremente por el
campo deportivo corriendo suavemente.
 A la señal del profesor, los niños se agrupan según diga: “¡Panes! ¡Frutas! ¡Huevos!”.
 Pero cuando el profesor diga: “¡Loncheras!”, se agruparán con los tres alimentos saludables de la
lonchera.
 No se debe repetir dos alimentos en una misma lonchera.
 ¿Tu lonchera lleva estos alimentos?
ACTIVIDAD N° 2 “POR LA SENDA DEL SABER”
 participan todos los estudiantes de la sección.
 En esta actividad los estudiantes clasificaran los alimentos.
La actividad consiste en lo siguiente:
 Los alumnos estarán agrupados en el centro del campo deportivo
con el profesor, en los laterales estarán las respuestas en carteles.
 El monitor hará un recorrido por todo el campo deportivo para darle 95
lectura a cada uno de los carteles.
 Cuando el profesor realice la pregunta los alumnos saldrán a buscar la respuesta correcta lo más
pronto posible y el primero o los primeros en llegar serán los ganadores profundizándose en
cada
 una de las respuestas.
DESARROLLO

 Al regresar al centro de la cancha lo harán realizando ejercicios específicos o variados

orientados por el profesor.
ACTIVIDAD N° 3 “CORREN LOS ALIMENTOS”
 Participan todos los estudiantes de la sección.
 En esta actividad los estudiantes se esforzaran para ser los
alimentos saludables.
La actividad consiste en lo siguiente:
 Los estudiantes forman equipos representados: los panes, las
frutas y los huevos, y se colocan en columnas, detrás de una
línea.
 Frente a cada columna, a diez metros, se colocan los conos.
 El primer estudiante de cada columna corre hasta el cono, da la
vuelta y regresa para llevar de la mano al segundo compañero;
juntos van hasta el cono donde se queda el primero.
 Luego, el segundo estudiante regresa para llevar al tercero, el segundo se queda en el cono y el
tercer estudiante va por el cuarto y, así, sucesivamente hasta llegar al último estudiante de cada
columna.
 El equipo que pierde se convierte en comida no saludable; los niños le eligen el nombre, por
ejemplo, chizito, gaseosa, etc.
ACTIVIDAD N° 4 “DIBUJA TU LONCHERA”
 Los estudiantes forman dos equipos y clasifican los alimentos saludables y no saludables en las
cajas que estarán colocadas detrás de un cono a 20 metros.
 Los estudiantes se sientan formando un semicírculo.
 El profesor saca de cada caja del juego una a una las tarjetas, y los estudiantes responden si es
correcta o no la clasificación como alimento saludable o no saludable para la lonchera.
 Luego, dibujan, con una tiza sobre el suelo, un desayuno, un almuerzo y una cena con los
alimentos saludables.
Nos hidratamos…
¿Cómo se sintieron al realizar los ejercicios?
Realizan ejercicios de relajación, respiración vuelta a la calma.
 Es hora de comer nuestra fruta, pero ¿Qué debemos hacer?
 Debemos lavarnos las manos con agua y jabón
Alimentarse saludablemente e higiene personal.
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METACOGNICIÓN:

Para finalizar en la clase responden:

¿Qué te parecieron las actividades?
CIERRE

¿Ya sabes cuáles son los alimentos que debemos consumir

preferentemente por ser saludables?
10
Trataremos de traer estos alimentos en nuestras loncheras diarias.
Se trasladan al servicio higiénico para el aseo correspondiente.

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V°B° DOCENTE DE PRÁCTICA DOCENTE DE ÁREA Educ. Física IE

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V°B° DIRECIÓN IE DOCENTE EN FORMACIÓN