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COLITIS NERVIOSA
Paciente femenino de 21 años de edad, soltera, originaria de Zacatecas, diagnosticada con colitis
nerviosa en septiembre de 2009.
APNP: bebe alcohol cada fin de semana desde los 19 años, no fuma, negativo en drogas.
La paciente refiere que desde hace un mes comenzó con estreñimiento leve y evacuaciones una
vez por día, hasta llegar a sangrado y dolor intenso al evacuar.
DATOS ANTROPOMETRICOS.
Peso Actual: 69 Peso Habitual: 64 Talla: 1.61
DATOS BIOQUIMICOS
Examen Resultados Unidades Valores de referencia
DATOS CLINICOS
A) Si padece algún tipo de enfermedad, (diabetes, problemas de colesterol alto o triglicéridos,
problemas de hígado, riñón, hipertensión, infartos, etc).
B) Personales actuales:
Quien lo receto:-------
R24H
Tiempo Alimentos Cantidad (tazas, g, C, c)
Leche 3/4taza
Plátano 1 pieza
Espinacas ½ taza
Arroz ½ taza
Tortillas 3 piezas
Mortadela 1 rebanada
Lechuga ½ taza
Mayonesa 1 cucharada
Ingesta excesiva de grasa, relacionada con dolor abdominal, evidenciado por el consumo de
alimentos ricos en grasa sobre todo en las colaciones.
Disminuir el consumo de grasas y alimentos irritantes (limón, té, chocolate, entre otros)
Quitar el alcohol de la dieta, ya que el consumo del mismo agrava los síntomas de la colitis y puede
empeorar
DISTRIBUCION DE MACRONUTRIENTES
% Kcal g
Ps 15 225 56.2
Gs 22 330 36.6
Preparación de los alimentos a la plancha, hervidos, estofados, asados o al horno con la mínima
cantidad de grasa o aceite.
Vía de Administración: Oral
Vitamina E 30 UL/día
Fibra: Se recomienda consumo de fibra insoluble como el psyllium plantago. Iniciándose con dosis
bajas e incrementarse de manera paulatina con el propósito de ir aumentando su tolerancia y
disminuir síntomas molestos como dolor abdominal, distensión y flatulencia.
Menu Patron
Menú ejemplo 1 día.
Desayuno (35%) 1 ½ cucharadas de granola baja en grasa (9 gr)
¾ taza de jocoque
1 taza de manzana picada (150 gr)
Jugo de zanahoria y espinacas ½ taza (64 gr) y 2 tazas (120 gr) respectivamente
Colación l (10%) 1 Pieza de naranja sin semilla
25 gr de atún en aceite
2 galletas saladas
Comida (25%) Pescado blanco fileteado (70 gr) con verduras: pepino con cascara rebanado y
zanahoria picada (1 ¼ taza, ½ taza) 1 rebanada de tocino vegetariano.
Agua de melón sin azúcar (dos tazas de melón)
Colación ll (10%) ½ pieza de pera (95 gr)
4 piezas galletas saladas ¾ pieza pierna de pollo sin piel cocida (105 gr)
Cena (20%) 1 taza de leche semidescremada
¼ de taza de cereal sin azúcar con 3 piezas de fresas picadas
1/3 taza de gelatina.
RECOMENDACIONES
1. Mantener un Horario fijo de comida
2. Comer en pequeñas cantidades a lo largo del dia
3. Comer despacio y masticar bien los alimentos
4. Consumo de agua frecuente, tomar vasos de agua con cada alimento (5 comidas)
5. Evitar alimentos grasos
6. Evitar picante
7. Comer frutas tres veces al día y verduras dos veces al día (preferentemente cocida).
8. Evitar consumo de bebidas gaseosas y alcohol
9. Verificar tolerancia de lácteos si no se presentan diarreas
10. Evitar alimentos flatulentos, con fibra, panes, galletas y cereales.
11. Cambiar:
a) Pan blanco y pan dulce por Pan integral, centeno, linaza
b) Azúcar blanca por Azúcar morena o miel
c) Pasta y harinas por Integrales o de verdura
d) Bebidas gaseosas por Jugos o agua de fruta
e) Postres y pasteles por Fruta
f) Leguminosas por Verduras
12. Los alimentos prohibidos son:
a) Carne de puerco, chile, condimentos fuertes
b) Café, alcohol, bebidas gaseosas, té negro
c) Col, coliflor, calabacita, rábano, pepino, brócoli
d) Frijol, alubia, lenteja, haba, garbanzo, chícharo
e) Nuez, almendra, pistache, cacahuate, avellana
f) Pan blanco, pan dulce
g) Chocolate
h) Leche
i) Queso
j) Crema
k) Yogurt
l) Mantequilla
m) Café (se puede tomar descafeinado)