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La alimentación diaria debe contener una cantidad suficiente de los diferentes macro y
micronutrientes para cubrir la mayoría de las necesidades fisiológicas. Estas se hallan
influenciadas por numerosos factores como el sexo, la edad, el estado fisiológico
(embarazo, lactancia, crecimiento), composición corporal, la actividad física y las
características específicas de cada individuo.
La alimentación sana incluye los conceptos de variedad, equilibrio y adecuación, junto con
las características de un estilo de vida saludable.
Además el término saludable se relaciona con una alimentación que favorece y posibilita el
buen estado de salud y que disminuye el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con
la alimentación.
Unos hábitos alimentarios poco saludables aumentan el riesgo de exceso ponderal (exceso
de peso), hipercolesterolemia, HTA, diabetes, enfermedades cardio y cerebrovasculares y
ciertas neoplasias. Estas enfermedades crónicas no transmisibles son las principales
causas de muerte y discapacidad en todo el mundo.
3. INDICACIONES TERAPÉUTICAS
Las dietas terapéuticas son aquellas que ayudan en el tratamiento de determinadas
enfermedades, por sí solas o asociadas a otros tratamientos. Tiene los siguientes objetivos:
- La dieta será el único tratamiento de la enfermedad (algunos casos de diabetes tipo
II).
- Formar parte del tratamiento junto a los fármacos (diabetes mellitus tratada con
insulina o hipoglucemiantes orales).
- Prevenir la aparición de síntomas (dolor en la litiasis biliar).
- Excluir algunos alimentos o nutrientes de la dieta, en caso de intolerancias o alergias
alimentarias.
- Modificar la textura de la dieta para que pueda ser ingerida por el paciente.
4. CRITERIOS DE ADMINISTRACIÓN
El médico especialista se va a encargar de:
- Realizar el estudio del historial, con exploración física y diagnóstica.
- Confeccionar la historia dietética, con intolerancias, alergias y preferencias.
- Elaborar la dieta específica con frecuencia y número de tomas.
- Explicar las modificaciones en la dieta y sus causas. La comprensión y la buena
disposición conducirán al éxito.
Por todo ello vamos a ver diferentes tipos de dietas, como la dieta terapéutica absoluta y la
progresiva, que dependerán de cada paciente y del momento de la enfermedad en que se
encuentren.
Solo se permitirá humedecer los labios del paciente si los tiene agrietados para
proporcionarle confort.
Por norma general tiene un periodo de 24-48h. Es importante saber que este tipo de dieta
debe estar apoyada por una perfusión de suero, para evitar la deshidratación.
El objetivo de este tipo de dietas es ir desde el inicio de la alimentación oral hasta alcanzar
la normalidad.
Dieta líquida
- Nutricionalmente incompleta y bajo aporte calórico.
- Alimentos en estado líquido: agua, infusiones, caldos, zumo de frutas natural o
preparados comerciales para nutrición enteral.
- Debe mantenerse por poco tiempo.
No es una dieta estándar, cada patología puede tener una dieta líquida específica (dieta
líquida astringente o dieta líquida colonoscópica).
Dieta semilíquida
- Evitar aquellos alimentos que provoquen peristaltismo.
- Se utiliza para la realización de pruebas exploratorias.
Dieta semiblanda
- De fácil digestión y consistencia blanda.
- Sigue sin cumplir los requisitos nutricionales mínimos.
- Se comienza a introducir la proteína animal (no pueden ser alimentos crudos, ni con
alto contenido en grasa ni altamente condimentados).
- Destinada a pacientes con dificultades para la masticación y la deglución.
- Se utiliza en pacientes con la función digestiva alterada y también en postoperatorios
que han pasado con éxito la dieta líquida.
Dieta basal
- Es el último escalón.
- Es la dieta que necesita un paciente hospitalizado que no requiere dieta terapéutica,
por tanto es una dieta saludable, variada y equilibrada.
- Aquí ya se incluye un mayor contenido de fibra.
9. ALERGIA ALIMENTARIA
En numerosas ocasiones se producen reacciones alérgicas por la ingestión de alérgenos
ocultos que se encuentran en los productos alimenticios y que nosotros a simple vista no
vemos ni asociamos con el alimento que estamos ingiriendo. Estas reacciones alérgicas
suelen ser graves e incluso pueden llegar a ser mortales.
Las alergias alimentarias son reacciones adversas del organismo tras la ingestión de algún
alimento.
Alergias - Dosis independiente
- Mecanismo inmunológico Intolerancia
- Existe componente hereditario - Dosis dependiente
- Epigenética: exposición ambiental - No mecanismo inmunológico
(enzimas digestivas)
9.1. Características
- Las alergias alimentarias están mediadas por IgE.
- Son reacciones agudas que debutan entre segundos y 30 min tras haber ingerido el
alimento.
- Pueden localizarse a nivel orofaríngeo (sensación de entumecimiento o picazón,
opresión o sensación de oclusión a nivel faríngeo, tos o pérdida de voz).
- A nivel tractogastrointestinal (náuseas, dolor en el abdomen, vómitos o diarrea).
- Puede dar lugar a dermatitis o urticarias.
- A nivel respiratorio puede aparecer asma, disnea (sensación de ahogo), tos y
sonidos sibilantes en el pulmón.
- A nivel nariz-ojos puede aparecer rinoconjuntivitis, lagrimeo, congestión y picor a
nivel nasal.
En los casos más graves de las alergias alimentarias se les denomina anafilaxia. Es una
reacción que puede afectar a todo el organismo, ya que el sistema inmunitario sufre una
exacerbación muy potente. Estas reacciones se producen por la unión del antígeno y el
anticuerpo. Un antígeno es cualquier molécula que desencadena una respuesta inmunitaria
en el organismo. Cuando se produce una reacción de hipersensibilidad como la alergia, se
denomina alérgeno.
Los efectos de los antígenos pueden considerarse aditivos (van creciendo), ya que las
reacciones pueden acrecentarse por exposiciones continuadas al alérgeno.
Por tanto, se puede definir como la incapacidad del cuerpo para digerir, absorber o
metabolizar un alimento o componente del alimento.