SUPER BANANA PREPARACION

PAN DE
HARINA DE SU
SAPINO
En un recipiente mezcla 1 ½ tazas de harina Los productos derivados del
plátano constituyen uno de
con 4 cucharaditas de polvo para hornear,
los alimentos básicos de la
una cucharadita de sal e incorpóralo bien. comunidad de Pajarillo, es
el producto que se tiene en
la lista de la canasta familiar
1½ de harina de sapino. Mesclar bien. por ser un producto
necesario en todos los
½ taza de azúcar. . En el mismo recipiente agregar 3 huevos, hogares sin diferencias de
3 huevos. una cucharada de leche y un cuarto de estratos sociales.
cucharadita de extracto de vainilla.
IMPORTANCIA
1 clara de huevo. DEL Este producto permitió que
su consumo se estableciera
50 gr de aceite suave.
PLATANO como una costumbre
1 ½ de harina debido a que su consumo se
estableciera como una
4 cucharaditas de levadura Poner en un molde de pan y llevar a un
costumbre debido a que su
El plátano es fuente de horno 15 minutos. Esto dependerá de su consumo viene de
1/2kg de harina de
minerales como el
sapino. horno, pero la prueba para saber si su pan generación en generación,
magnesio, hierro, está listo es insertar un palillo en el centro aportando un valor
3kg de harina.
manganeso y potasio, que del pan, si este sale casi limpio, el pan está nutricional al organismo
son muy1 cucharadita
importantesde sal
para el humano.
listo
mantenimiento
4 cucharaditasde
denuestros
polvo
músculos,
para hornear para
así como
mantener la presión arterial
estabilizada.