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2023
II.- INTRODUCCIÓN.
El presente documento contempla el plan de trabajo que la comisión de deporte y recreación,
tendrá de desarrollar durante el año 2023. En la propuesta se señalan los objetivos que se
pretenden lograr, las estrategias y las líneas de acción que habrán de seguirse, todo esto con la
finalidad de responder al compromiso con los estudiantes Santarrosinas.
Los niños y jóvenes inviertan como mínimo 30 minutos diarios en actividades físicas de intensidad
moderada a vigorosa.
La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor
para la salud.
La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como
mínimo tres veces por semana, actividades moderada que refuercen, en particular, los músculos y
huesos.
II. FUNDAMENTACION
El Ministerio de Salud recomienda siempre a la población que la práctica de actividades físicas, junto con
una buena alimentación, ayuda a evitar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, diabetes,
osteoporosis, cáncer de colon y complicaciones como el sobrepeso y obesidad.
ACTIVIDADES
Por eso planteamos una Gimkana y un bailetón para promocionar la actividad física en los estudiantes de
la I. E Santa Rosa de Lima.
I.E. 2006
SANTA ROSA DE LIMA
EL PERÚ SE VISTE DE ROJO Y BLANCO.
III. JUSTIFICACION:
El área de Educación Física, por la semana del aniversario patrio, organiza un bailetón por una vida
activa y saludable con la finalidad de integrar a toda la familia Santarrosina. De esta manera festejamos
nuestras fiestas patrias valorando nuestras costumbres y tradiciones utilizando música peruana, valores
de identidad cultural.
Pretendemos que la comunidad Santarrosina sea más activa y participativa en el desarrollo de actividades
físicas en beneficio de la salud y bienestar. Para lo cual invitamos a toda la comunidad educativa (padres y
madres de familia, adolescentes, niños, niñas y adultos mayores) a realizar actividad física diariamente
para mejorar su salud y calidad de vida.
IV. OBJETIVOS:
Adquirir el hábito de la actividad física –recreativa como medio de entretenimiento en su tiempo
libre y así mejorar su calidad de vida
Mejorar la relación y la convivencia entre los miembros de la familia.
Valorar nuestra identidad cultural mediante la música.
Fomentar la práctica recreativa y actividad física en los estudiantes mediante su participación en
las actividades programadas, en las que prime el esfuerzo y el juego limpio.
Buen uso de los espacios y material que cuente.
Que por motivos de promover el deporte y la recreación en los estudiantes de nuestra Institución
Educativa el área de educación física, hemos programado una serie de actividades recreativas y
deportivas llamadas “haciendo deporte nos fortalecemos” participando de las olimpiadas unimos lazo de
amistad desarrollaremos actividades deportivas colectivas e individuales de competencia.
II. RESPONSABLES
X. RECURSOS:
XIII. EVALUACION:
DEL PROYECTO: se evaluará al final para mejorarlo en el siguiente año.
DE LOS INGRESOS: se entregará el informe de los ingresos y egresos (la premiación) y la compra de
materiales deportivos con la participación de los profesores de educación física y de la directora como
veedora.
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María Montes Villanueva Zoila Pereyra Tupac Yupanqui
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Victoria Huertas Vásquez