Psicoterapia Breve y en Crisis

Bloque 1
 P sicoterapia B reve y en C risis

Contenido
1. Antecedentes y bases teóricas
1.1. Orígenes y evolución de la terapia del comportamiento
1.2. Principios de teoría del aprendizaje
1.2.1. Condicionamientos clásico y operante
1.2.2. Contracondicionamiento
1.2.3. Extinción
1.2.4. Reforzamiento positivo y negativo
1.2.5. Condicionamiento aversivo
1.3. Definición de cognición
1.4. Los mediadores cognitivo
1.4.1. Percepción
1.4.2. Aprendizaje social
1.4.3. Construcciones personales
1.4.4. Atribuciones
1.5. Relación entre pensamiento, emoción y conducta

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

Clave
ACTIVIDADES SUMATIVAS
Son las distintas tareas que desarrolla el estudiante
para verificar el logro de un objetivo de aprendizaje
Actividades de aprendizaje
específico: ensayos, mapas mentales o conceptuales,
cuadros comparativos, entre otras.

Son entregables que representen alguna práctica

Actividad integradora en contextos laborales: proyectos, análisis de casos,
diseño de propuestas, entre otros.

Es un examen de opción múltiple que contempla

Evaluación final
reactivos de la totalidad de contenidos de la materia.

Es un espacio para la discusión grupal a partir de

Foro de discusión preguntas detonadoras o los resultados de actividades
previas.

Desarrollo de contenido creado y enriquecido por

Wiki
múltiples usuarios, que se publica en la web.

Desarrollo de contenido que puede ser creado y

Blog enriquecido por uno o varios usuarios, que se publica
en la web de forma cronológica.

LECTURAS

Lectura base Lectura complementaria Lectura recomendada

Artículos de difusión o de reporte

Literatura consolidada del área de
conocimiento, considerada como
“libro de texto”. El formato puede
ser texto, audio o video.
de investigación que muestran
Lectura breve que muestra
reflexiones o aplicaciones reales
un enfoque diferente de
que se vinculan con los temas
los temas estudiados.
estudiados. El formato puede
ser texto, audio o video.

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 P sicoterapia B reve y en C risis

INSTRUCCIONES Y RECURSOS
Actividades formativas

Estudio de caso Reflexión Ejercicio

Proposición breve que pretende

Descripción breve de una Actividad breve y replicable que
enfatizar información relevante
situación que permita aplicar las permite detonar, desarrollar
del tema para considerar sus
competencias que se pretende o comprobar aprendizajes.
implicaciones en la práctica.
desarrollar. Actividad sugerida, no Actividad sugerida, no tiene
Actividad sugerida, no tiene
tiene impacto en la evaluación. impacto en la evaluación.
impacto en la evaluación.

Reforzadores

Ejemplo ¿Sabías que…? Tip

Proposición breve que pretende

Descripción breve de una Actividad breve y replicable que
enfatizar información relevante
situación que permita aplicar las permite detonar, desarrollar
del tema para considerar sus
competencias que se pretende o comprobar aprendizajes.
implicaciones en la práctica.
desarrollar. Actividad sugerida, no Actividad sugerida, no tiene
Actividad sugerida, no tiene
tiene impacto en la evaluación. impacto en la evaluación.
impacto en la evaluación.

MULTIMEDIA

Clip de video Clip de audio Recurso web

Recomendación de recurso Recomendación de sitios

Recomendación de recurso didáctico
didáctico breve (no mayor a cinco web ajenos a la plataforma
breve (no mayor a cinco minutos) que
minutos) que ilustra un tema en de IEU, con información
explica un tema en formato de audio.
formato de video. relevante sobre un tema.

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

Introducción
La psicoterapia debe de ser tan breve como sea posible debido a que
una terapia de larga duración no es deseable, pues lo que se busca es
la realización de cambios conductuales en el paciente, y no hay motivo
para atrasar dicho propósito.
Las psicoterapias se dividen en media o larga duración y breves. Estas
últimas involucran una intervención de duración predefinida ante
conflictos o trastornos. Buscan conseguir cambios en el paciente, que
desarrolle un autoaprendizaje, y su principal meta es que modifique
Consulta la presentación
su perspectiva acerca de su problema, sus emociones y su conducta.
del autor
En la primera unidad del curso Psicoterapia Breve y en Crisis estaremos
revisando los antecedentes y sus bases teóricas. Se iniciará hablando
acerca de los orígenes y la evolución de la terapia del comportamiento,
los principios de teoría del aprendizaje, las generalidades del
condicionamiento clásico y operante. En este tema se revisarán el
contracondicionamiento, la extinción, el reforzamiento positivo y
negativo, y el condicionamiento aversivo.
Posteriormente, se revisarán la definición de cognición, los mediadores
cognitivos, la percepción, aprendizaje social, las construcciones
personales y las atribuciones. Finalmente, se estudiará la relación entre
pensamiento, emoción y conducta.
Al finalizar esta revisión, el alumno habrá logrado reconocer los
antecedentes históricos a través del estudio de los orígenes y
bases teóricas de las diferentes posturas clásicas del estudio
de comportamiento en las teorías del aprendizaje, tales como
condicionamiento clásico y operante, y reforzamiento positivo y
negativo para interpretar y diagnosticar parámetros básicos de su
estudio. Esto se podrá obtener a partir de las lecturas que se comparten
y de la actividad de aprendizaje, la cual tiene el objetivo de reafirmar los
conocimientos teóricos revisados, por medio de un cuestionario que
el alumno deberá diseñar. Con dicho ejercicio el alumno conseguirá
trabajar con sus competencias de síntesis, resumen y análisis, las cuales
son elementales como técnicas para poder dirigir una psicoterapia.

Objetivo del bloque

Reconocer los antecedentes históricos a través del estudio de

los orígenes y bases teóricas de las diferentes posturas clásicas
del estudio de comportamiento en las teorías del aprendizaje,
tales como condicionamiento clásico y operante, reforzamiento
positivo y negativo para interpretar y diagnosticar parámetros
básicos de su estudio.

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 P sicoterapia B reve y en C risis

Lecturas base

Hewitt, N. y Gantiva, C. (2009). La terapia breve: una alternativa

de intervención psicológica efectiva. Avances en Psicología
Latinoamericana, vol. 27. Núm. 1. Pp. 164 - 176

Ávila, A. (1991). La psicoterapia breve e intervención en crisis:

dos estrategias de intervención en salud mental comunitaria.
Psiquiatría Pública. Vol. 3. Núm. 4. Pp. 179 – 184

Morgan, C. (1978). Introducción a la psicología. Editorial México

McGraw Hill. México. Pp. 59 – 70

Etchebarne, I., O’Connell, M. y Roussos, A. (2008). Estudio de

mediadores y moderadores en la investigación en Psicoterapia.
Revista del Instituto de Investigaciones de la Facultad de
Psicología / UBA - Año 13. Núm. 1. Pp. 40 - 44

Lecturas complementarias

Cruz, J. (1984). Breve historia de la modificación y terapia de

conducta en España. Anuario de Psicología. Núm. 30 Pp. 9- 12

Chero, E. (S/F). Teorías Conductuales del Aprendizaje. Centros

De Estudios Especiales “Albert Einsten”. Pp. 1 - 16

Arancibia, V., Herrera, P. y Strasser, K. (2015). Manual de

psicología educacional. 6ta Edición. Santiago, Chile. Pp. 45 – 60

Vargas, L. (1994). Sobre el concepto de percepción.

Alteridades. Vol. 4. Núm. 8. Pp. 47 - 53

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

1. Antecedentes y bases teóricas

La terapia breve es diferente a la terapia a largo plazo, que se enfoca en el tratamiento de trastornos
psicológicos (por ejemplo, depresión, anorexia, esquizofrenia, ansiedad, etc.) y tiene una duración
superior a cinco sesiones de acuerdo con la gravedad del trastorno. La terapia breve se ubica
meramente en el presente, usa herramientas terapéuticas en un tiempo más corto y su propósito
es la modificación de una conducta específica en vez de abordar un trastorno más severo (Hewitt y
Gantiva, 2009). Por esas generalidades, la psicoterapia breve debe cumplir con ciertas características
que la diferenciarán de la psicoterapia convencional a largo plazo.
Algunas de las características de la psicoterapia breve son las siguientes (Hewitt y Gantiva, 2009):
1. Es de tiempo limitado y corta duración: máximo cinco sesiones de cuarenta y cinco a sesenta
minutos.
2. Se centra particularmente en el presente más que en la historia lejana de la persona.
3. Pretende incrementar la motivación y disponibilidad hacia el cambio.
4. Trabaja la cognición y la emoción para lograr el cambio.
5. Tiene como objetivo la toma de decisiones y el inicio del cambio comportamental.
De forma general, las técnicas de intervención basadas en las teorías conductuales y cognitivas
están estructuradas como terapias breves (Hewitt y Gantiva, 2009). Realizar una clasificación de los
protocolos de la psicoterapia breve implica diferencias entre las distintas teorías del comportamiento,
por ejemplo, las terapias cognitivo-conductuales.

1.1. Orígenesy evolución de la terapia del

comportamiento
En esta primera sección se revisarán los orígenes y las bases teóricas de la terapia breve desde la
perspectiva terapéutica conductual. El origen de la terapia breve se encuentra en la orientación
hacia el logro del insight como el propósito principal. Tiene un gran interés en el aquí y el ahora de la
terapia conductual y el establecimiento de una relación terapéutica empática de la terapia centrada
en el cliente (Hewitt y Gantiva, 2009).
Específicamente hablando de las terapias para la modificación de la conducta, nos debemos remontar
a los años cincuenta y principios de los setenta, cuando surgió como movimiento formal en Estados
Unidos, Inglaterra y Sudáfrica. Watson y Rayner (1920) fueron los iniciadores en Estados Unidos,
previamente a que se conociera formalmente como terapia conductual. El más grande aporte a la
terapia conductual en Estados Unidos fue la integración sistemática del condicionamiento operante
en los comportamientos humanos, desde un punto de vista clínico (Cruz, 1984).
Skinner, Solomon y Lindley (1953) fueron los primeros autores en usar el término terapia conductual,
posteriormente en Inglaterra el término se hizo popular por medio de las obras de Eysenck (1960)
y en Sudáfrica por Lázarus (1958) (Cruz, 1984). El trabajo de Skinner indica que el comportamiento

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 P sicoterapia B reve y en C risis

debe ser explicable predecible y modificable, por lo que su modificación es una alternativa que
explicará los trastornos del comportamiento y su tratamiento (Anguita, 2010).
Originalmente, la terapia de modificación conductual surgió a partir de las teorías del aprendizaje,
como una alternativa de diagnóstico, interpretación y tratamiento del comportamiento anormal.
Tiempo después, la técnica de modificación conductual se empezó a desarrollar rápidamente. Para
los setenta se definió la terapia de conducta como un conjunto de técnicas terapéuticas que están
basadas en la psicología del aprendizaje (Cruz, 1984).
Otra definición de modificación conductual, establecida por Eysenck (1964), se describe como el
intento de modificar positivamente la emoción y la conducta humana por medio de las leyes de la
teoría del aprendizaje moderna (Cruz, 1984).
La descripción actual de modificación conductual indica que es una orientación terapéutica que
contempla que el comportamiento (normal y patológico) está gobernado por patrones y principios
que requieren una evaluación objetiva y empírica. Por tal motivo, usa procedimientos y técnicas
basados en la psicología experimental para eliminar o modificar el comportamiento desadaptativo,
sustituyéndolo por otro (Cruz, 1984).
Ahora bien, el origen de la terapia breve se remonta a Sandor Ferenezi (1918), quien intentó acortar
la duración de la psicoterapia por medio del uso de ciertas técnicas activas que procuraban un
comportamiento más directo en el terapeuta. El psicólogo debía fijar una duración al tratamiento,
inducía al paciente a dirigir su fantasía a ciertos temas, lo trataba de frustrar por medio de controles
o prohibiciones (por ejemplo, a pacientes con TOC les prohibía realizar sus comportamientos
compulsivos), gratificaba a los pacientes, etc. (Ávila, 1991).
Por otra parte, Franz Alexander (1941) fue el mentor de la psicoterapia psicoanalítica breve
desde el Instituto de Psicoanálisis de Chicago; indicaba que existían ciertos factores que eran los
contribuyentes para generar el cambio en el paciente (Ávila, 1991):
• Los recursos del terapeuta para identificar el conflicto central del paciente.
• La intuitiva capacidad del paciente y la fidelidad hacia el psicólogo.
• La precisión de las interpretaciones y la capacidad del paciente para comprenderlas, es decir,
su capacidad de insight.
• La percepción por parte del terapeuta del clima emocional idóneo en el paciente para la
revelación del significado de los conflictos subyacentes.
Este autor fue quien inspiró a otros para realizar diversas contribuciones a este tipo de psicoterapia.
Por ejemplo, Lindermann, quien utilizó por primera vez la expresión psicoterapia de emergencia
para su trabajo con las víctimas del incendio en una sala de fiestas en Boston en 1942. Este tipo
de psicoterapia se aplica a situaciones traumáticas. Finalmente, Leopold Bellak y Leonard Small
describieron por primera vez los aspectos teóricos y prácticos del proceso de la psicoterapia breve
y de emergencia, basándose en las aportaciones de Alexander (Ávila, 1991).

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

1.2. Principios de teoría del aprendizaje

Desde la perspectiva clínica cognitivo conductual de la terapia breve, se representa en la integración
de los principios derivados de las teorías del comportamiento, del aprendizaje (especialmente el
social) y de la terapia cognitiva (Ávila, 1991).
Mediante el aprendizaje adquirimos el idioma, adoptamos costumbres y actitudes, nos formamos
determinados rasgos de personalidad y percibimos el mundo de diferentes formas. Ya que todo lo
que hacemos y pensamos proviene del aprendizaje, este es la clave para comprender la conducta de
la mayoría de las personas (Morgan, 1978). Entendemos por aprendizaje a los cambios permanentes
de conducta que se generan en el individuo como resultado de la interacción con el ambiente.
Dentro de los principios de la teoría del aprendizaje conductual encontramos (Morgan, 1978):
• El aprendiz no debe ser únicamente un espectador pasivo, sino que debe ser partícipe de forma
activa en el proceso de aprendizaje. En otras palabras, se debe “aprender haciendo”.
• La frecuencia de la repetición de lo aprendido es muy importante para poder adquirir una
habilidad. Con ello, se reafirma el aprendizaje, lo cual es necesario para garantizar la retención
de lo aprendido. La práctica repetitiva es necesaria para consolidar y perfeccionar el aprendizaje.
• El reforzamiento es importante. Cada que haya una conducta o respuesta deseada, esta debe
de ser recompensada.
• La generalización y la discriminación son necesarios, especialmente cuando la persona se
encuentra ante una cantidad mayor o menor de estímulos.
• La novedad de la conducta puede incrementarse con la imitación de modelos. Esto significa
que el aprendiz va a seguir ciertos ejemplos o modelos que pueden reforzar los motivos para
cumplir los propósitos educativos.
• Los conflictos y frustraciones se generan de manera inevitable en el proceso de aprendizaje,
especialmente cuando el aprendiz es sometido a obstáculos que son considerados difíciles,
cuando no existe una adecuada motivación, cuando hay castigos, etc.
Existen entonces dos tipos de aprendizaje: condicionamiento clásico y condicionamiento operante.
En ambos se adquiere una respuesta específica ante un estímulo o una situación de estímulo
(Morgan, 1978).

1.2.1. Condicionamientos clásico y operante

El condicionamiento operante y clásico se diferencian por la naturaleza del estímulo, la clase de
respuesta aprendida y la relación de la respuesta con el reforzamiento.
El padre del condicionamiento clásico es Iván Pavlov. En este tipo de condicionamiento, a partir
de un estímulo específico o neutro (que después se transforma en un estímulo condicionado, por
ejemplo, un timbre, una luz, una campana, etc.), se presenta un reforzador o estímulo incondicionado
(por ejemplo, alimento). Esto induce a una respuesta o conducta específica deseada (por ejemplo,

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 P sicoterapia B reve y en C risis

salivación). Este procedimiento se repite en múltiples ocasiones, y cuando ya no se requiere del

reforzador para obtener la conducta deseada, es como consideramos que ya se ha generado un
condicionamiento (Morgan, 1978).
El padre del condicionamiento operante es B.F. Skinner. En este tipo de condicionamiento, a
partir de una situación estímulo, se generan varios tipos de respuesta y únicamente se refuerza el
comportamiento, cuando se produce la conducta deseada. En tal caso, el reforzamiento aparece
inmediatamente después de la conducta esperada con el fin de incrementar la frecuencia de
aparición (Morgan, 1978).
Casi todos los aprendizajes son combinación de estos dos tipos de condicionamiento, pero en la
cotidianidad es más frecuente el aprendizaje a partir del condicionamiento operante, ya que el
clásico suele darse sólo en condicionales de laboratorio. A partir de estos tipos de condicionamiento,
se generan una variedad de maneras de aprendizaje, desde asociaciones simples hasta las más
complejas, tales como discriminación, psicomotriz y de actitudes (Morgan, 1978). El aprendizaje por
discriminación es aprender a tener una conducta ante un estímulo y otra conducta ante otro estímulo.
Esto se logra mediante un proceso de diferenciación y generalización (similitud y contraste).

1.2.2. Contracondicionamiento
Es una técnica complementaria a la extinción, la cual se utiliza mucho en el tratamiento de las
fobias. El objetivo de esta técnica es romper la contingencia del estímulo condicionado o aversivo,
haciendo contingente el mismo estímulo condicionado con un estímulo incondicionado. La
explicación del proceso de contracondicionamiento es generar ante el estímulo condicionado
una respuesta condicionada de naturaleza emocional opuesta a la inicialmente aprendida y, por
tanto, incompatible con ella. Esta es la base para el método de desensibilización sistemática, la cual
consiste en la exposición a estímulos temidos, en vivo o de forma imaginaria, mientras se aplica
de forma simultánea alguna técnica de relajación con el objetivo de producir en el paciente una
respuesta ante el objeto temido competidora con el miedo (Arancibia, Herrera y Strasser, 2015).

1.2.3. Extinción
Este fue el principio más importante descubierto por Pavlov. El término se explica de la siguiente
manera: si sistemáticamente se presenta el estímulo condicionado (por ejemplo, la luz o el timbre)
sin ser seguido del estímulo incondicionado (por ejemplo, la comida), la respuesta condicionada (por
ejemplo, la salivación) empieza a decrecer hasta desaparecer (Arancibia, Herrera y Strasser, 2015).
Sin embargo, una respuesta que se ha extinguido puede, después de cierto tiempo de descanso,
reaparecer nuevamente. A este fenómeno se le denomina recuperación espontánea, e indica que
no existe una extinción total de la respuesta condicionada (Arancibia, Herrera y Strasser, 2015).
Por tal motivo, Pavlov indicaba el fenómeno de la extinción en función de la inhibición externa,
que sería la responsable de la extinción temporal de la respuesta condicionada. La respuesta
condicionada no desaparece por dejar de practicarla o por el mero paso del tiempo. Es necesario

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

acudir a la extinción activa, la cual involucra presentar repetidamente el estímulo condicionado sin
el consiguiente emparejamiento del estímulo incondicionado (Arancibia, Herrera y Strasser, 2015).

1.2.4. Reforzamiento positivo y negativo

El reforzador es todo aquel estímulo que sigue o se presenta inmediatamente a una respuesta y
que incrementa la probabilidad de que se repita. El reforzamiento es la clave para poder generar el
condicionamiento. Se considera un reforzador todo aquello que fortalece una conducta. Cuando el
reforzamiento se da de manera consistente y continua, el aprendizaje se vuelve más eficaz. Existen
dos tipos de reforzamiento (Morgan, 1978):
• Se considera un reforzamiento positivo aquella recompensa que genera una repetición de una
respuesta o conducta deseada, por ejemplo, un premio.
• Se considera un reforzamiento negativo la remoción en el ambiente de un estímulo desagradable
o aversivo.
Ambos tipos de reforzamiento generan que una conducta o respuesta incremente su frecuencia de
aparición.

1.2.5. Condicionamiento aversivo

Se lleva a cabo por medio de la aplicación de castigos. El castigo se entiende como una manipulación
de las consecuencias para producir una disminución en la conducta (Chero, s.f.).
Existen dos tipos de castigo (Chero, S/F):
• Castigo positivo: consiste en la aparición de un evento doloroso cada vez que se presente una
conducta no deseada.
• Castigo negativo: consiste en la desaparición de un evento “bueno” cada vez que se presente
una conducta no deseada.
Finalmente, la eficacia del condicionamiento va a depender de la medida en que se refuercen
conductas alternativas. No basta con señalarle a la persona qué conducta no debe emitir, sino que
además hay que hacerle ver qué es lo que debe hacer en su lugar (Chero, s.f.).

1.3. Definición de cognición

El término cognición se refiere a todos aquellos procesos por los cuales el ingreso de información
sensorial es procesado (almacenado, transformado, organizado y recuperado), así como a los
procesos que operan en ausencia de la estimulación relevante y actual (imaginación y recuerdo).
El estudio de la cognición, por tanto, se localiza en la formación y los diversos procesamientos que
de ellos se hacen: percepción, memoria, aprendizaje significativo, aprendizaje por descubrimiento,
formación de conceptos, solución de problemas, etc. (Chero, s.f.).

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 P sicoterapia B reve y en C risis

Las teorías cognitivas intentan explicar los procesos de pensamiento y las actividades mentales que
mediatizan la relación entre el estímulo y la respuesta (Chero, s.f.).

1.4. Los mediadores cognitivos

Baron y Kenny (1986) definen a los mediadores cognitivos como ciertas variables que intervienen en
la terapia cognitivo-conductual y que ayudan en establecer la relación entre la variable independiente
y la variable dependiente.
Es decir, la función mediadora de una variable “representa el mecanismo generativo a través del
cual la variable independiente focal es capaz de influir sobre la variable dependiente de interés” (ver
figura 1). Así, por ejemplo, si tomamos como variable independiente a una técnica psicoterapéutica
y como variable dependiente al efecto terapéutico, la alianza terapéutica podría funcionar como
una variable mediadora entre la variable independiente y la dependiente (Etchebarne, O’Connell,
Roussos, 2008).

Entonces, en psicoterapia, ejemplos de mediadores cognitivos son (Etchebarne, O’Connell, Roussos,

2008):
• Catarsis: es un fenómeno que se da cuando el paciente logra comunicar una emoción reprimida
por medio de la terapia. Con ello, se consigue que se libere del trauma.
• Corrección de la experiencia emocional: se da cuando el terapeuta ofrece al paciente una
realidad humana en su propia persona que se diferencia de la que encontraba en su problemática.
Con ello, se trata de generar seguridad y enfocar los conflictos a un momento presente; con
ello, se “corrige” la experiencia emocional y cognitiva. En otras palabras, el terapeuta requiere
tener una transferencia con el paciente, para ayudarte a corregir sus angustias, frustraciones y
deformaciones que pueda llegar a tener el paciente.
• Insight y resolución emocional: se le considera como el fenómeno de “darse cuenta” que se
puede presenciar en psicoterapia y en otros ámbitos. Cuando un paciente logra un insight,
consigue realizar cambios en los pensamientos automáticos, cambios en esquemas cognitivos o
aumento de la empatía, entre otros logros.
• Solución de problemas y afrontamiento.

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

Para Lazarus, en psicoterapia encontramos dos tipos de mediadores cognitivos. Los primeros hacen
referencia a la percepción que el sujeto tiene sobre su capacidad para ejercer un cambio o una
regulación sobre la situación.
Los segundos se refieren a las convicciones profundas que se tengan sobre los grandes conceptos de
la humanidad (Dios, justicia, moral, valores, etc.). Estos dos mediadores cognitivos se interrelacionan
y dan como resultado determinados procesos que ayudarán en la evolución del tratamiento de la
persona.

1.4.1. Percepción
El término percepción se define como un proceso cognitivo de la conciencia que consiste en el
reconocimiento, interpretación y significación para la elaboración de juicios en torno a las sensaciones
obtenidas del ambiente físico y social, en el que intervienen otros procesos psíquicos entre los que
se encuentran el aprendizaje, la memoria y la simbolización (Vargas, 1994).
En el proceso de la percepción se involucran ciertos mecanismos vivenciales que implican tanto
al ámbito consciente como el inconsciente de la psique del sujeto. Es decir, la percepción tiene un
nivel de existencia consciente y otro inconsciente. Es consciente cuando la persona se percata de
que percibe ciertos acontecimientos cuando tiene cierto reconocimiento de tales eventos.
Es inconsciente cuando se llevan a cabo los procesos de selección (inclusión y exclusión) y
organización de los estímulos sensoriales, en donde el proceso es prácticamente automático sin
que la persona se percate del mismo (Vargas, 1994).
El proceso consciente de la percepción tiene una base biológica. En dicho proceso, la selección
y elaboración de la información del ambiente se inicia en la discriminación de los estímulos que
se reciben. A partir de este proceso, en tal discriminación empiezan a mediar ciertos mecanismos
inconscientes. Esta mediación impulsa a evaluar lo que en determinado momento interesa de
entre todas las posibles manifestaciones sensibles del ambiente o contexto. De lo percibido que se
considera relevante, se realiza una selección de lo que es importante dentro de las circunstancias
biológicas, históricas y culturales de la persona (Vargas, 1994).
Una persona que acude a psicoterapia inicia un entrenamiento para lograr ser consciente en su
forma de percibir las sensaciones y emociones y cómo estos se transforman en pensamientos, para
así poder autorregularse por medio de técnicas cognitivo-conductuales.

1.4.2. Aprendizaje social

El padre de la teoría del aprendizaje social fue Albert Bandura. Esta teoría indica que existe un tipo
de aprendizaje que es muy importante en el desarrollo de la personalidad. A este tipo de aprendizaje
se le llama aprendizaje por observación (Chero, s.f.).
En esta teoría se explica que, tal como consideran los conductistas, la conducta es controlada
mayormente por el ambiente o contexto más que por cuestiones internas, hay también mecanismos
internos de representación de la información, los cuales son centrales e importantes para que se

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 P sicoterapia B reve y en C risis

genere el aprendizaje. Asimismo, esta teoría, a pesar de que rescata los aportes del conductismo,
agrega el estudio de procesamiento de la información implicado en el aprendizaje, el cual se realiza
mediante procesamientos de tipo cognitivo (Chero, s.f.).
Los supuestos que forman parte de esta teoría son (Chero, s.f.):
• La mayoría de la conducta humana es aprendida, en vez de innata o biológica.
• La mayoría de la conducta es controlada por influencias ambientales más que por fuerzas
internas.
• Los seres humanos construyen representaciones internas de las asociaciones estímulo-
respuesta.
• El ser humano es un agente intencional y reflexivo, con capacidad de crear símbolos, capacidad
de previsión, capacidad vicaria y capacidad de autorregulación y autorreflexión.

1.4.3. Construcciones personales

Los procesos de una persona están psicológicamente canalizados por su manera de anticipar los
acontecimientos en su vida diaria. La anticipación de sucesos se refiere a que en cada persona
existe una estructura cognitiva que constituye su propio mundo y, a partir de él, forma su propio
espacio de conducta, que la orienta, además de la emoción, la motivación y los esquemas cognitivos
específicos (Moreno-Jiménez, 1985).
Entonces, las construcciones personales se refieren a que cada persona posee una representación
mental propia de la realidad, global y parcial. Gracias a esa representación, sus mecanismos
cognitivos y emocionales se activan para poder anticipar los sucesos de su vida (Moreno-Jiménez,
1985).
Desde el punto de vista cognitivo, el ser humano es un constructor de significados, y los
pensamientos, emociones, imágenes, acciones, lenguaje, sueños, gestos y posturas forman parte
de un mismo proceso básico de dar significado a la experiencia. Esto se explica desde la teoría de
los constructos personales (TCP); entonces, dichos procesos del vivir (pensar, hacer, sentir, etc.) no
suceden como respuesta a ciertos estímulos, sino con respecto al significado que el individuo le
otorga a la situación en el contexto que se presenta. Por otra parte, las experiencias del individuo
(pensamientos, emociones, acciones, etc.) afectan ese significado (Feixas, s.f.).
El constructivismo indica que la realidad de la persona no se da de manera automática ni se revela
directamente, sino que requiere ser construida. Con ello, se entiende que todos carecemos de un
acceso directo a la realidad de manera independiente de nuestras construcciones o esquemas
culturales, psicológicos, de género y sociales (Feixas, s.f.).
En la actualidad, se pueden encontrar varias teorías psicológicas que se basan en los enfoques
constructivistas. Dichos enfoques visualizan a la persona como un ser proactivo que construye los
significados de sus experiencias por medio de patrones coherentes y de su sentido de identidad que
permanece a pesar de las contrariedades (Feixas, s.f.).

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

Dentro de la psicoterapia el paciente requiere comprender la manera en que el mismo construye

su realidad, ya que con ello tendrá una mayor y mejor comprensión acerca de sus pensamientos,
emociones y conductas que pudiesen estar siendo disfuncionales.

1.4.4. Atribuciones
Una gran parte de los eventos en los que la persona se involucra cotidianamente se pueden
considerar predictibles. Dichos eventos pueden llegar a causar ciertos conflictos cognitivos, ya que
van en contra de las creencias, actitudes y expectativas formadas en las construcciones personales.
Para que la persona pueda superar dicho conflicto, se activa un proceso llamado “atribución” o
“atribución causal”. Con ese proceso, la persona busca dar respuesta al “por qué” está sucediendo
dicho evento conflictivo (Lalljee, 1981).
Hablar de “atribución” se refiere a la explicación, significado o interpretación que una persona da al
comportamiento, propio o ajeno, que sucede en un determinado momento y escenario (contexto).
Dicha definición ayuda a comprender que los conflictos interpersonales o intergrupales no se
generan propiamente desde la conducta, sino desde las diferentes interpretaciones que se atribuyen
a dicha conducta, tanto del observador como de quien la genera (Lalljee, 1981).
La atribución también involucra cierto grado de anticipación de la conducta de otros, de acuerdo
con la percepción que se tiene de ella y de las explicaciones que se les otorga a las conductas
presentadas previamente por las mismas personas.
Ahora bien, existen diferentes tipos de atribución, tales como (Suriá, 2010):
• Auto-atribución: atribuciones formadas acerca de nuestra propia conducta.
• Hetero-atribución: atribuciones acerca del comportamiento de otras personas.
• Controlabilidad: cuando las causas de una conducta o de un evento se encuentran o no bajo
nuestro control.
• Estables: asignación constante de las mismas causas a esa conducta.
• Inestables: modificar las causas que explican una conducta.
• Internas: relacionadas con variables de la persona que realiza la conducta.
• Externas: relacionadas con factores situacionales externos a la persona que realiza la conducta.
Existen diferentes teorías que explican el fenómeno de la atribución. Una de las más importantes es
la de Heider (1958), el primero que abordó el proceso de atribución o proceso atributivo. El realizó
diversos experimentos para poder encontrar la explicación al por qué y cómo es que las personas
buscan las causas de los eventos que ocurren, en especial aquellos que consideran un conflicto, que
son anormales o extraños (Lalljee, 1981).
De acuerdo con el autor, las personas poseen una tendencia a creer que un evento se explica
satisfactoriamente cuando descubren el porqué de su aparición. Encontrar el motivo de aparición
depende de unas normas de inferencia de sentido común, en donde la persona realiza un análisis
de (Lalljee, 1981):

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 P sicoterapia B reve y en C risis

• La capacidad del que realiza la acción: es decir, analizan la conducta de la persona.

• La dificultad de la tarea o conducta.
• La motivación: querer hacer el esfuerzo necesario o intentarlo con la intensidad que se requiere.
La motivación es necesaria para que la acción se pueda llevar a cabo.
• La naturaleza y/o la intensidad de los esfuerzos realizados por quien realiza la acción, ya que a
partir de ellos se infiere la presencia o ausencia de motivación.
El proceso de atribución inicia con la observación de una conducta y finaliza cuando el observador
cree encontrar la causa o motivo que lo provocó. Esta podrá ser personal o interna cuando queda
claro que la conducta estaba bajo el alcance de la persona y cuando quería realmente llevarla a
cabo. Será externa o ambiental cuando la conducta supera la capacidad de la persona o cuando
éste no pretendía llevarla a cabo (Suriá, 2010).
Finalmente, los motivos por los cuales las personas realizan atribuciones son (Suriá, 2010):
• Demostrar cierto conocimiento sobre nuestro medio ambiente.
• Motivación para controlar el mundo propio era una fuerza importante en la búsqueda de
explicaciones.
• Mantener nuestra autoestima.
• Pueden usar las atribuciones para proteger sus logros y negar sus errores.
• La idea es que pueden buscar activamente aprobación de otros arrogándose lo bueno y evitando
la culpa de lo malo públicamente. En cierto sentido, se trata de la motivación de autoestima
transportada a la escena social.
En psicoterapia, una herramienta de la que se puede valer el psicólogo es el proceso de atribución.
El terapeuta, en conjunto con el paciente, requieren hacer un análisis acerca de cuáles son los tipos
de atribuciones que tiende a realizar el sujeto. Con ello, lograrán determinar los procesos cognitivos
respecto a las causas que el mismo considera que tienen los eventos de su vida, tanto los normales
como los anormales.

1.5. Relación entre pensamiento, emoción y conducta.

El término emoción se considera una reacción que observa distintos cambios fisiológicos, como
la aceleración o disminución del ritmo del pulso, la disminución o incremento de la actividad de
ciertas glándulas, o una variación de temperatura en el cuerpo. Las emociones estimulan de manera
integral o parcial a la persona y aumentan su actividad. A continuación, se presenta un cuadro con
algunas emociones básicas y sus respectivas familias emocionales (Chero, s.f.):

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

EMOCIONES FAMILIAS EMOCIONALES EJEMPLO

BÁSICAS

Ira Furia, ultraje, resentimiento, cólera, Juan estudió mucho una

exasperación, indignación, aflicción, materia, sin embargo, después

irritabilidad, hostilidad, etc. En caso del examen se enteró de que

patológico, violencia extrema y agresión. será aplazado porque lo acusan

injustamente de haber plagiado.

Su sentimiento es de

resentimiento e indignación.

Tristeza Congoja, pesar, melancolía, pena, Falleció el hermano de María,

pesimismo, abatimiento, soledad y, en ella siente abatimiento y

caso patológico, depresión. congoja.

Temor Ansiedad, aprensión, nerviosismo, Pedro no ha estudiado para un

consternación, inquietud, cautela y, en examen, tiene ansiedad,

caso patológico, fobia y pánico. nerviosismo y miedo.

Placer Felicidad, alegría, alivio, contento, dicha Juana se entera de que ha

deleite, diversión, orgullo, gratificación, salido con buenas notas y, por

satisfacción, euforia, extravagancia y, en ello, tendrá una beca de

patología, manía. estudios; se siente contenta,

siente orgullo y felicidad.

Amor Aceptación, simpatía, confianza, Por la forma de actuar de

amabilidad, afinidad, devoción, adoración, Lucho, María le toma simpatía y

infatuación, amor espiritual. confianza.

Sorpresa Conmoción, asombro, desconcierto. Pedro llega a su casa y

encuentra a un amigo al que

deseaba ver hace mucho

tiempo. Tiene un asombro

positivo.

Disgusto Desdén, desprecio, menosprecio, aversión, Jaime dice “por su

disgusto y repulsión. autoritarismo, este político me

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disgusta y me causa repulsión”.
 deseaba ver hace mucho

P sicoterapia B reve y en C risis tiempo. Tiene un asombro

positivo.

Disgusto Desdén, desprecio, menosprecio, aversión, Jaime dice “por su

disgusto y repulsión. autoritarismo, este político me

disgusta y me causa repulsión”.

Vergüenza Culpabilidad, molesta, disgusto, Por el contexto social de

remordimiento, humillación, represión, a Antonio le disgusta

arrepentimiento mortificación. y mortifica un origen machista.

La teoría más antigua que se conoce acerca de las emociones es la de James-Lange, a finales
del siglo XIX. James consideraba que las emociones consistían en la percepción de un estímulo
(componente biológico) que se continuaba con la experiencia de la emoción (componente cognitivo)
y se finalizaba con la emisión de una conducta (componente conductual). Ahora, para el autor y
médico Carl Lange, las emociones tenían un enfoque similar; indicaba que había que considerar la
importancia de los eventos sensoriales en la emoción. (Ramos, Piqueiras, Martínez y cols., 2009).
Las emociones son experimentadas continuamente y constantemente. El estado emocional de
una persona puede variar a lo largo de un día, dependiendo de lo que suceda y de los estímulos
percibidos. Sin embargo, esto no implica que exista una plena consciencia de ellas ni que la persona
las pueda describir con precisión, y mucho menos que pueda comprender que su conducta puede
estar regida por ellas (Ramos, Piqueiras, Martínez y cols., 2009).
Para comprender el aspecto cognitivo de la emoción se debe consultar a Wukmir (1967), quien
planteó que las emociones son respuestas inmediatas del organismo que le informan de lo favorable
o desfavorable de una situación o estímulo concretos percibidos. En este sentido, la emoción surgiría
como respuesta de la activación e interpretación cognitiva (Ramos, Piqueiras, Martínez y cols., 2009).
La intensidad de la reacción fisiológica determinaría la intensidad de la reacción emocional, mientras
que los procesos cognitivos darían razón de la cualidad, por lo tanto, se generaría determinada
conducta. Otros procesos relacionados con la cognición son los procesos valorativos, los cuales
explican que las emociones surgen de una evaluación cognitiva del entorno y del interior de la
persona. Para Lazarus, la emoción, la cognición y la conducta son fenómenos unitarios que sólo
pueden observarse por medio de este último término, es decir, por medio del comportamiento
(Ramos, Piqueiras, Martínez y cols., 2009).
De acuerdo con este autor, las emociones surgen de las relaciones o transacciones entre la persona
y sus entornos, y constan de ciertos elementos (Ramos, Piqueiras, Martínez y cols., 2009):
• La serie de evaluaciones cognitivas implicadas en la situación.
• La tendencia a actuar, que puede presentarse o no, y que es la directa consecuencia de las
evaluaciones que la persona realiza del entorno o contexto.
• Un patrón de reacciones somáticas, de tal manera que cada emoción se asocia a un patrón de
respuestas fisiológicas características.

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 A ntecedentes y bases teóricas bloque uno

La conexión que existe entre las emociones, la cognición y la conducta se puede observar en la
práctica en el entrenamiento de inteligencia emocional, el cual fue implementado por primera vez por
Mayer y Salover en 1990. La inteligencia emocional se refiere a la unión y complementación funcional
entre los procesos afectivos y cognitivos que podrán repercutir en los procesos conductuales. Se
define como aquella capacidad de percibir, regular, comprender y usar la información afectiva para
mejorar el razonamiento y el desempeño social (Ramos, Piqueiras, Martínez y cols., 2009).
Como conclusión, en la relación que existe entre los conceptos de pensamiento (cognición),
emoción y conducta, encontramos que la emoción tiene tres componentes: el componente
biológico, el cognitivo-afectivo y el expresivo-conductual. Comprendiendo estos componentes es
como el paciente puede empezar a autorregularse. De acuerdo con la terapia cognitivo conductual,
el pensamiento crea la emoción y la emoción puede llegar a regular la conducta. Al regular los
pensamientos, las emociones y conductas serán reguladas también.

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 P sicoterapia B reve y en C risis

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www.redalyc.org/pdf/747/74711353004.pdf

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Actividad
Parámetros básicos de interpretación
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esta semana, puedes resolverla con tu asesor, ya sea durante la sala online o solicitando una
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Rúbrica
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con claridad los criterios con los que será evaluado tu entregable. Revisa los descriptivos de
cada criterio y apégate al nivel óptimo para conseguir la puntación máxima.

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