INSTITUCIÓN EDUCATIVA N° 5076

"NUESTRA SEÑORA DE LAS MERCEDES"

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N° 1
“Expresamos nuestros sentimientos y emociones”

DATOS INFORMATIVOS:
1. I.E. : I.E N°5076 Nuestra Señora de las Mercedes
2. DIRECTORA : María Magdalena Panéz Luciano
3. SUBDIRECTORA : Miriam Teresa Arias Almeyda
4. NIVEL : Primaria
5. CICLO : III
6. GRADO : 2do
7. SECCIÓN : C
8. DOCENTE : Edith Paola Casimiro Tello
9. FECHA :
10. TURNO : Mañana

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS

ÁREA:
Instrumento
Competencia Capacidad Desempeños Evidencia Criterio de Evaluación
de Evaluación
• Se valora a sí • Describe las emociones a partir Expresa sus Identifica sus Lista de cotejo
mismo. de su experiencia y de lo que emociones y las emociones cómo se
CONSTRUYE SU IDENTIDAD

• Autorregula sus observa en los demás, y las regula regula a partir de siente.
emociones. teniendo en cuenta normas la Menciona y expresa
• Reflexiona y establecidas de manera conjunta. interacción con su
argumenta s compañeros. las emociones que le
Aplica estrategias de
éticamente. afectan en sus
autorregulación (respiración), con
• Vive su sexualidad relaciones con los
la guía del docente.
de manera integral demás.
y responsable de • Identifica acciones que causan Describe y dibuja las
acuerdo a su etapa malestar o bienestar a sí mismo o diferentes emociones
de desarrollo y a sus compañeros, y las explica que experimenta.
madurez. con razones sencillas.

ENFOQUE TRANSVERSAL ACTITUDES

Orientación al bien común Disposición a reconocer a que, ante situaciones de inicio diferentes, se requieren
compensaciones a aquellos con mayores dificultades.

MOMENTOS DE LA SESIÓN
Materiales y
Momentos Estrategias Tiempo
recursos
Inicio Se conversa con los estudiantes a partir de las siguientes preguntas: ¿en alguna 10
ocasión han sentido miedo o tristeza?, ¿en qué situación han sentido alegría o
enojo?
 Se les pregunta: ¿han visto en la cara de otras personas expresiones de emoción o
alegría?, ¿cómo es su rostro? (se les pide que las imiten).

Se les comunica el propósito de la sesión:

Hoy identificaremos las causas que originan las emociones, como la alegría, miedo,
tristeza y enojo y además aprenderemos a controlarlas para relacionarnos bien con
los demás.
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Materiales y
Momentos Estrategias Tiempo
recursos
 Se les indica que en esta sesión pondrán en práctica las normas de convivencia
relacionadas con el respeto a la opinión de los demás y el saber escuchar.

Desarroll PROBLEMATIZACIÓN
o  Se invita a los estudiantes a sentarse correctamente, de tal manera que todos Lápiz,
puedan verse y escucharse. hojas y
 Se les comenta que jugarán a expresar emociones con el rostro. Primero, se les pide borrador
que recuerden algo que los haya hecho sentirse tristes y pongan cara de tristeza. Imágenes
Luego, se solicita que recuerden un hecho que los haya puesto muy alegres y que de rostros
expresen en su rostro la felicidad que sintieron. de niños y
niñas que
 Se agradece a todos por su colaboración y se les dice que lo han hecho muy bien.
expresan
 Se plantea estas preguntas: ¿cuál de las expresiones les gustó más?, ¿con cuál se diferentes
sienten más cómodos?, ¿por qué?; ¿qué emociones expresamos más seguido?; emociones
¿nuestro rostro cambia cuando cambian las emociones? .
Tiras de
ANALISIS DE LA INFORMACIÓN hojas bond
para todos
En grupo clase
los
 Se pega en la pizarra las caritas del Anexo 1 para reforzar la idea de las expresiones estudiante
que han trabajado. Se resaltaque muchas veces algunos recuerdos o situaciones s.
producen en nosotros diferentes emociones. Limpiatipo
 Se conversa con los estudiantes acerca de las cuatro emociones que expresan las Lista de
caritas, y se les menciona quenuestras emociones no solo se manifiestan con el cotejo.
rostro sino también con otras partes del cuerpo. Para comprobarlo, se les invita a
salir al patio a jugar “Camino con mis emociones”.
 Se les indica que caminen por todo el espacio según tus indicaciones: primero,
como si estuvieran muy alegres; luego,muy tristes; después, con mucho enojo; y,
finalmente, con miedo.
 De ser necesario, se les brinda algunas orientaciones. Por ejemplo,
cuando caminen alegres, sugiere que dirijan la mirada hacia el cielo o levanten
los brazos; cuando caminen tristes, que miren hacia el suelo o arrastrando los pies;
cuando caminen con miedo, que lo hagan temblando o con los brazos encogidos,
como abrazándose; y cuando caminen con enojo, que pisen con fuerza al caminar o
agiten los brazos a los lados, como marchando.

En grupo clase
 De regreso en el aula, se conversa con los estudiantes sobre las emociones
experimentadas: cómo se sintieron al expresarlas y qué semejanzas o diferencias
encuentran.
 Se aprovecha las caritas pegadas en la pizarra para explicar los movimientos del
cuerpo según la emoción.

Una vez explorada las cuatro emociones con nuestra expresión y de manera
corporal…
 Se comenta con los estudiantes las posibles razones por las que afloran estas
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emociones.Se realiza la siguiente pregunta: ¿por qué creen que sentimos
emociones? (señala las cuatro que están en la pizarra).
 Se pide a los estudiantes que respondan describiendo sus emociones a través de
gestos.
 Se les escucha con atención. Señala que es posible que en algunos casos una misma
situación genere diferentes emociones. Pregunta: ¿por qué sucede esto? Pon un
ejemplo: el castigo de una mamá a sus hijos probablemente enalgunos produzca
pena, en otros enojo, etc.
 Se les comenta que las emociones no son malas y que todos las sentimos en
determinados momentos. Sin embargo, debemos aprender a manejarlas para que
no nos dañen ni dañen a los demás.Se les enseña algunas técnicas de relajación para
autorregular las emociones que nos afectan en las relaciones conlos demás:
respiración profunda.
 Practica la respiración profunda para autorregular sus emociones.
 Se les invita a resolver las actividades.

TOMA DE DECISIONES
 Se invita a los estudiantes a reflexionar sobre las actividades realizadas para
aprender a reconocer sus emociones, y se les recuerda las normas de convivencia
relacionadas con el respeto a la opinión de los demás y el saber escuchar.
 Se concluye formulando estas interrogantes: ¿qué aprendieron hoy?, ¿por qué
es importante saber reconocer nuestras emociones?
 Finalmente se menciona, por ejemplo, que si en algún momento están molestos con
un compañero, lo mejor quepueden hacer es respirar profundo, dejar que pase un
rato y tranquilizarse para poder conversar; o si en algúnmomento se sienten tristes,
lo recomendable es pensar que los malos ratos pasan y mirar con optimismo el
futuro.
 Se hace entrega de una ficha informativa sobre el resumen de la actividad.
Las emociones son reacciones frente a personas, objetos o situaciones.Por ejemplo:
alegría, tristeza, miedo y enojo. A veces, una misma situación provoca diferentes
emociones.
 Se lee junto a los estudiantes la ficha y luego se les pide que lo peguen en su
cuaderno.
Se realiza las siguientes preguntas: ¿cómo se sintieron en la sesión?, ¿les gustó?, ¿por
qué?; ¿qué es lo que másrecuerdan?
 Al finalizar, se agradece la participación de todos y se les brinda palabras de afecto.
También se les puede pedir que se abracen o se den un aplauso.

REFLEXIÓN SOBRE LOS APRENDIZAJES

¿Qué avances tuvieron los estudiantes?
Cierre ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?
¿Qué materiales funcionaron y cuáles no?

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V°B° SUBDIRECCIÓN PRIMARIA DOCENTE
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