SESION 3

OBJETIVOS TECNICA PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE EVALUACION DE

PSICOLOGICA OBJETIVOS DE
Eliminar Inicio: se le explicara al paciente la técnica Cuaderno 45 SEDANO
SESIO/
pensamientos Restructuración que se aplicara en la sesión y su objetivo, TUEROS JOEL
ACTITUDES ANTE
ligados a la cognitiva respondiendo alguna duda que pueda tener. Lapicero minutos
EL PACIENTE
procrastinación
Desarrollo: Se le pedirá a la paciente que Lápiz
y orientarlos a Evaluación del
pensamientos comente sus pensamientos los cuales el Objetivo:
Borrador
guiados a mismo crea que lo distraer para realizar sus Preguntas
organización del actividades luego de explicarle la importancia directas al
Horario
espacio tiempo de realizar sus diligencias a su debido paciente sobre
y estructura de momento se armara un horario de jerarquización
la clase o tarea actividades diarias teniéndolo a él como de actividades
en sí. editor principal. y la gestión de
sus tiempos.

Actitudes del
paciente:
Como se
desenvuelve el
paciente
durante la
sesión
SESION 2

OBJETIVOS TECNICA PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE EVALUACION DE

PSICOLOGICA OBJETIVOS DE
Reducir las Inicio: se le explicara al paciente la técnica que se Mueble 45 SEDANO
SESIO/
respuestas Respiración aplicara en la sesión y su objetivo, respondiendo TUEROS JOEL
ACTITUDES ANTE
fisiológicas de diafragmática alguna duda que pueda tener. Cuaderno minutos
EL PACIENTE
la ansiedad
Desarrollo: Se le pedirá a la paciente que se Lapicero
por medio de Evaluación del
la respiración recueste en el mueble, luego se le pedirá que Objetivo:
Lápiz
diafragmática. cierre los ojos y se relaje, posteriormente se le Preguntas
pedirá que realice una respiración profunda por 4 directas al
Borrado
segundos manteniéndolo con el diafragma y luego paciente sobre
por 8 segundos de manera progresiva pueda las emociones y
exhalar el aire. Este proceso se repetirá por 20 la gestión de
minutos con intervalos de descanso de 2 minutos. emociones.
Cierre: Se le preguntara a la paciente como se Actitudes del
sintió después de realizar la sesión de respiración, paciente: Como
recomendándole que pueda realizarlo cuando se desenvuelve
enfrente una situación que le genere el paciente
intranquilidad o estrés. durante la
sesión.
SESION 1

OBJETIVOS TECNICA PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE EVALUACION DE

PSICOLOGICA OBJETIVOS DE
Ayudar a Inicio: Se iniciará la sesión Hoja 45 minutos Sedano
SESIO/ ACTITUDES
gestionar sus Psicoeducación explicándole cómo se van a Tueros Joel
ANTE EL PACIENTE
emociones desarrollar las sesiones y el bond L
mediante la objetivo principal del plan de Evaluación del
lapicero
psicoeducación intervención. Objetivo:
Preguntas
Lápiz
Desarrollo: Se le brindara directas al
conceptos sobre la paciente sobre las
borrador
procrastinación y emociones y la
recomendaciones para el gestión de
manejo de ellas, se le explicara emociones.
también los daños que podría Actitudes del
causarle el mal manejo de sus paciente: Como
tiempos en su entorno familiar, se desenvuelve el
escolar y social. paciente durante
la sesión
Cierre: Se le pide al paciente
que comente como se sintió
durante la sesión y que aplique
lo aprendido en su rutina diaria.