No.

de Tiempo Objetivo específico Técnica/actividad Intervención Tareas asignadas

sesione de la
s sesión
1ra 45 mints Establecer vinculo Se establece un adecuando vinculo
terapéutico terapéutico mediante el rapport y la
empatía.
Realizar encuadre
Se recopilan todas las
Recopilar informaciones del historial clínico
información del
historial clínico

2da 45 mints Aplicar herramientas Aplicación de pruebas proyectivas y

de evaluación psicométricas para la valoración del
psicológica estado psicológico actual de la
paciente.
Establecer los
objetivos Se enlista la lista de problemas y de
terapéuticos establecen los objetivos
terapéuticos

3ra 45 mints Explicar el modelo Entrenamiento en Se explica el modelo cognitivo Practicar el

terapéutico respiración conductual y la terapia racional ejercicio de
controlada emotiva, las cuales se utilizarán respiración
Detectar y conocer para manejar el trastorno de controlada 10
las respuestas Psicoeducación ansiedad y la modificación de los minutos diarios.
fisiológicas cuando pensamientos irracionales.
se presenta la
 ansiedad.
Psicoeducar sobre la activación
Enseñar el fisiológica que se presenta previo a
entrenamiento en los ataques de ansiedad.
respiración
controlada para Se describe como la respiración
disminuir los niveles controlada colabora con el control la
de activación ansiedad y activación fisiológica
fisiológica (ritmo cardiaco, tensión muscular y
sanguínea).
Se practica con la paciente en
consulta, sentada, cierra los ojos y
coloca una mano en su pecho, la
otra en su abdomen, inspira
suavemente por la nariz durante 5
segundos y espira por la boca se
hace una pequeña pausa y vuelve a
repetir por 10 minutos.
4ta 45 mints
5ta 45
minutos
6ta 45
minutos