Objetivos generales: Mejorar su calidad de vida, trabajar su fobia social. Técnicas de intervención:
Técnicas cognitivas conductual
Psicoeducación Técnicas de relajación.
Este proceso se llevará a cabo aproximadamente entre 5-8 sesiones, 1
vez por semana con un tiempo estimado de 35-40 min. PLAN TERAPÈUTICO.
SESIÒN TIEMPO TÈCNICA. OBJETIVO.
1 30 min. Psicoeducación Dar a conocer ¿Qué es la sobre el manejo fobia social y como afecta de la fobia social y el dia a dia ? Y sus qué es características y que la paciente comprenda el tema. 2 40 min Entrevista inicial.
Obtener los datos de la
paciente, así mismos se establecerá la alianza terapéutica, de manera de que la paciente sea consciente de que el único objetivo de la terapia será el manejo de su fobia.
3 40 min Técnica de Que la paciente se base en
relajación confrontar el estimulo (respiración temido, de manera que controlada) pueda aprender a Exposición . gestionar su conducta ante él a la vez que a nivel cognitivo reestructura los procesos de pensamiento que le hacen sentir malestar ante dicho estímulo o situación. 4y5 45min Test escala de Seleccionar la intensidad fobia social (SPIN) de su fobia, al igual detectar la ansiedad.
6y7 45min Técnica de Determinadas
relajación. problemáticas. Entrenamiento de e pretende ayudar al autoinstrucciones. individuo a que sea capaz de generar autoverbalizaciones internas correctas, realistas y que le permitan llevar a cabo las acciones que desea realizar.