PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

PRIMARIA ALTA
 CONTENIDO

AREAS SESIÓN TITULO TEMA OBJETIVO

Mejorar los niveles de

SESIÓN Inhibición o atención y concentración
“DIvertimente” para un adecuado
1 autocontrol
aprendizaje.

COGNITIVO
Desarrollar habilidades que les
SESIÓN “Piensa Flexibilidad
permita adaptarse rápidamente a
2 rápido” Cognitiva
su entorno.

Motivar e incentivar a realizar

SESIÓN “Lo puedo sus tares y actividades de
Autonomia
3 hacer” manera independiente y
autónoma.

EMOCIONAL
Fomentar una autoestima
SESIÓN “Tú tienes el positiva, resaltando sus
Autoestima
4 poder” habilidades, cualidades y
destrezas.

Estimular el aprendizaje
individual y de grupo,
SESIÓN “Juntos somos Trabajo en
orientados a un objetivo en
5 mas Fuertes” equipo
común

SOCIAL
Reforzar las habilidades
Resolución comunicativas que le permitan
SESIÓN “Pienso y
de resolver de manera adecuada
6 luego actúo”
conflictos situaciones de conflicto
 PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

Sesión 1: Divertimente

Tema: Inhibición o autocontrol

Objetivo: Mejorar los niveles de atención y concentración para un adecuado aprendizaje.

Duración Descripción de las actividades Recursos

El facilitador da la bienvenida al taller y luego motiva a los alumnos a

participar de las actividades.

Dinámica de inicio:

El facilitador les indica a los alumnos que para esta primera actividad deben
estar atentos y concentrados. Cada estudiante deberá de preparar su
10 presentación nombrando los siguientes datos: Humanos
minutos Mi nombre es…. (con un gesto)
Mi Hobbie es…. (con un gesto)
Mi comida favorita es… (con un gesto)

A partir del 2do participante deberá de decir los datos que mencionaron los
participantes anteriores (con los gestos) en el mismo orden, hasta llegar al
último.

Actividad central:

El facilitador les muestra a los alumnos una lámina de imágenes, y les pide Lámina
30
que la observen, luego la retira y les pide que, de forma voluntaria, mencionen
minutos
la cantidad de objetos que recuerdan haber visto en la lámina anterior. Al
finalizar el facilitador junto con los alumnos verifican si los objetos en la lista
se encuentran en la lámina. (ANEXO 1).

Actividad de cierre:
5 Humanos
minutos El facilitador les indica a los alumnos que realicen el siguiente ejercicio:
Con el dedo índice de la mano izquierda realizará un círculo, a su vez, con el
dedo índice de su mano derecha realizará un cuadrado. Luego se solicitará
que lo realice en viceversa. Se puede alternar con figuras geométricas simples
(Círculo, cuadrado, triángulo, rectángulo).
ANEXO 1
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Sesión 2: Piensa rápido

Tema: Flexibilidad cognitiva

Objetivo: Desarrollar habilidades que les permita adaptarse rápidamente a su entorno.

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador indica a los alumnos que saquen una hoja y un lápiz o lapicero,
el facilitador elige una letra muy usual. Evitar las letras raras como K, Ñ, W,
Humanos
10 X, Y, Z. A una señal dada por el facilitador, los estudiantes deberán escribir Hoja
minutos Lápiz o
en su hoja la mayor cantidad de palabras que empiecen con esa letra, se tendrá
lapicero
10 segundos por letra. El participante que gane la primera ronda podrá
mencionar la siguiente
letra.

Actividad central:

El facilitador les indica a los alumnos, que tienen que crear una historia
creativa y divertida, teniendo en cuenta, que cada estudiante debe agregar una
nueva oración. El facilitador inicia la historia con la primera oración “Había
Humanos
30 una vez un perro que…”, luego le da paso a otro alumno para que continúe y
minutos
así sucesivamente, hasta que participen todos y entre todos crearan un nombre
original para su historia. El facilitador los felicita por su participación y les
pide que comenten como se sintieron

.
 Actividad de cierre:

5 El facilitador les muestra a los alumnos un objeto y les pide a los alumnos que Objeto libre
minutos
nombren una utilidad diferente que le pueden dar a ese objeto, teniendo en
cuenta que para ello deben ser muy creativos e
ingenioso.
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Sesión 3: “Lo puedo hacer”

Tema: Autonomía
Objetivo: Motivar e incentivar a realizar sus tares y actividades de manera independiente

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador solicitará un voluntario por turno. Todos deberá observar al
voluntario. El facilitador deberá de hacerle preguntas al público acerca del
voluntario y todos deben de lanzar varias respuestas y observar los gestos que
10
hace el voluntario. Humanos
minutos
¿Cuál es su nombre? ¿Cómo le dicen de cariño? ¿Cuál es su comida favorita?
¿Qué tipo de música escucha? Al terminar, el voluntario deberá de decir las
respuestas de las preguntas y preguntarle al
público ¿Quién acertó?

Actividad central:

El facilitador indica a los estudiantes que saquen una hoja y un lápiz. Acto
seguido indica que realizarán unos dibujos (ANEXO 1), pero que no los
verán, solo deben estar atentos a las indicaciones que él dará. Es válido invitar
30 a un estudiante para que de las indicaciones del dibujo. Una vez entendida la
minutos Imágenes
actividad, las imágenes se volverán más complejas.
 Actividad de cierre:

El facilitador les pide que en una hoja una lista de 5 actividades que realizan
5 de manera independiente, luego el facilitador los felicita y los motiva a seguir Hoja
minutos Lápiz
realizando sus tareas y actividades de manera autónoma y responsable Lapicero
ANEXO 1

4 2

1 3

5
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Sesión 4: “Tú tienes el poder”

Tema: Autoestima
Objetivo: Fomentar una autoestima positiva, resaltando sus habilidades, cualidades
y destrezas.

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador indica lo siguiente “cada uno se presentará ante los demás
compañeros realizándolo de la forma más expresiva posible:”
10 ¡Hola! Me llamo… y mis amigos de cariño me dicen… (apodo).
Humanos
minutos
¡Y tenemos licencia para…!!!! (indicar alguna acción que todos deberán de
repetir junto a ti durante 15 segundos) (ejm: aplaudir, saltar, reir, cantar, etc).
Se solicita la participación de forma voluntaria.

Actividad central:

El facilitador solicita a los estudiantes que saquen una hija y dentro de ella Hoja
30
Lápiz
minutos dibujen una estrella y la recorten. Dentro de la estrella, el niño o la niña tiene
Tijera
que escribir qué es lo que más le gusta de él o ella mismo/a y qué quiere ser Colores
en el futuro. Después explicar por qué.
 Actividad de cierre:

El facilitador procede a leer el cuento (ANEXO 1) y reflexionar sobre ello:

¿Has olvidado disfrutar aquello que te rodea?
5
minutos ¿Te quieres y te valoras tú mismo? Cuento
¿Puedes ver tu estrella interior?
 ANEXO 1 – LA MANZANA QUE QUERÍA SER ESTRELLA
Nos cuenta la historia acerca de una manzana que quería ser Estrella. Pasaba los días y
las noches soñando con poder cumplir su anhelado sueño. Mientras más pasaban los
días, más lejana veía su posibilidad de llegar a ser una estrella.
Ella, pensaba: Brillan por sí mismas. Son libres y se mueven en el firmamento, mientras
yo estoy aquí atada a este árbol, sin poder brillar y sin poder cumplir con mi sueño.
Poco a poco se volvió una manzana triste y amargada, no podía disfrutar del paisaje, ni
de los pajaritos que venían a visitarla. Se lamentaba de las circunstancias de su vida, de
aquello que le había tocado y ella no lo había pedido. En realidad, daba su vida por ser
una gran estrella.
Con el paso de los días nuestra manzana maduró y cayó del árbol. Estaba triste y
desolada, si en la copa del árbol no había podido llegar al firmamento ¿Cómo lo haría
ahora que estaba tirada en el suelo?
Pasaba por allí un campesino, la vio tirada en el suelo, le llamó la atención su aspecto
triste y desconsolado por lo cual le pregunta: ¿Qué te pasa manzana? Es que yo quería
ser una gran estrella, he pasado mi vida amargada y encadenada a un árbol sin poder ser
libre, sin poder cumplir mi sueño, ahora ya no tengo esperanzas.
Manzana, Manzana, dice el campesino has buscado afuera aquello que está en tu
interior. Sacó un cuchillo y la partió en dos y le mostró la estrella que estaba en su
interior.
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Sesión 5: “Juntos somos más fuertes”

Tema: Trabajo en equipo

Objetivo: Estimular el aprendizaje individual y de grupo, orientados a un objetivo en com

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador indica a los estudiantes que se formará según las cantidades que
él designe (se forman de 2, luego de 3, según la cantidad de participantes).
Una vez consolidados los equipos se procederá a colocar un papelógrafo por
equipo, en el piso. Todos los miembros del equipo deberán mantener sus pies Papelógrafo
10
dentro del papelógrafo, el facilitador durante cierto tiempo, irá reduciendo el cuadriculado
minutos
papel craft
espacio del papelógrafo. Los equipos deben ser creativos para mantenerse
dentro del espacio correspondiente. Se sugiere marcar el papelógrafo para
reducir de forma equitativa las cantidades.

Actividad central:

El facilitador forma equipos según la cantidad de alumnos, solicita un

participante por equipo y se les muestra el nombre o imagen de algún
Imágenes o
30 personaje conocido o alguna acción. El participante seleccionado deberá nombre de
minutos actuar, sin hablar, para que su equipo adivine de quien se trata. El equipo que personajes
conocidos o
debe adivinar debe dar una respuesta unánime. No valen las respuestas acción
individuales por más que acierten. Luego otro participante deberá actuar al
personaje o acción.
 Actividad de cierre:
Papel craft
5 El facilitador solicita a cada alumno que escribirá en ¼ de hoja blanca o de Cinta
minutos
color, su compromiso frente al tema, para pegarlo en un papel plumón
Kraft.
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Sesión 6: “Pienso y luego actúo”

Tema: Resolución de conflictos

Objetivo: Reforzar las habilidades comunicativas que le permitan resolver de
manera adecuada situaciones de conflicto

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
Se divide el grupo en dos equipos, se nombra quien debe encabezar las filas.
A los últimos de cada equipo se les dará un mensaje igual a fin de que lo
vayan transmitiendo correctamente, en secreto, con mímicas (ejm: prender una
10
moto, servir agua, chatear por celular, etc, todo será con mímicas). Los demás Humanos
minutos
participantes mirarán hacia delante y solo voltearán cuando su compañero
anterior le toque el hombro. Luego se pregunta al primero de cada fila, cuál
fue el mensaje que se comunicó.
Se analiza el primer mensaje y el último confrontando las diferencias.

Actividad central:

Se divide al grupo en 4 equipos, a cada equipo se le presentará un caso

Papelógrafo
30 (ANEXO 1) en la que deben explicar qué tipo de comunicación es, de las tres Plumones
minutos
alternativas cuál es la mejor opción y cómo se solucionará el problema de
manera efectiva y asertiva. Una vez llegado a un consenso colocan sus
respuestas en un papelote y los líderes exponen.
 Actividad de cierre:
5 El facilitador mostrará la imagen (ANEXO 2), en el que se analizará en
minutos Imagen
conjunto cada viñeta y se llegará a la conclusión que pensar en una
alternativa de solución genera un mejor trabajo en equipo.
ANEXO 1
Tipos de comunicación:
Existen tres formas de actuar ante un conflicto:
- Agresivo: es la forma de actuar en la que no se respeta la opinión ni derechos de los
demás.
- Asertivo: si nos comportamos de forma asertiva querrá decir que expresamos nuestros
sentimientos e intereses respetando los de los demás.
- Pasivo: esta forma de actuar no expresa ni sus intereses ni sus opiniones y deja que se
haga lo que los demás quieran.
Situación 1: Ana le pide a Laura su goma. Cuando se la devuelve, está
pintada y rota. ¿Qué puede hacer Laura?
a) Pegarle a Ana por haber estropeado su goma
b) No decirle nada porque en su casa tiene más gomas de borrar
c) Pedirle a Ana explicaciones de por qué lo ha hecho y pedir que le compre una nueva
Situación 2: María le cuenta un secreto a Carmen, pero Carmen se lo
cuenta a todos sus compañeros. ¿Qué puede hacer María?
a) Le explica a Carmen que le ha molestado y le pide explicaciones de por qué lo ha
hecho
b) Cuenta otro secreto de Carmen a sus compañeros
c) No le dice a Carmen
Situación 3: Carlos se ríe de David porque se ha manchado los pantalones
de batido en el recreo. ¿Qué puede hacer David?
a) Quejarse al profesor de lo que ha hecho
b) Mancharle los pantalones a Carlos e insultarlo
c) Explicar a Carlos cómo se siente y pedirle explicaciones de por qué lo hace
Situación 4: Elena le ha cogido el libro a Raúl sin pedirle permiso. ¿Qué
puede hacer Raúl?
a) Pegarle a Elena por no haber pedido permiso
b) Esperar a que se lo devuelva
c) Explicarle a Elena que no le gusta que cojan sus cosas sin permiso.
ANEXO 2