PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

PRIMARIA ALTA
 CONTENIDO

AREAS SESIÓN TITULO TEMA OBJETIVO

Mejorar los niveles de

SESIÓN Inhibición o atención y concentración
“DIvertimente” para un adecuado
1 autocontrol
aprendizaje.

COGNITIVO
Desarrollar habilidades que
SESIÓN “Piensa Flexibilidad
les permita adaptarse
2 rápido” Cognitiva
rápidamente a su entorno.

Motivar e incentivar a realizar

SESIÓN “Lo puedo sus tares y actividades de
Autonomia
3 hacer” manera independiente y
autónoma.

EMOCIONAL
Fomentar una autoestima
SESIÓN “Tú tienes el positiva, resaltando sus
Autoestima
4 poder” habilidades, cualidades y
destrezas.

Estimular el aprendizaje
individual y de grupo,
SESIÓN “Juntos somos Trabajo en
orientados a un objetivo en
5 mas Fuertes” equipo
común

SOCIAL
Reforzar las habilidades
Resolución comunicativas que le
SESIÓN “Pienso y
de permitan resolver de manera
6 luego actúo”
conflictos adecuada situaciones de
conflicto
 PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

Sesión 1: Divertimente

Tema: Inhibición o autocontrol

Objetivo: Mejorar los niveles de atención y concentración para un adecuado

aprendizaje.

Duración Descripción de las actividades Recursos

El facilitador da la bienvenida al taller y luego motiva a los alumnos a

participar de las actividades.

Dinámica de inicio:

El facilitador les indica a los alumnos que para esta primera actividad
deben estar atentos y concentrados. Cada estudiante deberá de
10 preparar su presentación nombrando los siguientes datos: Humanos
minutos Mi nombre es…. (con un gesto)
Mi Hobbie es…. (con un gesto)
Mi comida favorita es… (con un gesto)

A partir del 2do participante deberá de decir los datos que mencionaron
los participantes anteriores (con los gestos) en el mismo orden, hasta
llegar al último.

Actividad central:

El facilitador les muestra a los alumnos una lámina de imágenes, y les Lámina
30
pide que la observen, luego la retira y les pide que, de forma voluntaria,
minutos
mencionen la cantidad de objetos que recuerdan haber visto en la
lámina anterior. Al finalizar el facilitador junto con los alumnos verifican
si los objetos en la lista se encuentran en la lámina. (ANEXO 1).

Actividad de cierre:
5 Humanos
minutos El facilitador les indica a los alumnos que realicen el siguiente
ejercicio:
Con el dedo índice de la mano izquierda realizará un círculo, a su vez,
con el dedo índice de su mano derecha realizará un cuadrado. Luego
se solicitará que lo realice en viceversa. Se puede alternar con figuras
geométricas simples (Círculo, cuadrado, triángulo, rectángulo).
ANEXO 1
 PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

Sesión 2: Piensa rápido

Tema: Flexibilidad cognitiva

Objetivo: Desarrollar habilidades que les permita adaptarse rápidamente a su

entorno.

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador indica a los alumnos que saquen una hoja y un lápiz o
lapicero, el facilitador elige una letra muy usual. Evitar las letras raras
Humanos
10 como K, Ñ, W, X, Y, Z. A una señal dada por el facilitador, los Hoja
minutos Lápiz o
estudiantes deberán escribir en su hoja la mayor cantidad de palabras
lapicero
que empiecen con esa letra, se tendrá 10 segundos por letra. El
participante que gane la primera ronda podrá mencionar la siguiente
letra.

Actividad central:

El facilitador les indica a los alumnos, que tienen que crear una historia
creativa y divertida, teniendo en cuenta, que cada estudiante debe
agregar una nueva oración. El facilitador inicia la historia con la primera
Humanos
30 oración “Había una vez un perro que…”, luego le da paso a otro alumno
minutos
para que continúe y así sucesivamente, hasta que participen todos y
entre todos crearan un nombre original para su historia. El facilitador los
felicita por su participación y les pide que comenten como se sintieron

.
 Actividad de cierre:

5 El facilitador les muestra a los alumnos un objeto y les pide a los Objeto libre
minutos
alumnos que nombren una utilidad diferente que le pueden dar a ese
objeto, teniendo en cuenta que para ello deben ser muy creativos e
ingenioso.
 PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

Sesión 3: “Lo puedo hacer”

Tema: Autonomía

Objetivo: Motivar e incentivar a realizar sus tares y actividades de manera

independiente y autónoma.

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador solicitará un voluntario por turno. Todos deberá observar
al voluntario. El facilitador deberá de hacerle preguntas al público
acerca del voluntario y todos deben de lanzar varias respuestas y
10
observar los gestos que hace el voluntario. Humanos
minutos
¿Cuál es su nombre? ¿Cómo le dicen de cariño? ¿Cuál es su comida
favorita? ¿Qué tipo de música escucha? Al terminar, el voluntario
deberá de decir las respuestas de las preguntas y preguntarle al
público ¿Quién acertó?

Actividad central:

El facilitador indica a los estudiantes que saquen una hoja y un lápiz.

Acto seguido indica que realizarán unos dibujos (ANEXO 1), pero que
no los verán, solo deben estar atentos a las indicaciones que él dará.
30 Es válido invitar a un estudiante para que de las indicaciones del dibujo.
minutos Imágenes
Una vez entendida la actividad, las imágenes se volverán más
complejas.
 Actividad de cierre:

El facilitador les pide que en una hoja una lista de 5 actividades que
5 realizan de manera independiente, luego el facilitador los felicita y los Hoja
minutos Lápiz
motiva a seguir realizando sus tareas y actividades de manera Lapicero
autónoma y responsable
ANEXO 1

4 2

1 3

5
 PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

Sesión 4: “Tú tienes el poder”

Tema: Autoestima

Objetivo: Fomentar una autoestima positiva, resaltando sus habilidades, cualidades

y destrezas.

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador indica lo siguiente “cada uno se presentará ante los demás
compañeros realizándolo de la forma más expresiva posible:”
10 ¡Hola! Me llamo… y mis amigos de cariño me dicen… (apodo).
Humanos
minutos
¡Y tenemos licencia para…!!!! (indicar alguna acción que todos deberán
de repetir junto a ti durante 15 segundos) (ejm: aplaudir, saltar, reir,
cantar, etc). Se solicita la participación de forma voluntaria.

Actividad central:

El facilitador solicita a los estudiantes que saquen una hija y dentro de Hoja
30
Lápiz
minutos ella dibujen una estrella y la recorten. Dentro de la estrella, el niño o la
Tijera
niña tiene que escribir qué es lo que más le gusta de él o ella mismo/a Colores
y qué quiere ser en el futuro. Después explicar por qué.
 Actividad de cierre:

El facilitador procede a leer el cuento (ANEXO 1) y reflexionar sobre

ello:
5
minutos ¿Has olvidado disfrutar aquello que te rodea? Cuento
¿Te quieres y te valoras tú mismo?
¿Puedes ver tu estrella interior?
 ANEXO 1 – LA MANZANA QUE QUERÍA SER ESTRELLA
Nos cuenta la historia acerca de una manzana que quería ser Estrella. Pasaba
los días y las noches soñando con poder cumplir su anhelado sueño. Mientras
más pasaban los días, más lejana veía su posibilidad de llegar a ser una estrella.
Ella, pensaba: Brillan por sí mismas. Son libres y se mueven en el firmamento,
mientras yo estoy aquí atada a este árbol, sin poder brillar y sin poder cumplir
con mi sueño.
Poco a poco se volvió una manzana triste y amargada, no podía disfrutar del
paisaje, ni de los pajaritos que venían a visitarla. Se lamentaba de las
circunstancias de su vida, de aquello que le había tocado y ella no lo había
pedido. En realidad, daba su vida por ser una gran estrella.
Con el paso de los días nuestra manzana maduró y cayó del árbol. Estaba triste
y desolada, si en la copa del árbol no había podido llegar al firmamento ¿Cómo
lo haría ahora que estaba tirada en el suelo?
Pasaba por allí un campesino, la vio tirada en el suelo, le llamó la atención su
aspecto triste y desconsolado por lo cual le pregunta: ¿Qué te pasa manzana?
Es que yo quería ser una gran estrella, he pasado mi vida amargada y
encadenada a un árbol sin poder ser libre, sin poder cumplir mi sueño, ahora ya
no tengo esperanzas.
Manzana, Manzana, dice el campesino has buscado afuera aquello que está en
tu interior. Sacó un cuchillo y la partió en dos y le mostró la estrella que estaba
en su interior.
 PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

Sesión 5: “Juntos somos más fuertes”

Tema: Trabajo en equipo

Objetivo: Estimular el aprendizaje individual y de grupo, orientados a un objetivo en

común

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
El facilitador indica a los estudiantes que se formará según las
cantidades que él designe (se forman de 2, luego de 3, según la
cantidad de participantes). Una vez consolidados los equipos se
procederá a colocar un papelógrafo por equipo, en el piso. Todos los Papelógrafo
10
miembros del equipo deberán mantener sus pies dentro del cuadriculado
minutos
papel craft
papelógrafo, el facilitador durante cierto tiempo, irá reduciendo el
espacio del papelógrafo. Los equipos deben ser creativos para
mantenerse dentro del espacio correspondiente. Se sugiere marcar el
papelógrafo para reducir de forma equitativa las cantidades.

Actividad central:

El facilitador forma equipos según la cantidad de alumnos, solicita un

participante por equipo y se les muestra el nombre o imagen de algún
Imágenes o
30 personaje conocido o alguna acción. El participante seleccionado nombre de
minutos deberá actuar, sin hablar, para que su equipo adivine de quien se trata. personajes
conocidos
El equipo que debe adivinar debe dar una respuesta unánime. No valen o acción
las respuestas individuales por más que acierten. Luego otro
participante deberá actuar al personaje o acción.
 Actividad de cierre:
Papel craft
5 El facilitador solicita a cada alumno que escribirá en ¼ de hoja blanca o Cinta
minutos
de color, su compromiso frente al tema, para pegarlo en un papel plumón

Kraft.
 PROGRAMA DE ADAPTACIÓN

Sesión 6: “Pienso y luego actúo”

Tema: Resolución de conflictos

Objetivo: Reforzar las habilidades comunicativas que le permitan resolver de

manera adecuada situaciones de conflicto

Duración Descripción de las actividades Recursos

Dinámica de inicio:
Se divide el grupo en dos equipos, se nombra quien debe encabezar
las filas. A los últimos de cada equipo se les dará un mensaje igual a fin
de que lo vayan transmitiendo correctamente, en secreto, con mímicas
10
(ejm: prender una moto, servir agua, chatear por celular, etc, todo será Humanos
minutos
con mímicas). Los demás participantes mirarán hacia delante y solo
voltearán cuando su compañero anterior le toque el hombro. Luego se
pregunta al primero de cada fila, cuál fue el mensaje que se comunicó.
Se analiza el primer mensaje y el último confrontando las diferencias.

Actividad central:

Se divide al grupo en 4 equipos, a cada equipo se le presentará un caso

Papelógrafo
30 (ANEXO 1) en la que deben explicar qué tipo de comunicación es, de Plumones
minutos
las tres alternativas cuál es la mejor opción y cómo se solucionará el
problema de manera efectiva y asertiva. Una vez llegado a un consenso
colocan sus respuestas en un papelote y los líderes exponen.
 Actividad de cierre:
5 El facilitador mostrará la imagen (ANEXO 2), en el que se analizará en
minutos Imagen
conjunto cada viñeta y se llegará a la conclusión que pensar en una
alternativa de solución genera un mejor trabajo en equipo.
ANEXO 1
Tipos de comunicación:
Existen tres formas de actuar ante un conflicto:
- Agresivo: es la forma de actuar en la que no se respeta la opinión ni derechos
de los demás.
- Asertivo: si nos comportamos de forma asertiva querrá decir que expresamos
nuestros sentimientos e intereses respetando los de los demás.
- Pasivo: esta forma de actuar no expresa ni sus intereses ni sus opiniones y deja
que se haga lo que los demás quieran.
Situación 1: Ana le pide a Laura su goma. Cuando se la devuelve, está
pintada y rota. ¿Qué puede hacer Laura?
a) Pegarle a Ana por haber estropeado su goma
b) No decirle nada porque en su casa tiene más gomas de borrar
c) Pedirle a Ana explicaciones de por qué lo ha hecho y pedir que le compre una
nueva
Situación 2: María le cuenta un secreto a Carmen, pero Carmen se lo cuenta
a todos sus compañeros. ¿Qué puede hacer María?
a) Le explica a Carmen que le ha molestado y le pide explicaciones de por qué
lo ha hecho
b) Cuenta otro secreto de Carmen a sus compañeros
c) No le dice a Carmen
Situación 3: Carlos se ríe de David porque se ha manchado los pantalones
de batido en el recreo. ¿Qué puede hacer David?
a) Quejarse al profesor de lo que ha hecho
b) Mancharle los pantalones a Carlos e insultarlo
c) Explicar a Carlos cómo se siente y pedirle explicaciones de por qué lo hace
Situación 4: Elena le ha cogido el libro a Raúl sin pedirle permiso. ¿Qué
puede hacer Raúl?
a) Pegarle a Elena por no haber pedido permiso
b) Esperar a que se lo devuelva
c) Explicarle a Elena que no le gusta que cojan sus cosas sin permiso.
ANEXO 2