ACTIVIDAD DE APRENDIZAJES No 2

“PLANIFICO ACTIVIDADES FÍSICAS QUE SE VINCULAN AL FUTBOL PARA DISMINUIR MI PESO

CORPORAL”
I. DATOS GENERALES
1.1. IE : “VIRGEN DEL CARMEN” ATUMPAMPA
1.2. DIRECTOR : JOEL VEGA MONTOYA
1.3. GRADO : 3RO SEC
1.4. ÁREA : EDUCACIÓN FÍSICA
1.5. DOCENTE : EDUARDO MOISÉS MENDOZA HUAMÄN

II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑO EVIDENCIA INSTRUM EVAL

S
Interactúa a través de Se relaciona Práctica activa y placenteramente en los juegos Plan de
sus habilidades socio utilizando sus tradicionales y o populares, predeportivos y deportivos, Actividades
motrices habilidades mostrando una actitud positiva e integradora al trabajar Físicas para
socio motrices en equipo, conciliando distintos intereses entre sus disminuir el
compañeros, compartiendo con sus pares de distinto peso corporal.
Incorpora género e incluyendo a compañeros con desarrollo
prácticas que diferente en la práctica de diferentes actividades físicas.
Asume una vida Rúbrica de evaluación
mejoran su
saludable Promueve actividades para el cuidado de la salud
calidad de vida
evitando hábitos perjudiciales para su organismo como
el consumo de comida rápida, alcohol, tabaco, drogas,
entre otros.

ENFOQUES TRANSVERSALES VALORES ACTITUDES

Disposición a evaluar los impactos y costos ambientales de las acciones y

JUSTICIA Y actividades cotidianas, y a actuar en beneficio de todas las personas, así como
AMBIENTAL
SOLIDARIDAD de los sistemas, instituciones y medios compartidos de los que todos
dependemos.

EQUIDAD Y Disposición a reconocer a que, ante situaciones de inicio diferentes, se

JUSTICIA requieren compensaciones a aquellos con mayores dificultades
SOLIDARIDAD Disposición a apoyar incondicionalmente a personas en situaciones
ORIENTACIÓN AL BIEN COMÚN
comprometidas o difíciles
RESPONSABILIDAD Disposición a valorar y proteger los bienes comunes y compartidos de un
colectivo
ESTANDAR DE Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los
APRENDIZAJE alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que práctica. Elabora un
programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física, entre
otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física de diferente
intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.
 PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

Antes de la sesión Materiales

Recursos y materiales a utilizar en la actividad Pelotas, Conos y Platos.

III. SECUENCIA DIDACTICA DE LA SESIÓN:

MOMENTOS PROCESOS PEDAGÓGICOS

CRITERIOS:
Interactúa realizando juegos predeportivos y deportivos de fútbol en espacios naturales del colegio
Selecciona los alimentos saludables idóneos para las loncheras saludables que trae al colegio
Propósito y organización
INICIO 20”
Nos mantenemos en actividad física jugando al futbol y utilizando algunos alimentos de nuestra región
RECONOCEMOS como parte de nuestra dieta personal
Motivación e intereses e incentivos
CALENTAMIENTO GENERAL

Vamos a realizar un calentamiento con balón donde los estudiantes realizan ejercicios activos dentro de
una columna de dos columnas y así sucesivamente, manipulando el balón para un trabajo individual o en
parejas, asimismo, debemos de realizar ejercicios pasivos o activos de acuerdo con los requerimientos del
docente.

Saberes previos

¿Qué entendemos por disminuir el peso?

¿Qué entienden por fútbol?
¿Qué entendemos por los pases en el futbol?
¿Conocen algún fundamento del fútbol?
DESARROLLO 60” Actividad #01 BLOQUE DE CONDUCCIÓN DE CONTROL Y DE PASE
O
PRACTICAMOS En esta oportunidad vamos a realizar actividades ejercicios de conducción, de control y de pases con el
balón, buscando que las conducciones se realicen cada cierto tiempo para seguir fortaleciendo
paulatinamente las actividades de reforzamiento, en relación con estos tres fundamentos importantes para
consolidar un jugador de base.

Actividad #02: EJERCICIOS DE

VELOCIDAD

En esta otra dirección de trabajo, debemos

de mejorar las condiciones para la
velocidad, utilizando ejercicios sin balón y
ejercicios con balón, además de priorizar
aquellos ejercicios donde se muestren las
actividades para el trabajo exclusivo de la
velocidad y el control del balón

Actividad #03: trucos para dominar el balón

Frente a este trabajo orientado, devemos de

realizar algunos ejercicios que proporciona la
alternativa de dominar el balón, asimismo prácticar
al menos 2 tareas o situaciones donde el estudiante
no solo domine las actividades, sino que ademas,
las utilice para realizar un juego pre deportivo.
 a) Metacognición: ¿Qué deporte te ha gustado durante toda la vida hasta hoy?

b) Retroalimentación: Mi error favorito

CIERRE 10”
O
REFLEXIONAMOS

Evaluación:

Rúbrica de Evaluación

Competencia a Evaluar: Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices

Aspectos que se Escala de calificación

N° Evalúa
En En Logro Logro
Inicio Proceso Esperado Destacado
Se relaciona El estudiante El estudiante El estudiante El estudiante
utilizando sus no realiza la ejecuta, pero ejecuta de manera ejecuta de
Promedio

habilidades actividad olvida algunos correcta la manera correcta

sociomotrices correctamente aspectos actividad de y realizando las
ejercicios actividades de
ejercicios de
fútbol
Apellidos y C B A AD
Nombres