Grado: 3°, 4° y 5° de secundaria
Unidad didáctica 6: Valorar la gimnasia como deporte que ofrece grandes beneficios.
Trimestre: I
PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Competencias y capacidades
Asume una vida saludable
Incorpora prácticas que mejoran su
calidad de vida.
Interactúa a través de sus habilidades Participa activa y placenteramente en juegos tradicionales o
socio motrices.
Se relaciona utilizando sus habilidades una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, conciliando Participa en actividades físicas y
sociomotrices
Crea y aplica estrategias y tácticas de
juego
Gestiona su aprendizaje de manera
autónoma
Monitorea y ajusta su desempeño
durante el proceso de aprendizaje.
Enfoques transversales
Enfoque intercultural
Enfoque igualdad de genero
Enfoque ambiental
Enfoque de búsqueda de la excelencia
Duración aproximada: 6 semanas
Instrumento de
Desempeños (criterios de evaluación) ¿Qué nos dará evidencia de aprendizaje?
evaluación
Realiza acciones para la promoción y el cuidado de la salud que
ayuden a prevenir hábitos perjudiciales para el organismo, como el
consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre
otros.
populares, predeportivos, y deportivos. Muestra en su participación
distintos intereses entre sus compañeros, compartiendo con sus pares competitivas de acuerdo a sus
de distinto género e incluyendo a pares con desarrollos diferentes. posibilidades de capacidad físicas,
Lista de cotejo
ejecutando actividades de activación y
Plantea y ejecuta soluciones en situaciones lúdicas y deportivas al relajación de manera autónoma.
utilizar elementos técnicos y tácticos propios de una estrategia de
juego que le permiten mayor eficacia en la práctica deportiva. Toma
en cuenta las características de cada integrante, y mejora su sentido
de pertenencia e identidad al grupo
Explica el proceso, los procedimientos, los recursos movilizados, las
dificultades, los ajustes, los cambios que realizó para llegar a la meta y los
resultados obtenidos.
Actitudes o acciones observables
Promueve el intercambio de ideas y experiencias entre las distintas formas de ver el mundo.
 El estudiante participa en diversos juegos integrándose con todos y todas.
 El docente promueve la participación en juegos diversos, en igualdad de oportunidades y condiciones a niños y niñas.
 El docente busca formar personas conscientes del cuidado del ambiente, que promuevan el desarrollo de estilos de vida saludables y
sostenible.
 Es persistente para superar retos y alcanzar sus metas.
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
La gimnasia deportiva es una disciplina que va a permitir al alumnado crear un afán superación gracias a
la realización de ejercicios de distinta dificultad y por norma general, novedosos para el alumnado. Con
la realización de esta unidad didáctica también se trabaja de forma intradisciplinar el desarrollo de
capacidades físicas, tales como, la fuerza o la amplitud de movimiento, además de la resistencia en
ejercicios de duración prolongada.
La gran mayoría de las tareas se van a realizar en grupos, favoreciendo las relaciones personales entre el
alumnado y fomentando un desarrollo de la cooperación y la responsabilidad. Todo ello va a favorecer
la adquisición de dos competencias básicas como son la competencia y la interacción con el mundo
físico y la competencia social y ciudadana. Esta unidad didáctica se centra en un deporte individual (la
gimnasia deportiva), adaptado al entorno escolar y sin contemplar su carácter competitivo. Se
desarrollarán a su vez algunas habilidades ya trabajadas, especialmente los giros y los saltos; también
los equilibrios y determinados aspectos de la condición física.

SECUENCIA DE LAS
SESIONES
Sesión 01 Sesión 02
Rodamiento hacia delante y atrás rondón
Esta esta sesión, los alumnos realizaran un
Siguiendo con la secuencia, en esta sesión realizaran el
rodamiento que es una vuelta que da una persona
rondón ya que es el Desplazamiento lateral del cuerpo
en el aire, o apoyando las manos en el suelo,
con apoyo de las manos en el suelo dando un giro de
enroscando el cuerpo e impulsando las piernas en
180° cayendo con los dos pies juntos y acabando de
alto para caer y reincorporarse siguiendo la
cara al lugar de donde se inició .
trayectoria inicial.
Sesión 03 Sesión 04
aeróbicos Conociendo la gimnasia rítmica
En esta sesión los estudiantes conocerán y Mediante esta sesión los estudiantes conocerán lo
realizaran una variedad de movimientos importante que es la gimnasia rítmica. Mediante este
coordinados acompañado de música, de acuerdo deporte se producen mejoras de la condición física
al ritmo musical que se presenta. general y se gana en expresividad y coordinación
Sesión 05 Sesión 06
Aprendo a realizar un drill gimnástico Me organizo para realizar un drill gimnástico
En esta sesión el docente, les indicara las pautas
En esta sesión el docente evalúa los estudiantes, en la
necesarias para que los estudiantes puedan
realización de su drill
realizar un drill gimnástico.
 MATERIAL DIDÁCTICO
Balones

aros
Conos
Silbato
Cronometro
BIBLIOGRAFÍA
 http://www.minedu.gob.pe/curriculo/pdf/curriculo-nacional-2017.pdf
 http://www.minedu.gob.pe/curriculo/recursos.php
 https://www.efdeportes.com/efd167/unidad-didactica-somos-gimnastas.htm
 https://www.efdeportes.com/efd135/conocer-y-practicar-la-gimnasia-deportiva.htm
 mural.uv.es/joplase/unidades%20didacticas/gimnasia.doc.doc
 http://mikeelinefto.blogspot.com/2014/01/voltereta-hacia-adelante.html
 https://es.wikipedia.org/wiki/Aer%C3%B3bic
 https://www.efdeportes.com/efd186/analisis-de-la-gimnasia-ritmica-deportiva.htm
 https://www.efdeportes.com/efd150/la-gimnasia-ritmica-en-la-escuela.htm

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Helder Córdova Bermeo
Profesor de Educación Física