EDUCACIÓN FÍSICA 1RO SECUNDARIA 2023 EDA: #01

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJES #04

LANZAMOS Y CONDUCIMOS EL BALÓN A TRAVÉS DE RECORRIDOS
DE HABILIDADES
I. DATOS GENERALES
1.1. Temporalización : DEL 03 al 07 DE ABRIL
1.2. N° de semanas : 1 SEMANA
1.3. Grado/Ciclo : 1° VI
1.4. Área : EDUCACIÓN FÍSICA
1.5. IE : MIKAEL LUNDBERG
1.6. Docente : BRINDIS TADEO RIVAS

II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑO EVIDENCIAS RETO

Se desenvuelve de Comprende su Muestra coordinación FICHA DE ¿De qué manera
manera autónoma a cuerpo (ajuste del cuerpo, fluidez VALORACIÓN podemos realizar
través de su y armonía del movimiento, ANATÓMICO nuestras actividades
motricidad Se expresa entre otros) al realizar FUNCIONAL diagnostico
corporalmente actividades lúdicas manteniendo una
recreativas, pre deportivas ruta de trabajo
y deportivas para afianzar continuo?
sus habilidades motrices ¿Em que forma
específicas y mejorar la
debemos de realizar
calidad de respuesta en
las pruebas motoras
diferentes acciones.
para obtener mejor
nuestros resultados?
ENFOQUES VALORES ACTITUDES
TRANSVERSALES
DE DERECHOS CONCIENCIA Disposición a conocer, reconocer y valorar los derechos individuales
y colectivos que tenemos las personas en el ámbito privado y público
LIBERTAD Y Disposición a elegir de manera voluntaria y responsable la propia
RESPONSABILID forma de actuar dentro de una sociedad
AD
ESTANDAR DE APRENDIZAJE Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y
toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume,
su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación
saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física,
entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa
regularmente en sesiones de actividad física de diferente intensidad y
promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
bienestar colectivo.

III. SECUENCIA DIDACTICA DE LA SESIÓN:

MOMENTOS PROCESOS PEDAGÓGICOS

Problematización.
¡Niños y niñas, bienvenidos y bienvenidas a la 4TA actividad de la 1ra experiencia de aprendizaje, en esta

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oportunidad conocerás cómo está tu cuerpo luego del período de descanso.

.
INICIO Propósito y organización
Medimos nuestra dimensión corporal y las capacidades motoras, buscando establecer un
RECONOCEMOS trabajo sistemático metódico para el desarrollo de nuestras competencias.
Motivación e intereses e incentivos

Actividad N° 01: Calentamiento Cardio – movilidad Articular

En esta sesión lo que vamos a realizar es un calentamiento aerobio o de cardio, que

buscara que las estudiantes realicen movimientos activos dentro de un espacio, que
busca articular los movimientos activos con secuencias rítmicas y movimientos semi
intensos, contando sobre un tiempo o dos tiempos y en un intervalo de 6 minutos en
total. Se realizan elevaciones de piernas combinadas con brazos a los costados,
elevación de talones conjuntamente con desplazamientos laterales, step sobre 2 y 3
tiempos” (VER VIDEO)
-

Saberes previos

¿Controlas el lanzamiento del balón en el baloncesto?

¿De que formas podemos conducir el balón en el juego deportivo de basquetbol?
DESARROLLO
O Actividad #02: Ejercicios lanzamiento o tiro
PRACTICAMOS
Video #01: En este ejercicio lo que se va
aregular es realizar actividades desde la
posiciones de acostados sentados o
parados buscando articular el agarre del
balón, la postura, la dirección del balón y el

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movimiento completo, sobre distancias o posiciones en el campo.

ACTIVIDAD #03: Ejercicios de entrada a

canasta o bajo el aro en movimiento

En este trabajo lo que buscamos es que el

estudiante ingrese al campo cercano al aro,
sobre movimientos y genere una sensación
de trabajo activo del baloncesto, buscando
generar lanzamientos o tiro bajo el aro en
movimiento. Se propone 4 ejercicios sobre
diferentes zonas o espacios de la cancha del
baloncesto. Asimismo debemos de controlar
los tiempos y el espacio para no incurrir en faltas técnicas.

Actividad #04: EJERCICIOS DE CONDUCCIÓN

DEL BALÓN

Se plantean 4 ejercicios de conducción del

balón en el lugar para lograr el control total y
parcial controlando el movimiento con la
vista, asimismo debemos de precisar que
este es un trabajo que se debe de realizar
con algunos implementos, en caso de no
contar con el material (balones) podemos
realizar el movimiento y sin balón.
Finalmente debemos de generar conducción de balón con ambas manos para poder
terminar el proceso 1 de la conducción del balón.

Actividad #05: EJERCICIO PARA CONTROL DE

BALÓN TOTAL Y CONTRA OPONENTE

En este ejercicio lo que vamos a buscar es el

trabajo de control de balón contra la defensa o
quite del contrincante, en un espacio y se puede
trabajar en parejas opuestas, es importante
siempre buscar que las parejas tengan
habilidades parecidas, el punto central del

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ejercicio es quitarle el balón al compañero sin que el mismo jugador no pierda el control o
dribling del balón.

Ver el video apretando la tecla “CONTROL + CLICK”

CIERRE a) Reflexionamos:
O
REFLEXIONAMO ¿Cómo te sentiste al practicar el dribling en el baloncesto?
S
¿De que forma lanzamos el balón? Mencionar el trabajo realizado.

b) Extensión: En caso de que no alcanzaran a realizar las mediciones en el colegio

Grabarse un micro video para realizar cualquiera de los ejercicios realizados.

Bibliografía
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bucal en el sistema estomatognático en niños de 9 a 12 años. Revista de Ciencias Médicas
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Paidotribo
 Asenjo, C. A., & Pinto, R. A. (2017). Características anátomo-funcional del aparato respiratorio
durante la infancia. Revista Médica Clínica Las Condes, 28(1), 7-19. Camerino, O. (2007).
Fichero de Juegos Deportivo Recreativos. Zaragoza: Inde Publicaciones.
 Ternera, L. A. C., Acevedo, P. A. J., Ricaurte, K. M. M., & Pacheco, N. E. P. (2011).
Características del desarrollo motor en niños de 3 a 7 años de la ciudad de Barranquilla.
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