Autoconocimiento

Módulo 9
Semana 10

Empleabilidad
2020 - II

Videoconferencia 10
Tema: Autoconocimiento

Temario:

1. Logro de aprendizaje
2. Saberes previos
3. Importancia del autoconocimiento
4. Definición del autoconocimiento
5. Algunas acciones para conocernos mejor
6. Qué necesitamos para lograr el conocimiento interior
7. La ventana de Johari
8. Ejercicio de aplicación
9. Conclusiones
10. Comprobación del aprendizaje
11. Consultas
Tema: Autoconocimiento

Logro del módulo

El estudiante al finalizar la
videoconferencia, comprenderá la
importancia del autoconocimiento e
identificará sus principales fortalezas y
oprtunidades de mejora con relación al
perfil del profesional del siglo XXI
Tema: Autoconocimiento

Saberes previos. Video: ejemplo de entrevista efectiva

https://www.youtube.com/watch?v=gg4rDBNVm5o

¿Cuáles de las habilidades blandas que hemos

estudiado hasta el momento, se han tratado de
evaluar en esta entrevista?

¿Qué relación hay entre el video observado con

el autoconocimiento?

¿Qué nos permite el autoconocimiento?

Responden por el chat o micrófono

Tema: Autoconocimiento
Estas son algunas de las preguntas que se hacen en las
entrevistas de trabajo. ¿Estarías en condiciones de
responderlas?
Háblame de tu experiencia laboral
¿Qué disfrutaste más?
¿Qué es lo que te atrae de este puesto que estamos
ofreciendo?
¿Cuáles son tus principales motivaciones a la hora de
trabajar?
¿Con qué tipo de personas te gusta trabajar?
¿Cuál ha sido tu mayor reto hasta ahora?
¿Por qué te gustaría trabajar en ….?
¿ES IMPORTANTE
CONOCERSE?
Saber realmente cómo somos, qué
sentimos o qué metas queremos alcanzar
son capacidades que se asocian a la
inteligencia emocional/intrapersonal e
interpersonal. Posibilita un mejor manejo
de nuestras reacciones y
comportamientos, permite la resolución
eficaz de problemas y la toma de
decisiones.
Y también es importante para
conseguir el trabajo anhelado
Tema: Autoconocimiento

Importancia del autoconocimiento en el ámbito laboral

Encontrar trabajo es el resultado de un

acertado proceso de comunicación
cuyo objetivo será posicionarnos en el
mercado laboral.

Para ello será necesario que nos

convirtamos en la opción preferente
para las empresas.

Como en cualquier proceso de

marketing, el primer paso que debemos
dar será el de conocer en profundidad
el producto que queremos introducir,
es decir, conocernos a nosotros
mismos.
Tema: Autoconocimiento

Definición de autoconocimiento

Es el resultado del proceso reflexivo por medio

del cual una persona adquiere noción de su
personalidad, logra conocerse globalmente y en
todos los aspectos de su vida.
Ese conocimiento nos permite vivir mejor con
nosotros mismos y con los demás, que podamos
alimentar nuestras propias capacidades, corregir
o manejar nuestros defectos y transformar los
errores y fallas en triunfos.

Implica conocer tus fortalezas y debilidades,

identificar tus estados de ánimo y las
consecuencias que estos pueden tener en tu
comportamiento.
Tema: Autoconocimiento

Algunas acciones que nos pueden ayudar a conocernos mejor

- Hacer una lista de tus virtudes y defectos, luego

compararlo con las listas que hagan otras personas que te
conozcan muy bien.
- Analizar cuáles son tus capacidades y limitaciones,
aceptarse con ellas.
- Pensar en cómo solucionar los comportamientos que te
hacen sentir mal. Focalizar la atención en ellos.
- Anotar cómo te sientes a lo largo del día. Eso te puede
ayudar a encontrar las causas de esas emociones.
- Escribir un diario, tu autobiografía.
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¿Qué necesitamos para lograr el conocimiento interior?

1. Comprender el pasado
2. Ser conscientes
3. Analizar las críticas
4. Una actitud positiva
Tema: Autoconocimiento
Ser conscientes
Tomar conciencia de uno mismo es de vital
importancia ya que si no sabemos quiénes
somos mucho menos sabremos qué
queremos o para que servimos
Comprender el pasado
Para utilizarlo como apoyo y no como lastre.
Muchas de las cosas que nos suceden en la
actualidad tienen su origen en el pasado, hay
que analizarlo para comprender nuestra forma
de actuar
Tema: Autoconocimiento
Analizar las críticas
Podemos recurrir a las personas más cercanas
para conocer aspectos de nuestra personalidad que
difícilmente nosotros podemos ver.
Las críticas pueden ser un gran aliado para ampliar
nuestro autoconocimiento
Actitud positiva
Es necesaria para aceptarnos cómo somos.
Empezar a sentirse cómodo con uno mismo
nos va llenar de libertad y confianza para
enfrentar cualquier circunstancia positiva o
negativa
Tema: Autoconocimiento

Para conocernos un poco más vamos a trabajar en la ventana de Johari

Tema: Autoconocimiento

Ventana de Johari
• Es una herramienta efectiva para el análisis
de uno mismo, se puede aplicar en
cualquier área de la vida, familia, amigos,
trabajo, compañeros de clase, etc.
• Esta herramienta se basa en el proceso de
dar y recibir retroalimentación de nosotros
mismos
• Es un modelo que intenta explicar el flujo
de información desde dos puntos de vista
• La exposición (cuánto se muestra a
los demás)
• La retroalimentación (cuánto se
acepta de los demás),
• Se muestra la interacción entre dos fuentes
de emisión; los demás y el yo.
Tema: Autoconocimiento

Persona en proceso de desarrollo

La regla general es que se debe intentar ampliar

el área pública para covertirla en el área
dominante, demostrando transparencia, la
franzqueza y la honradez en las interacciones.
Probablemente si se hace esto, los demás
también harán lo mismo
Tema: Autoconocimiento

Ejercicio de aplicación. Video: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral?

https://www.youtube.com/watch?v=lhBQDPmqf14
Identifica una de tus debilidades y escribe
o comenta cómo lo mencionarías en una
entrevista de trabajo.

Ejemplo:
“La impuntualidad, lo soy desde la etapa del colegio pero
desde hace un año estoy trabajando en ello, he leído
algunos tips, si me citan a una hora me estoy
mentalizando para estar 10 minutos antes; creo que lo
estoy controlando aunque a veces todavía aparece y por
eso necesito estar alerta; por ejemplo hoy estuve aquí 5
minutos antes”

Preséntalo por el chat o con el micrófono

Tema: Autoconocimiento

CONCLUSIONES

1. El autoconocimiento me permite regular mis comportamientos,

resolver problemas de modo eficaz y tomar decisiones.

2. Para lograr el conocimiento interior necesitamos: Ser conscientes,

comprender el pasado, analizar las críticas y una actitud positiva.

3. Las personas que se conocen muy bien saben dominar sus

emociones y adecuarlos a las circunstancias
Tema: Autoconocimiento
Digitar:
Comprobación del aprendizaje joinmyquiz.com

Colocar el código que se

mostrará

https://quizizz.com/join
Tema: Autoconocimiento

CONSULTAS

Realiza consultas a través del

chat o solicita al docente activar
el micrófono para participar.
Tema: Autoconocimiento

Motivación y cierre

https://elcandidatoidoneo.com/autoconocimiento-clave-
busqueda-empleo/

Para ampliar la información del modulo te invito a leer

el siguiente artículo del enlace.

El tema es extenso, es importante seguir investigando.

Autoconocimiento

Material producido por:

Universidad Privada del Norte

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