Autoconocimiento

EMPLEABILIDAD
2022-2
Videoconferencia Semana 3

Marlene Salcedo Capuñay

Docente virtual
Autoconocimiento

Contenido:
1. Saberes previos. Reflexión sobre el tema
2. Logro de sesión
3. Video.
4. Concepto e importancia del autoconocimiento.
5. Algunas acciones para conocernos mejor
6. Qué necesitamos para lograr el conocimiento interior
7. La ventana de Johari, Foda
8. Aplicación del tema. Video
9. Conclusiones
10. Comprobación del aprendizaje
11. Consultas
Autoconocimiento

Logro de sesión

Al finalizar la videoconferencia, el
estudiante, comprenderá la importancia
del autoconocimiento, a fin de gestionar
sus emociones y adecuarlas a las
circunstancias que permitan mejorar las
relaciones humanas en el contexto
cotidiano y profesional.
AUTOCONOCIMIENTO: SABERES PREVIOS

¿En cuál(es) de estas situaciones es

necesario el autoconocimiento?

a. Decidir tu carrera profesional.

b. Elegir un área o sector de tu carrera
profesional.
c. Diseñar tu casa.
d. Responder las preguntas en una
entrevista de trabajo.
e. Elegir a tus amigos.
f. Buscar la mejora de una debilidad.
(ejemplo: ansiedad, impulsividad, etc.)

En mayor o menor medida, el autoconocimiento es importante en todas las situaciones.

Autoconocimiento

Video: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral?

https://www.youtube.com/watch?v=lhBQDPmqf14

¿Cómo debemos prepararnos para

responder este tipo de preguntas?

Si realmente quieres cambiar algún aspecto de tu personalidad, primero debes conocerlo a profundidad
Autoconocimiento

¿ES IMPORTANTE CONOCERSE?

Saber realmente cómo somos, qué sentimos o

qué metas queremos alcanzar son capacidades
que posibilitan un mejor manejo de nuestras
reacciones y comportamientos, permite la
resolución eficaz de problemas y la toma de
decisiones.

Y también es importante para conseguir el

trabajo anhelado, el autoconocimiento es
fundamental para el desarrollo de nuestra
empleabilidad.
Autoconocimiento

Concepto de autoconocimiento

Es el resultado del proceso reflexivo por medio del cual

una persona adquiere noción de su personalidad, logra
conocerse globalmente y en todos los aspectos de su
vida. Ese conocimiento nos permite vivir mejor con
nosotros mismos y con los demás.
Implica conocer tus fortalezas y debilidades, identificar
tus estados de ánimo y las consecuencias que estos
pueden tener en tu comportamiento.
El autoconocimiento y la autoestima es el resultado de un
proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere la
noción de su persona, de sus cualidades y características.
De ahí la importancia del autoconocimiento para el
desarrollo personal. (Navarro M. 2009)
Autoconocimiento

¿Qué aspectos debes conocer para potenciar tu empleabilidad?

➢ Tus fortalezas
➢ Tus debilidades
➢ Tus habilidades y competencias
➢ Tus intereses y aspiraciones
➢ Tus características emocionales
➢ Tus características cognitivas
➢ Tus hábitos de trabajo y estudio
➢ Tus principales motivaciones/reforzadores
➢ Etc.
Autoconocimiento

Algunas acciones que nos pueden ayudar a

conocernos mejor

- Hacer una lista de tus virtudes y defectos, luego

compararlo con las listas que hagan otras personas que
te conozcan muy bien.
- Analizar cuáles son tus capacidades y limitaciones,
fortalecer y aprovechar las capacidades.
- Pensar en cómo solucionar los comportamientos que
te hacen sentir mal. Focalizar la atención en ellos.
- Anotar cómo te sientes a lo largo del día. Eso te puede
ayudar a encontrar las causas de esas emociones.
- Escribir un diario, tu autobiografía.
Autoconocimiento

¿Qué necesitamos para lograr el

conocimiento interior?

1. Comprender el pasado
Relaciona cada
2. Ser conscientes recomendación
3. Analizar las críticas con la descripción
correcta:
4. Una actitud positiva

a)Es de vital b) Es importante para c)Sentirse cómodo con uno d) Puede ser un gran
importancia saber comprender el origen mismo nos da confianza para aliado para ampliar
quiénes somos, qué de nuestros enfrentar cualquier nuestro
queremos y para qué problemas. circunstancia. autoconocimiento.
servimos.
Autoconocimiento

¿Qué necesitamos para lograr el

conocimiento interior?

1. Comprender el pasado Solución:

1b
2. Ser conscientes 2a
3. Analizar las críticas 3d
4. Una actitud positiva 4c

a)Es de vital b) Es importante para c)Sentirse cómodo con uno d) Puede ser un gran
importancia saber comprender el origen mismo nos da confianza para aliado para ampliar
quiénes somos, qué de nuestros enfrentar cualquier nuestro
queremos y para qué problemas. circunstancia. autoconocimiento.
servimos.
Autoconocimiento

Para conocernos un
poco más, podemos
utilizar las siguientes
herramientas.
Autoconocimiento: Ventana de Johari

• Es una herramienta efectiva para el análisis de uno

mismo, se puede aplicar en cualquier área de la vida,
familia, amigos, trabajo, compañeros de clase, etc.
• Esta herramienta se basa en el proceso de dar y
recibir retroalimentación de nosotros mismos
• Es un modelo que intenta explicar el flujo de
información desde dos puntos de vista
• La exposición (cuánto se muestra a los demás)
• La retroalimentación (cuánto se acepta de los
demás),
• Se muestra la interacción entre dos fuentes de
emisión; los demás y el yo.
Autoconocimiento

Persona en proceso de desarrollo

La regla general, es que se debe intentar

ampliar el área pública para convertirla en
el área dominante, demostrando
transparencia, la franqueza y la honradez
en las interacciones. Probablemente si se
hace esto, los demás también harán lo
mismo
Autoconocimiento: FODA

La matriz FODA se basa en el análisis de cuatro componentes que a su vez se enmarca en dos grupos: los
componentes de análisis interno (dependen de cada individuo) y los componentes de análisis externo (están
relacionados con el entorno y no dependen de la persona)

Fortalezas
Análisis
interno
Debilidades

FODA
Oportunidades
Análisis
externo
Amenazas
A partir del video observado ¿Cómo puedo aplicarlo en una
entrevista laboral?
Aplicación. Aceptando y presentando nuestras
debilidades
video: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral?
https://www.youtube.com/watch?v=lhBQDPmqf14

❖¿Qué debo responder si

me preguntan sobre mis
debilidades?

Participa en el chat
A partir del video observado ¿Cómo puedo aplicarlo en una
entrevista laboral?
Aplicación. Aceptando y presentando nuestras ❖ Conoce el puesto laboral al cual te estas
debilidades presentando.
video: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral?
https://www.youtube.com/watch?v=lhBQDPmqf14
❖ Utiliza la tarea en la cual te sientes menos
competente para mencionar una debilidad
enfatizando el contexto

❖ Establecer un plan de acción sobre lo que

estas hacienda para mejorar y mencionarlo

Ejemplo:
He leído la descripción del puesto que incluye tareas administrativas y es verdad que puedo llegar a aburrirme cuando el
trabajo es muy monótono, sobre todo si no tengo la oportunidad de alternarlo con un trabajo más creativo, lo que suelo
hacer en estos casos es organizarme para hacer el trabajo administrativo lo antes posible o dividir las tareas en varios
momentos.
 Autoconocimiento: Conclusiones

1. El autoconocimiento es conocerte tal y como eres, valorar tus

fortalezas y aceptar tus debilidades. Es el cimiento personal de
conocerte a profundidad y te permite regular tus comportamientos,
resolver problemas de modo eficaz y tomar decisiones.

2. El autoconocimiento es de crucial importancia en el entorno

laboral, porque no solo te conocerán por la presentación del vc, sino
al momento de la entrevista personal, ya que en esta comunicación,
conocerán tu lado humano, antes que el profesional.

3. Para lograr el conocimiento interior necesitamos: Ser conscientes,

comprender el pasado, analizar las críticas y una actitud positiva.

4. Puede ser un proceso complicado, sin embargo, hay herramientas

que te ayudarán en este análisis personal, como la ventana de Johari,
el FODA.
 Autoconocimiento

Comprobación del aprendizaje

Ingresa al siguiente enlace para que

resuelvas el cuestionario propuesto. La
finalidad es comprobar los aprendizajes
adquiridos.
https://quizizz.com/join
Autoconocimiento

Material complementario

Video: Autoconocimiento en la
búsqueda de trabajo.
https://www.youtube.com/watch?v=F4ZgCgbCECA
Autoconocimiento

Lecturas
del
módulo
Tema de la próxima clase

MARKETING
.
PERSONAL Y MARCA PERSONAL

T1
Cuestionario con SUMADI
Inicio: 05 Setiembre, 13 horas
Cierre: 12 Setiembre, 13 horas
LA PRÓXIMA SEMANA SERÁ LA EVALUACIÓN T1
Tema: Autoconocimiento

CONSULTAS

Realiza consultas a través del chat

o solicita al docente activar el
micrófono para participar.
Bibliografía
Autoconocimiento

Material producido por:

Universidad Privada del Norte

@ 2022 | Universidad Privada del Norte

COMPROBACION DEL APRENDIZAJE

1. El área desconocida es:

a) Lo que ni yo ni los demás conocen sobre mi
b) Lo que los demás conocen sobre mi y yo no conozco
c) Lo que yo conozco sobre mi y los demás conocen de mi
d) Lo que conozco sobre mi y no cuento a los demás
2. No es un área de la ventana de Johari
a) Área pública
b) Área ciega
c) Área oscura
d) Área oculta
3. La actitud positiva implica
a) Sentirse cómodo con uno mismo, eso da confianza.
b) Sonreir siempre
c) Pedir la opinión de terceros sobre cómo somos.
d) Negar y olvidar el pasado
4. El autoconocimiento consiste básicamente en conocer nuestras fortalezas y virtudes.
a) Verdadero
b) Falso
GRACIAS