AUTOCONOCIMIENTO

Videoconferencia 3 EMPLEABILIDAD
Módulo 2 2022-2
Autoconocimiento

Contenido:

1. Saberes previos. Reflexión sobre el tema

2. Logro de sesión
3. Video.
4. Concepto e importancia del autoconocimiento.
5. Algunas acciones para conocernos mejor
6. Qué necesitamos para lograr el conocimiento interior
7. La ventana de Johari
8. Aplicación del tema. Video
9. Conclusiones
10. Comprobación del aprendizaje
11. Consultas
 AUTOCONOCIMIENTO

SABERES PREVIOS
¿En cuál(es) de estas situaciones no es
necesario el autoconocimiento?

a. Decidir tu carrera profesional.

b. Elegir un área o sector de tu carrera
profesional.
c. Diseñar tu casa.
d. Responder las preguntas en una
entrevista de trabajo.
e. Elegir a tus amigos.
f. Buscar la mejora de una debilidad.
(ejemplo: ansiedad, impulsividad, etc.)
 AUTOCONOCIMIENTO

SABERES PREVIOS
¿En cuál(es) de estas situaciones no es
necesario el autoconocimiento?

a. Decidir tu carrera profesional.

b. Elegir un área o sector de tu carrera
profesional.
c. Diseñar tu casa.
d. Responder las preguntas en una
entrevista de trabajo.
e. Elegir a tus amigos.
f. Buscar la mejora de una debilidad.
(ejemplo: ansiedad, impulsividad, etc.)
En mayor o menor medida, el autoconocimiento es importante en todas estas situaciones.
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Logro de sesión

Al finalizar la videoconferencia, el
estudiante, comprenderá la importancia
del autoconocimiento, a fin de gestionar
sus emociones y adecuarlas a las
circunstancias que permitan mejorar las
relaciones humanas en el contexto
cotidiano y profesional.
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Aplicación. Ejemplo de autoconocimiento

https://www.youtube.com/watch?v=gg4rDBNVm5o

¿Cómo debemos prepararnos para

responder este tipo de preguntas?

Vuélvete experto en el
conocimiento de ti mismo, para
que puedas hablar sobre ti con
soltura y seguridad

Cuando te conoces bien, se nota a simple vista. Tu manera de expresarte lo refleja

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¿ES IMPORTANTE CONOCERSE?

Saber realmente cómo somos, qué sentimos o qué

metas queremos alcanzar son capacidades que
posibilitan un mejor manejo de nuestras reacciones
y comportamientos, permite la resolución eficaz de
problemas y la toma de decisiones.

Y también es importante para conseguir el trabajo

anhelado, el autoconocimiento es fundamental
para el desarrollo de nuestra empleabilidad.
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Concepto de autoconocimiento

Es el resultado del proceso reflexivo por medio del

cual una persona adquiere noción de su
personalidad, logra conocerse globalmente y en
todos los aspectos de su vida.
Ese conocimiento nos permite vivir mejor con
nosotros mismos y con los demás, que podamos
alimentar nuestras propias capacidades, corregir o
manejar nuestros defectos y transformar los errores
y fallas en triunfos.

Implica conocer tus fortalezas y debilidades,

identificar tus estados de ánimo y las consecuencias
que estos pueden tener en tu comportamiento.
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¿Qué aspectos debes conocer para potenciar tu empleabilidad?

➢ Tus fortalezas
➢ Tus debilidades
➢ Tus habilidades y competencias
➢ Tus intereses y aspiraciones
➢ Tus características emocionales
➢ Tus características cognitivas
➢ Tus hábitos de trabajo y estudio
➢ Tus principales motivaciones/reforzadores
➢ Etc.
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Algunas acciones que nos pueden ayudar a conocernos

mejor

- Hacer una lista de tus virtudes y defectos, luego compararlo con

las listas que hagan otras personas que te conozcan muy bien.
- Analizar cuáles son tus capacidades y limitaciones, fortalecer y
aprovechar las capacidades.
- Pensar en cómo solucionar los comportamientos que te hacen
sentir mal. Focalizar la atención en ellos.
- Anotar cómo te sientes a lo largo del día. Eso te puede ayudar a
encontrar las causas de esas emociones.
- Escribir un diario, tu autobiografía.
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¿Qué necesitamos para lograr el

conocimiento interior?

1. Comprender el pasado
Relaciona cada
2. Ser conscientes recomendación
3. Analizar las críticas con la descripción
correcta:
4. Una actitud positiva

a)Es de vital b) Es importante para c)Sentirse cómodo con uno d) Puede ser un gran
importancia saber comprender el origen mismo nos da confianza para aliado para ampliar
quiénes somos, qué de nuestros enfrentar cualquier nuestro
queremos y para qué problemas. circunstancia. autoconocimiento.
servimos.
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¿Qué necesitamos para lograr el

conocimiento interior?

1. Comprender el pasado Solución:

1b
2. Ser conscientes 2a
3. Analizar las críticas 3d
4. Una actitud positiva 4c

a)Es de vital b) Es importante para c)Sentirse cómodo con uno d) Puede ser un gran
importancia saber comprender el origen mismo nos da confianza para aliado para ampliar
quiénes somos, qué de nuestros enfrentar cualquier nuestro
queremos y para qué problemas. circunstancia. autoconocimiento.
servimos.
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Para conocernos un
poco más, vamos a
trabajar en la ventana
de Johari
Autoconocimiento

Ventana de Johari

• Es una herramienta efectiva para el análisis de uno

mismo, se puede aplicar en cualquier área de la vida,
familia, amigos, trabajo, compañeros de clase, etc.
• Esta herramienta se basa en el proceso de dar y
recibir retroalimentación de nosotros mismos
• Es un modelo que intenta explicar el flujo de
información desde dos puntos de vista
• La exposición (cuánto se muestra a los demás)
• La retroalimentación (cuánto se acepta de los
demás),
• Se muestra la interacción entre dos fuentes de
emisión; los demás y el yo.
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Persona en proceso de desarrollo

La regla general, es que se debe intentar

ampliar el área pública para convertirla en
el área dominante, demostrando
transparencia, la franqueza y la honradez
en las interacciones. Probablemente si se
hace esto, los demás también harán lo
mismo
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Aplicación. Aceptando y presentando nuestras debilidades

Lo más inteligente que puedes
Video: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral?
hacer, es empezar a trabajar en una
https://www.youtube.com/watch?v=lhBQDPmqf14 de tus debilidades desde HOY…
Y para que la superes debes
conocerla a profundidad: su origen,
intensidad, sus desencadenantes,
etc

Identifica una de tus debilidades y piensa cómo lo

mencionarías en una entrevista de trabajo.

Ejemplo:
“La impuntualidad, lo soy desde la etapa del colegio pero
desde hace un año estoy trabajando en ello, he leído algunos
tips, si me citan a una hora me estoy mentalizando para estar
10 minutos antes; creo que lo estoy controlando aunque a
veces todavía aparece y por eso necesito estar alerta; por
ejemplo hoy estuve aquí 5 minutos antes”

Si realmente quieres cambiar algún aspecto de tu personalidad, primero debes conocerlo a profundidad
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CONCLUSIONES
1. El autoconocimiento es conocerte tal y como eres, valorar tus fortalezas y aceptar tus
debilidades. Es el cimiento personal de conocerte a profundidad y te permite regular tus
comportamientos, resolver problemas de modo eficaz y tomar decisiones.

2. El autoconocimiento es de crucial importancia en el entorno laboral, porque no solo te

conocerán por la presentación del vc, sino al momento de la entrevista personal, ya que en esta
comunicación, conocerán tu lado humano, antes que el profesional.

3. Para lograr el conocimiento interior necesitamos: Ser conscientes, comprender el pasado,

analizar las críticas y una actitud positiva.

4. Puede ser un proceso complicado, sin embargo, hay herramientas que te ayudarán en este
análisis personal, como la ventan de Johari.
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Comprobación del aprendizaje

Ingresa al siguiente enlace para que

resuelvas el cuestionario propuesto. La
finalidad es comprobar los aprendizajes
adquiridos.
https://quizizz.com/join
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Material complementario

Video: Autoconocimiento en la
búsqueda de trabajo.
https://www.youtube.com/watch?v=F4ZgCgbCECA
Autoconocimiento

Lecturas
del
módulo
Tema de la próxima clase

MARKETING
.
PERSONAL Y MARCA PERSONAL

T1
Cuestionario con SUMADI
Inicio: 05 Setiembre, 13 horas
Cierre: 12 Setiembre, 13 horas
Tema: Autoconocimiento

CONSULTAS

Realiza consultas a través del chat

o solicita al docente activar el
micrófono para participar.
Bibliografía
Autoconocimiento

Material producido por:

Universidad Privada del Norte

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