Autoconocimiento

Semana 10
Curso Empleabilidad
2021 – I

Videoconferencia 10
Semana 10: Autoconocimiento

ÍNDICE
➢ Recordando los módulos anteriores
➢ Introducción: Entrevista de Trabajo
➢ Indicador de Logro - Objetivo del módulo
➢ ¿Qué es el autoconocimiento?
➢ Autoconocimiento y Desarrollo personal
➢ ¿Qué necesitamos para lograr el conocimiento interior?
➢ Ventana de Johari
➢ Video: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral?
➢ Conclusiones
➢ Comprobación de aprendizaje
➢ T3 y T4
Semana 10: Autoconocimiento

Recordando los módulos anteriores

Prepararnos
para procesos
de selección
Liderazgo y Análisis y Resolución Cumplimiento
Trabajo en equipo de Problemas de objetivos
Identificar nuestro
nivel de competencia
Aprendizaje y Adaptación al Nos permite
Desarrollo Personal cambio
perfeccionarnos

¿Con qué objetivo Son requeridas en el

abordamos estas profesional del siglo XXI
habilidades blandas en el Necesarias para ser
curso? empleables
Semana 10: Autoconocimiento

Introducción: Entrevista de trabajo

Veamos el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=gg4rDBN
Vm5o

¿Qué aspectos del candidato intenta

conocer la entrevistadora con sus
preguntas?

¿Qué relación hay entre el video

observado con el autoconocimiento?

¿Qué nos permite el autoconocimiento?

Semana 10: Autoconocimiento

Estas son algunas de las preguntas que se hacen

en las entrevistas de trabajo. ¿Estarías en ¿ES IMPORTANTE
condiciones de responderlas?
CONOCERSE?
Háblame de tu experiencia laboral
En la entrevista de trabajo el entrevistador
¿Qué disfrutaste más?
busca conocer al candidato (personalidad,
¿Qué es lo que te atrae de este puesto que
habilidades y conocimientos). Por eso es
estamos ofreciendo?
importante que el candidato se prepare y
¿Cuáles son tus principales motivaciones a la
realice un proceso de Autoconocimiento, en
hora de trabajar?
la que pueda reconocer sus principales
¿Con qué tipo de personas te gusta
características, habilidades y aspectos de
trabajar?
mejora.
¿Cuál ha sido tu mayor reto hasta ahora?
Autoconocernos permite que enfrentemos
¿Por qué te gustaría trabajar en ….?
de manera óptima el proceso de selección,
pues logramos expresar con seguridad y
claridad nuestra marca personal y
posicionamiento profesional.
Semana 10: Autoconocimiento

Indicador de Logro - Objetivo del módulo

Al finalizar la videoconferencia,
el estudiante comprenderá la
importancia del
autoconocimiento en el
desarrollo de su marca personal
y perfil profesional. Asimismo,
conocerá algunas herramientas
prácticas de autoconocimiento.
Semana 10: Autoconocimiento

Definición de Autoconocimiento

Es el resultado del proceso reflexivo por

medio del cual una persona adquiere noción
de su personalidad, logra conocerse
globalmente y en todos los aspectos de su
vida, por lo que está asociado a la
inteligencia intrapersonal.

Implica conocer tus fortalezas y debilidades, identificar tus estados de

ánimo y las consecuencias que estos pueden tener en tu comportamiento.
Al autoconocernos, logramos vivir mejor con nosotros mismos y los demás,
mostrándonos con honestidad, coherencia y disposición a mejorar. Para
lograrlo, es importante realizar un proceso de Conocimiento Interior
Semana 10: Autoconocimiento

Autoconocimiento y desarrollo personal

Tomar conciencia de uno mismo, nos

permite saber quienes somos y qué metas
queremos alcanzar para trabajar en
aquello que aspiramos.

Al ser conscientes de nuestras

aspiraciones, fortalezas y aspectos de
mejora, elegiremos objetivos en base a
nuestra personalidad.
 Semana 10: Autoconocimiento

¿Qué necesitamos para lograr el conocimiento interior?

Tomar conciencia de uno mismo es de vital importancia
Conocimiento Interior

Ser Conscientes para describir cómo somos, cuál es nuestro propósito y

qué queremos en la vida.

Podemos relacionar algunas cosas que nos suceden

Comprender el actualmente con las acciones que realizamos en el
pasado pasado. Facilita la autocomprensión y nos ayuda a
trabajar en aquellos aspectos que no impiden avanzar.

Es un aliado, pues al escuchar la opinión de los demás,

varios pueden coincidir en una opinión sobre mi, y esto
Analizar las críticas nos permite conocer aspectos de nuestro ser que no
veíamos anteriormente

Es necesaria para aceptarnos cómo somos. Empezar a

sentirse cómodo con uno mismo nos va llenar de libertad
Actitud Positiva y confianza para enfrentar cualquier circunstancia
positiva o negativa
Semana 10: Autoconocimiento

Para conocernos un poco más vamos a trabajar en la

ventana de Johari: una importante herramienta de
autoconocimiento
Semana 10: Autoconocimiento
Las personas empleables
desarrollan con mayor
Ventana Johari efectividad el área pública

• Es una herramienta
efectiva para el análisis
de uno mismo
• Se puede aplicar en
cualquier área de la vida,
familia, amigos, trabajo,
compañeros de clase, etc.
• Se muestra la interacción
entre dos fuentes de
emisión: los demás (con su
feedback) y el yo (mi
autodescripción).
Semana 10: Autoconocimiento

Ejemplo
1. Erika escogió 6 características (entre ambas listas) que mejor la describían.
2. Luego entregó la lista a 9 compañeros de estudio, y ellos eligieron las 6
características (entre ambas listas) que más describen a Erika.

Ambas listas
son un
ejemplo,
ustedes
pueden tener
otras listas

Lista 1 Lista 2
 Semana 10: Autoconocimiento

Ejemplo caso Erika– Relaciona la situación con la letra que corresponde

Erika descubrió que los demás la veían como una persona mandona,
que imponía su opinión. Pero a su vez digna de confianza por su Área pública A
inteligencia y sinceridad. No sabía que los demás la veían así.

Al ver las respuestas de sus compañeros y compararlos con las

suyas, se dio cuenta que coincidían en que es una persona Área oculta B
organizada, con gran capacidad de análisis y obsesiva con los
trabajos.

Un aspecto que sólo ella conoce de sí misma y quizás los demás no

lo noten, es que es insegura, por eso su obsesión y control con las Área ciega
cosas. Ella siente que es desconfiada y rencorosa producto de sus
C
experiencias pasadas, algo que los demás no notan y ella oculta.

En la lista, identificó una serie de características con las que ella

no se siente identificada y no fueron nombradas por sus
Área
D
compañeros. Desconocida
 Adaptación al Cambio
Ejemplo caso Erika – Solución

Erika descubrió que los demás la veían como una persona mandona,
que imponía su opinión. Pero a su vez digna de confianza por su C Área Pública A
inteligencia y sinceridad. No sabía que los demás la veían así.

Al ver las respuestas de sus compañeros y compararlos con las

suyas, se dio cuenta que coincidían en que es una persona
A Área Oculta B
organizada, con gran capacidad de análisis y obsesiva con los
trabajos.

Un aspecto que sólo ella conoce de sí misma y quizás los demás no

lo noten, es que es insegura, por eso su obsesión y control con las Área Ciega
cosas. Ella siente que es desconfiada y rencorosa producto de sus B C
experiencias pasadas, algo que los demás no notan y ella oculta.

En la lista, identificó una serie de características con las que ella

Área
no se siente identificada y no fueron nombradas por sus D Desconocida
D
compañeros.
 Semana 10: Autoconocimiento

Ejemplo Caso Erika: Su ventana de Johari

1. Finalmente, construyó su propia ventaja de Johari:

Analítica Digna de confianza

Área pública Organizada Mandona Área ciega
Obsesiva Inteligente

Insegura El resto de
Área Desconfiada características de Área
oculta Rencorosa ambas listas desconocida

Al reconocer algunos aspectos de sí misma que no veía, y al

sincerar frente a los demás aquellas áreas de oculta, amplía su
área publica (- -)
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Persona en proceso de desarrollo

Retroalimentación
La regla general es que se
debe intentar ampliar el área Área
pública para convertirla en el Ciega

Exposición
área dominante,
Área Pública
demostrando la franqueza, la
transparencia, y la honradez
en las interacciones.
Probablemente, si se hace Área
esto, los demás también Desconocida
Área Oculta
harán lo mismo.
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¿Qué descubrí en este proceso de autodescubrimiento?

¿Qué haré con esta información?
¿Cómo lo puedo aplicar en mi empleabilidad?

1. Evalúa a consciencia los hallazgos

2. Comprométete con tu desarrollo
personal y profesional. Perfecciónate
3. Define tu marca personal
4. Prepárate para procesos de selección
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Asesores de empleabilidad
El asesor de empleabilidad te puede asesorar en la elaboración de CV y cómo enfrentar
entrevistas de selección, pero la información sobre tu experiencia y características
personales la administras tu mismo.
Por esta razón, es necesario que realices tu proceso de autoconocimiento, para que tu
asesor de empleabilidad pueda brindarte consejos a medida:

DOCENTE ASESOR SEDE CORREO

Evelyn Jen Torres Alvarez Cajamarca evelyn.torres@upn.edu.pe
Cinthia Del Carmen Rodríguez Trujillo cinthia.rodriguez@upn.edu.pe
Luza
Ninoska Julia Ninamango Santos Los Olivos ninoska.ninamango@upn.edu.pe
Joissy Vega Lima Centro vjoissy@gmail.com
Piero Guillermo Zaldivar Cuya Comas piero.zaldivar@upn.edu.pe
Fernando Juzcamaita San Juan de fernando.juscamayta@upn.edu.pe
Lurigancho
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Ejercicio de aplicación.
Video: ¿Cómo hablar de nosotros en una entrevista laboral?

Identifica una de tus debilidades y

escribe o comenta cómo lo
mencionarías en una entrevista de
trabajo.

Ejemplo:
“La impuntualidad, lo soy desde la etapa
del colegio pero desde hace un año estoy
trabajando en ello, he leído algunos tips, si
me citan a una hora me estoy mentalizando
para estar 10 minutos antes; creo que lo
estoy controlando aunque a veces todavía
aparece y por eso necesito estar alerta; por
ejemplo hoy estuve aquí 5 minutos antes”
https://www.youtube.com/watch?v=lhBQ
DPmqf14
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Material complementario

Para ampliar la información del

modulo te invito a leer el
siguiente artículo del enlace:

https://elcandidatoidoneo.com/a
utoconocimiento-clave-
busqueda-empleo/

El tema es extenso, es https://www.youtube.com/watch?v=xavlEDam

p9Q
importante seguir Entrevista de trabajo: ¿Qué quiere conocer el
investigando. entrevistador? ¿Cómo responder de manera
clara, puntual y convincente?
Semana 10: Autoconocimiento

CONCLUSIONES

✓ El autoconocimiento permite regular mi

comportamiento, trazar objetivos sobre la base
de mis aspiraciones y personalidad.

✓ Para lograr el conocimiento interior

necesitamos: Ser conscientes, comprender el
pasado, aceptar las críticas, una actitud
positiva.

✓ Las personas que se conocen muy bien saben

dominar sus emociones y adecuarlas a las
circunstancias.
 T3: CUESTIONARIO INDIVIDUAL
31 de Mayo ( 1 pm) – 7 Junio (1 pm)

¿Qué estudiar?
Estudiar los módulos de las semanas:
• Semana 8: Aprendizaje y Desarrollo Personal
• Semana 9: Adaptación al cambio
• Semana 10: Autoconocimiento

Recomendaciones:
• Prográmate. Ríndelo a más tardar el 5 de junio para Cuestionario T3:
notificar y evidenciar problemas técnicos • 10 preguntas para
• Estudia los módulos de las semanas 8. 9, y 10 marcar
• Después de estudiar los módulos, visualiza las • Sólo 1 intento
grabaciones de las videoconferencias y repasa cada • Máximo 40 minutos
módulo con la ppt de la videoconferencia • Se efectúa en una PC o
Laptop, no en celular
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Material producido por:
Universidad Privada del Norte

@ 2021 | Universidad Privada del Norte

Semana 10: Autoconocimiento
PLANTILLA EXTRA

Algunas acciones que nos pueden ayudar a conocernos mejor

✓ Hacer una lista de tus virtudes y defectos,

luego compararlo con las listas que hagan
otras personas que te conozcan muy bien.
✓ Analizar cuáles son tus capacidades y
limitaciones, aceptarse con ellas.
✓ Pensar en cómo solucionar los
comportamientos que te hacen sentir mal.
Focalizar la atención en ellos.
✓ Anotar cómo te sientes a lo largo del día.
Eso te puede ayudar a encontrar las
causas de esas emociones.
✓ Escribir un diario, tu autobiografía
Semana 10: Autoconocimiento
PLANTILLA EXTRA

Bonus: ¿Cómo elaborar un CV?

Es nuestra carta de
presentación
• Claro, preciso y directo.
(Lo indispensable)
Sólo tienes 10
• No mas de dos páginas
segundos para ser
• Cuida tu ortografía
elegido
• No utilices pronombres
personales como: yo,
nosotros, ellos, etc. Claro, directo,
• No utilices abreviaturas. efectivo,
• No incluyas datos profesional y de
irrelevantes fácil lectura.
• En cada experiencia Debe estar dirigido a tu
laboral o académica, puesto objetivo
redacta logros
Semana 10: Autoconocimiento
PLANTILLA EXTRA
Bonus: Ejemplos de cómo redactar logros laborales o académicos

Verbo en pasado + Qué + Resultado cuantitativo

* Integré 2 fuerzas de ventas antagónicas, aumentando las ventas combinadas

en un 15%.

* Supervisé controles de requisiciones y pedidos por obra para su seguimiento

hasta la entrega de los materiales en sitio, logrando que las entregas se
redujeran de 7 a 5 días.

SIN EXPERIENCIA LABORAL.

* Integré el grupo voluntario…………………………, recaudando S/10,000 en

víveres para la comunidad...