COMPRENSIÓN Y REDACCIÓN DE TEXTOS II (N04I)

Tarea Académica 1 (TA1)

Integrantes
1. Martinez Farfán Dana (No trabajo)
2. Chávez Vicente Adolfo Hagi
3. Peña Quiquia Javier Alberto
4.

Indicaciones
● El trabajo es grupal. Forma tu equipo de 4 integrantes.
● Es importante que desarrolles la información propuesta utilizando ejemplos, definiciones,
aclaraciones, citas, datos estadísticos, etc.
● En este archivo, deberás trabajar la planificación, la versión borrador y la
retroalimentación siguiendo estas pautas:
o Emplea letra Arial 11.
o Utiliza interlineado 1.5.
o Justifica los párrafos.
o Dispón de manera ordenada las partes del texto.

Reglamento respecto al plagio

Toda evidencia de plagio anulará la evaluación. Se considera plagio la copia de información
parcial o total de las fuentes de información o de páginas de internet. Asimismo, el plagio
aplica a la copia del trabajo de otro grupo. En caso del uso de fuentes, estas deben estar
referenciadas.
Reglamento de Estudios Art. 75: "Si durante el desarrollo de una evaluación el estudiante
infringe algunos de los artículos del Reglamento de Disciplina, no la puede continuar
rindiendo y el profesor supervisor reporta por escrito el hecho a la Secretaría Académica
con las pruebas y evidencias, si las hubiera. También es posible que el profesor de la
asignatura identifique una falta contra la probidad académica después de la realización de
la evaluación y procede de la misma manera que en el caso anterior. En estos casos se
sigue el procedimiento establecido en el Reglamento de Disciplina."
Reglamento de Estudios Art. 76: "En los casos a que se refiere el artículo anterior, si se
comprueba la falta, el estudiante obtiene la calificación de 'cero anulado' (OA) en la
asignatura, sin perjuicio de recibir la sanción disciplinaria correspondiente. En este caso, el
estudiante no puede solicitar retiro de la asignatura. Si no se comprueba la falta, el
estudiante tiene derecho a rendir una nueva evaluación. El registro de este OA está a cargo
de la Secretaría Académica."

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1. Situación comunicativa
Lee el correo que le ha enviado Javier Torres Luna, coordinador de proyectos de la ONG
Educación y Salud, a Lucía Fuentes Sánchez, analista junior.

De jtorres@edusalud.pe <Javier Torres Luna>

Para lfuentes@edusalud.pe <Lucía Fuentes Sánchez>
CC frios@edusalud.pe <Fernando Ríos Canales>
Asunto Solicitud de información sobre estrés académico

Estimada señora Fuentes:

Es un gusto comunicarme con usted. Como se comunicó en la reunión previa, estamos

elaborando un proyecto de asesoría para universitarios. Por ello, requiero que nos envíe,
por este medio, información sobre el siguiente tema: consecuencias y estrategias para
afrontar el estrés académico universitario.

El correo también deberá ser copiado al director ejecutivo de la organización, el Sr.

Fernando Ríos Canales.

Saludos cordiales,

Javier Torres Luna

Coordinador de proyectos
Educación y Salud
<edusalud.pe>
Av. Emancipación 112, Lince, Lima – Perú
Teléf. 4342010 Anexo: 200

Imagina que tú eres la Sra. Fuentes, por lo que deberás responder el correo al Sr. Torres,
en el que le envíes la información solicitada. Además, deberás poner en copia al Sr. Ríos.
El correo electrónico deberá tener cuatro párrafos: inicio, desarrollo 1, desarrollo 2 y
cierre. Respeta la estructura estudiada en clase.

2
 2. Elabora, en este espacio, el mapa mental sobre las fuentes de información
analizadas. Si lo deseas, puedes usar una aplicación.

Exámenes
Planificar actividades
Trabajos
Presentaciones Prevención saludables en horarios
Pagos de las estables
pensiones
Practicar deporte o
etc. actividades recreativas

ESTRÉS Mantener ciclos de

ACADEMICO sueño estables
UNIVERSITARIO Buscar ayuda y
Eventos estresantes o causas compartir con otros
etc.

Manifestaciones

Emocional y
psicológica Conductuales Físicas

Inquietud e Dificultad para sentarse a estudiar Somnolencia,

hiperactividad (“sacar la vuelta”) mayor necesidad
Tristeza y/o desgano Aumento del consumo de café y/o
de dormir
tabaco Cansancio y fatiga
Ansiedad constante
Dejar de asistir a clases
etc. Dolores de cabeza
etc. o jaquecas
etc.

Buscar ayuda
profesional
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3. Presenta, en este espacio, el esquema de producción del correo electrónico.

1. El estrés académico en las universidades.

1. Las causas del estrés universitario.
2. El estrés académico pone en riesgo al estudiante.
3. Efectos y/o manifestaciones físicas.

2. Estrategias y recomendaciones para poder prevenir el estrés académico y sus efectos

y/o manifestaciones físicas.
1. Estrategia de relajación muscular progresiva de Jacobson.
2. Estrategias de estudio.
3. Descansar y/o dormir bien.
4. Identificar el problema y buscar ayuda profesional.

4
4. Escribe, en este espacio, la versión borrador del correo electrónico según tu
esquema de producción.

De lfuentes@edusalud.pe <Lucía Fuentes Sánchez>

Para jtorres@edusalud.pe <Javier Torres Luna>

CC frios@edusalud.pe <Fernando Ríos Canales>

Asunto Consecuencias y estrategias para afrontar el estrés académico

universitario.

Estimado señor Torres:

Es un placer dirigirme a usted e informarle como habíamos quedado en la reunión previa

sobre el tema del estrés académico que viene afectando a los universitarios, tales como las
consecuencias y estrategias que se llevará a cabo.

El estrés puede provenir de diferentes causas y contextos. Particularmente, el contexto

universitario desafía a los estudiantes a situaciones y estímulos específicos que podrían
resultarles estresantes, tales como el establecimiento de horarios nuevos, el pago de
pensiones, las continuas evaluaciones, preparación de tesis, la sensación de incertidumbre
sobre el futuro profesional, entre otros aspectos. El estrés académico pone en riesgo la
salud de los estudiantes universitarios, según el Minedu en este último año la comunidad
educativa del 85% de las universidades peruanas presenta problemas de salud mental y los
casos más frecuentes son ansiedad (82 %), estrés (79 %) y violencia (52%) (1). El estrés
desencadena distintos síntomas que pueden afectar su salud y uno de ellos se manifiesta
físicamente con somnolencia, mayor necesidad de dormir, cansancio y fatiga, dolores de
cabeza o jaquecas, dolor de estómago y/o color irritable, bruxismo (tensión de mandíbulas),
dolor de espalda, taquicardia o palpitaciones fuertes, aumento o disminución del apetito,
resfríos frecuentes (baja en el sistema inmune), dificultades para dormir (insomnio o
pesadillas).

Estrategias para poder prevenir el estrés académico y sus efectos físicos. La estrategia de
relajación muscular progresiva de Jacobson es tensar y relajar diversas partes del cuerpo

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como estirarse hasta la punta del pie, estirar y tensionar bíceps, levantar hombros hacia las
orejas y llevarlos atrás, inclinar la cabeza hacia los lados, todo este mecanismo de acción
permite obtener el control voluntario de la tensión y distensión muscular, lo cual permite
identificar la relación entre el estado muscular y el estado mental de tensión (2). Por otro
lado, algunas de las estrategias que usan actualmente los estudiantes para nos estresarse
con las materias que llevan durante el ciclo es usar técnicas de estudios como las que nos
presenta la universidad, como son los talleres, tutorías, grabación de las clases en la cual el
alumno puede repasar con mayor facilidad. Además, se debe descansar y/o dormir de forma
adecuada para no presentar problemas físicos durante el día como los dolores musculares,
dolor de cabeza u otros. Y, por último, el estudiante al identificar el problema del estrés debe
acudir a buscar ayuda profesional para que de esta manera pueda sobrellevar y manejar el
problema de la manera correcta.

Los puntos explicados anteriormente son los principales para considerar sobre el estrés
académico en los universitarios.

Saludos cordiales,

Lucía Fuentes Sánchez

Analista Junior

<edusalud.pe>
Av. Emancipación 112, Lince, Lima – Perú
Teléf. 4342010 Anexo: 149

6
Fuentes:

1.- https://www.gob.pe/institucion/minedu/noticias/52741-minedu-y-el-minsa-trabajan-con-21-
universidades-publicas-en-el-cuidado-de-la-salud-mental

2.- Universidad de Chile (s. f.). Reconocer, prevenir y afrontar el estrés académico.
Recuperado de
https://uchile.cl/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-sur/reconocer-prevenir-y-
afrontar-el-estresacademico

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5. Revisa el borrador del correo electrónico utilizando la rúbrica. Esto te permitirá
prestar atención a los detalles del texto. Marca un aspa (x) en “Sí”, “En proceso” o
“No” según tus logros.

En
Criterio Sí No
proceso

1 El correo tiene las direcciones electrónicas del emisor y

destinatario, el asunto, el saludo, el cuerpo del correo, la
despedida y la firma.

2 El cuerpo del correo está completo: inicio, desarrollo 1, desarrollo

2 y cierre.

3 El párrafo de inicio presenta un saludo o frase de cortesía, un

breve contexto y el propósito del correo.

4 Ambos párrafos de desarrollo están completos: presentan idea

principal, dos ideas secundarias y una idea terciaria por cada
secundaria.

5 El cierre concluye o sintetiza el contenido del correo. Incluye una

frase final de cortesía.

6 Todas las ideas del cuerpo del correo desarrollan el propósito

solicitado.

7 En los párrafos de desarrollo, las ideas presentan información

detallada sobre el tema solicitado: datos estadísticos, citas,
aclaraciones, ejemplos, como resultado del análisis previo. Se
evitan ideas generales.

8 En el texto, se han empleado conectores lógicos variados para

relacionar las ideas de todos los párrafos.

9 Todas las ideas del cuerpo del correo son coherentes; se evitan
contradicciones, vacíos de información y repetición innecesaria
de ideas.

1 Todas las oraciones de los párrafos presentan un verbo principal

0 conjugado.

1 El vocabulario empleado se relaciona con la temática del correo;

1 además, es preciso y formal.

1 En el texto, se han usado correctamente los dos puntos, la coma,

2 el punto seguido y el punto aparte.

1 La presentación del correo cumple con el formato: tipo y tamaño

3 de fuente, justificación de párrafos e interlineado.

1 Se han empleado correctamente tildes, grafías, mayúsculas,

4 palabras juntas y separadas.