Intervenciones

cognitivo-
conductuales
Orígenes de la terapia
cognitivo- conductual (TCC)
Beck
Fundador de la terapia cognitiva-conductual. Se
percartó que en algunos pacientes, los
pensamientos y sentimientos no venían bien con la
terapia psicoanalista
Psicólogos y Psiquiatras EEUU
Consideraron las ideas de Skinner para sus
intervenciones. En las intervenciones individuales
utilizaban la recompensa sistemática a una
respuesta específica o reteniendo una recompensa
si no era la respuesta específica.

Hans Bysenk
Desarrolló tempranamente este tipo de terapias en
UK. En personas con neurosis
.

2
Teorías del condicionamiento clásico y
operante
Condicionamiento Condicionamiento Operante
clásico Skinner postuló que un comportamiento tiene más posibilidades de
Desarrollado por el ocurrir si ha sido persistentemente recompensado.
científico ruso Pavlov. Su
experimento demostró Tipos de refuerzos
que había una causalidad Positivo Negativo
entre el sonido de una
Ejemplo Sabor, cumplido, comida. Sabor, ansiedad, castigo.
campana y la salivación
de los perros que recibían Refuerzo Incrementa frecuencia del Disminuye la frecuencia del
presente comportamiento. comportamiento.
de manera métodica un
refuerzo. Refuerzo La frecuencia del El comportamiento aumenta en
ausente comportamiento disminuye ya frecuencia como una
que la consecuencia no ocurre. consecuencia negativa de que no
ocurra 3
 Supuestos principales de la
TCC
✔ La TCC es una psicoterapia sistemática, estructurada, desarrollada para aliviar los síntomas y
ayudar a las personas a aprender formas más efectivas de superar los problemas y dificultades que
le angustian.
✔ El principio básico de la teoría cognitiva es que los individuos activamente procesan la
información del medio y los problemas surgen como resultado de la interpretación de las situación
o evento. (Beck 1967)
✔ El conocimiento individual, las percepciones, interpretaciones y memoria son producto del
procesamiento de la información por lo cual el ambiente y los estímulos afectan al individuo en la
selección, filtro e interpretación de la misma.
✔ Ello entonces podrá infundir en la persona más posibilidades de verse afectada por un trastorno
emocional como ansiedad o depresión.
4
 Modelo cognitivo de la Modelo Cognitivo de la
Depresión

✔
depresión
Beck sugiere que las experiencias en la niñez temprana, llevan a las
Formación de esquemas supuestos
disfuncionales

personas a desarrollar supuestos acerca de ellos mismos y el mundo. A

Situación crítica
las personas les hace sentido el mundo a su alrededor organizando y
evaluando la información. Algunos de estos supuestos que asumimos
Esquema de suposiciones activado
no precisamente son de utilidad y pueden aparecer dificultades a partir
de las mismas.
Pensamientos negativos automáticos
✔ Existen tres tipos cognitivas a reconocer:
1. Contenido del pensamiento Síntomas de depresión
a) Opinión de sí mismo: Al escuchar a la persona se percibe que los
pensamientos propios son negativos, considerandose a sí mismo de
Conductas: evitación, inactividad
manera negativa, degradante, inútil, estúpido, incapaz de hacer cosas. Somático: Pertubaciones en el sueño
b) Opinión sobre el mundo: La persona se siente sobrepasada por los Motivacional: pérdida de interés
Afectivo: tristeza, culpa
problemas y no halla soluciones a los problemas, que nada va a Cognitivo: Baja concentración,
indecisión
cambiar. 5
 Modelo Cognitivo de la
depresión
Ejemplo de pensamientos erróneos
Abstracción Selectiva: Seleccionar un aspecto de la situación para
2.- Procesamiento cognitivo: interpretar toda la situación en base a un detalle
Se refiere a errores del procesamiento Interferencia arbitraria: Llegar a una conclusión sin suficiente
respecto a situaciones de la vida diaria evidencia para sostener esa conclusión
que ocurren. Sobre-generalización: Trazar una conclusión general en base a un
aspecto de la situación, la cual ha sido arbitrariamente elegido en todo
el contexto.
Magnificación y minimización: Exagerar aspectos negativos de la
situación y minimizar los aspectos positivos
Personalización: Relacionar eventos externos hacia uno mismo cuando
3.- Esquema: no hay una base para realizar esa conexión.
Son estructuras de pensamiento estables en el tiempo que representan el conocimiento individual acerca
de sí mismo y el mundo. Éstas inician en fases tempranas en la vida y contribuyen a tener mayor
vulnerabilidad a la depresión. Algunos esquemas más comunes se asocian a la pérdida, pérdida de
dignidad, deprivación y derrota. 6
Principales características de la
TCC
Seguimiento con agenda de
acuerdos
Los profesionales que utilizan este tipo de
intervenciones llevan una agenda por cada
persona. Cada sesión tiene distintas fases y
estas incluyen el repaso de la sesión anterior
y los avances en su casa
Tiempo limitado
Los tiempos de la TCC son breves,
alrededor de 4 meses. Puede
prolongarse en personas son trastornos
de la personalidad.
Formulación cognitiva
Los problemas de la persona son
secritos en una formulación cognitiva
, hipótesis que vincula los problemas,
pensamientos y sentimientos
Guía descubierto
Se refiere al tipo de preguntas realizadas en
este tipo de intervenciones. Ella ayudaran a
traer a la conciencia aquellos pensamientos
automáticos y promocionan formas
alternativas de pensar acerca de los
problemas
Experimentos y tareas
Las tareas son designadas para varios propósitos
como recopilar datos sobre problemas,
experimentar con cambios, experimentado con
cambios en la conducta y practicando ténicas
cognitivas para modificar los pensamientos y
creencias automáticas
Técnicas terapéuticas
específicas
Dependerán de la problemáticas y
trastornos de la persona.
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