SESIÓN DE APRENDIZAJE

¿Cómo me sentí en mi aprendizaje en este año?

I.E.
DOCENTE:
GRADO Y SECCIÓN: FECHA:

 DATOS INFORMATIVOS:

 PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Área Competencias y Desempeños Criterio de Instrumento

Capacidades evaluación de evaluación
Personal Construye su identidad 1° GRADO  Reconoce como se Lista de cotejo
Social  Se valora a sí mismo. Expresa de diversas maneras sintió durante su
 Autorregula sus algunas de sus características aprendizaje
emociones físicas, cualidades, gustos y durante el año.
 Reflexiona y preferencias, y las diferencia  Identifica las
argumenta éticamente de las de los demás. dificultades que
Vive su sexualidad de 2° GRADO tuvo.
manera plena y
Expresa sus características
responsable
físicas, habilidades y gustos, y
explica las razones de aquello
que le agrada de sí mismo.
Evidencia Menciona como se sintió durante su aprendizaje
Propósito Reconoce e identifica las emociones y dificultades que tuvo durante el año

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Enfoque de la orientación al
bien común
Enfoque de la búsqueda de
excelencia
Los estudiantes comparten siempre los bienes disponibles para ellos en los espacios
educativos (recursos, materiales, instalaciones, tiempo, actividades, conocimientos) con
sentido de equidad y justicia
Los docentes y estudiantes se esfuerzan para terminar de cumplir las competencias
esperadas del año

Meta de 1º Realiza con autonomía prácticas de cuidado personal al asearse, al vestirse, al adoptar
aprendizaje: posturas adecuadas en el desarrollo de actividades lúdicas y de la vida cotidiana.
PROTEGER LA 2º: Incorpora prácticas de cuidado al asearse y vestirse; adopta las posturas que son
VIDA beneficiosas para su salud en la vida cotidiana y en la práctica de actividades lúdicas.

 PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la

sesión?
Elaborar la sesión  Cinta masking tape
Fichas de aprendizaje y ficha de evaluación  Imágenes
 Ficha
  MOMENTOS DE LA SESIÓN

Inicio Tiempo aproximado: 30

- La profesora saluda a los estudiantes y conversan

- Les pregunta:
o ¿De qué hablamos la clase anterior?
o ¿Cómo se contaminaba el suelo y el agua?
o ¿Cuáles son las consecuencias de la acumulación de la basura?
o ¿Qué acciones se podemos realizar para dejar de producir basura?
- profesara les presenta la siguiente imagen. (ANEXO 1)

- Luego se les preguntará

o ¿Qué observamos en las imágenes?
o ¿Cuáles crees que las emociones de los niños?
o ¿Por qué crees que los niños se encuentran felices?
o ¿Por qué crees que la niña se encuentra molesta?
o ¿alguna vez te sentiste como la niña?

- Comunica el propósito de la sesión: Reconoceremos e identificaremos las emociones y

dificultades que tuvo durante el año.
- Se les comunicará también los criterios que se tendrán en cuenta:
o Reconoce como se sintió durante su aprendizaje durante el año.
o Identifica las dificultades que tuvo.

-Después de ello les recordará las normas de convivencia para poder trabajar en orden.
 Desarrollo Tiempo aproximado: 40

- Explícales a los estudiantes que las emociones son un proceso que se activa cuando el organismo
detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su
alcance para controlar la situación. Por lo tanto, las emociones son mecanismos que nos ayudan a
reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera automática,
son impulsos para actuar.

Problematización

 ¿Qué emociones experimente este año?

 ¿Por qué me sentía feliz o molesto durante el año?
 ¿Cómo supe que me sentía feliz o alegre en el colegio
 ¿Qué dificultades tuve durante año para mi aprendizaje
 ¿Qué hiciste para sentirte mejor durante el año?
 -Registrar las ideas más importantes en la pizarra (en relación al tema)

Analizamos la información

- Indícales que es importante reconocer las emociones que sentimos

- Para ello primero les mencionaras que:

La conciencia emocional nos ayuda a mencionar y reconocer lo que necesitamos y queremos

(o no queremos). Nos ayuda a construir mejores relaciones sociales con las demás personas.
Esto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente
sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los
sentimientos difíciles con mayor facilidad.

- Brinda a cada grupo bríndeles información de los diferentes contenidos las emociones
(anexo 2)
- Si tienen dificultad acompáñalos resolviendo sus dudas sobre algunas palabras que logren
entender
- Dales 15 minutos para que conversen en grupo.
- luego indícales

Las emociones que hemos experimentado durante el año tal vez fueron muchas , algunas
emociones positivas o tal vez negativas , pero es importante siempre reconocer que
situaciones que producen esas emociones positivas o negativas , y sobre todo es
importante saber como podemos revertir las emociones negativas que sentimos como por
ejemplo la respiración.
 - Luego pídeles a los grupos a completar el siguiente cuadro

¿Qué emociones ¿Por qué me sentí así? ¿Qué actividades ¿Qué dificultades
tuve? fueron las que me tuve en mi
gustaron? aprendizaje?

Realiza las siguientes preguntas:

 ¿Cuáles son las actividades que te gustaron más?

 ¿Qué dificultades tuviste y como lo superaste?
Toma de decisiones
- Pídeles que observen y analicen el cuadro que completamos en grupos
- Pedimos a los estudiantes a escribir como se sintieron durante el año en el colegio
- Después pídeles que desarrollen su ficha

Cierre Tiempo aproximado: 20

Una vez terminada de responder las preguntas de comprensión

- Responden a preguntas de metacognición

 ¿Qué aprendieron?
 ¿Qué dificultades tuve?
 ¿Cómo lo supere?
ANEXO 1
 LAS EMOCIONES
Las emociones son estados internos caracterizados por pensamientos, sensaciones, reacciones fisiológicas y conductas
que son subjetivos. Son universales, propias del ser humano y sirven, entre otras cosas, para comunicarnos con los demás.
Hay emociones que se las llama positivas, porque están asociadas con el bienestar y otras negativas que se acompañan de
malestar, pero todas ellas son válidas y necesarias. No podemos evitarlas, pero sí aprender a manejarlas, ya que tienen
una gran influencia en nuestra conducta y nuestro pensamiento.
Lo primero para regular las emociones con eficacia es conocerlas. Os presento a las 6 emociones básicas:
ALEGRÍA
Sentimiento placentero ante una persona, deseo o cosa. Nos impulsa a la acción. Son múltiples los
ejemplos de alegría en los niños, desde merendar sus galletas preferidas, hasta ver los regalos la
mañana de Reyes Magos.

TRISTEZA
Sentimiento de pena asociado a una pérdida real o imaginada. Nos hace pedir ayuda. Situaciones en
las que los niños pierden alguno de sus juguetes preferidos o se enferman sus mascotas, son
momentos de tristeza para ellos.

MIEDO
Inseguridad anticipada ante un peligro, real o imaginario. Nos ayuda a la supervivencia ya que nos hace
actuar con precaución. El encuentro con algunos animales o con personas desconocidas pueden ser
ejemplos de situaciones de temor en los menores.

IRA
Rabia cuando las cosas no salen como queremos. Nos impulsa a hacer algo para resolver un problema.
Son multitud los momentos de enfado de un niño: cuando los mandamos a dormir, cuando tienen que
recoger, cuando apagamos la TV...
SORPRESA
Asombro, desconcierto. Nos ayuda a comprender algo nuevo, porque nos hace buscar respuestas ante
lo desconocido. Favorece la atención, la exploración y el interés o la curiosidad.

TÉCNICAS PARA REGULAR EMOCIONES

El globo
La segunda técnica recomendada es la del globo (o “ser un globo”). Se trata de imaginarnos, cuando nos enfadamos, nos
ponemos nerviosos o nos irritamos, que somos un globo que se va hinchando poco a poco. Una vez hinchados, nos
imaginaremos que volamos alto y que nos relajamos. Podemos utilizar una globo de verdad para ejemplificar la técnica y
que sea más visual y comprensible para el niño.
El volcán
El volcán es otra de las técnicas de autocontrol emocional para niños. Dicha técnica resulta ideal para explicar en qué
consiste la emoción de la rabia. A través de esta técnica, le explicamos al niño o a la niña que somos como un volcán;
cuando estamos tranquilos y calmados, la lava permanece en nuestro interior. En cambio, cuando nos enfadamos,
erupcionamos (la lava sale al exterior con fuerza, a toda pastilla).
Bola antiestrés
Esta técnica consiste en crear, junto al niño (o él, de forma autónoma), una “bola antiestrés”, para apretar o presionar en
los momentos de nerviosismo, enfado, frustración o ira. Una manera sencilla de hacerla es con un globo deshinchado,
llenándolo de arroz, lentejas o garbanzos

ANEXO 2

LISTA DE COTEJO
DOCENTE

GRADO ÁREA PERSONAL SOCIAL

FECHA

Construye su identidad
Se valora a sí mismo
CRITERIOS A EVALUAR
NOMBRE Reconoce como se Identifica las
N° sintió durante su dificultades que
aprendizaje tuvo.
durante el año.

SI NO SI NO

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20