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ACTIVIDAD N°5
DATOS INFORMATIVOS:
Profesor (a):
Duración:
Fecha: 27/05/2022
ÁREA: COMUNICACIÓN
1. COMPETENCIAS A EVALUAR:
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Instrumento
Área Denominación Desempeños Criterios de evaluación
capacidades de evaluación
Enfoque transversal: Orientación al bien Común
C Producción de la Escribe diversos tipos de - Adecúa el texto a la - Planifica y elabora el Escala de
autobiografía textos en su lengua situación comunicativa esquema previo valoración
(Tiempos materna. considerando el propósito consignando sobre la
verbales) - Adecúa el texto a la comunicativo, el tipo información importante
situación comunicativa. textual y algunas sobre mi vida.
- Organiza y desarrolla las características del género - Escribe su autobiografía
ideas de forma discursivo, así como el de forma coherente y
coherente y formato y el soporte. cohesionada en la cual
cohesionada. Mantiene el registro utiliza los recursos
formal e informal; para ortográficos las acciones
- Utiliza convenciones del
ello, se adapta a los (tiempos verbales) y
lenguaje escrito de forma
destinatarios y selecciona características (adjetivo)
pertinente.
algunas fuentes de en primera persona.
- Reflexiona y evalúa la información
forma, el contenido y complementaria. - Revisa su autobiografía y
contexto del texto reescribe versión
- Escribe textos de forma mejorada de su
escrito.
coherente y cohesionada. autobiografía.
Ordena las ideas en torno
a un tema, las jerarquiza
en subtemas e ideas
principales de acuerdo a
párrafos, y las desarrolla
para ampliar la
información, sin
digresiones o vacíos.
Establece relaciones
entre las ideas, como
causa-efecto,
consecuencia y contraste,
a través de algunos
referentes y conectores.
Incorpora de forma
pertinente vocabulario
que incluye sinónimos y
diversos términos propios
de los campos del saber.
- Utiliza recursos
______________________________________6°Mayo/1___________________________________
__________________________________________________________________________________________
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Instrumento
Área Denominación Desempeños Criterios de evaluación
capacidades de evaluación
Enfoque transversal: Orientación al bien Común
gramaticales y
ortográficos (por ejemplo,
el punto aparte para
separar párrafos) que
contribuyen a dar sentido
a su texto, e incorpora
algunos recursos
textuales (como uso de
negritas o comillas) para
reforzar dicho sentido.
Emplea algunas figuras
retóricas
(personificaciones e
hipérboles) para caracte-
rizar personas,
personajes y escenarios,
o para elaborar patrones
rítmicos y versos libres,
con el fin de producir
efectos en el lector (el
entretenimiento o el
suspenso, por ejemplo).
2. ESTRATEGIAS:
EVIDENCIA:
Escribe su autobiografía en primera persona y utiliza recursos ortográficos tiempos verbales
para la coherencia y cohesión de su texto
INICIO
Espejito, espejito
Se muestra un espejo y forman en equipos.
Forman una columna y se miran al espejo diciendo: Espejito, espejito
¿Cómo soy? dicen primero sus características físicas y luego dicen:
Espejito, espejito ¿Qué no puedes ver de mí? dicen sus cualidades, gustos
e intereses.
Deben estar atentos, porque al finalizar un estudiante describe con las
cualidades y características físicas de uno de sus compañeros.
Gana el niño que diga quién es el niño de la descripción.
______________________________________6°Mayo/2___________________________________
__________________________________________________________________________________________
DESARROLLO
Leen nuevamente el texto leído en la actividad anterior e identifican las acciones (tiempos
verbales) y los escriben en tarjetas metaplan. Ejemplo:
______________________________________6°Mayo/3___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Se explica que son los verbos con tiempos verbales con el siguiente esquema:
TIEMPO
Planificamos
BIOGRAFÍA AUTOBIOGRAFÍA
______________________________________6°Mayo/4___________________________________
__________________________________________________________________________________________
¿Qué texto vamos a ¿Para qué lo vamos a ¿Quiénes va a leer ¿Qué recursos
escribir? escribir? nuestro texto? ortográficos
utilizaremos?
Organizan sus ideas en el siguiente organizador que proporcionará información importante para
escribir tu autobiografía.
______________________________________6°Mayo/5___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Tu nombre y apellidos
¿Dónde y cuándo naciste? ¿Quiénes son tus padres? ¿Cuáles son tus
características físicas?
¿Cuáles son los aspectos Tus habilidades y talentos Tus pasatiempos favoritos
más importantes en tu
vida?
(ordénalos
cronológicamente. Utiliza
una hoja si el espacio te
queda pequeño)
______________________________________6°Mayo/6___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Escriben su primer borrador de su autobiografía con un lenguaje formal usando los recursos
ortográficos de tiempos verbales y adjetivos.
Para que tu autobiografía resulte muy atractiva para los lectores, ten en cuenta lo siguiente:
______________________________________6°Mayo/7___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Se entrega hojas cuadriculadas y escriben su texto usando las ideas que escribieron en el
esquema anterior en la silueta del texto descriptivo, para que ordenen sus ideas. Se les recuerda
que deben escribirlas usando la mayúscula al inicio de la oración y terminarla con un punto.
_____________________________________________________
Se presenta y cuenta
_____________________________________________________ sobre su nacimiento y
el origen de su
_____________________________________________________ nombre.
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
______________________________________6°Mayo/8___________________________________
__________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Escribe sobre su
_____________________________________________________ futuro
Revisamos
Revisan su primer borrador con ayuda de su compañero y maestra, observan que esté
correctamente escrita con el uso de tiempos verbales, adjetivos con coherencia y cohesión, si
hubiera errores se retroalimenta y se corrige las palabras que juntaron inadecuadamente.
Se pide que lean lo que escribieron. Ejemplo:
Me llamo Sebastián López Guzmán y tengo nueve años. Nació en
Cajamarca el 4 de marzo de 2011
Responden a la pregunta ¿Qué es lo que falta para que tenga coherencia? ¿Por qué escribieron
con mayúscula “Nació”? ¿Qué persona y tiempo verbal debemos usar? ¿Por qué? Responden
que es en primera persona y tiempo pasado.
Reconocen su error escribiendo de escribir en primera persona porque ellos son los que cuentan
su autobiografía y corrigen. Ejemplo:
Usa la siguiente ficha de revisión de su autobiografía teniendo en cuenta los siguientes criterios:
En mi autobiografía Sí No ¿Cómo puedo mejorarlo?
Cumplí con el propósito de la planificación.
______________________________________6°Mayo/9___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Se da un tiempo para que reflexionen sobre lo escrito y corrigen su borrador teniendo en cuenta
el uso del punto.
Escriben la versión final de autobiografía y lo publican en el sector de producción de textos.
Aplican lo aprendido de los tiempos verbales.
CIERRE
Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
______________________________________6°Mayo/10___________________________________
__________________________________________________________________________________________
FICHAS
Anexo 1
Actividad de extensión
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________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
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________________________________________________________________________________
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________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
______________________________________6°Mayo/11___________________________________
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Primera persona
Segunda persona
A. Héroes, escritores,
Está escrita por la persona que narra lo
artistas, deportistas, etc.
que sucedió en su vida.
______________________________________6°Mayo/12___________________________________
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____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
tengo 11 años y estudio de primaria. Me gusta mucho mi escuela, pues es muy grande y
fresa
______________________________________6°Mayo/13___________________________________
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La biografía tiene un orden libre, es decir se puede empezar a escribirlo desde cualquier etapa de
la vida de quien se escribe.
F V
______________________________________6°Mayo/14___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Anexo 2
1. Colorea los verbos del mismo color que pertenecen al mismo tiempo verbal:
2. Identifica el número, la persona y el tiempo de las siguientes formas verbales y marca con un .
________________________________________________________________________
Ellas caminan por la calle desconocida. PASADO/SINGULAR
________________________________________________________________________
______________________________________6°Mayo/15___________________________________
__________________________________________________________________________________________
4. Escribe la acción que se realizará con los siguientes objetos, de acuerdo con el tiempo, el número
y la persona que se te indican.
5. Subraya con el mismo color las oraciones que tengan el mismo tiempo y persona.
______________________________________6°Mayo/16___________________________________
__________________________________________________________________________________________
8. Ubica los verbos, cuyas sílabas están en desorden, escríbelos en los casilleros correctos y luego
léelo de corrido.
______________________________________6°Mayo/17___________________________________
__________________________________________________________________________________________
11. Lee el siguiente texto en pasado y reescríbelo cambiando los verbos a futuro.
El tío Pablo viajó en tren. Él visitó la ciudadela de Machu Picchu, que queda en el Cusco. También conoció
el valle del Urubamba y paseó en canoa.
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
12. Completa el texto con los siguientes verbos. Tienes que escribirlos en el tiempo que les
corresponde.
Al tío Pablo le ________________ que en la sierra, un niño pequeño ___________ cuando llueve con
sol. Este niño es pequeño, muy blanco y ______________ el pelo rojo. Le _____________ conversar
con los niños para después _________________ a los puquiales, que es el lugar donde él
_______________.
______________________________________6°Mayo/18___________________________________
__________________________________________________________________________________________
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN
superando
superando
superando
Necesito
Necesito
Necesito
Lo estoy
Lo estoy
Lo estoy
Lo logré
Lo logré
Lo logré
ayuda
ayuda
ayuda
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
______________________________________6°Mayo/19___________________________________
__________________________________________________________________________________________
ÁREA: MATEMÁTICA
1. COMPETENCIAS A EVALUAR:
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Instrumento
Área Denominación Desempeños Criterios de evaluación
capacidades de evaluación
Enfoque transversal: Orientación al bien Común
M Analizamos Resuelve problemas de - Expresa su comprensión - Explica cómo se calcula Escala de
gráficos gestión de datos e de la moda como la el promedio de un valoración
estadísticos para incertidumbre. mayor frecuencia y la conjunto de datos.
hallar el promedio - Representa datos con media aritmética como - Elabora y sustenta una
gráficos y medidas reparto equitativo; así conclusión acerca de las
estadísticas o como todos los posibles habilidades que tienen
probabilísticas. resultados de una las y los estudiantes con
- Comunica la situación aleatoria en respecto al aprendizaje
comprensión de los forma oral usando las de las matemáticas
conceptos estadísticos y nociones “más probables”
probabilísticos. o “menos probables”, y
numéricamente.
- Usa estrategias y
procedimientos para - Selecciona y emplea
recopilar y procesar procedimientos y
datos. recursos como el
- Sustenta conclusiones o recuento, el diagrama, las
tablas de frecuencia u
decisiones con base en
otros, para determinar la
información obtenida.
media aritmética como
reparto equitativo, la
moda, los casos
favorables a un suceso y
su probabilidad como
fracción.
2. ESTRATEGIAS:
EVIDENCIA:
Interpreta información estadística, reflexiona para asumir compromisos con relación a las
oportunidades entre las mujeres y los hombres
INICIO
Recordamos la actividad anterior, identificaron sus diferentes cualidades, gustos e intereses para
escribir su autobiografía.
Hoy, interpretarán información estadística, reflexionarán y asumirán compromisos con relación a
las oportunidades que deben tener las mujeres y los hombres para desarrollar y demostrar sus
habilidades matemáticas.
El reto a lograr el día de hoy es:
Reto:
DESARROLLO
Planteamos el problema:
Ariana y Juan son dos amigos que gustan mucho de las matemáticas y estudian en colegios
distintos. En cierta ocasión, en un concurso de matemáticas que organizó una municipalidad,
ambos participaron junto a 3 compañeras/os de colegio y fueron finalistas en dicha competencia.
En el concurso, se premiaba como ganador al colegio cuyo equipo obtenga el promedio más alto
de las cantidades de preguntas respondidas correctamente. A la fase final llegaron los equipos de
Juan (colegio A) y Ariana (colegio B), de las 25 preguntas que tenía la prueba las cantidades de
preguntas respondidas correctamente por los integrantes de cada equipo fueron:
¿Cuál de los colegios ganó el concurso?, ¿el de Ariana o Juan?, ¿por qué?
Búsqueda de estrategias
Responden la pregunta:
¿Cómo resolverías el problema?, ¿por qué?, ¿con qué materiales?
______________________________________6°Mayo/22___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Cantidad de preguntas respondidas correctamente por de los estudiantes del equipo del
colegio B
Segundo, elige la tira o tiras de cartulina más largas del paso anterior, córtalas 1 centímetro y
agrégalas a la tira o tiras de cartulina menos largas del mismo colegio. Repite este paso con las
tiras de cartulina del otro colegio hasta que las tiras queden del mismo tamaño.
Responde las siguientes preguntas cuando hayas obtenido el mismo tamaño de las tiras de
cartulina de cada colegio:
¿Cuánto mide cada tira de cartulina de las/os estudiantes del colegio A?, ¿qué
cantidad de preguntas respondidas correctamente le corresponde?
______________________________________6°Mayo/23___________________________________
__________________________________________________________________________________________
¿Cuánto mide cada tira de cartulina de las/os estudiantes del colegio B?, ¿qué
cantidad de preguntas respondidas correctamente le corresponde??
Tercero, suma las cantidades de preguntas respondidas correctamente de los integrantes del
equipo del colegio A y, al resultado que obtengas, divídelo entre el total de valores sumados,
así:
Al valor calculado
se le denomina
PROMEDIO de las
cantidades de
preguntas
respondidas
correctamente de
los integrantes del
equipo del colegio
A.
El promedio de las cantidades de preguntas respondidas correctamente del equipo del colegio A
es ______ preguntas.
Cuarto, suma las cantidades de preguntas respondidas correctamente de los integrantes del
equipo del colegio B y, al resultado que obtengas, divídelo entre el total de valores sumados, así:
El promedio de las cantidades de preguntas respondidas correctamente del equipo del colegio B
es ______ preguntas
Quinto, elige la opción que responde a la pregunta del problema: ¿Cuál de los colegios ganó el
concurso, ¿el de Juan o el de Ariana?
Representación
Recuerda que:
El promedio es un número que se calcula sumando todos los valores y al resultado obtenido lo
dividimos entre la cantidad de valores sumados. Este número representa a todos los datos.
Por ejemplo:
El promedio de las cantidades de preguntas respondidas correctamente del equipo del colegio A se
calcularía así:
______________________________________6°Mayo/24___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Donde:
16, 15, 19 y 18 son los valores (cantidades de preguntas respondidas correctamente)
sumados.
4 es la cantidad de valores (cantidades de preguntas respondidas correctamente).
17 es el promedio de las cantidades de preguntas respondidas correctamente
Formalización
Se explica cómo calcular el promedio.
El promedio de un conjunto de datos se calcula sumando todos los valores y al resultado obtenido
lo dividimos entre la cantidad de valores sumados. Por ejemplo:
El promedio de los siguientes calificativos 16, 18, 14 y 20 se calcularía así:
17 seria el promedio
Observan el video para hallar el promedio:
https://www.youtube.com/watch?v=_B50eYV44-k
Reflexión
Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
¿Qué procedimientos realizaste para resolver el problema?, ¿cuál de los procedimientos
realizados puedes mejorar?, ¿cómo?
¿Qué conclusión puedes plantear acerca de las oportunidades que tienen las niñas y los
niños frente al desarrollo de sus habilidades para las matemáticas?, ¿por qué?
¿Qué compromiso asumirías con respecto al desarrollo de habilidades matemáticas de las
niñas y los niños?, ¿por qué?
CIERRE
______________________________________6°Mayo/25___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Comparte con tus compañeros las estrategias que utilizaron para hallar el promedio.
Reflexionan respondiendo las preguntas:
¿Qué han aprendido hoy? ¿Fue sencillo?, ¿Pudieron hallar el promedio?, ¿Qué dificultades
se presentaron?, ¿qué debemos hacer para mejorar?, ¿Para qué utilizarás el promedio?
Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?
______________________________________6°Mayo/26___________________________________
__________________________________________________________________________________________
FICHAS
Anexo 1
Actividad de extensión
Calculamos el promedio
1. Susana confeccionó bolsos artesanales y los vendió en dos ferias de
su comunidad. Ella organiza en dos tablas el registro de las ventas en
ambas ferias. ¿Cuántos bolsos vendió en promedio en cada feria?
b. Analicen y completen los dos métodos que Susana empleó para determinar el
promedio de ventas en cada feria.
• Primer método: Sumen la cantidad de bolsos vendidos cada día y dividan el resultado entre
el número de días.
• Segundo método: Representen mediante barras las cantidades vendidas cada día.
Luego, asocien convenientemente sumando y restando hasta igualar la cantidad de bolsos
vendidos por día.
______________________________________6°Mayo/27___________________________________
__________________________________________________________________________________________
2. En una competencia de salto alto de un club de atletismo, emplearon una tabla para registrar los
saltos que efectuaron los 8 participantes del equipo rojo y los 8 del equipo azul. ¿Cuál de los
equipos registró el mayor salto promedio?
Altura de saltos (en
metros)
Equipo Equipo
rojo azul
1,6 1,7
1,7 1,8
1,6 1,6
1,7 1,5
1,7 1,6
1,8 1,5
1,7 1,5
1,8 1,6
a. Responde. ¿Qué operaciones se deben realizar para hallar el promedio?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
b. Observa la tabla y calcula el promedio de cada equipo.
______________________________________6°Mayo/28___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Total de datos➝
Suma de datos➝
Total de datos➝
______________________________________6°Mayo/29___________________________________
__________________________________________________________________________________________
2. La guanábana es una fruta nativa de Huancavelica. Observo las guanábanas con sus
respectivos pesos y respondo.
____________________________________________________________________________
b. ¿Cuál es el promedio del grupo de peso de las guanábanas?
Aplico una estrategia.
3. Un panadero vende panes durante una semana y las ventas se aprecian en la siguiente tabla.
Calcula el promedio.
Días Panes vendidos
Lunes 400
Martes 150
Miércoles 200
Jueves 300
Viernes 250
Sábado 500
Domingo 550
¿Cuál es el promedio?
Aplico una estrategia.
______________________________________6°Mayo/30___________________________________
__________________________________________________________________________________________
4. Calcula el promedio de toneladas de mandarinas exportadas durante los cinco primeros meses
del año.
T. de
Mes mandarina
Enero 336
Febrero 228
Marzo 695
Abril 390
Mayo 420
¿Cuál es el promedio?
Aplico una estrategia.
¿Cuál es el promedio?
Aplico una estrategia.
______________________________________6°Mayo/31___________________________________
__________________________________________________________________________________________
7. La profesora de Ed. Física pesa a un grupo de estudiantes para obtener el peso promedio. Los
pesos obtenidos son los siguientes:
41 46 47 42 50 43 41 49 46 44 46
Suma de los pesos: kg
Peso promedio: kg
Suma de estaturas: cm
Número de personas:
Altura promedio: cm
160 cm 165 cm 120 cm
______________________________________6°Mayo/32___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Número de calificaciones:
Calificación promedio:
______________________________________6°Mayo/33___________________________________
__________________________________________________________________________________________
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN
superando
superando
Necesito
Necesito
Lo estoy
Lo estoy
Lo logré
Lo logré
ayuda
ayuda
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
______________________________________6°Mayo/34___________________________________
__________________________________________________________________________________________
1. COMPETENCIAS A EVALUAR:
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Instrumento
Área Denominación Desempeños Criterios de evaluación
capacidades de evaluación
Enfoque transversal: Orientación al bien Común
EF Salto alto Asume una vida - Muestra hábitos Adopta una práctica de Escala de
(hábitos de saludable. saludables y evita hábitos de nutrición valoración
nutrición) - Comprende las hábitos perjudiciales identificando los
(test de relaciones entre la para su organismo, alimentos beneficiosos y
flexibilidad) actividad física, como el consumo de perjudiciales para el
alimentación, postura comida rápida, de organismo.
e higiene personal y alcohol, de tabaco, de
del ambiente, y la drogas, desórdenes
salud. alimenticios, entre
otros; proporciona el
- Incorpora prácticas
fundamento respectivo
que mejoran su
y desarrolla dietas
calidad de vida.
saludables.
Se desenvuelve de - Regula su cuerpo para Participa de forma activa
manera autónoma a dar respuesta a las en competencias de salto
través de su motricidad. situaciones motrices en alto aplicando alternancia
- Comprende su cuerpo. contextos lúdicos, de sus lados corporales
- Se expresa predeportivos, etc.; de de acuerdo a su
corporalmente. este modo, afianza las preferencia.
habilidades motrices
específicas
relacionadas con la
carrera, el salto y los
lanzamientos.
2. ESTRATEGIAS:
EVIDENCIA:
Explora y regula su cuerpo durante la ejecución de ejercicios de salto alto
INICIO
______________________________________6°Mayo/35___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Ubican a los estudiantes en un espacio libre para su mejor desplazamiento en el juego señalado
con conos.
Presentamos el juego: “El semáforo” que nos permitirá saltar con variación de velocidad.
EL SEMÁFORO
Dialogamos:
o ¿Qué fue más difícil saltar despacio o rápido? ¿Por qué?
Reto:
______________________________________6°Mayo/36___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Dialogan con los estudiantes para que seleccionen dos normas de convivencia para ponerlas
en práctica durante el desarrollo de la presente sesión:
DESARROLLO
Dicho test nos sirve para medir la flexibilidad de la articulación del hombro.
Puede ser cualquier objeto alargado no muy grueso que se pueda coger con ambas manos:
un palo, una cuerda, etc.
En tendido prono (boca abajo), con los brazos extendidos y la pica sujeta con ambas manos
al frente, pasarla hacia atrás, sin flexionar los brazos, y volverla a pasar a la posición inicial.
Los dos brazos tienen que ir paralelos tanto para atrás como para adelante.
Tratamos de reducir cada vez al máximo la separación entre una y otra mano.
______________________________________6°Mayo/37___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Dicho test nos sirve para medir la flexibilidad de las piernas con caderas en
abducción, es decir separándolas o abriéndolas al máximo.
De pie con el tronco recto y sin inclinarlo hacia delante (podemos ayudarnos sujetándonos
en una espaldera), tratamos de separar las piernas lo máximo posible en abducción,
procurando no levantar las puntas de los pies del suelo durante el ejercicio.
______________________________________6°Mayo/38___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Dicho test nos sirve para medir la flexibilidad de tronco y cadera en flexión.
Sentado, con piernas extendidas y toda la planta del pie apoyada en el tope (del cajón o del
banco), que coincide con el punto cero de la escala o metro, tratar de llevar hacia delante las
manos de forma suave y progresiva, evitando tirones, para marcar la máxima distancia a la que
se puede llegar con ambas manos a la vez.
Dicho test nos sirve para medir la flexibilidad general de las principales articulaciones del
cuerpo.
Una superficie marcada como la que se muestra en el dibujo o con una cinta métrica sobrepuesta
en dicha superficie.
Sin zapatillas, con toda la planta del pie apoyada sobre la marca correspondiente.
Se flexiona todo el cuerpo llevando los brazos atrás por entre las piernas, de forma suave y sin
tirones.
Se mantienen unos segundos ambos brazos paralelos sobre la cinta en la distancia máxima
______________________________________6°Mayo/39___________________________________
conseguida. No se permite apoyar las manos sobre la cinta.
__________________________________________________________________________________________
Una buena dieta equilibrada debe otorgar la energía suficiente para proporcionar todos los
nutrientes que necesiten las personas en las cantidades adecuadas. De forma general las
personas que realizan ejercicios deberían:
Evitar consumir todos los días productos diarios como la leche entera, el queso, los
yogures o derivados.
Incluir en la dieta con má s frecuencia pescado, huevos y carnes blancas frente a las
carnes rojas.
______________________________________6°Mayo/40___________________________________
__________________________________________________________________________________________
Realizan la hidratación correspondiente. Beber abundante agua líquida durante y después del
ejercicio. Tu cuerpo necesita recuperar el agua que pierdes a través de la sudoración.
CIERRE
Reflexionan junto con los estudiantes sobre las actividades que se desarrollaron en clase
respondiendo las siguientes preguntas:
¿Qué tema hemos tratado el día de hoy?
¿Es importante conocer el test de flexibilidad?
¿Qué te pareció?
¿Cómo se han sentido durante el desarrollo de la clase?
¿Qué dificultades encontraron?
¿Qué alimentos te proporcionan hidratos de carbono?
¿Para qué sirven estos alimentos?
Recordar y practicar el aseo personal a diario, sobre todo después de una actividad física.
Reflexiones sobre el aprendizaje
¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
Se evalúa a través de una Escala de valoración.
______________________________________6°Mayo/41___________________________________
__________________________________________________________________________________________
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN
Competencia:
Asume una vida saludable. Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
- Comprende las relaciones entre la actividad motricidad.
física, alimentación, postura e higiene personal - Comprende su cuerpo.
y del ambiente, y la salud. - Se expresa corporalmente.
- Incorpora prácticas que mejoran su calidad de
vida.
Criterios de evaluación
Adopta una práctica de Participa de forma activa
hábitos de nutrición en competencias de salto
identificando los alimentos alto aplicando alternancia
beneficiosos y perjudiciales de sus lados corporales de
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes para el organismo. acuerdo a su preferencia.
Necesito ayuda
Necesito ayuda
superando
superando
Lo estoy
Lo estoy
Lo logré
Lo logré
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
______________________________________6°Mayo/42___________________________________