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ACTIVIDAD N°05

“Evaluando nuestro proyecto”

1. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

Competencias y Criterios de Instr. de

Campo Desempeños Evidencia
Área capacidades evaluación evaluación
temático
Enfoque transversal: Enfoque de orientación al bien común
C Sistematización Escribe diversos tipos - Escribe textos de - Planifica la Círculos Lista de
del proyecto de textos en su forma coherente y estructura de concéntricos cotejo
lengua materna. cohesionada. Ordena sus
Organizador - Adecúa el texto a la las ideas en torno a un organizadores
grafico situación tema, las jerarquiza en gráficos.
Circulo comunicativa. subtemas e ideas - Sigue la
concéntrico principales de acuerdo
- Organiza y estructura en la
desarrolla las ideas a párrafos, y las redacción de
de forma coherente desarrolla para ampliar sus
y cohesionada. la información, sin organizadores
digresiones o vacíos. gráficos.
- Utiliza
Establece relaciones
convenciones del - Revisa el
entre las ideas, como
lenguaje escrito de contenido de su
causa-efecto,
forma pertinente. texto en
consecuencia y
- Reflexiona y evalúa relación con lo
contraste, a través de
la forma, el planificado
algunos referentes y
contenido y tiene los
conectores. Incorpora
contexto del texto organizadores
de forma pertinente
escrito. gráficos.
vocabulario que
incluye sinónimos y
diversos términos
propios de los campos
del saber.
Se comunica - Expresa oralmente Realiza Sistematizaci
oralmente en su ideas y emociones de presentaciones ón del
lengua materna forma coherente y verbales de lo proyecto
- Obtiene cohesionada. Ordena y trabajado en el
información del jerarquiza las ideas en periodo escolar.
texto oral. torno a un tema y las
- Infiere e interpreta desarrolla para ampliar
información del la información o
texto oral. mantener el hilo
temático. Establece re-
- Adecúa, organiza y
laciones lógicas entre
desarrolla las ideas
ellas (en especial, de
de forma coherente
causa-efecto,
y cohesionada.
consecuencia y
- Utiliza recursos no contraste), a través de
verbales y algunos referentes y
paraverbales de conectores. Incorpora
forma estratégica. un vocabulario que
- Interactúa incluye sinónimos y
estratégicamente algunos términos
con distintos propios de los campos
interlocutores. del saber.

________________________________________6° Noviembre/1_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________
Competencias y Criterios de Instr. de
Desempeños Evidencia
capacidades evaluación evaluación
- Reflexiona y evalúa
Campo
Área la forma, el
temático
contenido y
contexto del texto
oral.
M Analogías Resuelve problemas - Emplea estrategias y - Ficha de Lista de
numéricas de cantidad. procedimientos como problemas trabajo cotejo
- Traduce cantidades los siguientes: referidos a una
a expresiones o más acciones
• Estrategias
numéricas. de comparar,
heurísticas.
igualar, repetir
- Comunica su • Estrategias de o repartir
comprensión sobre cálculo, como el uso cantidades en
los números y las de la reversibilidad de partes iguales.
operaciones. las operaciones con
- Usa estrategias y números naturales, la
procedimientos de amplificación y
estimación y simplificación de
cálculo. fracciones, el redon-
- Argumenta deo de decimales y el
afirmaciones sobre uso de la propiedad
las relaciones distributiva.
numéricas y las - Justifica su proceso de
operaciones. resolución y los resul-
tados obtenidos.
EF Realizan Asume una vida - Utiliza diferentes Practica Demuestra Escala de
ejercicios de saludable. métodos de evaluación ejercicios de sus valoración
lanzamiento - Comprende las para determinar la lanzamiento de habilidades y
con bala relaciones entre la aptitud física; bala. destrezas al
actividad física, asimismo, selecciona - Conoce participar en
alimentación, los que mejor se técnicas de competencia
postura e higiene adecúen a sus lanzamiento de s de
personal y del posibilidades y utiliza bala. lanzamiento
ambiente, y la la información que ob- de bala.
salud. tiene en beneficio de
- su salud.
que mejoran su -
calidad de vida.
Interactúa a través de - Modifica juegos y -
sus habilidades actividades para que competencias
sociomotrices. se adecúen a las de lanzamiento
- Se relaciona necesidades y de bala.
utilizando sus posibilidades del grupo
habilidades y a la lógica del juego
sociomotrices. deportivo.
- -
estrategias y
tácticas de juego.
2. DESARROLLO DE ESTRATEGIAS:
ÁREA: COMUNICACIÓN

INICIO
________________________________________6° Noviembre/2_____________________________________
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 Saludamos a los estudiantes y los invitamos a observar una imagen del Día del Logro.

 Rescatamos los saberes previos de los estudiantes: ¿Cómo te sentiste en el proyecto del Día del
Logro? ¿Por qué es importante esta actividad? ¿Cómo podemos sistematizar la información después
de las presentaciones de los trabajos en el Día del Logro? ¿Qué es un circulo concéntrico? ¿Qué
debemos de tener en cuenta al elaborar un circulo concéntrico?
 Responden la pregunta de conflicto cognitivo: ¿Por qué es importante evaluar nuestro actuar
despues de una actividad tan importante como el Día del Logro?
 El propósito del día de hoy es:
SISTEMATIZAN LO TRABAJADO EN EL DIA DEL LOGRO EN UN CIRCULO
CONCENTRICO.

 Recordamos las siguientes normas de convivencia:

 Tener sus materiales educativos
 Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir y enviar las evidencias

DESARROLLO

Antes de la planificación
 Los estudiantes repasan información sobre los círculos concéntricos.
CIRCULO CONCENTRICO
Es el organizador gráfico que permite presentar y visualizar los
contenidos de forma global, temas que se presentan en forma
ordenada y como unidad, que de la sensación da todo, en cuya
construcción se utiliza el código verbal y el código gráfico.
 Explicamos que a través de este organizador visual los estudiantes podrán presentar de forma global
lo presentado en su Día del Logro.
 Indicamos que debemos iniciar con la planificación.

Planificación
 Recordamos la planificación que elaboramos antes de revisar sus discursos:

________________________________________6° Noviembre/3_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

¿Cómo será el
¿Qué escribiré?, ¿Para qué ¿Quiénes leerán el
lenguaje que
¿sobré qué tratará? escribiré? texto que escribiré?
utilizaré?, ¿por qué?
- Un circulo - Para consolidar - Nuestros padres y - Debe ser claro,
concéntrico los aprendizajes familiares, específico y formal,
(organizador visual) del Día del Logro compañeros, docente permitiendo una
y público en general. mejor comprensión.

 Explicamos que para poder elaborar el circulo concéntrico debemos de seguir la planificación.

Textualización

 Los estudiantes se forman en grupo para la elaboración de los círculos concéntricos. Para ello, se les
entrega materiales como cartulinas, plumones de papel, reglas e incluso información que nos den los
padres de familia.
 Presentamos un esquema vacío para que los usen de ejemplo.

 Los estudiantes elaboran sus círculos concéntricos, siguiendo las siguientes recomendaciones.
COMO SE ELABORA:
- Ubicar el tema central en el círculo central al medio de la hoja.
- Los subtemas se escriben en el círculo siguiente.
- Se escriben algunas características en el siguiente círculo.
- Se escribe ejemplos en el último círculo.

Revisión
 Una vez terminado el mapa, se procede a la revisión respectiva. Utilizan la siguiente ficha de
evaluación.
FICHA

N° INDICADORES SI NO
1 El organizador tiene una idea jerarquizada del tema.
2 Los conceptos son claros y coherentes
3 Tiene relación entre las ideas principales y secundarias del tema.
________________________________________6° Noviembre/4_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

4 El esquema visual tiene en cuenta sus características.

5 En el organizador se identifica los datos y los conceptos más
relevantes
6 Extrae ideas principales del soporte teórico.
7 Clasifica y ordena de forma secuencia! las ideas principales y
secundarias del tema en estudio.
8 Presenta el trabajo en forma organizada y ordenada.
9 Se evidencia una secuencia lógica en el organizador visual.
10 Se observa una idea clara de lo aprendido

 Una vez terminado, se regresan los círculos concéntricos a sus respectivos grupos y realizan las
correcciones necesarias a partir de la ficha de evaluación.
Presentación
 Invitamos a elegir un representante de grupo para que presenten sus conclusiones y aprendizajes
obtenidos en el Día del logro.
 Al final de todas las presentaciones los estudiantes redactan sus conclusiones finales.

CIERRE

Metacognición:

 Reflexionan respondiendo las preguntas:

 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

-
visuales.
-
organizadores visuales.
-
participación de los proyectos de aula.

________________________________________6° Noviembre/5_____________________________________
__________________________________________________________________________________________

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

LISTA DE COTEJOS

Escribe diversos tipos de textos en su lengua materna.

- Adecúa el texto a la situación comunicativa.
- Organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza convenciones del lenguaje escrito de forma pertinente.
Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y contexto del texto escrito.
Se comunica oralmente en su lengua materna
- Obtiene información del texto oral.
- Infiere e interpreta información del texto oral.
- Adecúa, organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza recursos no verbales y paraverbales de forma estratégica.
- Interactúa estratégicamente con distintos interlocutores.
- Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y contexto del texto oral.

Criterios
- Planifica la - Sigue la - Revisa el - Realiza
estructura de estructura en contenido de presentaciones
sus la redacción su texto en verbales de lo
organizadore de sus relación con trabajado en el
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes s gráficos. organizadore lo planificado periodo escolar
s gráficos. tiene los
organizadore
s gráficos
Lo No lo Lo No lo Lo No lo Lo No lo
hace hace hace hace hace hace hace hace
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

________________________________________6° Noviembre/6_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

ÁREA: MATEMÁTICA

INICIO

 Saludamos a los estudiantes y solicitamos que resuelvan la situación planteada.

 Rescatamos los saberes previos de los estudiantes: ¿Hallaron el numero faltante?, ¿Qué
operaciones matemáticas utilizaron?, ¿Cómo se llaman este tipo de ejercicios? ¿Qué son las
analogías numéricas? ¿Qué estrategias necesito para resolver las analogías numéricas?
 Responden la pregunta de conflicto cognitivo: ¿En qué situaciones podemos utilizar las analogías
numéricas?
 El propósito del día de hoy es:
HALLAN ESTRATEGIAS DE RESOLUCIÓN EN ANALOGIAS NUMERICAS
 Recordamos las siguientes normas de convivencia:
 Tener sus materiales educativos
 Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir y enviar las evidencias
DESARROLLO

Situación problemática

 Se presenta a continuación el siguiente problema en un papelote.

Comprensión del problema

 Para ello, se realizan algunas preguntas: ¿De qué trata el problema?, ¿Qué datos nos brinda?; ¿Qué
debemos de considerar para hallar en número faltante?; ¿Qué nos pide el problema?; ¿Qué
necesitamos para resolver el problema? Se solicita que algunos voluntarios expliquen con sus propias
palabras lo que entendieron de la situación.
 Invitamos a los estudiantes para que piensen en un plan a fin de resolver el problema. Se entrega
papelógrafos y plumones, para que puedan trabajar.

Búsqueda de estrategias
 Responden cada interrogante: ¿Será necesario resolver el ejercicio fila por fila?; ¿Podrían decir el
problema de otra forma?; ¿Han resuelto un problema parecido?, ¿Cómo lo hicieron?
 Sobre la base de las respuestas obtenidas, indicamos a los estudiantes que se pongan de acuerdo en
su grupo para ejecutar la estrategia propuesta por ellos.

________________________________________6° Noviembre/7_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________
Representación
 Explicamos que para responder el problema es necesario resolver cada fila por separado, para hallar
el patrón de resolución. Presentamos la posible resolución.

 Formalizan lo aprendido con la participación de los estudiantes.

Analogías numéricas
Este tipo de analogía es un arreglo númerico de por lo menos tres filas y tres columnas, en el que
cada número de la columna central es el resultado de realizar operaciones con los números extremos
de la fila a la cual pertenecen. Por ello, los números medios siempre van entre paréntesis,
características que a su vez diferencia a las analogías, de las distribuciones numéricas.
En realidad no existe un método absoluto para resolver una analogía numérica (lo mismo sucede con
las distribuciones), ya que las relaciones existentes entre sus extremos pueden ser diversas; en
consecuencia, escogeremos como regla de formación a aquella que sea la más simple.
Ejemplos:
Calcula el valor de «x» en cada caso:
1.
8 (30) 4
7 (40) 6
9 (x) 7

Resolución:
8 x 4 - 2 = 30
7 x 6 - 2 = 40 9x7-2=x
=>x = 61
2.

Resolución:

 Planteamos nuevos ejercicios:

________________________________________6° Noviembre/8_____________________________________
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ACTIVIDAD DE APLICACIÓN
Determinar el valor de las siguientes analogías.

Resuelve los siguientes ejercicios

________________________________________6° Noviembre/9_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

________________________________________6° Noviembre/10_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

 Se solicita que un representante de cada equipo comunique sus resultados.

CIERRE
Metacognición:

 Reflexionan respondiendo las preguntas:

 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?
-
numéricas
-
-
dudas.

________________________________________6° Noviembre/11_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

FICHAS

________________________________________6° Noviembre/12_____________________________________
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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

LISTA DE COTEJOS

Resuelve problemas de cantidad.

- Traduce cantidades a expresiones numéricas.
- Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones.
- Usa estrategias y procedimientos de estimación y cálculo.
- Argumenta afirmaciones sobre las relaciones numéricas y las operaciones.
Criterios
 Resuelve problemas referidos a una o más
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes acciones de comparar, igualar, repetir o repartir
cantidades en partes iguales
Lo hace No lo hace
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

________________________________________6° Noviembre/13_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

INICIO

Motivación

 Saludan a los estudiantes y se dirigen ordenadamente al espacio donde se desarrollara las clases de
educación física.
 Se les invita a formar un círculo para realizar el calentamiento previo a la actividad de día.
 Realizan la dinámica del “Pasar el puente”
Juego Pasar el puente
En este juego de lanzamientos se coloca un puente – 3-4 bancos suecos, con colchonetas al lado-
por el que pasar de una orilla a la otra.
Se forman dos equipos. Uno tiene que intentar pasar de orilla a orilla. El otro tiene que intentar
evitarlo a través de lanzamientos -dispondrá de numerosos balones- desde una distancia estipulada
previo acuerdo.
El equipo que pasa el puente conseguirá tantos puntos como niños o niñas lleguen a la otra orilla,
para evitarlo el otro equipo hace lanzamientos, de tal modo que si le dan a alguien consiguen
neutralizarlo y si alguien se cae también.
Cambio de rol de los equipos
Saberes previos
 Responde las siguientes preguntas:
• ¿Te gustó la dinámica?
• ¿Te pareció interesante la dinámica?
• ¿Qué grupo ganó la dinámica?
Conflicto cognitivo

 ¿Qué emociones sentiste al realizar la dinámica?

 ¿Qué es el lanzamiento de bala?
 ¿Qué ejercicios conoces para mejorar tu lanzamiento de bala?
 El propósito del día de hoy es:
HOY APRENDEREMOS A REALIZAR JUEGOS Y EJERCICIOS DE LANZAMIENTO
CON BALA.
 Recordamos las siguientes normas de convivencia:
 Tener sus materiales educativos
 Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir y enviar las evidencias
DESARROLLO

 Organizamos a los estudiantes en el centro del campo deportivo para realizar el calentamiento
corporal.

________________________________________6° Noviembre/14_____________________________________
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 Observamos el siguiente video de calentamiento.

https://www.youtube.com/watch?v=Lx4YFmORsWc&t=2s
 Comentamos en grupo los beneficios de realizar juegos y ejercicos de lanzamiento de bala
El lanzamiento de bala es una disciplina deportiva que consiste en lanzar una pesada bola de metal
hacia un punto indiscutido, procurando hacerlo a una velocidad muy alta, acumulándose puntajes si
llega mucho más lejos de donde fue .
¿Cómo se hace el lanzamiento de bala? Juntar las piernas con las rodillas flexionadas; luego,
separar las piernas y lanzar. Dar paso y lanzar. Comenzar con los pies separados del ancho de
hombro. Paso atrás, girar la cadera y hombros en dirección opuesta al lanzamiento.

https://www.youtube.com/watch?v=YC4ODEQv0cQ

 Realizamos ejercicios de juegos de lanzamiento de bala.

Lanzamiento de bala o peso
El lanzamiento de bala o peso es una de las 4 pruebas de lanzamientos que hay dentro de las
pruebas de campo o concursos en Atletismo.
. El lanzamiento se realiza desde un círculo de lanzamiento de material rodeado por un aro de metal,
cuyo diámetro es de 2,13 mts.

Lanzamiento de bala – zona de caída.

La zona de caída, donde debe caer el proyectil, está limitada por dos líneas que parten del centro del
círculo hacia adelante en un ángulo de 40 grados.

________________________________________6° Noviembre/15_____________________________________
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La bala
El peso de la bala es de 7,260 kg para hombres y 4 kg para damas.
¿Cómo se mide un lanzamiento?
El lanzamiento se mide desde el borde más cercano de la marca dejada por la bala en la caída hasta
el borde interno del círculo de lanzamiento, tomando como referencia el centro del mismo. bala
medición del lanzamiento círculo de lanzamiento .

Fases del lanzamiento

a) Preparación, o posición inicial.
b) Involución, que comprende al desplazamiento.
c) Posición principal, descarga o lanzamiento propiamente dicho.
d) Posición final o recuperación, donde es necesario absorber la fuerza de inercia que posee el cuerpo
luego del lanzamiento del proyectil.

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Lanzamiento nulo o invalidado

Cuando la bala cae fuera de la zona de caída.
• Cuando el lanzador pisa el extremo del círculo o fuera de éste
• Cuando se descarga indebidamente la bala (“pedrada”), cuando es separada del cuello y/o se
adelanta el codo con respecto a la bala antes de lanzarla.
Si se sale del círculo antes de que caiga la bala.
• Cuando el lanzador, luego del tiro, sale del círculo por la mitad anterior.

El lanzamiento de bala parece un deporte simple en el que un competidor lanza un peso más lejos
que sus oponentes. Sin embargo, lazar el balón excepcionalmente pesado, llamado "bala", requiere
de técnicas de lanzamiento específicas para evitar lesiones. Los atletas más exitosos deben tener
mucha coordinación y equilibrio para obtener tanta fuerza e impulso como sea posible sin alejarse de
los límites del círculo inicial. El lanzamiento de deslizamiento y el giratorio se realizan en niveles
superiores pero es recomendable que practiques la técnica básica en tu primer intento.

 Aprende las reglas básicas

Comienza con una bala ligera. La palabra "bala" hace referencia al balón pesado que los
competidores lanzan tan lejos como sea posible. Los principiantes deben comenzar con una bala
ligera que pese entre 2 a 4 kilos (entre 4 y 8 libras) ya que al hacerlo reducirás el riesgo de lesiones
en caso de que lances la bala de manera incorrecta.
Una vez que hayas dominado la técnica de lanzamiento básica y practicado lo suficiente, puedes
hacer el lanzamiento de bala con balas más pesadas. El peso estándar de las balas que se usan en
competencias varía según la edad, el sexo de los competidores y el país anfitrión de la competencia.

________________________________________6° Noviembre/17_____________________________________
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Permanece dentro del círculo. Debes permanecer dentro del círculo durante el lanzamiento de bala.
Generalmente, el círculo se pinta sobre un bloque de concreto y mide 2,13 metros (7 pies) de ancho
en las competencias oficiales. Si das un paso fuera del círculo durante el lanzamiento, este se
considera nulo y no se toma en cuenta para la competencia.
 Después del lanzamiento, el atleta debe salir del círculo por la parte posterior de la mitad del
círculo y no por la parte frontal. De lo contrario, el lanzamiento se considerará nulo. De esa
manera, se evita las discusiones sobre si el atleta se paró sobre la línea durante o después del
lanzamiento.
 El círculo generalmente tiene un tope de contención que evita que el pie del atleta se mueva
demasiado hacia adelante. Está prohibido pisar sobre la parte superior del tope de contención.

Determina el ganador. Después de que la bala descienda, se debe medir la distancia desde la parte
frontal del círculo y la ubicación de la caída. Sin embargo, la bala debe caer al medio del campo de
lanzamiento en forma de cono, de lo contrario el lanzamiento se considerará nulo. El atleta cuya bala
caiga mucho más lejos en el círculo y sin cometer ninguna falta, gana la ronda.
Si necesitas hacer tu propio campo de lanzamiento en forma de cono, forma los lados del cono
usando dos pedazos de cuerda de la misma longitud que midan por lo menos 15 metros (50 pies) de
largo. Además, usa un tercer pedazo de cuerda que tenga el 60 % de la longitud de las anteriores
para el extremo del cono. Mide el largo de los lados desde el centro del círculo

Empuja la bala en lugar de lanzarla. Debido a que la bala es mucho más pesada que los balones de
otros deportes, no puedes lanzarla por encima de la cabeza o por debajo del hombro sin arriesgarte a
estirarte un músculo o lesionarte de otra forma. Siempre "empuja" la bala cuando la lances
extendiendo tu brazo en una dirección sin balancearlo. Lee las siguientes instrucciones para obtener
más información sobre las técnicas de lanzamiento comunes.

________________________________________6° Noviembre/18_____________________________________
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 Práctica de un lanzamiento básico de bala.

Sujeta la bala con todos los dedos de la mano. Sostén la "bala" o balón pesado con los dedos a lo
largo de la parte posterior de la bala. No toques la bala con la palma de tu mano ni tampoco extiendas
los dedos alrededor de ella. Usa tu mano dominante.

Párate de costado en la parte trasera del círculo. Coloca tu pie derecho sobre la parte trasera del
círculo con dirección hacia el lado derecho del mismo. Separa los pies un poco más que el ancho de
los hombros. Aunque más adelante te moverás a una posición de lanzamiento más poderosa, esta es
una buena posición para comenzar mientras te concentras en los movimientos del brazo y de la pierna
que realizarás durante el lanzamiento.
Esta guía es para lanzadores de bala diestros. Si eres zurdo, cambia el lado "derecho" por el
"izquierdo".

Coloca la bala debajo de tu mandíbula. Coloca la bala debajo de tu mandíbula cerca al cuello. Mantén
el brazo derecho alzado para que ejerza presión directamente hacia tu cuello.
Extiende tu brazo izquierdo hacia arriba. Señala con tu brazo izquierdo hacia arriba en la dirección en
la que lanzarás la bala. Mientras gires para lanzar la bala, empuja el brazo hacia adentro para que la
mano esté sobre el centro del pecho.

________________________________________6° Noviembre/19_____________________________________
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Coloca tu peso sobre la pierna trasera. Sorpresivamente, la mayor parte de la fuerza del lanzamiento
de bala proviene de las piernas, no de los brazos. Coloca casi todo tu peso sobre la pierna derecha, al
lado posterior del círculo, flexionando las rodillas tanto como puedas mientras mantienes el equilibrio.

Gira las caderas y empuja hacia adelante. Empuja hacia adelante con la pierna trasera usando
tanta fuerza como puedas, girando las caderas para que mires hacia adelante mientras lo haces. Da
un paso o salta hacia adelante mientras realizas este procedimiento manteniendo tu pie frontal
(izquierdo) tan cerca de la parte frontal del círculo como puedas.

Extiende tu brazo directamente hacia afuera para lanzar la bala. Mientras te enderezas, desliza la
bala por debajo de la mandíbula y extiende el brazo hacia afuera en una línea recta de
aproximadamente 40º hacia arriba con dirección al campo. Siempre mantén el codo levantado y la
muñeca recta. Si haces que tu codo descienda o flexionas la muñeca hacia abajo mientras sueltas la
bala, harás un movimiento de “lanzamiento” que podría causarte lesiones e impedir que uses el
impulso completamente.
El ángulo correcto está entre 37º y 38º.[2]

Desplázate cada vez más hacia adelante a medida que practiques. Sigue practicando este
lanzamiento, especialmente la etapa final. Una vez que hayas realizado un lanzamiento consistente,
comienza a empujar más vigorosamente durante el lanzamiento, de manera que tu pie izquierdo
repose tan cerca de la parte frontal del círculo como sea posible. Una vez que mantengas el equilibrio
y la puntería mientras brincas y giras con fuerza, prueba con el lanzamiento de deslizamiento, una de
las técnicas que los competidores importantes usan.

________________________________________6° Noviembre/20_____________________________________
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 Participan de diversos juegos de lanzamiento de bala.

El mareado
Este juego consiste en Vivenciar el lanzamiento por impulsión.
Desarrollo del juego:
Los jugadores se ubicaran en un círculo y deberán ir pasando la pelota, sacándola desde la clavícula
hasta que el profesor toque el silbato, y el que tenga la pelota en su poder perderá un punto.
No se podrá pasar a los compañeros de al lado, ni devolver al que te la paso.
Variantes: Si tienen una noción de esta técnica más avanzada, se utilizaran pelotas más pesadas.

Piedras al rio
Esta actividad consiste en vivenciar el lanzamiento y buscar la mayor posible.
Desarrollo del juego:
Se agrupan jugadores en series de 5 participantes, uno al lado del otro.
Se dibujaran líneas horizontales en el piso, en forma de semicírculo marcando la distancia.
Los participantes deberán lanzar pelotas partiendo el tiro desde la clavicula, intentando llegar a la
mayor distancia posible. A mayor distancia lograda, mayor será la puntuación.
La competencia podrá ser en grupo o individualmente.

Título: El cangrejo rengo .

Este ejercicio consiste en vivenciar el gesto de desplazamiento hacia el centro del círculo.
Desarrollo de la actividad:
Se hacen 3 o 4 grupos dependiendo la cantidad de alumnos y se colocan en hileras. Sale el primero
de cada grupo, saltando para atrás y en un pie, llegan hasta un cono
o marca y vuelven corriendo hacia adelante, le tocan la mano al compañero y este sale. El que
termino de hacerlo se debe colocar al final de la hilera.
El primer equipo que termine será el ganador.

Título: Balatejo .
El juego consiste en lanzar a un determinado objetivo.
Desarrollo del juego:
Un grupo de chicos. Cada uno con tres pelotas.
Se jugara de manera similar al “Tejo”. Este juego consiste en acercarse lo más posible a una pelota
más chica, que será previamente tirada por uno de los participantes. Quien consiga acercarse lo más
posible será el ganador.

Titulo: Tumba – tumba

El juego consiste en ejercitar el lanzamiento por encima del hombro.
Desarrollo del juego:
Se divide el grupo en dos equipos, formando dos hileras.
El equipo 1 deberá realizar una carrera hacia un circulo que este a una determinada distancia en el
suelo, en el cual habrá pelotas pequeñas, el participante tendrá que tomar una, y lanzar
por encima del hombro y derribar objetos previamente dispuestos a una determinada distancia.
Mientras, el equipo 2, realizara un relevo de ida y vuelta a una distancia prudente. La repetición del
primer equipo termina cuando el segundo termina el relevo. Se
intercambia las actividades.
Gana el equipo que mas objetos derribe

________________________________________6° Noviembre/21_____________________________________
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 Observan el video
https://www.youtube.com/watch?v=B-h75AdGtgg

https://www.youtube.com/watch?v=xzGtghxZhX0

CIERRE

 Se hidratan después de la actividad y realizan ejercicios de respiración.

 Recuerdan junto con los estudiantes las actividades que realizaron en clase.
o ¿Qué tema tratamos?
o ¿Qué les pareció?
 Finalizada la actividad los alumnos realizan la higiene personal.

Metacognición:
 Reflexionan respondiendo las preguntas:
 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

-Expliqué la importancia de realizar ejercicios de

________________________________________6° Noviembre/22_____________________________________
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lanzamiento de bala
-
ejercicios de juegos de lanzamiento de bala.
-
ejercicios de juegos de lanzamiento de bala

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Competencia:
Asume una vida saludable. Interactúa a través de sus habilidades socio motrices.

Capacidad: Capacidad:
- -
alimentación, postura e higiene personal y del -
ambiente, y la salud.
-
Criterios de evaluación
Practica ejercicios Conoce técnicas de competencias de
de lanzamiento de lanzamiento de bala. lanzamiento de bala.
bala.
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes
Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando

superando

superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré

1
2
3

________________________________________6° Noviembre/23_____________________________________
 __________________________________________________________________________________________

4
5
6
7
8
9
10

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