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DE FICH 1
NOMBRE DE RECETA: ENSALADA GRIEGA
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAMOS Y DESINFECTAMOS TODAS LAS VERDURAS.
3.- PARA LA VINAGRETA MEZCLAMOS EL ACEITE, EL VINAGRE , JUGO DE MEDIO LIMON, SAL,
PIMIENTA Y EL AJO PICADO FINAMENTE
Aplicación
TEMA: No. DE FICH 2
NOMBRE DE RECETA: FILETE STROGONOFF
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAMOS Y DESINFECTAMOS LAS VERDURAZ
PROCEDIMIENTO:
1.-Cortar en bromoise la cebolla y el ajo, saltear en una sartén con un toque de aceite de
oliva, agregar el queso ricotta y la nuez previamente tostada y troceada, sazonar con sal y
primienta, por ultimo agregar las espinacas cortadas en chiffonade, cocinar 3 min y reservar.
2.- estirar la pasta con ayuda de un rodillo hasta que tenga 2 mm. De grosor.
colocar porciones de 10 gr de relleno dejando espacios de 2 cm entre ellos cubrir con otra lamina
de pasta y formar los ravioles en cuadrados o circulos. Cocerlos en agua durante 3 minutos.
3.- calentar una sarten con la mantequilla y agregar los ravioles cocidos y saltearlos por 1 minuto,
seguidamente agregar la salsa de tomate y la albahaca cortada en chiffonade, sazonar y servir en
un plato complementando con queso parmesano y aceite de oliva.
Aplicación
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAMOS Y DESINFECTAMOS LAS FRUTAS
Aplicación
TEMA: No. DE FICH 6
NOMBRE DE RECETA: CAMARONES AL AJILLO
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAMOS Y LIMPIAMOS BIEN LOS CAMARONES Y RESERVAMOS.
3.- EN UN SARTEN CON ACEITE VAMOS A FREIR AL AJO Y EL CHILE HUAJILLO HASTA QUE
EMPIEZEN A SOLTAR SUS AROMAS, LUEGO AGREGAMOS LOS CAMARONES , UNAS CUANTAS
GOTAS DE LIMON, SAL Y PIMIENTA.
4.- POR ULTIMO FLAMEAMOS CON UN POCO DE RON Y LO ACOMPAÑAMOS CON UN ARROZ.
Aplicación
PROCEDIMIENTO:
1. Limpiar el salmón y reservar, siempre en frío
2. Mezclar todos los polvos y ya al momento de cocinar, poner una capa fina a salmón, dorar
en un sartén bien caliente con aceite de oliva, dar la vuelta y meter al horno por 2 minutos,
el salmón debe de estar máximo a ¾ de su cocción,. Servir inmediatamente.
3. Para la salsa, clarificar a mantequilla y decantarla
4. En un coludo hacer una reducción de vinagre, echadote picado en brunoise, estragón,
pimienta entera y un poco de perejil.
5. Una vez fria la reducción, poner en un bowl con las 4 yemas, y batir a baño maría, retirar
del fuego cuando la temperatura se acerque a los 60ºC y cuando al batir se vea el fondo del
bowl. Incorporar poco a poco la mantequilla clarificada y seguir batiendo, rectificar el sazón.
Colar con un chino o coladera. Terminar con un poco de estragón y perejil picado, servir
inmediatamente.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 8
NOMBRE DE RECETA: ARROZ PILAF
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1. En una budinera, poner un poco de mantequilla y aceite de oliva, sudar la cebolla por un
corto tiempo, añadir el arroz medido y sin lavar.
2. Rehogar lentamente, removiendo sin parar con una espátula o pala de madera. Los
granos de arroz deben separarse y volverse blancos de color nácar.
3. Cubrir con fondo hirviendo, sazonar, condimentar y cuando hierva de nuevo.
4. Cubrir con papel encerado y tapar.
5. Llevar al horno a 190ºC o 200ºC. El tiempo de cocción es de 17 a 19 minutos para un arroz
tipo morelos y de 11 minutos a 14 para un arroz basmati.
6. Probar y verificar que esté cocido, sacar del horno y ponerlo sobre una rejilla, dejar que el
arroz infle unos 5 minutos sin destapar.
7. 5 minutos más tarde, separar el arroz con un tenedor e incorporar unos pedazos de
mantequilla, mantener el arroz a 63ºc. 8. Servir con el salmón.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 9
NOMBRE DE RECETA: CEVICHE TROPICAL
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAR EL FILETE Y LIMPIAR LOS CAMARONES, DESPUES LO PICAMOS EN SMALL DICE.
2.- MEZCLAMOS UN POCO DE JUGO DE LIMON, NARANJA Y UN POCO DE VINAGRE, DESPUES
AGREGAMOS EL FILETE Y EL CAMARON Y DEJAMOS REPOSAR POR 30 MINUTOS.
3.- TRANSCURRIDO LOS 30 MINUTOS COLAMOS Y TIRAMOS EL JUGO
4.- COLOCAMOS EN UN RECIPIENTE EL RESTO DE LA MEZCLA DE LOS JUGOS, LE AGREGAMOS
EL FILETE Y EL CAMARON.
5.- PICAMOS LA MANZANA, PEPINO, Y SE LO AGREGAMOS A LA MEZCLA ANTERIORY LE
AGREGAMOS UN POCO DE MENTA PICADA Y DECORAMOS EN LA COPA CON EL RESTO DE
LOS INGREDIENTES.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 10
NOMBRE DE RECETA: POLLO AL CURRY
PROCEDIMIENTO:
1.- LIMPIAMOS EL POLLO Y LO PONEMOS A HERVIR CON SAL Y CEBOLLA
2.- YA QUE ESTA COCIDO EL POLLO LO FREIMOS CON UN POCO DE ACEITE Y RESERVAMOS.
3.- EN EL MISMO SARTEN FREIMOS LOS CHAMPIÑONES Y LA CEBOLLA FILETEADA, DESPUES
LE AGREGAMOS LA CREMA, SAL, PIMIENTA Y CURRY.
4.- YA QUE HIRVIO POR 3 MINUTOS LE AGREGAMOS LAS PIEZAS DE POLLO Y DEJAMOS HERVIR
OTROS 5 MINUTOS.
5.- LA PAPA LA LAVAMOS Y LA CORTAMOS EN CUARTRO PARTES IGUALES LA PONEMOS A
PRECOSER, DESPUES LA ENVOLVEMOS CON PAPEL ALUMINIO, SAL, PIMIENTA Y CEBOLLA
FILETEADA Y LA COLOCAMOS EN EL HORNO Y POR ULTIMO LA ACOMPAÑAMOS CON CREMA.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 11
NOMBRE DE RECETA: TARTITAS DE FRUTAS
PROCEDIMIENTO:
1.- EN UN RECIPIENTE COLOCAMOS LA HARINA, AZUCAR, MANTEQUILLA, YEMAS, Y UN POCO
DE LECHE HASTA FORMAR UNA MAZA
2.- APARTE BATIMOS LA CREMA CON UN POCO DE AZUCAR Y RESERVAR.
3.- EN UN RECIPIENTE HIDRATAMOS POCA GRENETINA PARA BARNIZAR AL ULTIMO LAS TARTAS
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 12
NOMBRE DE RECETA: FRESAS ROMANOF
TÉCNICAS UTILIZADAS:
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAMOS Y DESINFECTAMOS LAS FRESAS Y RESERVAMOS
3.- BATIMOS LA CREMA CON UN POCO DE AZUCAR, JUGO DE NARANJA,UN POCO DE JUGO DE
LIMON Y MENTA PICADA
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 13
NOMBRE DE RECETA: SOPA DE SANDIA
aire de sandia
200.00 ml jugo de sandia
10.00 gr albumina de huevo
flores comestibles
cilantro criollo
PROCEDIMIENTO:
1.- LE QUITAMOS TODAS LAS SEMILLAS A LA SANDIA, COLOCAMOS EN UN VASO DE LICUADORA
Y LE AGREGAMOS UNAS HOJAS DE MENTA, JUGO DE NARANJA, JUGO DE LIMON, UN POCO DE
AZUCAR Y UNA PISCA DE PIMIENTA, TODO ESO SE LICUA.
2.- YA QUE ESTA LA MEZCLA GUARDAMOS EN EL REFRIGERADOR POR UNA MEDIA HORA HASTA
QUE ESTE FRIO Y AL ULTIMO AGREGAMOS UN POCO DE YOGURTH.
3.-por otro las hacer cubos grandes con la sandía de 3cm x 3 cm y pasarlos por vinagre
balsámico y azucar, sellar en una sartén antiadherente durante 40 segundos por lado.
4.-hacer una reducción con el vinagre y el azucar restante y reservar.
5.- para el aire, disponer en un bowl grande el jugo y la albumoina de huevo, y con ayuda
de un mixer licuar para aerear la prepración y que se forme el aire de una manera uniforme.
6 en un plato dispner la sandia asada con las flores y los brotes de cilantro criollo y agregar
la sopa rociando por en cima aceite de oliva, reducción y el aire de sandía.
No. DE
TEMA:
FICHA 14
NOMBRE DE RECETA: PAPADA DE CERDO AGRIDULCE
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.-MARINAR POR 20 MIN LA CARNE CON LA SALSA DE SOYA EL VINAGRE Y EL AZUCAR,
POSTERIORMENTE EN UNA SARTEN ANTIADHERENTE SELLAR POR 3 MINUTOS DE CADA LADO
LUEGO AGREGAR LA MARINADA A LA SARTEN Y AGREGAR UN POCO DE FONDO CADA VEZ
QUE SE VAYA SECANDO LA PREPARACIÓN COCINAR DURANTE 50 MINUTOS A SIMMER
HASTA QUE ESTE SUAVE LA CARNE.
2.-LAVER EL ARROZ HASTA QUE QUEDE LIBRE DE ALMIDÓN Y COCERLO CON AGUA. AGREGAR
UN POCO DE VINAGRE DE ARROZ Y DEJAR ENFRIAR.
3.- BLANQUEAR LOS VEGETALES Y AGREGARLOSA LA SARTEN EN DONDE SE COCINA LA CARNE
Y GLASEAR LOS VEGETALES, EN UNPLATO SERVIR TODO Y DECORAR CON CILANTRO Y AJONJOLI
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 15
NOMBRE DE RECETA: BRIE EN HOJADRE
4. Una vez horneados, poner mermelada en cada pieza de hojaldre, un pedazo de queso
brie y meter en a salamandra hasta que esté tibio, colocar las manzanas flameadas y uvas
frescas y montar como un tipo napoleón
5. Servir inmediatamente con una reducción de balsámico + glucosa y decorar con azúcar
glass..
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 16
NOMBRE DE RECETA: chocoreta
helado de menta
80 ml crema de menta
500 ml crema lyncott MÉTODOS DE COCCIÓN:
250.00 gr azucar
40.00 gr menta fresca
3.00 gr agar agar
flores comestibles
frambuesas
menta
PROCEDIMIENTO:
1.- batir la mitad de la crema a punto agregar el azucar y la crema de menta, por otro lado
calentar el resto de la crema y agregar la menta fresca para infusionar, licuar la preparacion
colar y calentar unos minutos más agregando el agar agar. Reservar unos minutos.
juntar ambas mezclas y enfriar a modo tradicional para hacer helados.
2.- en un bowl a baño maria derretir el chocolate y la mantequilla, mientras tanto agregar
en otro bowl todos los secos y la nuez picada, mezclar y agregar el chocolate e incorporar
los huevos de uno en uno. Agrara a un molde engrasado y hornear por 30 minutos a 180°C
servir una porcion en un plato y agregar fruta y flores juntos con una quenelle de helado
y cocoa espolvoreada.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 17
NOMBRE DE RECETA: BOCADILLOS
PROCEDIMIENTO:
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 18
NOMBRE DE RECETA: COSTILLAS DE CERDO A LA BBQ
PROCEDIMIENTO:
1.- HERVIR LAS COSTILLAS Y RESERVAR
2.- YA QUE ESTAN LISTAS LAS COSTILLAS LAS VAMOS A FREIR CON UN POCO DE ACEITE
HASTA QUE ESTEN BIEN DORADAS Y RESERVAMOS
3.- COLOCAMOS EN EL VASO DE LA LICUADORA UN POCO DE JUGO DE NARANJA, CATSUP,
CEBOLLA, OREGANO, TOMILLO, JUGO MAGGI, SALSA INGLESA, CHILE JALAPEÑO, Y EL CAFÉ
SOLUBLE Y EL AZUCAR.
4.- YA QUE ESTE BIEN MOLIDO LO FREIMOS EN EL MISMO SARTEN EN DONDE SE
FRIERON LAS COSTILLAS Y DEGLACEAMOS, DEJAMOS HERVIR POR 5 MINUTOS Y POR ULTIMO
LE AGREGAMOS LAS COSTILLAS Y METEMOS AL HORNO POR 5 MINUTOS.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 19
NOMBRE DE RECETA: PARFAIT DE VAINILLA Y CARAMELO
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- EN UN SARTEN COLOCAMOS LA MANTEQUILLA Y EL AZÚCAR, DEJAMOS CALENTAR SIN
HERVIR HASTA QUE EL AZÚCAR SE DISUELVA,LUEGO AGREGAMOS EL RON, DESPUES DEJAMOS
ENFRIAR UN POCO Y AGREGAMOS LA CREMA Y MEZCLAMOS.
2.- LAS FRESAS
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 20
NOMBRE DE RECETA: RATATUILLE
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAR Y DESINFECTAR LAS VERDURAS Y CORTARLAS EN RODAJAS Y RESERVAR
2.- EN UN SARTEN COLOCAMOS EL VINO BLANCO, OREGANO, TOMILLO,AJO, LAUREL, SAL Y
PIMIENTA. CALENTAR POR 5 MINUTOS HASTA QUE SUELTEN LOS AROMAS TODOS LOS
INGREDIENTES.
3.- COLOCAR LA VERDURA INTERCALANDO LA VERDURA Y BAÑANDO CON EL VINO, CUBRIR
CON PAPEL ALUMINIO Y HORNEAR A 170° POR 20 MINUTOS
4.- ELABORAR UNA SALSA DE JITOMATE CONDIMENTADA Y SERVIR.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 21
NOMBRE DE RECETA: LASAGNA
PROCEDIMIENTO:
1.- COCEMOS LA PASTA Y RESERVAMOS
2.- LICUAMOS EL JITOMATE Y RESERVAMOS
3.- EN UN SARTEN SE VA A FREIR LA CARNE CON UN POCO DE SAL, PIMIENTA, OREGANO,
TOMILLO, LAUREL, CEBOLLA Y AJO PICADO.
4.- YA QUE ESTA BIEN COCIDA LA CARNE LE AGREGAMOS EL JITOMATE, SALSA INGLESA,
JUGO MAGGI, LOS CHAMPIÑONES FILETEADOS Y EL VINO TINTO Y DEJAMOS HERVIR.
5 .- APARTE BLANQUEAMOS LA ZANAHORIA EN SMALL DICE Y SE LE INCORPORAMOS AL ULTIMO
6.- SE EMPIEZA A ARMAR LA LASAGÑA
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 22
NOMBRE DE RECETA: QUICHE LORRAINE
PROCEDIMIENTO:
Masa quebrada
1. Hacer el sablage en el procesador de alimentos y terminar en la mesa, dejar reposar por
30 minutos en refrigeración.
2. Estirar a masa y poner sobre moldes de tartaletas individuales, picar, cubrir con papel
aluminio y ponerle peso.
3. Hornear a 180ºC por 15 minutos, sacar del horno, quitar el peso y barnizar, meter otros 5
minutos más.
Relleno
1. Picar todo en brunoise
2. Saltear en aceite el tocino y el poro.
3. Poner sobre las tartaletas pre-horneadas los sólidos y rellenar con los líquidos.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 23
NOMBRE DE RECETA: PANNA COTTA EN SALSA RUBÍ
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- CALENTAR LA LECHE, AZÚCAR VAINILLA Y DEJAR HERVIR
2.- HIDRATAR LA GRENETINA CON UN POCO DE LECHE
3.- YA QUE HIRVIO LA LECHE LA DEJAMOS ENFRIAR UN POCO Y LE AGREGAMOS LA CREMA
Y LA RAYADURA DE NARANJA. DESPUES DERRETIMOS LA GRENETINA Y SE LA AGREGAMOS A LA
MEZCLA ANTERIOR, COLOCAMOS EN MOLDES Y DEJAMOS ENFRIAR HASTA QUE CUAJE.
3.- PONEMOS A HERVIR LA JAMAICA Y LA COLAMOS, LA REGRESAMOS AL FUEGO Y LE
AGREGAMOS LA CANELA, EL AZÚCAR Y EL VINO Y DEJAMOS QUE REDUZCA A LA MITAD ,
ENFIAMOS.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 24
NOMBRE DE RECETA: PASTA TRICOLOR
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- PRECOCER LA PASTA EN AGUA Y RESERVAR
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 25
NOMBRE DE RECETA: BROCHETAS MAR Y TIERRA
PROCEDIMIENTO:
1.- CORTAMOS LA CARNE DE RES, DE POLLO EN CUBOS MEDIANOS Y RESERVAMOS POR
SEPARADO.
2.- CORTAMOS LOS PIMIENTOS, LA CEBOLLA, Y EMPESAMOS A FORMAR LA BROCHETA
3.- POPR OTRO LADO VAMOS A LICUAR UN POCO DE ACEITE CON SAL, PIMIENTA, OREGANO,
TOMILLO, LAUREL, AJO, Y SE LO UNTAMOS A LAS BROCHETAS
4.- Y POR ULTIMO LAS COLOCAMOS A LA PLANCHA.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 26
NOMBRE DE RECETA: CREMA DE AGUACATE Y MENTA
PROCEDIMIENTO:
1.- Caliente la mantequilla añada cebolla y ajo finamente picado.
2.- Una vez que la cebolla este trasparente agregue harina, cocine por unos minutos sin
dejar de mover y adicione el fondo de verduras y la leche. Hierva por unos minutos.
3.- Retire, licue junto con los aguacates, el jugo y la ralladura de limón.
4.- Por ultimo mezclar con la crema sazonar al gusto y añadir la menta picada y llévese a
refrigeración.
5.- Servir con pan horneado con mantequilla y ajo.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 27
NOMBRE DE RECETA: TRUFAS DE CHOCOLATE
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- DERRETIMOS EL CHOCOLATE A BAÑO MARIA, LE AGREGAMOS LA MANTEQUILLA Y UN POCO
DE CREMA
2.- YA QUE TENEMOS LA MEZCLA LE AGREGAMOS LOS SABORIZANTES Y COLORANTES ,
DEJAMOS REFRIJERAR LA MEZCLA HASTA QUE ESTE UN POCO FIRME
3.- ELABORAMOS LAS TRUFAS Y LAS DECORAMOS
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 28
NOMBRE DE RECETA: ENSALADA MEXICANA
PROCEDIMIENTO:
3.- PREPARAR UNA VINAGRETA CON LOS CITRICOS Y POR ULTIMO MONTAR LA ENSALADA
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 29
NOMBRE DE RECETA: PECHUGAS DE POLLO CON UVAS
PROCEDIMIENTO:
1. Limpiar, deshuesar y abrir la pechuga en mariposa.
2. Rellenar la pechuga con queso + nueces + pasas
3. Sellar las pechugas en un sartén con aceite de oliva, terminar en el horno.
4. En el mismo sartén, agregar mantequilla y saltear las uvas en mitades y son pie, deglasear
con vino banco, agregar romero y sazonar. Servir la pechuga con esta salsa; si ésta resulta
muy liquida, espesar con un roux blanco.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 30
NOMBRE DE RECETA: ROLLITOS DE COL
PROCEDIMIENTO:
1.- PICAR LA CEBOLLA Y EL AJO FINAMENTE. EN UN SARTEN COLOCAMOS UN
POCO DE ACEITE Y FREIMOS PRIMERO LA CEBOLLA, DESPUES EL AJO Y POR ULTIMO LA CARNE
Y DEJAMOS FREIR BIEN Y RESERVAMOS
2.- APARTE TRIRURAMOS LOS JITOMATE Y PREPARAMOS UNA SALSA DEJAMOS HERVIR 10 MIN.
Y RESERVAMOS
3.- EN UN RECIPIENTE COLOCAMOS UN POCO DE AGUA Y LA DEJAMOS HERVIR, YA QUE
ESTA HIRVIENDO COLOCAMOS LAS HOJAS DE COL Y LAS BLANQUEAMOS, DEJAMOS ESCURRIR
Y RELLENAMOS CON LA CARNE MOLIDA Y ENRROLLAMOS.
4.- POR ULTIMO LOS BAÑAMOS CON LA SALSA Y LE AGREGAMOS UN POCO DE QUESO
MANCHEGO Y HORNEAMOS HASTA QUE SE FUNDA EL QUESO
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 31
NOMBRE DE RECETA: TRIFLE DE CHOCOLATE
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- DERRETIMOS LOS DOS CHOCOLATES POR SEPARADO Y AL OBSURO LE AGREGAMOS UN
POCO DE MANTEQUILLA CREMA BATIDA, CAFÉ SOLUBLE Y RON MEZCLAMOS BIEN Y REFRIGERAMOS.
2.- AL CHOCOLATE BLANCO LE AGREGAMOS CREMA BATIDA Y UN POCO DE JUGO DE NARANJA
MANTEQUILLA Y GUARDAMSO EN EL REFRIGERADOR
3.- DECORAMOS EL POSTRE
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 32
NOMBRE DE RECETA: BISCUIT DE CAMARON
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAMOS Y LE QUITAMOS LA CASCARA A LOS CAMARONES Y RESERVAMOS LAS CASCARAS
2.- EN UN SARTEN FREIMOS UN POCO DE SEBOLLA Y AJO PICADO, DESPUES AGREGAMOS LAS
CASCARAS DE LOS CAMARONES Y FREIMOS HASTA QUE TOMEN COLOR, DESPUES LAS
COLOCAMOS EN EL VASO DE LICUADORA Y LE AGREGAMOS UN POCO DE LECHE Y LAS LICUAMOS
3.- LA MEZCLA ANTERIOR LA REGRESAMOS AL SARTEN Y DEJAMOS HERVIR POR 5 MINUTOS
SAZONAMOS Y AL ULTIMO LE AGRAGAMOS UN POCO DE CREMA Y UN CHORRITO DE ACEITE DE
OLIVA.
4.- FREIMOS LOS CAMARONES CON UN POCO DE AJO SAL Y PIMIENTA Y RESERVAMOS
5.- DECORAMOS EL PLATO.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 33
NOMBRE DE RECETA: FILETE DE PESCADO A LA MARINERA
PROCEDIMIENTO:
1.- FILETEAR LA CEBOLLA Y PICAR EL AJO Y FREIRLO CON UN POCO DE ACEITE
2.- TRITURAR EL JITOMATE Y VERTERLO A LA CEBOLLA Y FREIR POR 5 MINUTOS SALPIMENTAR
Y AGREGARLE LAS ESPECIES.
3.- YA QUE SAZONO BIEN LE AGREGAMOS UN POCO DE ALCAPARRAS, ACEITUNAS Y UN POCO
DE VINO BLANCO Y DEJAR HERVIR POR 3 MINUTOS.
4.- TRANSCURRIDO LOS 3 MINUTOS COLOCAMOS EL FILETE EN LA SALSA Y DEJAR HERVIR HASTA
QUE ESTE COCIDO EL FILETE Y SERVIR
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 34
NOMBRE DE RECETA: RÒSTI
TÉCNICAS UTILIZADAS:
MÉTODOS DE COCCIÓN:
PROCEDIMIENTO:
1. Blanquear las papas en agua a término medio.
2. Sacar las papas, enfriar y rallar.
3. Filetear la cebolla y en una sartén de teflón saltear todo, dejar cocinar 10 minutos por
cada lado.
4. Servir caliente como guarnición del pescado.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 35
NOMBRE DE RECETA: CREPAS AL TEQUILA Y CAJETA
PROCEDIMIENTO:
1.- ELABORAMOS LA MASA PARA LAS CREPAS Y EN UN SARTEN CON MANTEQUILLA ELABORAMOS
LAS CREPAS Y RESERVAMOS
2.- EN UN SARTEN COLOCAMOS UN POCO DE CAJETA Y CREMA, DEJAMOS CALENTAR Y
POR ULTIMO AGREGAMOS EL RON Y RESERVAMOS.
3.- CON EL RESTO DE LA CREMA LA BATIMOS SIN AZÚCAR Y LE AGREGAMOS UN POCO DE
FRUTA PICADA RELLENAMOS LAS CREPAS Y SALSEAMOS Y ACOMPAÑAMOS CON UNA BOLA
DE HELADO DE VAINILLA Y NUEZ PICADA.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 36
NOMBRE DE RECETA: CARPACCIO DE VERDURAS
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAR Y DESINFECTAR LAS VERDURAS
2.- CORTAR TODAS LAS VERDURAS LO MAS DELGADO QUE SE PUEDA Y RESERVAR POR
SEPARADO.
3.- ELABORAMOS UNA VINAGRETA CON LOS DEMAS INGREDIENTES
4.- DECORAMOS EL PLATILLO
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 37
FILETE EN SALSA DE JAMAICA Y VINO
NOMBRE DE RECETA: TINTO
PROCEDIMIENTO:
1.- SALPIMENTAMOS EL FILETE Y LO RESERVAMOS.
2.- PICAMOS EL CACAHUATE Y EL PISTACHE FINAMENTE Y LE AGREGAMOS UN POCO DE PAN
MOLIDO Y HIERBAS DE OLOR, SAL, PIMIENTA Y UN POCO DE ACEITE.
3.- A LA MEZCLA ANTERIOR LA COLOCAMOS EN UN SARTEN Y FREIMOS POR 3 MINUTOS Y
RETIRAMOS.
4.- SELLAMOS EL FILETE Y LE COLOCAMOS UNA CAPA DE LA MEZCLA ANTERIOR Y TERMINAMOS
SU COCCIÓN EN EL HORNO
5.- HERVIR LA JAMAICA Y DESPUES COLAR CON ESA AGUA DE JAMAICA LE VAMOS AGREGAR
EL VINO Y EL AZUCAR, DEJAMOS HERVIR POR 10 MINUTOS Y LA ESPEZAMOS CON UN POCO DE
MAICENA.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 38
NOMBRE DE RECETA: HIGOS CON QUESO DE CABRA EN COFRE
PROCEDIMIENTO:
1. Tostar las almendras y macerar las pasas en el vinagre.
2. Blanquear los espárragos.
3. Cortar los higos transversalmente a ¾ partes y vaciar un poco de su interior.
4. Mezclar el queso de cabra + pasas + almendras y rellenar los higos con esta mezcla.
5. Estirar el hojaldre y cortar en círculos, poner en el centro un higo y barnizar con huevo.
Hornear a 210ºC x 20 minutos, tapar transcurridos 15 minutos.
6. Servir tibios con los espárragos salteados con mantequilla, sal y pimienta y la vinagreta.
Aplicación
No. DE
TEMA:
FICHA 39
COMPOTA DE FRUTOS ROJOS AL VINO
NOMBRE DE RECETA:
TINTO
PROCEDIMIENTO:
1.- LAVAMOS Y DESINFECTAMOS TODAS LAS FRUTAS Y RESERVAMOS
2.- EN UN COLUDO PONEMOS A HERVIR LA JAMAICA CON 1 LITRO DE AGUA Y DEJAMOS ENFRIAR
3.- EN UN RECIPIENTE COLOCAMOS TODOS LOS FRUTOS ROJOS , EL JUGO DE NARANJA
EL JUGO DE LIMON, LA MENTA, UN POCO DEL CONCENTRADO DE JAMAICA JUNTO CON UN
POCO DE FLOR DE JAMAICA, AZUCAR Y MACHACAMOS TODO Y YA QUE ESTE BIEN MEZCLADO
COLOCAMOS EN EL REFRIGERADOR POR UNA HORA Y SERVIR
Aplicación