FORMATO PARA TALLER PSICOLOGICO

I. DATOS GENERALES:
1. Denominación: “Trastornos alimenticios”
2. Dirigido a: 1ro a 5to del nivel secundaria
3. N° de participantes máximo: 40
4. N° de participantes mínimo:30
5. Número de sesiones:3
6. Fechas de ejecución:
13/04/2023
14/04/2023
18/04/2023
21/04/2023
7. Lugar: I.E Peru Inglaterra

II. Objetivos del taller:

II.1 Objetivo General:
Concientizar a los alumnos del colegio Perú Inglaterra 6055 respecto al
peligro de prácticas alimentarias insanas.
II.2 Objetivo Específico: (por cada sesión)
● Conocer sobre la importancia del autoconcepto y autoestima.
● Elaborar un plan de autocuidado para aumentar el amor propio
en los estudiantes.
● Brindar conocimiento acerca de los trastornos alimenticios y sus
consecuencias.
III. Metodología:

Inicio: En cada sesión del taller se realizan dinámicas de participación y

motivación buscando desde el primer momento proporcionar seguridad y
confianza, promoviendo una participación activa de los alumnos, dejando
que expresen y opinen. Por otro lado, los facilitadores encargados de
impartir el desarrollo de los talleres deberán contar con las aptitudes para
generar un clima dinámico y de confianza.

Desarrollo: La dinámica de cada sesión es didáctica, en base a los

conceptos de cada tema. La explicación del tema se realizará exponiendo
unos carteles con información, para que los estudiantes participen con el
propósito de fomentar el desarrollo y motivarlos.

Final: Se realizará una retroalimentación en cada sesión del taller, asimismo

se brindará una serie de preguntas para saber qué aprendieron de la sesión
y ellos mismos realicen sus conclusiones trabajando en equipo.
IV. Evaluación:
IV.1 De Objetivo de los faciliatadores:
● Brindar orientación sobre el tema partiendo de las diferentes
matrices que complementan a una prevención sobre los
trastornos alimenticios.
● Ofrecer herramientas a los estudiantes para la prevención de
malas conductas alimentarias.
● Se logrará intervenir en la población para observar y determinar
los factores de riesgo .
IV.2 De actitudes de los facilitadores:
● Responsabilidad
● Empatía
● Compromiso
● Paciencia
 V. Descripción de actividades:

1. SESION N° 01:
Titulo: “Viendome a mi mismo”
Ambiente: Aulas de la I.E. PERÚ INGATERRA
Modalidad: Presencial

Objetivo Actividad Metodología Materiales Tiempo

Conocer la (Motivación y ● Generamos un ambiente de confianza preguntando como está - Recursos 10 minutos
importancia del problematización) el día de hoy y a través de la realización de una serie de humanos.
autoconcepto ejercicios.
ya autoestima.
Construcción del - Carctulinas 20 minutos.
conocimiento ● Autoconcepto - Hojas
○ Se introducirá una definición, componentes y - Plumones
dimensiones.
● Autoestima
○ Se explicará qué es el autoestima, los tipos de
autoestima, las causas y sus consecuencias.
● Diferencias
○ Se hablara sobre las diferencias entre autoconcepto y
autoestima.

Transferencia ● Se realizará una actividad: - Hojas bond 10 minutos

○ Los alumnos elaborarán un dibujo de un arbol donde
podran reconocer sus logros, cualidades, objetivos del
año, lo que han logrado.
Evaluación ● Se realizará la metacognición, de qué es lo que se han llevado - Pos it 5 minutos
de la sesión, y en post it pondrán sus ideas y opiniones de lo
que se llevan de la sesión formando así un árbol de ideas.
 2. SESION N° 02:
Titulo: “Si me cuido, estoy a salvo”
Ambiente: Aulas de la I.E. PERÚ INGATERRA
Modalidad: Presencial

Objetivo Actividad Metodología Materiales Tiempo

(Motivación y ● Retroalimentación de la sesión número 1 -Hojas de 10 minutos
problematización) ● Se le pedirá a los estudiantes que formen grupo entre 4-5 colores
Elaborar un participantes para que en una hoja planteen una palabra o
plan de -Plumones
frase de lo que entienden por autocuidado.
autocuidado
para aumentar Construcción del ● Autocuidado -Papelográfos 20 minutos
el amor propio conocimiento ○ Se introducirá una definición, tipos de autocuidado y -Plumones
en los su importancia.
estudiantes ● Beneficios de tener un autocuidado
○ Se explicará en qué nos beneficia tener un autocuidado
y con ello, cómo se podría mejorar el amor propio.
● Alimentación
○ Se introducirá una definición y se presentará una
pirámide de alimentación buena y mala.
● Malos hábitos alimenticios y malas prácticas para bajar de
peso.
○ Se informará sobre las consecuencias de los malos
hábitos alimenticios y cómo las malas prácticas nos
perjudican tanto física como psicológica.
Transferencia -Hojas bond y 8 minutos
● Se realizará una actividad: hojas de
○ Los alumnos elaborarán un plan de autocuidado, colores
reconociendo su alimentación, su cuidado físico,
emocional, cognitivo y social.
Evaluación ● Se realizará la metacognición, de qué es lo que se han llevado -Post-it 8 minutos
de la sesión, y en post it pondrán sus ideas y opiniones de lo
que se llevan de la sesión formando así un árbol de ideas.
SESION N° 03:
Titulo: “Protegiendome de los enemigos de mi salud”
Ambiente: Aulas de la I.E. PERÚ INGATERRA
Modalidad: Presencial

Objetivo Actividad Metodología Materiales Tiempo

(Motivación y ● Retroalimentación de la sesión número 2 -Hojas de 10 minutos
problematización) ● Se les pedirá a cada uno que describa con dibujos que colores
Brindar entienden por trastornos alimenticios.
conocimiento -Plumones
acerca de los Construcción del ● Información sobre los trastornos alimentarios -Papelográfos 20 minutos
trastornos conocimiento ○ Definición de Bulimia -Plumones
alimenticios y ○ Definición de Anorexia
sus ○ Definición de atracones
consecuencias.
● Casos ejemplificados por cada tipo de trastorno alimenticios.
● Consecuencias de los trastornos alimenticios y cómo
prevenirlos.
Transferencia -Hojas bond y 8 minutos
● Se realizará una actividad: hojas de
○ Los alumnos dibujaran en una hoja su cuerpo ideal y lo colores
rotaran sin saber de quién es quién, por lo que cada
uno debe deberá de reconocer si ese cuerpo es el que
desearían tener o no, y por qué?
Evaluación ● Se realizará la metacognición, de qué es lo que se han llevado -Post-it 8 minutos
de la sesión, y en post it pondrán sus ideas y opiniones de lo
que se llevan de la sesión formando así en un árbol de ideas.
 FORMATO PARA CHARLA PSICOLOGICA

I. DATOS GENERALES:
1. Denominación: “El bullying”
2. Dirigido a: Alumnos 1ro a 5to de secundaria
3. Tiempo de duración: 45 minutos
4. Lugar: I.E Peru Inglaterra
5. Responsable:
- Anglas Paucarcaja, Nadia Belen
- Pacheco Aguilar, Aileen Natalia
- Quimi Delgado, Betsy Fiorella
- Silva Tinoco, Camila Estrella
II. Objetivo:
Generar conciencia en los estudiantes sobre lo que es el bullying y sus
consecuencias.
III. Metodología:
Inicio: En cada sesión del taller se realizan dinámicas de participación y
motivación buscando desde el primer momento proporcionar seguridad y
confianza, promoviendo una participación activa de los alumnos, dejando
que expresen y opinen. Por otro lado, los facilitadores encargados de
impartir el desarrollo de los talleres deberán contar con las aptitudes para
generar un clima dinámico y de confianza.

Desarrollo: La dinámica de cada sesión es didáctica, en base a los

conceptos de cada tema. La explicación del tema se realizará exponiendo
unos carteles con información, para que los estudiantes participen con el
propósito de fomentar el desarrollo y motivarlos.

Final: Se realizará una retroalimentación en cada sesión del taller, asimismo

se brindará una serie de preguntas para saber qué aprendieron de la sesión
y ellos mismos realicen sus conclusiones trabajando en equipo.
IV. Procedimiento:
Se le brindó información sobre lael porcentaje de los estudiantes que
actualmente están siendo afectados por el acoso escolar y por el miedo a
hablar de lo que pasa; Se hablará sobre la definición del bullying según
Sevilla, M & Sánchez, M (2022):
El acoso escolar o bullying es la exposición que sufre un niño a
daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada
por parte de otro, o de un grupo de ellos, cuando acude al colegio.
 El acosador aprovecha un desequilibrio de poder que existe entre él
y su víctima para conseguir un beneficio (material o no), mientras
que el acosado se siente indefenso y puede desarrollar una serie
de trastornos psicológicos que afectan directamente a su
salud o incluso, en situaciones extremas, conductas
autodestructivas.
La información será sintetizada y puesta para el entendimiento de la
población, logrando interactividad e interés sobre el tema. Se informó
sobre los tipos de bullying y cómo estos afectan a nuestra vida diaria,
dando diferentes ejemplos en las que los alumnos reconocerán a cúal de
los tipos pertenece los ejemplos planteados.
Según Sevilla, M & Sánchez, M (2022):
Las causas que originan el bullying dependen de cada caso
concreto, aunque suelen tener unas características comunes: el
acosador escolar no tiene empatía y, por tanto, es incapaz de
ponerse en el lugar del acosado y ser sensible a su sufrimiento.
Con ello se partirá a explicar que existen 3 tipos de actores dentro de una
violencia escolar; las cúales seran víctima, testigo y agresor; en la cúal
cada uno posee una causa y una consecuencia.

V. Anexos:
V.1.1 Fotografías del desarrollo del tema.
V.1.2 Firma de los asistentes.
V.1.3 Constancia del centro de la ejecución de la actividad.
VI. Referencias:
Sevilla, M & Sánchez, M (2022). Bullying. Cuidate.
https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psicologicas/bullying.html