CHARLA

I. DATOS GENERALES:
- Denominación
- Institución Beneficiaria
- Dirigido a
- Tiempo de duración
- Fecha de ejecución
- Lugar
- Responsable
- Asesor(a)
: “Hábitos de estudio”
: I.E Manuel Scorza
: Alumnos 2° grado de secundaria
: 40 minutos
: 17 de septiembre del 2021
: Meet
: Int. Yvonne Saldivar Salas
: María Elena Rozas Luna

II. FUNDAMENTACIÓN
Esta charla se centra en enseñar a los estudiantes sobre los hábitos de estudio
que deben tener durante el año escolar, debido a que existen hábitos buenos y
malos. Los hábitos buenos ayudarán a que los alumnos logren sus objetivos y
metas; asimismo, se puede decir que los hábitos de estudio son modos
constantes de actuación con que el estudiante reacciona ante los nuevos
contenidos, para conocerlos, comprenderlos y aplicarlos. Además, estos hábitos
llegan a adquirirse con constancia y perseverancia, organizándose mental y
físicamente para lograr un fin determinado de modo eficiente, teniendo así ciertas
rutinas de estudio, que, al adquirirlas, ayudaran a mejorar exponencialmente la
capacidad de aprendizaje. Ante ello, el propósito de esta charla es lograr que los
alumnos de la I.E Manuel Scorza, estén informados sobre los adecuados hábitos
de estudio, ya que es de suma importancia aprender sobre este tema para que
así cumplan con sus objetivos durante el año escolar.

III. OBJETIVO
Enseñar a los alumnos de °2do grado “A y B” del nivel secundario, sobre los
hábitos de estudios que deben tener durante el año escolar.
IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN
La charla psicológica sobre hábitos de estudio está dirigida a estudiantes de 2do
grado “A” del nivel secundario de la I.E Manuel Scorza quienes viven en la
provincia de Carlos Fermín Fitzcarrald, ubicada en el departamento de Áncash.
V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)
Charla realizada por un grupo de estudiantes pertenecientes a “Psicoamore” con
características que van acorde a lo que necesita como es: empatía, predisposición
positiva, actitud solidaria y ánimo por trabajar con herramientas virtuales.

VI. METODOLOGIA:

Material audio visual y herramientas virtuales

VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:

FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

PRESENTACION El facilitador inicia la sesión dando a conocer el objetivo de ➢ Laptop 2 min.
charla. ➢ Internet

DINAMICA Antes de abordar el tema el facilitador realizará la dinámica ➢ Laptop 5 min.

llamada “Adivina la película”, la cual consiste en mostrar 3 ➢ Internet
emojis en la pantalla, luego los alumnos tendrán que adivinar y ➢ Imágenes
decir el nombre de la película que es.

DESARROLLO Para abordar el tema el facilitador explicará que son los hábitos 10min.
DEL TEMA de estudio y porque son importantes, posterior a ello se
procederá a mostrar un pequeño video sobre el tema. ➢ Laptop
➢ Internet
https://www.youtube.com/watch?v=6XG8A0U_cGI ➢ Diapositivas Interna de
(ppt) psicología
Se les enseñará y explicará que hábitos de estudio deben tener
en cuenta durante el año escolar, para así mejorar su
rendimiento académico, como también lograr sus metas y
objetivos trazados. Para ello, se mostrará a continuación los
hábitos de estudio que deben de considerar:
• Establecer un horario.
• Crear un plan de estudio
• Descansar
• Estudiar en un espacio adecuado
• Evitar distracciones
• Repasar regularmente
• Ponte pequeñas metas cada día
• Estudiar todos los días a la misma hora
 Finalmente se agradecerá por la participación y posteriormente ➢ Laptop 2 min.
se hará el cierre, dando la indicación de que tendremos un ➢ Internet
CIERRE nuevo tema en la próxima charla.
VIII. RECURSOS:

8.1. Recursos Humanos:

- Alumnos del centro educativo

- Practicantes de psicología

8.2. Recursos Materiales:

- Material Canva

- Internet

- Meet

- Aplicativos de comunicación

_____________________________

Asesor
Centro de Prácticas
Pre Profesionales

_____________________________ _____________________________
Yvonne Saldivar Salas Asesor
Prácticas Pre Profesionales Prácticas Pre Profesionales
Universidad César Vallejo Universidad César Vallejo
ANEXOS
• MARCO TEÓRICO

Según la teoría cognoscitiva de Jean Piaget resulta útil porque explica que el
aprendizaje es producto de la actividad, de la acción, es decir, el aprendiz
para aprender tiene que planificar, implementar una serie de recursos o
estrategias lo cual lo lleven al aprendizaje. Además, afirma que para mejorar
la actividad de estudio es imprescindible desarrollar ciertas operaciones
cognitivas, esto llama a pensar y analizar que el estudio no es un proceso
pasivo sino activo el cual implicar realizar una serie de actividades como
subrayar, releer, analizar, elaborar mapas conceptuales, etc. En
consecuencia, los hábitos de estudio entre ellas el manejo de técnicas
constituye un soporte indispensable en el aprendizaje, porque hace posible
que éste se realice de manera activa (Palacios, 2017, p. 16).
Así mismo, Mondragón, Cardoso y Bobadilla, citando a Perrenod.
(2016) indican que los hábitos son conductas que las personas aprenden por
repetición. Hay hábitos buenos y malos en la salud, alimentación y estudio.
Los hábitos buenos ayudan a los individuos a lograr sus objetivos y metas,
siempre que estos sean trabajados en forma adecuada a lo largo de la vida.
El hábito es el conjunto de costumbres, formas y maneras de percibir, sentir,
juzgar, actuar y pensar de una persona.
Mondragón, Cardoso y Bobadilla, citando a Tirado (2016) refieren que
al estudiar los hábitos de estudio en estudiantes ayuda el conocer las
estrategias, técnicas, herramientas y métodos que los alumnos aplican día a
día para lograr cumplir en tiempo y forma con sus tareas, trabajos extra
clases, exposiciones y exámenes. Algunas investigaciones demuestran que
los alumnos jóvenes optimistas y que cuentan con capacidades físicas e
intelectuales tienen hábitos de estudio bien cimentados. Sin embargo, se
obtuvieron resultados bajos en algunos hábitos que, de no atenderse en
forma prioritaria por parte de autoridades y profesores, podrían provocar que
los alumnos reprueben, fracasen y en el peor de los casos abandonen la
escuela.
De igual modo, según Santos (2019) indica que Muchos estudiantes
se desmotivan al ver que, por mucho que lo intenten, siempre hay alguien
con mejores notas. Tal vez pienses que esto se debe a la genética y que no
puedes hacer nada contra ello. Pues bien, ¡estás equivocado! De hecho, es
mucho más probable que la razón sea simplemente que sus hábitos de
estudio son mejores que los tuyos. Es así que analizando los hábitos de
estudio de los estudiantes que consiguen obtener las mejores notas en
diferentes países y universidades, existen grandes coincidencias que
apuntan a que existe un camino para convertirse en un estudiante 10. A
continuación, mostraré algunos hábitos de estudio que ayudaran con el
rendimiento académico de los estudiantes. (pár. 1).
• Establecer un horario: En la medida de lo posible, intenta estudiar
siempre en un mismo periodo de tiempo. Por ejemplo, puedes estudiar
por las tardes de 17:00 h a 19:00 h. También puedes utilizar los
momentos libres para repasar, pero es recomendable que la materia
que requiere más esfuerzo se focalice en un horario concreto.
• Crear un plan de estudio: Antes de ponerte a estudiar, diseña un plan
de estudio. Fija las metas que deseas alcanzar y organiza el contenido
que estudiarás en los siguientes días, semanas o meses, así como el
tiempo que dedicarás a cada uno.
• Descansar: Para que tu cerebro funcione correctamente, es importante
dormir bien durante 7 y 8 horas. Durante el estudio también se
recomienda hacer pausas cortas para desconectar y recuperar
energías.
• Estudiar en un espacio adecuado: Tener un lugar específico con las
condiciones adecuadas para estudiar te permitirá concentrarte y rendir
 mejor. Debe ser un espacio ordenado, silencioso, bien iluminado y
cómodo.
• Evitar distracciones: Cuando estés estudiando, es preferible reducir al
máximo posibles distracciones como, por ejemplo, las notificaciones del
móvil o el sonido de la televisión.
• Repasar regularmente: Distribuye las sesiones de estudio en varios días
para ir avanzando de forma gradual. De esta forma podrás consolidar
mejor los aprendizajes al tratar de recordar y repasar lo estudiado
anteriormente. También puedes revisar tus apuntes al acabar cada
clase para identificar posibles dudas a solventar con tus profesores o
compañeros.
• Ponte pequeñas metas cada día: Marcarte todos los días un pequeño
objetivo te ayudará a concentrarte y a estar más predispuesto al estudio.
Si sabes que hoy tienes como meta aprender la tabla periódica no
debes levantarte hasta que lo hayas conseguido. El marcarte pequeños
objetivos te ayudará a mantenerte motivado, aumentará tu
concentración y evitará que te distraigas.
• Estudiar todos los días a la misma hora: Para conseguir un buen hábito
de estudio es recomendable que el estudio se haga siempre en los
mismos periodos de tiempo. Esto hará que tu cerebro acabe asimilando
como tiempo de estudio esos momentos y se encuentre más
predispuesto para comprender la información en este intervalo de
tiempo.
Así mismo, como tenemos en cuenta diferentes hábitos de estudio también
existen técnicas que ayudaran a los estudiantes a mejorar su rendimiento
académico, pero debemos tener en cuenta que algunos estudiantes le puede
resultar particularmente efectivo el uso de fichas de estudio, mientras que otro
preferirá basar su trabajo en los subrayados o los mapas conceptuales. A
continuación, se presenta una selección de técnicas de estudio que la
experiencia de muchos estudiantes ha demostrado como eficaces:
• Leer comprensivamente y subrayar: Una de las técnicas de estudio más
sencillas consiste en leer y resaltar las partes más importantes de un
temario. Simplemente se trata de destacar las partes más significativas
del texto usando marcadores fluorescentes de distintos colores. Es una
forma ideal de proceder al comenzar el estudio.
• Esquemas o mapas conceptuales: Resumir y organizar las ideas
sintéticamente de forma manuscrita o mediante el ordenador, te
permitirá la consolidación conocimientos y la facilidad para repasarlos.
• Reglas mnemotécnicas: Las técnicas de memoria son útiles para
recordar un listado de palabras o frases concretas. Se basa
básicamente en asociar conceptos que tenemos que memorizar con
otros que nos son más familiares. Un ejemplo sería la palabra inventada
"FECTES" para recordar los distintos tipos de desempleo: Friccional,
Estacional, Cíclico, Tecnológico, Estructural y Shock estructural.
• Explicar lo aprendido: Intentar transmitir a otra persona aquello que has
aprendido con tus propias palabras es una de las estrategias más
efectivas para que ese aprendizaje se consolide en la memoria.

Recuerda que adquirir unos hábitos de estudio y aprender a usar

correctamente las técnicas de estudio requiere práctica y pasar por un
progresivo proceso de aprendizaje. Por ese motivo, es importante que
tengas claros tus objetivos y seas perseverante.
 REFERENCIAS

Mondragón, C. Cardoso, D. y Bobadilla, S. (2016). Hábitos de estudio y

rendimiento académico. Caso estudiantes de la licenciatura en
Administración de la Unidad Académica Profesional Tejupilco, 2016. Scielo.
Revista Iboamericana. 8(15), 4.
http://www.scielo.org.mx/pdf/ride/v8n15/2007-7467-ride-8-15-00661.pdf
Santos, D. (27 de setiembre del 2019). Los mejores hábitos de estudio para
asegurar el éxito académico.
https://www.educaweb.com/contenidos/educativos/tecnicas-
estudio/mejores-habitos-estudio-asegurar-exito-
academico/#:~:text=Los%20h%C3%A1bitos%20de%20estudio%20son,par
a%20adquirir%20y%20consolidar%20conocimientos.
Palacios, S. (2017). Hábitos de estudio en estudiantes de tercer grado de
educación secundaria del colegio de alto rendimiento de Piura durante el
año escolar 2016. [Tesis de licenciatura, Universidad de Piura].
https://pirhua.udep.edu.pe/bitstream/handle/11042/3062/EDUC_054.pdf
• INFOGRAFÍA
• REGISTRO DE ASISTENCIA
• FOTOS