DISEÑO Y APLICACIÓN DE ESTRATEGIAS PARA EVITAR DESORDENES

OSTEOMUSCULARES Y ENFERMEDADES LABORALES

DOCENTE: DANIEL FELIPE OSPINA

NRC: 15-717
FACTORES DE RIESGO

ALUMNOS:
YUDY ALEJANDRA PEÑA DIAZ
YUDY.PENA-D@UNIMINUTO.EDU.CO
DIEGO DAVID GONZALEZ SANCHEZ
DIEGO.GONZALEZ-S@UNIMINUTO.EDU.CO
MICHAEL ANDRES QUINTERO ROBLES
MICHAEL.QUINTERO-R@UNIMINUTO.EDU.CO
JUAN DIEGO ECHEVERRY AYALA
JUAN.ECHEVERRY-A@UNIMINUTO.EDU.CO
JAVIER FELIPE CRUZ VARGAS
JAVIER.CRUZ-A@UNIMINUTO.EDU.CO
JOHAN CAMILO SANCHEZ OJEDA
JOHAN.SANCHEZ-O@UNIMINUTO.EDU.CO

2022
 INTRODUCCION

Dentro de las organizaciones se pueden evidenciar enfermedades osteomusculares, los cuales se

pueden generar con los diferentes procesos y actividades que se realizan dentro de ella las cuales
son causadas por os movimientos repetitivos y posturas no adecuadas dando como consecuencia
lesiones en los músculos articulaciones nervios entre otras partes del cuerpo. Es importante
garantizar un diagnóstico y confirmación para cada una lesión tales como lo son: lumbalgia,
síndrome del túnel carpiano, tendinitis, cervicalgia etc.

GENERALIDADES:

 Disminuir las incidencias de lesiones osteomusculares dentro de la empresa y en las

actividades que realizan
 Ayudar a una evolución y diagnostico en los diferentes riesgos y enfermedades que se
presentan en los trabajadores.

ESPECIFICOS:

 Asesorar a los trabajadores en los diferentes controles los factores de riesgos de carga física
 Ofrecer las herramientas para la adaptación para el puesto de trabajo
 Capacitación del personal de la empresa sobre las posturas inadecuadas y un manejo de
carga.
 CARACTERIZACION DE LA OBRA

Esta empresa consiste en dar acabados finales estéticos de toda construcción, en ella se realizan los

detalles que hacen dar una apariencia confortable y habitable. Resaltando las labores de este, es aquí

en donde se ejecutan trabajos de acabados y detallados finales, comprende de:

 Alisar paredes

 Pintura

 Instalación de servicios

 Detalles como puertas

 Iluminación

 Ventanas

 Grifería

 Sanitarios

 Baldosas

 lavaplatos

Actualmente en esta obra se encuentran laborando 3 hombres, a cada uno se le delega una función

por cada zona de la casa ya sea en el 1piso o 2piso. Cada empleado cuenta con los elementos (EPI)

 Overol

 Guantes multiusos

 Mascarilla

 Lentes

 Tapa oídos

 Casco
  Botas punta acero

 Arnés

FACTORES DE RIESGOS BIOMECANICOS

Todas las condiciones que producen las lesiones en el sistema musculo esquelético dentro a realizar
una labor o actividad dentro de la empresa la cual tiene una relación con el sitio de trabajo las
cuales son:

 Sobre esfuerzo físico

 Posturas inadecuadas
 Trabajo prolongado de pie y sentado
 Trabajo prolongado con flexiones inferiores
 Plano de trabajo inadecuado
 Controles de mandos inadecuados
 Características de objetos en cuanto forma peso y tamaño
 Sillas de trabajo inadecuadas

TIPOS DE RIESGOS BIOMECANICOS

 Manipulación manual de carga

 Movimientos repetitivos
 Posturas
 Esfuerzo
 POSTURAS INADECUADAS

En cualquier actividad que se realice debe observarse en la postura que tiene el cuerpo, debido a que
una mala posición corporal puede traer como consecuencias dolencias musculares e incluso
desviaciones que deriven en molestias a largo plazo.
La postura adecuada, sea cual sea la actividad realizada debe buscar la alineación del cuerpo
POSTURAS MANTENIDAS: se refiere al mantenimiento de una misma postura sedente o bípeda
durante 2 o más horas.

ESTRATEGIAS:

 Cabeza centrada sobre los hombros a una distancia de los brazos

 Hombros confortablemente extendidos y abajo
 Espalda en posición recta manteniendo la curva de abajo
 Codos relajados en un costado del cuerpo
 Muñecas relajadas en una posición natural recta
 Cuello esturado sin esfuerzo a delante
 Dedos ligeramente doblado hacia abajo
 Silla inclinada ligera mente hacia a delante
 Rodillas ligera mente doblada hacia a adelanta
 Pies apoyados en planta sobre el piso
PREVENCIONES:

 Los hombres deben proyectarse hacia atrás y hacia abajo el pecho debe estar elevado, el
rostro en alto y el cuello alineado en la columna
 Evitar el uso de mesa o plano de trabajo que no permita la introducción de las piernas
debajo de la mesa
 Mantener libre el espacio de trabajo
 Eliminar las malas prácticas de leer los archivos ubicados en las gavetas de abajo sin
sacarlos

POSTURA ANTIGRAVITACIONAL
Son todos los posicionamientos del tronco o de las extremidades en contra de la gravedad

ENFERMEDADES OCACIONADAS POR ESTAS MALAS POSTURAS:

Suelen presentarse enfermedades como el síndrome del túnel carpiano escoliosis y lesiones por
trauma acumulativos