ultima-GUIA MUSICALIZADA

Guía didáctica musicalizada basada en
la música popular
“Moviéndome ando y aprendiendo estoy”
Educación Física
Quinto EGB
Autora: Ana Tenelema

PRESENTACIÓN
La siguiente guía musicalizada se titula “Moviéndome

ando y aprendiendo estoy” basado en actividades
lúdicas direccionadas al desarrollo de las destrezas
con criterio de desempeño, habilidades que le
permitan al estudiante alcanzar un aprendizaje
significativo.
El método utilizado para la planificación de las

actividades es el método inductivo basado en la
metodología socio-constructivista.
La guía está compuesta por fichas de actividades

musicalizadas las mismas que desarrollan la secuencia
del proceso enseñanza aprendizaje dirigida a los
docentes especialistas de Educación Física.
Objetivos:
General
Desarrollar actividades motrices con base en la
aplicación de la música popular como estrategia
metodológica para potenciar el proceso enseñanza-
aprendizaje de las diferentes destrezas con criterio de
desempeño.
Específico:
 Proponer actividades guiadas en base a la
música popular para el desarrollo de las
diferentes destrezas con criterio de
desempeño.
 Establecer actividades musicalizadas para el
desarrollo de las capacidades coordinativas.
 Evaluar el desarrollo de las diferentes
destrezas en los niños de quinto de EGB.
FICHAS DE ACTIVIDADES
Practi
1. Practico mis juegos y disfruto cumplir las reglas
cas 2. Con el ritmo de mi cuerpo desarrollo mi esquema
lúdica corporal
s los
juegos
y el
jugar
3. La gimnasia construye mi esquema corporal
Practi 4. Reconozco mis habilidades motrices y las ejercito
cas
Gimn
ástica
s
Practi
cas 5. Reconozco mis emociones y sentimientos para
corpo ponerlos en práctica
rales
expre 6. Danzo y agradezco a la macha mama y al taita inti
sivo
comu
nicati
vas
7. Practico deportes y me muevo sin temor
Prácti 8. Juego mini-baloncesto con ritmo
cas
depor
tivas
Const
rucció 9. Inicio mi vida deportiva jugando y diviertiendome
n de 10 Reconozco mi dominio corporal mediante la danza
la ecuatoriana
identi
dad
corpo
ral
Relaci 11. Reconozco mis capacidades condicionantes y las
ón ejercito
entre 12. Me cuido al practicar actividad física
prácti
cas
corpo
rales y
salud
FICHA DE ACTIVIDADES No1
BLOQUE 1. PRACTICAS LUDICAS LOS JUEGOS Y EL JUGAR

TEMA: PRACTICO MIS JUEGOS Y DISFRUTO CUMPLIR LAS REGLAS
Contenido: Capacidades coordinativas
Reglas de juego
Metodología: Aplicar las reglas acordadas por el grupo en el desarrollo del juego, el
docente es el mediador del aprendizaje durante el progreso de la ficha de
actividades musicalizadas.
Destreza con criterio de desempeño:
EF.3.1.3. Acordar reglas y pautas de seguridad para poder participar en juegos colectivos, de
manera democrática y segura.
Indicador de evaluación:
I.EF.3.1.2. Reconoce las características, objetivos y proveniencias de diferentes juegos y
elige participar o jugar en ellos, acordando reglas y pautas de trabajo colectivo seguras.
Objetivo: Acordar reglas de convivencia armónica al jugar individual o
colectivamente mediante el desarrollo de las actividades
musicalizadas.
Capacidad coordinativa a De reacción
desarrollar: De equilibrio
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Nivel educativo: Quinto de EGB
Espacio de aprendizaje: Microsoft Teams
Número de niños: 32
Responsable: Docente de Educación Física
Recursos: Internet
Dispositivo tecnológico
Plataforma Microsoft Teams
Parlantes
Música
16 cuadrados-rayuela africana (40cm cada lado)
Masking para delimitar los cuadrados
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
ADQUISICIÓN DE INFORMACIÓN
1. Observar el video “CONCEPTO DE JUEGO” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=QiWs26OG3S0
2. Observar el video “Pequeños Ciudadanos: Respetando las reglas del juego” en el
siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=DzE2VOw0Y7c
Definición
Características
Reglas
INTERPRETACIÓN DE LA INFORMACIÓN
3. Conversar con el grupo sobre los conceptos desarrollados en la actividad 1 y 2 para
ponerlos en nuestro contexto de estudio.
4. Explicar al grupo el desarrollo del juego rayuela africana y generar un conversatorio
para acordar las reglas del juego.
Número de integrantes
Orden de la secuencia
Numero de fallos, etc.
ANALISIS DE LA INFORMACIÓN
Tarea motriz musicalizada:
5. Para el desarrollo de los ejercicios utilizar la rayuela africana.
Realizar el calentamiento general y específico.

Lubricar 8 tiempos cada articulación desde la cabeza hasta los pies (cuello, hombros,
codos, muñecas, cintura, rodillas y tobillos).
Saltos unipodales pie izquierdo y derecho, tijeras
6. Ubicarse en el primer cuadrado y realizar saltos pies juntos siguiendo el orden que
marca la rayuela hasta llegar a completar los 16 cuadrantes.
7. Realizar la misma secuencia de saltos con la variante de pie izquierdo.
8. Realizar el mismo orden saltos con pie derecho.
9. Ubicar pie derecho en cuadrante 1 y pie izquierdo en el cuadrante 2 a la señal de la
canción saltar hacia cuadrante 3 y 4 hasta llegar a cuadrante 15 y 16.
10. Ubicar pie derecho en cuadrante 1 y pie izquierdo en el cuadrante 2 a la señal de la
canción saltar hacia la izquierda es decir pie derecho está en el cuadrante 2 y pie
izquierdo está en el cuadrante 9, saltar nuevamente y pie derecho estará en el
cuadrante 9 y pie izquierdo estará en el cuadrante 10, regresar al punto inicial
repitiendo el mismo procedimiento.
COMPRENSIÓN DE LA INFORMACIÓN
11. Crear una serie de saltos utilizando la rayuela africana y la música para coordinar los
movimientos individuales y grupales. (Poner en práctica las reglas acordadas)
Referencia sugerida: Observar el video “Coordinación Rítmica” en el siguiente
enlace: https://www.youtube.com/watch?v=PWT6x5HMR_I
COMUNICACIÓN DE LA INFORMACIÓN
12. Exponer a sus compañeros la serie de ejercicios creados.
Evaluación
Criterio Domina los Alcanza los Próximos a No alcanza

aprendizajes aprendizajes alcanzar los los
requeridos. requeridos. aprendizajes aprendizajes
requeridos. requeridos.
DAR AAR PAAR NAAR
Criterio Reconoce las Acuerda reglas y pautas Practica en el juego

características del de trabajo colectivo. las reglas pautadas
juego.
Indicador DAR AAR PAAR NAAR DAR AAR PAAR NAAR DAR AAR PAAR NAAR
Estudiante 1
Estudiante 2
BLOQUE 1. PRACTICAS LUDICAS LOS JUEGOS Y EL JUGAR

TEMA: CON EL RITMO DE MI CUERPO DESARROLLO MI ESQUEMA CORPORAL
Contenido: Conciencia corporal
Memoria
Concentración
Metodología: Reconocer los diferentes sonidos que puede realizar su cuerpo y los
segmentos que intervienen en ellos, el docente es el mediador del
aprendizaje durante el progreso de la ficha de actividades musicalizadas.
EF.3.1.4. Reconocer el sentido, la necesidad y las posibilidades de las reglas de ser
modificadas, creadas, recreadas, acordadas y respetadas para participar/jugar en diferentes
juegos, según sus necesidades e intereses.
Objetivo: Reconocer las características del juego mediante la ejecución
de movimientos rítmicos con el cuerpo.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
1. Observar el video “¿Qué es el ritmo?” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=0Zo6flU6uUQ
2. Conversar con el grupo sobre los conceptos tratados en la actividad 1 y practicar los
ejercicios que propone el video.
3. Explicar los diferentes movimientos o golpes de percusión corporal.
Chasquido o dedos
Palmas
Puños
Pecho
Silencio
Muslo
Pie
BLOQUE 2. PRACTICAS GIMNÁSTICAS

TEMA: LA GIMNASIA CONSTRUYE MI ESQUEMA CORPORAL
Contenido: Gimnasia a manos libres
Desplazamientos
Planos corporales
Metodología: Crear nuevas formas de movimientos corporales con la ayuda de la música,
el docente es el mediador del aprendizaje durante el progreso de la ficha de
actividades musicalizada.
EF.3.2.2. Crear secuencias gimnásticas individuales y grupales con diferentes destrezas (y
sus variantes), utilizando como recursos los saltos, giros y desplazamientos para enlazarlas,
entre otros.
I.EF.3.3.1. Construye colectivamente secuencias gimnásticas individuales y grupales,
realizando el acondicionamiento corporal necesario, utilizando variantes de destrezas y
acrobacias, percibiendo el tiempo y espacio y reconociendo las capacidades motoras a
mejorar durante su participación en las mismas.
Objetivo: Crear nuevas formas de movimientos corporales mediante la
interpretación de un ritmo.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
Un cuadrado de 40cm de lado, cada línea de 4cm.
1. Observar la presentación “GIMNASIA-CLASIFICACIÓN” en el siguiente enlace:
https://view.genial.ly/5f80f83ac50eee0cf9d1795b/presentation-gimnasia
2. Conversar con el grupo sobre los diferentes conceptos observados en la presentación
“GIMNASIA-CLASIFICACIÓN”
3. Generar un conversatorio sobre las generalidades de la gimnasia rítmica,
específicamente los movimientos o ejercicios:
- Equilibrios, giros, saltos.
4. Realizar el respectivo calentamiento general y específico:
Lubricar las diferentes articulaciones desde la cabeza hasta los pies (cuello, hombros,
codo, muñecas, cintura, rodillas, tobillos) y cardio (Tijeras, saltos bipodales,
skipping).
5. Practicar los siguientes ejercicios tomando de referencia el cuadrado:
Zancada lateral, frontal, giros un pie de base, giros con salto
BLOQUE 2. PRACTICAS GIMNÁSTICAS

TEMA: RECONOZCO MIS HABILIDADES MOTRICES Y LAS EJERCITO
Contenido: Habilidades motrices
Capacidades condicionales
Capacidades coordinativas
Concienciación del equilibrio
Metodología: Construir secuencias aeróbicas dirigidas a fortalecer la capacidad de
equilibrio, el docente es el mediador del aprendizaje durante el progreso de
la ficha de actividades musicalizadas.
EF.3.2.5. Reconocer cuáles son las capacidades motoras (coordinativas y condicionales:
flexibilidad, velocidad, resistencia y fuerza) que intervienen en la ejecución de diferentes
prácticas gimnásticas e identificar cuáles requieren mejorarse para optimizar las posibilidades
de realizarlas.
acrobacias, percibiendo el tiempo y espacio y reconociendo las capacidades motoras a te su
participación en las mismas.
Objetivo: Construye secuencias aeróbicas dirigidas a fortalecer las
habilidades motrices mediante las actividades musicalizadas.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
Masking para delimitar la línea de 3m de largo y ancho 3cm.
1. Observar la presentación “HABILIDADES MOTRICES (CAPACIDADES
CONDICIONALES Y COORDINATIVAS)” en el siguiente enlace:
https://view.genial.ly/5f839c4ca7ff2b0d165e5ce5/presentation-genially-sin-titulo
2. Conversar con el grupo sobre los diferentes conceptos observados en la presentación
Generar un conversatorio sobre las generalidades de las capacidades condicionales y
coordinativas en la gimnasia.
3. Realizar el respectivo calentamiento general y específico:
Lubricar las diferentes articulaciones desde la cabeza hasta los pies (cuello, hombros,
codo, muñecas, cintura, rodillas, tobillos) y cardio (Tijeras, saltos bipodales,
skipping).
4. Practicar los siguientes ejercicios tomando de referencia una línea.
BLOQUE 3. PRACTICAS CORPORALES EXPRESIVO COMUNICATIVAS

TEMA: RECONOZCO MIS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS PARA PONERLOS EN
PRÁCTICA
Contenido: Sentimientos
Emociones
Lento-rápido
Continuo-discontinuo
Metodología: Construye composiciones expresivas dirigidas a reconocer las emociones
y sentimientos mediante actividades musicalizadas en la que el docente es
el mediador del aprendizaje durante el progreso de la ficha de actividades
musicalizadas.
EF.3.3.3. Construir individualmente y con otros diferentes composiciones expresivo-
comunicativas reconociendo, percibiendo y seleccionando diferentes movimientos, según la
intencionalidad expresiva (lento, rápido, continuo, discontinuo, fuerte, suave, entre otros) del
mensaje a comunicar.
I.EF.3.4.1. Construye composiciones expresivo-comunicativas individuales y colectivas de
manera segura y colaborativa, utilizando y compartiendo con sus pares diferentes recursos
(emociones, sensaciones, estados de ánimo, movimientos, experiencias previas, otros),
ajustándolos rítmicamente (al ritmo musical y de pares) durante la interpretación de mensajes
y/o historias reales o ficticias.
Objetivo: Construir composiciones expresivas comunicativas dirigidas a
reconocer las emociones y sentimientos mediante actividades
musicalizadas.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
1. Observar el video “Sentimientos y emociones” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=fSRExUA0dJs
2. Observe el video “¿Para qué sirven las emociones? - Fundación PAS.” En el siguiente
enlace: https://www.youtube.com/watch?v=zhp2E6FL3kw
3. Desarrollar un conversatorio sobre los conceptos desarrollados en la actividad 1y 2.
4. Jugar con el grupo la dinámica caras y gestos.
5. Calentamiento: Ejecute ejercicios de lubricación articular y cardio.
BLOQUE 3. PRACTICAS EXPRESIVO COMUNICATIVAS

TEMA: DANZO Y AGRADEZCO A LA MACHA MAMA Y AL TAITA INTI
Contenido: Expresión corporal
Danza
Ritual
Vestimenta
Metodología: Reconoce la cultura indígena que poseen nuestros pueblos ancestrales
(ritual, danza, vestimenta) el docente es el mediador del aprendizaje durante
el progreso de la ficha de actividades.
EF.3.3.5. Vivenciar, reconocer, valorar y respetar las manifestaciones expresivo-
comunicativas propias y de otras regiones, vinculándolas con sus significados de origen
(música, vestimenta, lenguaje, entre otros) para comprender los aportes a la riqueza cultural.
I.EF.3.4.1. Construye composiciones expresivo-comunicativas individuales y colectivas de
manera segura y colaborativa, utilizando y compartiendo con sus pares diferentes recursos
(emociones, sensaciones, estados de ánimo, movimientos, experiencias previas, otros),
ajustándolos rítmicamente (al ritmo musical y de pares) durante la interpretación de mensajes
y/o historias reales o ficticias.
Objetivo: Valorar la cultura indígena que poseen nuestros pueblos
ancestrales mediante el desarrollo de las diferentes
actividades musicalizadas.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
Pañuelo o bufanda
1. Observar el video “Cuento Andino "Aya Huma” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=gSmRarZJ5L8
2. Observar el video “Pachamama en - Ofrenda a la madre tierra” para conocer el
significado de la ofrenda.” en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?
v=nLn8LSKtzeM
Concepto
Significado de la mascara
Ritual, ofrenda
3. Conversar con el grupo sobre los conceptos desarrollados en la actividad 1y 2.
¿Por qué la danza no puede parar?
¿Qué representan los cachos que contiene la máscara?
¿Por qué se realiza el ritual del “Aya Huma”?
BLOQUE 4. DEPORTIVAS
TEMA: PRACTICO DEPORTES Y ME MUEVO SIN TEMOR
Contenido: Deporte
Tipos de deportes
Deportes de contacto
Metodología: Participar en las prácticas deportivas (karate-do) mediante la secuencia de
movimientos coordinados con el ritmo, el docente es el mediador del
aprendizaje durante el progreso de la ficha de actividades musicalizadas.
EF.3.4.3. Participar en diferentes prácticas deportivas de manera segura cuidando de sí
mismo y sus pares, identificando las demandas (motoras, conceptuales, actitudinales, entre
otras) planteadas por cada una de ellas, para mejorar el desempeño y alcanzar el objetivo de
la misma.
I.EF.3.5.1. Participa y/o juega de manera segura en juegos de iniciación deportiva individual
y colectiva, identificando las lógicas, características, objetivos y demandas de cada uno,
construyendo con sus pares diferentes respuestas técnicas, tácticas y estratégicas, y
diferenciándolos de los deportes.
Objetivo: Participar en las prácticas deportivas de contacto mediante la
secuencia de movimientos coordinados con el ritmo.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música (fitness)
1. Observar el video “QUE SON LOS DEPORTES” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=VlnJTrTtbM0
2. Observar el video “¿qué es el karate?” https://www.youtube.com/watch?
v=3x7yWI6O13M
3. Conversar con el grupo sobre los conceptos desarrollados en la actividad 1 y 2.
Definición, beneficios
Tipos de deporte
Karate (ejercicios)
4. Calentamiento: Ejecute ejercicios de lubricación articular y cardio.
codos, muñecas, cintura, rodillas y tobillos), saltos en el lugar, desplazamientos.
5. Practicar la secuencia de ejercicios que indica el video “Primeros pasos - Karate-do”
BLOQUE 4. PRACTICAS DEPORTIVAS

TEMA: JUEGO MINI-BALONCESTO CON RITMO
Contenido: Deportes
Fundamentos ofensivos
Metodología: Desarrolla los fundamentos ofensivos del mini-baloncesto
mediante las diferentes actividades, el docente es el mediador
del aprendizaje durante el progreso de la ficha de actividades
musicalizadas.
EF.3.4.4. Participar en diferentes tipos de prácticas deportivas (juegos modificados y
atléticos), reconociendo sus lógicas particulares y resolviendo las situaciones problemáticas
de los mismos, mediante la construcción de respuestas técnicas y tácticas que le permitan
ajustar sus acciones y decisiones al logro de los objetivos del juego.
I.EF.3.5.1. Participa y/o juega de manera segura en juegos de iniciación deportiva individual
y colectiva, identificando las lógicas, características, objetivos y demandas de cada uno,
construyendo con sus pares diferentes respuestas técnicas, tácticas y estratégicas, y
diferenciándolos de los deportes.
Objetivo: Desarrollar los fundamentos ofensivos del mini-baloncesto
mediante las diferentes actividades
Capacidad coordinativa a Equilibrio
desarrollar: Ritmo
Orientación
Diferenciación
Acoplamiento
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
Pelota
1. Observar el video “¿Que es el basquetbol?” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=aYSkSu0hLXg
2. Realizar un mapa conceptual sobre el video “CAPACIDADES FÍSICAS EN
BALONCESTO.“ en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=-
0m8Yccmz0E
3. Observar el video “ FUNDAMENTOS DEL BALONCESTO “ en el siguiente enlace
https://www.youtube.com/watch?v=JsU7XlXLyoQ
4. Conversar con el grupo sobre los conceptos desarrollados en la actividad 1, 2 y 3.
Definición
Capacidades
Fundamentos
BLOQUE 5. CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD CORPORAL
TEMA: INICIO MI VIDA DEPORTIVA JUGANDO Y DIVIERTIENDOME
Contenido: Desarrollo motriz
Coordinación
Juegos pre deportivos
Voleibol
Metodología: Reconoce el nivel de desarrollo motriz mediante la práctica de los
diferentes juegos pre deportivos de vóleibol en el que el docente es el
mediador del aprendizaje durante el progreso de la ficha de actividades.
EF.3.5.4. Reconocer las facilidades y dificultades (motoras, cognitivas, sociales, entre otras)
propias, para construir individual o colectivamente mis maneras de resolver las prácticas
corporales.
I.EF.3.5.2. Mejora su desempeño de manera segura y con ayuda de sus pares en diferentes
juegos de iniciación deportiva, a partir del reconocimiento de su condición física de partida y
la posibilidad que le brindan las reglas de ser acordadas y modificadas, según sus intereses y
necesidades.
Objetivo: Concienciar el nivel de desarrollo motriz mediante la práctica
de los diferentes juegos pre deportivos (vóleibol).
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
Globos o fundas
Hojas, lápiz, colores
1. Observar el video “EL VOLEIBOL” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=g-518iQdsaw
2. Conversar con el grupo sobre los conceptos desarrollados en la actividad 1.
El voleibol
Características
Fundamentos: Voleo alto, bajo
3. Dibujar y pintar en la hoja los fundamentos que observo en la actividad 2.
4. Calentamiento general y específico
Saltos unipodales pie izquierdo y derecho, tijeras.
5. Realice los siguientes ejercicios.
BLOQUE 5. CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD CORPORAL

TEMA: RECONOZCO MI DOMINIO CORPORAL MEDIANTE LA DANZA
ECUATORIANA
Contenido: Conciencia corporal
Segmentos corporales
Danza
San Juanito
Metodología: Concienciar el dominio corporal mediante la ejecución de los
diferentes movimientos dancísticos, el docente es el mediador del
aprendizaje durante el progreso de la ficha de actividades.
EF.3.5.5. Percibir y registrar cuáles son los grupos musculares que necesitan ser activados
(contraídos), relajados y flexibilizados y vivenciar las posibilidades de movimiento que
poseen las articulaciones, para mejorar el conocimiento del propio cuerpo y optimizar la
ejecución en las prácticas corporales.
I.EF.3.6.1. Reconoce sus facilidades y dificultades de participar en diferentes prácticas
corporales y las mejora con ayuda de sus pares, a partir del conocimiento de su cuerpo, las
posibilidades de acción (contracción, relajación muscular y posibilidades de movimientos
articulares) y la confianza en sí mismo y en los demás.
Objetivo: Reconocer los diferentes segmentos corporales que
intervienen en los movimientos del San Juanito.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Parlantes
Música
1. Observar el video “¿QUÉ ES LA DANZA?” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=r7eXaA7U8nY
2. Observar el video “EL SAN JUANITO” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=vwermAaQnz4
3. Contextualizar los conceptos observados en la actividad 1 y 2.
¿Cuáles son las bellas artes?
¿Para qué sirve?
¿Qué expresa la danza?
Origen del San Juanito
Estilos de San Juanito
4. Realizar un conversatorio con el grupo sobre las interrogantes planteadas en la
actividad 2.
5. Realice un mapa conceptual sobre las temáticas planteadas en la actividad 3.
BLOQUE 6. RELACIÓN ENTRE PRACTICAS CORPORALES Y SALUD

TEMA: RECONOZCO MIS CAPACIDADES CONDICIONANTES Y LAS EJERCITO
Contenido: Capacidades condicionales
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
Metodología: Reconoce su condición física para mejorar sus capacidades mediante la
práctica motriz, el docente es el mediador del aprendizaje durante el
progreso de la ficha de actividades musicalizadas.
EF.3.6.3. Reconocer la condición física de partida (capacidades coordinativas y
condicionales: flexibilidad, velocidad, resistencia y fuerza) y mejorarla de manera segura y
saludable, en relación a las demandas y objetivos que presentan las diferentes prácticas
corporales.
acrobacias, percibiendo el tiempo y espacio y reconociendo las capacidades motoras a te su
participación en las mismas.
Objetivo: Reconocer su condición física para mejorar sus capacidades
mediante la práctica motriz.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Daypo
Parlantes
Música
Pelota de tenis y plástica No4
1. Observar el video “LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES” en el
siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=uV-OsxCEGno
Definición
Clasificación: Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
Características
3. Seleccionar en el cuestionario la capacidad correcta en el siguiente enlace:
https://www.daypo.com/capacidades-condicionales.html
4. Utilizar la música como estrategia motivacional en las actividades motrices. Enlace
de sugerencia: “Música para hacer aeróbicos bailable rápidos. Música para hacer
BLOQUE 6. RELACIÓN ENTRE PRACTICAS CORPORALES Y SALUD

TEMA: ME CUIDO AL PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA
Contenido: Actividad Física
Calentamiento
Estiramiento
Hidratación
Metodología: Reconoce los cuidados que debe tener el estudiante al realizar actividad
física, el docente es el mediador del aprendizaje durante el progreso de la
ficha de actividades musicalizadas.
EF.3.6.4. Reconocer la importancia del cuidado de sí y de las demás personas durante la
participación en diferentes prácticas corporales, identificando los posibles riesgos.
Objetivo: Reconocer los cuidados que debe tener el estudiante al
realizar actividad física.
De orientación
De ritmo
De diferenciación
Duración 90 min
Recursos: Internet
Daypo
Parlantes
Música
1. El video “Ejercicio físico-Cuidado del cuerpo” en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=EM8gIByz-VE
Importancia del ejercicio
Importancia del calentamiento
Importancia del estiramiento
Importancia de la hidratación
3. Contestar las preguntas que indica el cuestionario en el siguiente enlace:
4. Utilizar la música como estrategia motivacional en las actividades motrices.
Correlacionar los conceptos (calentamiento, estiramiento e hidratación).
Realizar el calentamiento general y específico.
Saltos unipodales pie izquierdo y derecho, tijeras.

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“Moviéndome ando y aprendiendo estoy”

Autora: Ana Tenelema

La siguiente guía musicalizada se titula “Moviéndome

El método utilizado para la planificación de las

La guía está compuesta por fichas de actividades

BLOQUE 1. PRACTICAS LUDICAS LOS JUEGOS Y EL JUGAR

Realizar el calentamiento general y específico.

Criterio Domina los Alcanza los Próximos a No alcanza

Criterio Reconoce las Acuerda reglas y pautas Practica en el juego

BLOQUE 1. PRACTICAS LUDICAS LOS JUEGOS Y EL JUGAR

BLOQUE 2. PRACTICAS GIMNÁSTICAS

BLOQUE 2. PRACTICAS GIMNÁSTICAS

BLOQUE 3. PRACTICAS CORPORALES EXPRESIVO COMUNICATIVAS

BLOQUE 3. PRACTICAS EXPRESIVO COMUNICATIVAS

BLOQUE 4. PRACTICAS DEPORTIVAS

BLOQUE 5. CONSTRUCCIÓN DE LA IDENTIDAD CORPORAL

BLOQUE 6. RELACIÓN ENTRE PRACTICAS CORPORALES Y SALUD

BLOQUE 6. RELACIÓN ENTRE PRACTICAS CORPORALES Y SALUD

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