EDUCACION FISICA.

SESION 10
TITULO

Practico mediante un circuito mis habilidades

coordinativas
DATOS INFORMATIVOS
I.E: N°16474 “San Juan” UGEL: San Ignacio DOCENTE: Helder Córdova Bermeo
UNIDAD N°: I SESION N° 01 N° DE HORAS: 3
GRADO: SECCIÓN: única FECHA:

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Competencias y ¿Qué nos dará evidencias
Desempeños
capacidades de aprendizaje?
Se desenvuelve de manera Combina con eficacia las
autónoma a través de su habilidades motrices
motricidad. específicas y regula su cuerpo
 Comprende su cuerpo en situaciones predeportivas y Desarrollar sus habilidades y
deportivas. Toma como destrezas motrices básicas del
referencia la trayectoria de fútbol, en las diferentes
actividades siendo capaces de
objetos y a sus compañeros. llevarlos a la práctica en
Gestiona su aprendizaje situaciones de juego.
Organiza estrategias y
de manera autónoma.
procedimientos que se Lista de cotejo
 Organiza acciones
propone en función del tiempo
estratégicas para
y los recursos necesarios para
alcanzar sus metas de
alcanzar la meta.
aprendizaje

Enfoques transversales Actitudes o acciones observables

Promueve el intercambio de ideas y experiencias entre las distintas
Enfoque intercultural
formas de ver el mundo.
Enfoque de atención a Busca reconocer y valorar a todas las personas por igual, con el fin de
la diversidad erradicar la exclusión, discriminación y desigualdad de oportunidades.

¿Qué recursos o materiales se

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?
utilizarán?
 Selecciona y acondiciona el espacio que te Silbato
permitirá el desarrollo de la sesión, velando por Cronometro
la seguridad de tus estudiantes. Conos deportivos
 Prepara los materiales que vas a utilizar para Pelotas
desarrollar las actividades. La cantidad de Cualquier recurso o material de reúso
materiales debe ser suficiente según el número puede ser utilizado para delimitar los
de estudiantes espacios según las actividades lúdicas.
MOMENTOS DE LA SESIÓN
Inicio Tiempo aproximado: 25 min
 El docente les da la bienvenida a los alumnos y les hace recordar que es lo que han
trabajo en las clases anteriores.
 Luego de escuchar las opiniones de los estudiantes, el docente empieza a explicar lo
que van a trabajar en la sesión de hoy.

PARA RECORDAR:

¿Qué es un circuito?
Estrategia, forma de presentar, articular los diferentes ejercicios que componen la
progresión en el aprendizaje de las habilidades motrices. Su objeto es la tarea que
se debe aprender.

ACTIVIDAD DE INICIO
Buscar otro balón
 El docente entrega un balón a cada estudiante.
 Los estudiantes empiezan a conducir el balón por todo el campo deportivo.
 Cuando el docente de la señal, los estudiantes dejaran el balón en donde están
(balón muerto) y buscaran otro balón y seguirán conduciendo hasta la siguiente
señal que repetirán la misma secuencia.
o Como variante: a la señal pase al compañero.
 Desarrollo Tiempo aproximado: 90 min
 El docente reúne al estudiante y los organiza para realizar el circuito técnico.
 Ya cada estudiante ubicado en cada estación, el docente les explica que es lo que
tienen que realizar.
 A la señal, todos los estudiantes empiezan a ejecutar la actividad que indico el
profesor.

ACTIVIDAD
estación 1
slalom con balón entre los conos, ida, regresa o pasa el balón al compañero y regresa
trotando. se puede hacer ida y vuelta.

estación 2. uno pasa el balón a un lado y otro el otro cabeceo, pasando por detrás del
cono. esta estación se trabaja con portero.

estación 3. ejercicio de conducción del balón como indica el diagrama.

estación 4. pases entre dos compañeros dentro del cuadrado.

estación 5: trabajo de pases con borde interno entre dos jugadores, uno fijo el otro en
movimiento lateral.

estación 6: uno pasa el balón el otro cabecea, regresa toca el cono y vuelve a cabecear.
x cabeceos y cambian.

 La duración de las estaciones es de aproximadamente un minuto por uno de pausa.

 Para favorecer la ejecución correcta de las diferentes estaciones se recomienda que
el docente supervise cada una de las estaciones.
Cierre Tiempo aproximado: 15 min
ACTIVIDAD
Dominadas con el balón
Este juego se puede realizar en equipos o de manera individual. Se trata de dominar el
balón elevándolo y poder mantenerlo equilibrado con el empeine. Si se juega en
parejas o en equipo también suma puntos poder pasar el balón del pie de un jugador a
otro

 ¿Qué te han parecido las actividades? Recuerda lo importante que es hacer

actividad física para que te mantengas saludable. estudiantes
 Refuerza a las actitudes positivas evidenciadas durante este bimestre, recalcando
siempre la importancia de una buena actitud para una convivencia armónica.
 Que comenten cómo se han sentido al trabajar con sus demás compañeros, y qué
movimientos nuevos han realizado.
 Oriéntalos para que realicen correctamente sus actividades de aseo e higiene
personal.
 Felicita a los estudiantes por su desempeño

REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

 ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
 ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron, y cuáles no?
 LISTA DE COTEJO
Realiza Coordina sus Conoce la
adecuadamente movimientos importancia de Respeta las
N° NOMBRES Y APELLIDOS las actividades en cada un circuito reglas de juego
propuestas estación deportivo.
SI NO SI NO SI NO SI NO
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Helder Córdova Bermeo
Profesor de Educación Física