Sesión de aprendizaje

Presento un circuito de juegos de actividades de coordinación

I. Datos informativos:
I.1 Institución Educativa : 70 619 Urb Santa Rosa
I.2 Lugar : JULIACA
I.3 Área : Educación Física
I.4 Ciclo : IV
I.5 Grado y sección : 3ro A B C 4to A C
I.6 Docente responsable : Gladys Torres Gallegos
I.7 Nivel : Primaria
I.8 Fecha : 21 de agosto al 25 de agosto 71

II. Propósitos de aprendizaje

Competencias/Capacidades Desempeños Evidencia de aprendizaje
Se orienta en un espacio y tiempo
Se desenvuelve de manera determinados, con relación a sí Participa en un circuito de
autónoma a través de su mismo, a los objetos y a sus ejercicios o juegos,
motricidad compañeros; coordina sus coordinando sus
movimientos en situaciones lúdicas movimientos a su vez
o Comprende su cuerpo y regula su equilibrio, de esta mostrando entusiasmo en
o Se expresa corporalmente manera afianza sus habilidades la práctica de la actividad
motrices básicas física.

Utiliza su cuerpo y diferentes

Interactúa a través de sus movimientos para expresar formas,
habilidades sociomotrices ideas, emociones y sentimientos en
la práctica de actividad física.
Se relaciona utilizando sus Instrumento de evaluación
habilidades sociomotrices Participa en un circuito de Rùbrica
actividad física y toma decisiones
en favor del grupo aunque vaya en
contra de sus intereses personales,
con un sentido solidario y de
cooperación.
Gestiona su aprendizaje de manera Revisa con la ayuda de un adulto su
autónoma actuar con relación a los juegos
aplicando, para lograr los resultados 71

- Organiza acciones estratégicas para previstos.

alcanzar sus metas de aprendizaje.
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque búsqueda de la Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y posibilidades motrices al
excelencia máximo para cumplir los retos que le proponen las actividades lúdicas.

III. Preparación de la sesión

¿Qué necesitamos hacer antes de la actividad ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
o Selecciona y acondiciona el espacio que te permitirá el o Conos
desarrollo de la sesión, velando por la seguridad de o Aros.
tus estudiantes. o Pelotas
o Prepara los materiales que vas a utilizar para o Cuerdas
 desarrollar las actividades. La cantidad de materiales o Cualquier recurso o material disponible en la
debe ser suficiente según el número de estudiantes I.E. que cumplan el propósito para la actividad.

IV. Momentos de la sesión de aprendizaje

Inicio: Tiempo aproximado: 15 min

En grupos de clase
• Da la bienvenida a los estudiantes.
• Recuerda con ellos y ellas los aprendizajes desarrollados en la clase anterior
• Pregúntales: ¿Cómo se sienten con las actividades desarrolladas?
• A continuación presentamos la siguiente historia

Jorge es un niño de nueve años de edad que vive con su hermano

Pedro, que tiene 15 años, y con sus padres. El año pasado, su
hermano Pedro realizó circuitos de actividad física, porque su
profesor de Educación Física se lo había dejado como tarea. Él
aprendió cómo hacer los circuitos en su casa, con su hermano.
Este año, Pedro se ha comprometido a enseñarle a Jorge
cómo realizar un circuito de actividad física para practicarlo
con él para mejorar su coordinación.

Ahora, invitamos a responder las siguientes preguntas:

¿Saben que es un circuito?
¿Qué ejercicios puedes incluir en un circuito de actividades?

Escuchamos atentamente sus respuestas y luego le planteamos el siguiente reto a manera de

pregunta:

¿Qué ejercicios o juegos podemos incorporar en nuestro circuito para mejorar la

coordinación de nuestros movimientos?

• A continuación, preséntales el propósito de la sesión:

En esta actividad van a crear un circuito de juegos que favorezca la mejora de su coordinaciòn
de movimientos según su interés, incluyendo algunos movimientos nuevos. Luego, lo
presentarás con tus compañeros. Asimismo, durante la actividad expresarás tus emociones. ro7

Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min

En grupo de clase:
Les reunimos y explicamos:

Un circuito es un conjunto de juegos o actividades físicas realizado en un

tiempo determinado.

Ahora conocerás 3 ejercicios o juegos de coordinaciòn y luego propondrás un circuito con tus
compañeros poniéndole en práctica.

Activación corporal:
Realiza movimientos seguidos de cada articulación, con el objeto de alcanzar
la máxima amplitud. Seguidamente realiza desplazamientos y trote ligero con
cambios de dirección y finalizamos con actividades de estiramiento de forma
estática con respiraciones profundas.

Juego: Nº 1 "Me desplazo con mi aro"

Se divide la clase en dos grupos situados en un extremo del terreno, cada
alumno con un aro. A la señal, los miembros de cada uno de ellos deben ir
lanzando por orden su aro desde la línea de salida, de tal manera que serán ellos
mismos los que construyan el recorrido para avanzar hacia el otro lado. Los
grupos sólo pueden avanzar saltando de aro en aro. Gana el que primero
consiga llegar con todos sus integrantes al lado contrario.
-Si un estudiante salta fuera de un aro, se vuelve a empezar desde el principio lanzando los aros

Juego Nº 2 “Saltando”
Se divide la clase en dos grupos que se colocan en fila en un extremo del
terreno frente a una línea de cinco aros, y una pelota situada en el medio del
campo.
A la señal, los primeros tienen que pasar los aros saltando e intentar llegar antes
que el otro para atrapar la pelota, el que lo consiga anota un punto para su
grupo.
- Saltar los aros: a pies juntos, a la pata coja.
-Colocar dos líneas de aros juntas, los que salen deben saltarlas colocando un
pie dentro de cada aro.

Al terminar esta parte de la actividad, dales un tiempo para que se rehidraten.

Juego Nº 3 “Juego con la cuerda”

Se divide la clase en dos grupos, uno de ellos con una cuerda por
alumno. A la señal, éstos tienen que hacerlas girar a ras del suelo en el
sitio, y los miembros del otro grupo se desplazan por todo el terreno
saltando las cuerdas que se van encontrando. A la señal, cambio de
papeles de los dos grupos
Los alumnos que llevan la cuerda pueden desplazarse por el espacio.
-El grupo sin cuerdas empieza en un extremo del terreno y tiene un
minuto para que todos sus miembros consigan llegar al otro lado,
saltando las cuerdas sin ser tocados por ninguna de ellas.
Luego, les preguntamos:

Creo mi circuito de ejercicio o juegos y la presento

A continuación le decimos como desafío ahora van a crear un pequeño circuito de ejercicios o juegos
al menos dos diferentes, cada ejercicio deben realizarlo como máximo 2 minutos y con descanso de 1
minuto

-Para ello les organizamos en grupos de 6 estudiantes y entregamos una ficha hoja para completar su
circuito. (adjunto anexo)
-Le damos un tiempo de 10 minutos para que propongan, tomando acuerdos de manera consensuada.
-Al finalizar le decimos que deben presentar
su pequeño circuito de actividades.

 ¿Cómo se sintió al realizar la actividad?

 ¿Qué otros juegos podemos proponer para mejorar la coordinación de movimientos? 71

Cierre Tiempo aproximado: 15 min

Invitamos a los estudiantes a realizar ejercicios de estiramientos acompañados con ejercicios
de respiración.
En grupo clase
Reúne a los estudiantes para reflexionar juntos sobre los aprendizajes alcanzados en el día.
Pregúntales: “¿Qué emociones han representado durante el día?
¿Cuál de todas les gusta más?

Por último, consulta para qué creen que les va a servir estos aprendizajes en su día a día.
Luego de escucharlos unos minutos repite la pregunta de la primera sesión:

 ¿Cuáles crees que son los beneficios de hacer circuitos de ejercicios?

 ¿Cuál crees que es el aprendizaje más valioso de esta experiencia de aprendizaje?
 ¿Qué otras actividades creen que podrían hacer con las habilidades que han descubierto
de sí mismos en esta unidad?

Felicita a los estudiantes por el empeño puesto en las actividades.

Orienta a los estudiantes para hacer el aseo después de las actividades. 71

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Docente

ANEXO

“MI PROPUESTA DE CIRCUITO”

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