SESION 01

TÍTULO DE LA SESIÓN REALIZAMOS MOVIMIENTOS COORDINADOS AL RITMO DE LA MÚSICA

1. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

¿Qué nos dará
Área/AF Competencia/ Capacidad Desempeños evidencia de
aprendizaje?
EF 1. Se desenvuelve de manera - Explora de manera autónoma sus Utiliza sus
autónoma a través de su posibilidades de movimiento al desplazamientos y
motricidad. realizar con segundad y confianza giros, coordinando sus
1.1. Comprende su cuerpo habilidades motrices básicas, movimientos para
2. Asume una vida saludable. mediante movimientos crear una secuencia de
2.1. Comprende las relaciones coordinados según sus intereses, movimientos al ritmo
entre la actividad física, necesidades y posibilidades. de música de las
alimentación, postura e higiene - Diferencia los alimentos regiones.
personal y del ambiente, y la saludables y nutritivos que forman
salud. parte de su dieta personal y
3. Interactúa a través de sus familiar, y los momentos Técnicas e Inst. de
habilidades sociomotrices. adecuados para ingerirlos; explica evaluación.
3.2. Crea y aplica estrategias y la importancia de hidratarse;
tácticas de juego. conoce las posturas adecuadas Lista de cotejos.
en la práctica de actividad física y
en la vida cotidiana, que le
permiten mayor seguridad.
- Resuelve de manera compartida
situaciones producidas en los
diferentes tipos de juegos
(tradicionales, autóctonos, etc.) y
adecúa las reglas para la
inclusión de sus pares y el
entorno, con el fin de lograr un
desarrollo eficaz de la actividad.

Enfoques transversales Actitudes o acciones observables

Los docentes hablan la lengua materna de los estudiantes y los acompañan con
Enfoque intercultural
respeto en su proceso de adquisición de su cultura

2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
 Preparar equipo de sonido  Cd de música
 Preparar un cd con canciones de diferentes  Equipo de sonido
regiones.  Campo deportivo
3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Inicio Tiempo aproximado: 10 min
En grupo clase
 Se da la bienvenida a la clase y les mencionamos que hoy se divertirán participando en las actividades que se
proponen para esta sesión.
Actividad de inicio
 Se delimita el espacio donde se realizará el juego.
 Indicamos a los estudiantes que podrán usar todo el espacio de juego, teniendo cuidado de no chocar con sus
demás compañeros.
 Explicamos a los estudiantes que deben desplazarse de forma libre (caminando, saltando, trotando o corriendo)
según se mantenga el sonido de la música. Se coloca música tradicional de las Regiones del Perú.
 Al cortar el sonido de la música todos se detienen y quedan quietos, responden a las preguntas: ¿De qué otra
forma podemos movernos? o ¿qué movimientos podemos hacer al desplazarnos? ¿Cómo nos movemos al
escuchar huayno? ¿y al escuchar negroide?
 Hacen un círculo y se elige un estudiante que ejecute un movimiento.
 Los demás estudiantes ejecutan lo propuesto por su compañero, luego de unos minutos, repiten el mismo
procedimiento con diferentes estudiantes y variando los ritmos musicales.
 Se reflexiona mediante las preguntas: “¿Qué dificultad tuvieron en la actividad? ¿Qué habilidades motrices
pusieron en práctica? ¿Por qué creen que es importante esta actividad en la clase?”.
 Se comunica el propósito de la sesión:
HOY REALIZAMOS MOVIMIENTOS COORDINADOS AL RITMO DE LA MÚSICA
 Seleccionan normas de convivencia que permitirán una adecuada participación durante el desarrollo de la
sesión:
 Respetar a nuestros compañeros.
 Compartir materiales.
Desarrollo Tiempo aproximado: 75 min
 Presentamos la actividad “Yo soy el jefe”
 Se organizan en varios equipos de igual cantidad de participantes.
 Indicamos que cada equipo debe elegir un líder, los demás se ubican en columna, detrás del líder que
representará al “jefe” del grupo, este puesto se rotará por todos los integrantes del equipo.
 Explicamos en que consiste en que el líder de turno deberá demostrar distintos movimientos y sus compañeros
de equipo deberán imitarlo lo más similar posible, mientras se desplazan por distintas direcciones al ritmo de
canciones de huaynos.
 Luego, se pide a los niños que te cuenten cómo se movían. Describen si caminaban, saltaban, marchaban,
movían los brazos o combinaban estos movimientos, etc.
 Ahora se indica a los niños y las niñas que para la actividad “Utilizo mi cuerpo para moverme” pueden hacer
uso de todo el espacio de trabajo. Se ubican a suficiente distancia de sus compañeros para no interrumpirse
entre ellos y ellas.
 Se utiliza el festejo “Saca las manos” para esta parte de la sesión. Indícales que cuando la música empiece a
sonar, todos se pueden mover libremente por el espacio siguiendo el ritmo.
 Ahora, indicamos que empezarán a hacer desplazamientos como: marchas, caminatas, correr, saltar… todo al
ritmo de la música. Luego, indica que pueden agregar giros según crean el momento que va durante la canción.
 Según el nivel de coordinación que se observe en tus estudiantes, se puede complejizar la actividad, indicando
que realicen desplazamientos le agreguen el movimiento de los brazos.
 Responden ¿Cómo les fue con estos movimientos?, ¿estabas al compás de la música?”.
 Ahora se pregunta: “¿Qué pasa si me cambian de música?”.
 Se presenta una canción de la región Selva y crean movimientos teniendo en cuenta el ritmo de la canción.
 Presentan en grupos los movimientos que crearon a la canción presentada de la región Selva.

Cierre Tiempo aproximado: 5 min

En grupo clase
 Nos reunimos con los estudiantes en círculo e invítalos a participar de la actividad de cierre: “Extendiendo mi
cuerpo y relajándome más”
 Se indica a los estudiantes que se desplazarán libremente por el espacio de juego.
 Al ritmo de la música buscarán extender las extremidades superiores, inferiores, tronco de forma libre, de igual
forma el maestro orientará a los estudiantes sugiriendo cambios de posición, ritmos de respiración, cerrar los
ojos, entre otros.
 Responden las preguntas ¿qué fue lo más difícil que tuvieron que hacer en la actividad “Qué pasa si cambian
de música”? ¿por qué? ¿Crees que todos se movían igual?
 Finalizamos la sesión orientando la forma adecuada del aseo personal, considerando el uso responsable del
agua.
4. REFLEXIONES DE APRENDIZAJE
 ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes al moverse al ritmo de la música?
 ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
 SESION 02
TÍTULO DE LA SESIÓN
NOS DESPLAZAMOS EN OBSTÁCULOS

1. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Área/AF Competencia/ Capacidad
EF 1. Se desenvuelve de manera - Explora de manera autónoma sus
autónoma a través de su
motricidad.
1.1. Comprende su cuerpo
2. Asume una vida saludable.
2.1. Comprende las relaciones
entre la actividad física,
alimentación, postura e higiene - Diferencia
personal y del ambiente, y la
salud.
¿Qué nos dará
Desempeños evidencia de
aprendizaje?
Realiza
posibilidades de movimiento al desplazamientos con
realizar con seguridad y confianza obstáculos para
habilidades motrices básicas, recoger un objeto y
mediante movimientos practica normas de
coordinados según sus intereses, aseo y alimentación
necesidades y posibilidades. saludable.
los alimentos
saludables y nutritivos que forman Técnicas e Inst. de
parte de su dieta personal y evaluación.
familiar, y los momentos Lista de cotejos.
adecuados para ingerirlos; explica
la importancia de hidratarse;
conoce las posturas adecuadas
en la práctica de actividad física y
en la vida cotidiana, que le
permiten mayor seguridad.

Enfoques transversales Actitudes o acciones observables

Los docentes hablan la lengua materna de los estudiantes y los acompañan con
Enfoque intercultural
respeto en su proceso de adquisición de su cultura

2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
 Preparar un espacio para educación física.  Pañoleta
 Preparar objetos necesarios para educación física  Caja
 Objetos diversos
 Cajas de cartón

3. MOMENTOS DE LA SESIÓN

Inicio Tiempo aproximado: 10 min

En grupo clase
 Se da la bienvenida a la clase y les mencionamos que hoy se divertirán participando en las actividades que se
proponen para esta sesión.
Actividad de inicio
 Se delimita el espacio de juego donde se realizará el juego.
 Se motiva jugando el juego tradicional del tejo:
El tejo
Se juega en grupos de cinco niños para jugar el juego.
Se coge una tiza blanca y se dibuja en el suelo los cuadrados y se numeran del uno al diez.
Después cada niño debe coger una bolita o una piedrecita pequeña e ir tirando a cada número intentando que la
piedra entre dentro de ese cuadrado porque de no hacerlo pierde su turno y le toca al siguiente. Gana el primero en
llegar al diez.

 Se reflexiona mediante las preguntas: “¿Qué dificultad tuvieron al realizar el juego? ¿Cómo se desplazaron en el
juego? ¿Podrían haberse desplazado si hubieran obstáculos?”.
 Se comunica el propósito de la sesión: HOY REALIZAMOS DESPLAZAMIENTOS CON OBSTÁCULOS
 Seleccionan normas de convivencia que permitirán una adecuada participación durante el desarrollo de la sesión:
 Respetar a nuestros compañeros.
 Compartir materiales.
Desarrollo Tiempo aproximado: 75 min
 Presentamos la actividad “Bolitas a ciegas”
Haz cinco bolas de periódico de diferentes tamaños.
En el suelo coloca una cubeta o caja de cartón, de media vuelta y camina dos pasos. Ahora, de espalda a la
caja, lanza una de las bolas tratando de encestarla. Aléjate un paso más y lanza otra bola, y así
sucesivamente hasta completar cinco lanzamientos.
Experimenta nuevas maneras de hacerlo, por ejemplo, desplazándose, girando o cambiando tu postura.
 Luego, se pide a los niños que te cuenten cómo lanzaban bolitas a la caja responden las preguntas: ¿Cuántas
bolitas lograron encestar? ¿Fue fácil? ¿Qué dificultades tuvieron como lo superaron?
 Ahora se indica a los niños y las niñas la actividad de juego: “La ruta adecuada” para ello siguen las indicaciones:
Primero, se adecúa un espacio con algunos objetos dispersos por toda el área, a manera de obstáculos. Son
objetos que no se rompan con facilidad para evitar accidentes. Designa un lugar de inicio y pídele a un niño
voluntario que se ubique ahí de espaldas a los objetos colocados, que se cubra los ojos con una pañoleta y
que lance hacia atrás una botella de plástico vacía. Luego dile que se coloque frente a los objetos y que
empiece el recorrido para recuperar la botella. sus demás compañeros deben orientarlo con indicaciones
verbales que le permitan esquivar los obstáculos para llegar a la botella.

 Responden ¿Pudieron desplazarse con facilidad?, ¿Por qué?, ¿Qué pasa si hubieras podido ver?, ¿Pudieron
encontrar la botella?”.

Cierre Tiempo aproximado: 5 min

En grupo clase
 Nos reunimos con los estudiantes en círculo e invítalos a participar de la actividad de cierre: “A soplar se ha
dicho”
 En el suelo traza dos líneas paralelas separadas por 20 pasos aproximadamente. Hacemos una bola de papel y
se ubican en una de las líneas, coloca la bola en el suelo y agitan rápidamente el cartón para que se mueva con
el aire y llegue hasta la otra línea. Ahora, se organizan con sus compañeros y utilizan el cartón y la bola de
periódico. Proponemos en el juego en el que utilicen distintos patrones básicos de movimiento. Les recordamos la
importancia de colaborar y aceptar la ayuda de los demás.
  Responden las preguntas ¿qué fue lo más difícil que tuvieron que hacer en las actividades realizadas? ¿por qué?
¿Crees que todos se movían igual a pesar de los obstáculos?
 Finalizamos la sesión orientando la forma adecuada del aseo personal y reflexionando el uso responsable del
agua.

4. REFLEXIONES DE APRENDIZAJE
 ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes al desplazarse con obstáculos?
 ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes con los juegos?
 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?

SESION 03
 TÍTULO DE LA SESIÓN NOS DIVERTIMOS SALTANDO.

1. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

¿Qué nos dará
Área/AF Competencia/ Capacidad Desempeños evidencia de
aprendizaje?
EF 1. Se desenvuelve de manera - Explora de manera autónoma sus Participa en diversos
autónoma a través de su posibilidades de movimiento al juegos ejecutando
motricidad. con segundad y confianza saltos, respetando las
1.1. Comprende su cuerpo habilidades motrices básicas, reglas, propiciando un
2. Asume una vida saludable. mediante movimientos buen clima entre
2.1. Comprende las relaciones coordinados según sus intereses, compañeros y
entre la actividad física, necesidades y posibilidades. practicando reglas de
alimentación, postura e higiene - Diferencia los alimentos alimentación
personal y del ambiente, y la saludables y nutritivos que forman saludable.
salud. parte de su dieta personal y
3. Interactúa a través de sus familiar, y los momentos Técnicas e Inst. de
habilidades sociomotrices. adecuados para ingerirlos; explica evaluación.
3.1. Se relaciona utilizando sus la importancia de hidratarse;
habilidades sociomotrices conoce las posturas adecuadas
en la práctica de actividad física y Lista de cotejos.
en la vida cotidiana, que le
permiten mayor seguridad.
- Muestra una actitud de respeto en
la práctica de actividades lúdicas
y evita juegos bruscos, amenazas
o apodos; acepta la participación
de todos sus compañeros.

Enfoques transversales Actitudes o acciones observables

Enfoque de atención a la Los estudiantes protegen y fortalecen en toda circunstancia su autonomía,
diversidad autoconfianza y autoestima.

2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?
 Preparar un espacio para educación física.  Saco
 Preparar objetos necesarios para educación  Cuerda
fisica  Cajas de cartón
 Ula ula
3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Inicio Tiempo aproximado: 10 min
En grupo clase
 Damos la bienvenida a la clase y les mencionamos que hoy se divertirán participando en las actividades que se
proponen para esta sesión.
Actividad de inicio
 Delimitan el espacio que utilizarán para jugar saltando.
 Se motiva dando con el juego tradicional: “Carrera de sacos” para ello siguen las indicaciones:
 oEn este juego se puede realizar en equipos y también individualmente, los
participantes se colocarán en la fila con los pies dentro de los sacos, tras una línea
de salida.
Comienzan a jugar a la señal avanzarán a la meta, el participante que llega primero
será el ganador. En caso de que se esté jugando en equipos, el primer participante
deberá correr una distancia destinada y regresar a la línea de partida para que
pueda salir su compañero de equipo.
 Se reflexiona mediante las preguntas: “¿Qué dificultad tuvieron en la actividad? ¿Cómo se desplazaron? ¿Fue
fácil de saltar dentro del saco?”.
 Se comunica el propósito de la sesión: HOY NOS DIVERTIMOS SALTANDO
 Seleccionan las normas de convivencia que les permita trabajar en un clima favorable
 Respetar a nuestros compañeros.
 Compartir materiales.
Desarrollo Tiempo aproximado: 75 min
 Presentamos la actividad “Saltando la cuerda”
o Acuerdan con sus compañeros distintas maneras de saltar. En parejas, tríos o cuartetos acuerden cómo
saltar la cuerda. Combinan saltos con otros movimientos.

 Comentan sobre los diferentes saltos que dieron en la cuerda y responden las preguntas: ¿Cómo saltaron la
cuerda? ¿Fue fácil? ¿Qué dificultades tuvieron como lo superaron?
 En este momento se puede indicar que se refrescarán tomando agua y se indica que vayan a los servicios
higiénicos.
 Se presenta la siguiente actividad “Jinete” para ello siguen las indicaciones:
o El reto se realiza en parejas, en un lugar en el que se puedan esquivar obstáculos. Uno de los
integrantes se forma detrás del otro, de tal manera que quien quede atrás (el jinete) pueda rodear la
cintura de su compañero con la cuerda o el suéter. El jinete da instrucciones de cómo y hacia dónde
debe moverse y saltando el compañero de adelante, para evitar tropezar con los obstáculos; por
ejemplo, hacia adelante, hacia atrás, a la derecha, a la izquierda, arriba, abajo, como gigantes, como
enanos, cerca de…, lejos de… Al terminar, los integrantes intercambian lugares.

 Se dialoga sobre la actividad realizada mediante las preguntas: ¿Pudieron desplazarse con facilidad al saltar?,
¿Por qué?, ¿Los obstáculos impidieron saltar? ¿En qué situaciones es necesario saltar?
 Ahora se indica a los niños y las niñas que realizarán la actividad “Salto y me transformo” para ello siguen las
indicaciones:
o Se invita a los niños y niñas a participar en este reto. Coloquen la caja a una distancia.
Después, cada uno elija el nombre de dos personajes o animales de su agrado. Por turnos, aproxímense a
la caja imitando los movimientos de su primer personaje y después de saltarla imiten al segundo.

 Describen los movimientos que realizaron al saltar y responden ¿Pudieron desplazarse con facilidad al saltar?,
 ¿Por qué?, ¿En qué situaciones es necesario saltar? ¿Pudiste saltar la caja?
Cierre Tiempo aproximado: 5 min
En grupo clase
 Se reúnen en círculo todos los estudiantes e invítalos a participar de la actividad de cierre: “Aros saltarines”
o Invitamos a jugar al menos a tres compañeros. Ubiquen dos aros separados en el suelo. Dos integrantes
se colocan dentro de su aro, viéndose de frente; el tercer compañero da diversas instrucciones: salto al
frente del aro, salto atrás, hacia la derecha o hacia la izquierda. Cuando uno de los niños se equivoca
debe cambiar de lugar con el que da las instrucciones.

 Responden las preguntas ¿qué fue lo más difícil que tuvieron que hacer en las actividades realizadas? ¿por
qué? ¿Te divertiste al jugar saltando?
 Finalizamos la sesión orientando la forma adecuada del aseo personal, considerando el uso responsable del
agua y el consumo de alimentos saludables.

4. REFLEXIONES DE APRENDIZAJE
 ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes al jugar saltando?
 ¿Qué dificultades de salto tuvieron mis estudiantes?
 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?