Ayer, hoy, siempre

INSTITUCIÓN EDUCATIVA EMBLEMÁTICA “COLEGIO NACIONAL DE SAN JOSÉ”

CREADA POR D.S. N° 118 -1826 – INAUGURADO EL 24 DE SETIEMBRE DE 1859 – 162 AÑOS DE GLORIA SANJOSEFINA

AV. ELVIRA GARCÍA Y GARCÍA # 285 – CHICLAYO TELÉFONO: (074) 223170

“AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERÚ: 200 AÑOS DE INDEPENDENCIA” 4

CICLO VI - 2021
REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTRO PROCESO CREATIVO

Bienvenidos Sanjosefinos, estamos concluyendo con nuestra Experiencia de Aprendizaje Nro. III
“Creamos movimientos para cuidar nuestra salud física y emocional” y hemos tenido la oportunidad
de transitar por espacios -a veces omitidos- pero que son parte de nuestro día a día.

Hemos explorado nuestro espacio próximo –la kinesfera- y descubrimos que existían movimientos
de nivel alto, medio y bajo, asimismo, hemos visualizado que, el cuerpo, el espacio, el tiempo, la
acción y la energía o intención, son los elementos de la danza, más allá de las clasificaciones de
los distintos estilos de danzas.

Te convertiste en un difusor de movimientos -asumiste un rol vital-, gracias a ti, tus familiares han podido mejorar su salud
física y emocional, pues te acompañaron en las actividades de exploración del espacio kinesférico, a los que sumaste
emociones, para generar nuevos movimientos corporales, para finalmente, elaborar una guía con dibujos de los movimientos
del cuerpo. Es decir, hemos transitado juntos estos espacios y al llegar al final de la experiencia de aprendizaje, debemos
reflexionar sobre lo realizado. Iniciaremos con un breve recuento de lo aprendido, el mismo que servirá como un repaso
para la evaluación de comprobación que desarrollaremos en nuestra sesión síncrona de la semana.

Cuando sientes tristeza o agobio por algo, ¿qué haces para sentirte mejor?
Bailo, pienso en las cosas.
Piensa qué actividades te dan calma, o te permiten concentrarte y entender lo que sientes.
Si no estás seguro de qué actividades te ayudan a estar mejor, puedes explorar con los diversos
lenguajesartísticos que conoces hasta identificar qué es lo que te hace sentir bien. Por ejemplo,
hemos encontrado una forma de explorar las emociones a través de la música y la danza. La
danza esuna forma de crear para comprender las posibilidades de expresión del cuerpo. ¿Qué
te parece? ¿Tú crees que el baile o la danza pueden ser un camino para sentirnos mejor?
Si, porque la danza hace que nos despejamos y evitemos estar tristes.

La danza es el arte de mover el cuerpo de un modo rítmico para expresar nuestras emociones,
ideas, narrar una historia o, simplemente, disfrutar del movimiento de nuestro cuerpo. Por lo
general, el movimiento se realiza con música, pero también se puede prescindir de ella.

Repasemos algunas definiciones claves para nuestro propósito, las mismas que nos han servido para consolidar nuestro
propósito de elaboración.

 Tu posición neutra será de pie con las piernas apenas separadas; los brazos sueltos a los lados; los hombros hacia
atrás, pero relajados; y con la mirada hacia el frente.

 El espacio parcial o kinesfera, es el espacio que rodea nuestro cuerpo hasta extenderse al máximo. Se puede
representar como una gran esfera que nos rodea y que está con nuestro cuerpo en todo momento. Es también
llamado kinesfera; este término lo utilizó Rudolf von Laban (1879-1958), arquitecto y coreógrafo considerado uno
de los más influyentes de la danza moderna.

 Para organizar el espacio, se distinguen los niveles en los cuales se realizan los movimientos; estos se categorizan
en alto, medio y bajo.

 Nivel alto: comprende los movimientos en los que el cuerpo está en posición erguida (de pie), por ejemplo, estar
parado, en puntas de pie o dando saltos.

(*) Es un tipo de evaluación que toda persona realiza de forma permanente a lo largo de su vida. Por ejemplo, frecuentemente
tomamos decisiones en función de la valoración positiva o negativa de un trabajo realizado, de la manera como establecemos
nuestras relaciones, etc.
 Ayer, hoy, siempre
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 Nivel medio: comprende los movimientos en los que el cuerpo se encuentra en media flexión, por ejemplo, en
posición sentada, de rodillas o con el cuerpo inclinado.

 Nivel bajo: comprende los movimientos que se realizan en relación directa con el suelo o superficie, por ejemplo,
echarse en el piso, ponerse en cuclillas o sentarse sobre la superficie con las piernas extendidas.

 Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos
nosotros, pero no por ello dejan de tener complejidad. Aunque todos hemos sentido la ansiedad o el nerviosismo,
no todos somos conscientes de que un mal manejo de estas emociones puede acarrear un bloqueo o incluso la
enfermedad.

 El guion de movimientos, emociones y sentimientos, es una descripción de movimientos con los elementos de la
danza que están presentes en la secuencia. Sirve para asociar e identificar los elementos de la danza y la
secuencia de los movimientos. Se puede usar aplicando y promocionando una secuencia de movimientos.
Por ejemplo:
Posición neutra - Movimiento - Pausa - Movimiento - Pausa - Movimiento - Posición neutra

 El dibujo es el primer paso para representar el movimiento por medio de trazos lineales y continuos, los cuales
imitan las acciones que el cuerpo realiza en la danza.

 Los artistas visuales intentan romper la inmovilidad utilizando elementos como el color, la línea, la forma entre
otros para generar sensaciones de movimiento en sus obras, así como para representar emociones. Por ejemplo,
el uso de las líneas onduladas y delgadas podría simbolizar suavidad, ligereza y expresar emociones como la
alegría o sentimientos como la calma; las líneas diagonales, rectas, angulosas y delgadas podrían ofrecer la
sensación de velocidad, ira o enojo; por su parte, las líneas gruesas y oscuras, transmitir sensaciones de pesadez
o gravedad.
Completa las siguientes frases en tu Bitácora:

Al ver mi trabajo final, considero que lo que más me ha interesado al

elaborar esta experiencia es

Ahora que hemos reforzado
algunas de las definiciones
claves de nuestra
Experiencia de Aprendizaje,te
invito a que completes el
Conocer las emociones que expreso cuando bailo.
Las emociones opuestas que elegí para los movimientos de danza,
expresan alegría, tristeza y miedo.; me pareció importante elegirlas
porque así pude expresar según el baile.
Si pudiera mejorar algo de mi trabajo, mejoraría en hacerlo más
creativo.

Mi guía de movimientos permite mejorar la salud física y emocional

porque

Sí, porque así pude expresar mis emociones

Ahora te invito a un proceso de Autoevaluación (*), referido a la Experiencia de Aprendizaje Nro. III y de las tres
Sesiones de Aprendizaje que la integraron. Lee atentamente los criterios de evaluación y describe tus hallazgos
en la columna de evidencias. ¿Qué aprendiste? ¿Qué ideas nuevas tienes luego de realizar estas actividades?
Anota, finalmente, aquello en lo que te gustaría profundizar o seguir aprendiendo en tus futuros proyectos.

(*) Es un tipo de evaluación que toda persona realiza de forma permanente a lo largo de su vida. Por ejemplo, frecuentemente
tomamos decisiones en función de la valoración positiva o negativa de un trabajo realizado, de la manera como establecemos
nuestras relaciones, etc.
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Experiencia de Realizar más

aprendizaje N°03 movimientos
Actividad 03.

Experiencia de Que otras

aprendizaje N°02. emociones
Actividad 02. expresa el baile.

Actividad 01, Comprender

02,03. mejor.

Ahora solo te corresponde repasar lo actuado y estás listo para poder absolver la Evaluación de
Comprobación prevista para la reunión síncrona –según horario- que desarrollaremos en la cuarta
semana de nuestra Experiencia de Aprendizaje.

Organiza y guarda en tu Portafolio tu proyecto y todos los archivos de exploración, planificación y

reflexión que has elaborado.

(*) Es un tipo de evaluación que toda persona realiza de forma permanente a lo largo de su vida. Por ejemplo, frecuentemente
tomamos decisiones en función de la valoración positiva o negativa de un trabajo realizado, de la manera como establecemos
nuestras relaciones, etc.