IE. “RAFAEL DIAZ - ARTE Y CULTURA – VI CICLO - PROFESORA NOELIA ANCO V.

ARTE Y CULTURA - Ficha de autoaprendizaje 1ro Secundaria Lunes 31/05/2021

Experiencia de aprendizaje 3: “Nos expresamos a través de la danza para mantener la salud”
Actividad 2: “Exploramos con las emociones y el movimiento”
Competencia : Crea proyectos desde los lenguajes artísticos.
Propósito : Crear un proyecto artístico que motive a explorar con el movimiento corporal para
expresar nuestras emociones y mantener la salud, física y emocional.

En la actividad anterior, hemos conocido un poco más sobre los elementos

básicos de la danza: el cuerpo, el espacio, la acción, la intención y el tiempo.
Además, hemos explorado movimientos con las direcciones y los niveles del
espacio, y creamos secuencias en cada exploración. Al final, elegimos
movimientos y creamosEn unala nueva
danza,secuencia
expresamosquenuestras emociones
compartimos a través del
para recibir
movimiento
sugerencias de mejora. Esto es muyyútil,
el gesto. Nuestropropósito
pues nuestro cuerpo reacciona de amanera
es motivar
natural haciendo que nos movamos al ritmo de
otras personas a explorar con el movimiento y expresar sus emociones para la música que
escuchamos,
cuidar su salud física y emocional. lo que nos permite expresar nuestros
sentimientos y emociones a través del movimiento corporal, ya
sea con una parte o con todo el cuerpo. Por ejemplo, podemos
bailar sentados en una silla moviendo solo los brazos y
expresando

La danza nos sirve de medio para expresar y comunicar mejor nuestras ideas,
emociones y sentimientos a través del movimiento del cuerpo.

PASO 1Prepara tu cuerpo para la danza como hiciste en la actividad anterior realizando
los ejercicios de respiración y concentración: Encuentra un espacio en el cual puedas
realizar la actividad con tranquilidad. Si deseas, trabaja sin zapatos. Ten a la mano tu
cuaderno para ir registrando tu experiencia.
Respira para relajarte y concentrarte; sigue estos pasos. Hazlos de pie, con el cuerpo
derecho, los ojos cerrados, las piernas levemente separadas y brazos a los costados:
Repite un par de veces esta respiración.

PASO 2.- Vamos a explorar cómo cambian nuestros movimientos al realizarlos en

distintos ritmos. Usaremos la secuencia de movimientos que hiciste para la actividad
pasada. ¿Recuerdas el tiempo en la danza? Si deseas, revisa el Recurso 1: Elementos de
la danza para asegurar que recuerdas el concepto. Parte de la posición neutra y luego
realiza tu secuencia de movimientos con la intención que registraste. Recuerda que la
posición neutra es de pie con las piernas apenas separadas; los brazos sueltos a los
lados; los hombros hacia atrás, pero relajados; y con la mirada hacia el frente.
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¿Qué diferencias encuentras al realizar los movimientos acelerados frente a realizarlos

lentamente?
¿Qué ideas has expresado en cada tipo de movimiento?
¿Qué emociones sientes al realizar tu secuencia?

PASO 3 Ahora vamos a explorar cómo las emociones inspiran movimientos. Revisa las
definiciones de las emociones y sentimientos que vamos a trabajar. Luego, piensa en
qué momentos has sentido esa emoción, reconoce cómo te ha hecho sentir y ensaya
expresarla con tu cuerpo.
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

¿Cómo te has sentido al expresar cada emoción o

sentimiento? ¿Cómo te sientes?
Escucha a tu cuerpo y no
¿Cuáles te fueron más difíciles? ¿Por qué crees que fue así?
dejes de hidratarte.
La danza es un arte, pero
demanda actividad física.
¡Por eso es tan buena
para la salud!

PASO 4
Es momento de integrar en tu secuencia de movimientos las emociones y sentimientos
que has elegido. Explora realizar tu secuencia con la intención de cada uno de los pares
de opuestos.
Selecciona tres movimientos para expresar el tránsito de las emociones o sentimientos
opuestos que has elegido. Prueba tu secuencia con las diversas exploraciones que has
realizado a lo largo de la experiencia: de niveles, de dirección y de tiempo. Luego,
gráficar con dibujos sencillos de cada movimiento.

Ejemplo:

Reflexionamos
y nos
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Revisa los registros de tu cuaderno y responde las preguntas del cuadro de autoevaluación del
proceso de exploración. Anota en tu cuaderno las respuestas y las ideas que vayan surgiendo en el
proceso.
LISTA DE COTEJO
N° CRITERIOS DE EVALIUACION Sí / No ¿Qué me gustaría seguir
explorando?
01 Exploré con los elementos de la danza, los niveles del
espacio, la dirección y el tiempo.
02 Exploré con emociones y sentimientos opuestos para
crear movimientos que los expresen.
03 Elegí movimientos y organicé una secuencia para
transmitir una intención.
04 Escribí o dibujé las secuencia para que otros la ejecuten y
evalué las modificaciones que me recomendaron.

NOTA: Transcribir en su
cuaderno solo resaltado
de color amarillo y color
verde responde las
preguntas según como
corresponda