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2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué recursos o materiales se
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?
utilizarán?
Es importante revisar los conceptos y definiciones del fundamento Balones
técnico de la conducción en el fútbol. Silbato
Se explica a los alumnos con palabras sencillas la importancia de la Señalizador
coordinación óculo podal. Conos
Prepara los materiales que vas a usar en la sesión, teniendo en cuenta Platillos
la actividad. También debes orientar a los estudiantes sobre su uso y
cuidados.
3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
Tiempo aproximado: 25 min
Inicio
En grupo clase
Reúne a todos los estudiantes en círculo de tal manera que puedan verse entre todos y dales la bienvenida.
Pregúntales sobre la importancia de las actividades físicas y deportivas en su desarrollo. ¿Qué saben del
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fútbol? ¿Qué partes del cuerpo intervienen más en este deporte? ¿Para qué crees que te ayude su práctica?
Se les indica que la pasaremos muy bien, que van a hacer actividades para conocer más sobre la actividad
física
Activación fisiológica (lubricación, trotes y estiramientos)
Actividad
Con la pelota
Los estudiantes, con un balón en las manos, se desplazan libremente por el campo,
realizan actividades de familiarización con el balón como lanzarlo al aire y recibirlo
luego de dar un bote; recibirlo antes que dé bote; dando una palmada antes de
agarrarlo otra vez; lanzarlo, girar y agarrarlo, etc. Busca complejizar cada vez más las
actividades.
IMPORTANTE: todos deben buscar tener suficiente espacio para no chocarse con los
demás compañeros.
En grupo clase
Se indica a los estudiantes el trabajo que se va a realizar sobre la conducción del balón en el fútbol.
Se precisa a los estudiantes que se pongan metas graduables para evitar las frustraciones y motivarlos a
realizar un buen trabajo.
Actividad básica
Actividad avanzada
Variante del ejercicio anterior, dando una vuelta alrededor de cada cono y
platillo.
En parejas uno con balón y ubicado detrás de su compañero, conduce el
balón y sigue al compañero que trota por diferentes lugares y en diferentes
distancias buscando un dominio adecuado del balón.
En parejas ubicados frente a frente, uno de ellos con el balón y el otro
avanza retrocediendo y señalando números con los dedos y que tiene que
decirlo en voz alta el que esta con balón y va conduciendo ida y vuelta,
buscando dominio del balón y levantando la vista.
Actividad de aplicación
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Cierre Tiempo aproximado: 20 min
Actividad
La papa caliente
Los estudiantes en círculo se pasan una pelota, luego de recibirla deben dar un
giro y dársela al que sigue. Uno de los estudiantes, previamente seleccionado,
está de espaldas al grupo mientras dice: ¡La papa caliente, la papa caliente!
Cuando se queda callado, voltea rápidamente y el compañero que se haya
quedado con la pelota, ocupa su lugar.
¿Podemos mejorar las reglas de este juego? ¿Qué habilidades o
destrezas ponemos en práctica al realizarlo? ¿Qué aprendiste con estos
juegos predeportivos? Escucha lo que van diciendo y refuerza las
conductas positivas.
Felicita su participación y despídete de ellos hasta la siguiente clase .
Sugiere la practica permanente del aseo después de cada clase de Educación Física