“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

“Decenio de la Igualdad de oportunidades para mujeres y hombres” 2018-2027

Institución Educativa
Nº 0092 “ALFRED NOBEL” – UGEL 05

Código de local: 324491 Código modular: Ini/1537745; Prim/0335182 y Sec/0578526

Sesión de Aprendizaje N° 15
“Aprendemos Las Reglas del Voleibol”
DATOS INFORMATIVOS:
1. Área / Nivel: Educación Física / Secundaria 4. Grado y Sección: 3° C, 4° A-B-C, 5° A-B-C
2. Bimestre: II 5. Fecha: 26-06-2023
3. Docente: Juan Carlos Ninahuanca Espinoza 6. Duración: 135 Minutos

DENOMINACIÓN: “Aprendemos Las Reglas del Voleibol”

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
COMPETENCIAS Y
CAPACIDADES
Competencia:
*Se desenvuelve de manera
autónoma a través de su
motricidad.
Capacidad:
*Comprende su cuerpo.
*Se expresa corporalmente
COMPETENCIA TRANSVERSAL:
Gestiona su aprendizaje de
manera autónoma.
• Define metas de aprendizaje.
INSTRUMENTO DE
DESEMPEÑOS EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
EVALUACIÓN
Desempeños precisados: Aprendiendo y Practicando el Elaboramos Mapas
*Se adapta a los cambios que experimentan su cuerpo deporte del Voleibol, Conceptuales
en relación con su imagen corporal en Explicando sus respectivas Tipos orales y escritos.
la adolescencia durante la práctica de Reglas. Test del dominio del balón.
actividades lúdicas, recreativas,predeportivas y Evaluación Formativa y
deportivas. Competitiva.
*Analiza el control y ejecución de sus habilidades Cuadernos de los alumnos.
motrices específicas para mejorarlas durante la Lista de cotejo.
práctica de diferentes actividades físicas. Registro Auxiliar.
*Coordina su cuerpo y da respuestas motrices
eficaces durante la práctica de diversas actividades
físicas, monitoreando las mejoras en el control de
su cuerpo en donde se aplique la comprensión de
las fases de movimiento, y la preparación y
ejecución de las acciones, con seguridad y
confianza.
Se desenvuelve en entornos virtuales generados Demuestra la participación de Lista de cotejo
por la TIC. los integrantes de su grupo,
aprendiendo y practicando el
Gestiona su aprendizaje de manera autónoma. deporte.

ENFOQUES TRANSVERSALES:
Enfoque Valor Actitud Acciones Observables
Inclusivo ó de atención a Empatía Identificación afectiva con los Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos
la diversidad. sentimientos del otro y disposición espontáneos de los estudiantes en beneficio de otros, dirigidos
para apoyar y comprender sus a procurar o restaurar su bienestar en situaciones que lo
Circunstancias. requieran.

DESARROLLO DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

INICIO:
30 min
PARTE TEORICA: El docente da la bienvenida a los estudiantes.
Se presenta las normas de convivencia que regirán en el aula para asegurar el respeto, la
solidaridad, la responsabilidad y la puntualidad.
*Recojo de saberes Responden en forma voluntaria. ¿Qué saben sobre las reglas del vóley? ¿Cuántas reglas
previos: básicas hay en el vóley?
*Problematización El docente entrega las reglas básicas del vóley. Preguntamos a los estudiantes ¿Conocen
algunas de las reglas básicas del vóley?
El docente escribe las respuestas de los estudiantes como parte de los saberes previos en la
pizarra y las organiza.
“LIDERES, COMPETENTES E INNOVADORES”
Jr. Las gravas Nº 2032. Urbanización San Hilarión. San Juan de Lurigancho. Lima, 36. ¡PERÚ, BICENTENARIO!
Tel.: 459 0213. iealfrednobel0092@gmail.com Cel. Director: 977416413. SubDir Sec: 982246679. SubDir Prim: 957230388
 El docente presenta a los estudiantes el propósito de la sesión: Jugando aprendemos las reglas
del vóley.
Después, coloca el título de la sesión.
PARTE PRÁCTICA: Los alumnos salen al campo deportivo. Se realiza la respectiva oración.
Reúne a todos los estudiantes en círculo de tal manera que puedan verse entre todos y dales la
bienvenida. Se realiza la respectiva oración.
*Motivación. El docente inicia la sesión con un dialogo motivador, despertando el interés en el alumno.
Preguntamos sobre la importancia de las actividades físicas y deportivas en su desarrollo. ¿Qué
saben sobre las reglas del vóley?  Diles que la pasaremos muy bien, que van a hacer
actividades para conocer más sobre las reglas básicas del vóley.
El docente presenta a los estudiantes el propósito de la sesión: Jugando aprendemos las reglas
del vóley.
Se les pide que propongan tres normas de convivencia para la sesión.
*Precalentamiento -Los alumnos realizan ejercicios de Articulación y Estiramiento de todas las partes del cuerpo (pie, rodillas, cintura,
hombros, Brazos, cuello y más).
- Ejercicios generalizados relacionados al vóley - Crean y ejecutan ejercicios en circuito en
forma grupal, realizan ejercicios dirigidos por el docente. Luego el docente manda a realizar
saltos durante un minuto.

*Calentamiento. -Trote o Paso ligero de los alumnos realizando ejercicios de movilidad por todo el espacio de práctica.
*Juego Predeportivo. “Feria de pelotas”: Se divide el salón en dos equipos, cada equipo se ubica a un lado del
campo, separados por una cuerda. Colocar muchos balones en el campo. Los jugadores deben
lanzar los balones al campo contrario. A la señal de “¡Pare la feria!”, se cuentan los balones
que hay en cada lado del campo. Gana el equipo que tenga menos balones. Puedes utilizar los
diferentes gestos técnicos del vóley para pasar el balón al otro campo.

DESARROLLO:
80 min
*Organización: Se informa a los estudiantes:

Según las reglas del

PARTE TEÓRICA:

voleibol, el objetivo del

juego es pasar el balón
por encima de la red y
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 lograr que toque el
suelo del campo
contrario o que salga
fuera de las líneas de la
cancha habiéndolo
tocado en último lugar
un jugador
del otro equipo.
Según las reglas del
voleibol, el objetivo del
juego es pasar el balón
por encima de la red y
lograr que toque el
suelo del campo
contrario o que salga
fuera de las líneas de la
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 cancha habiéndolo
PARTE PRÁCTICA: tocado en último lugar
un jugador
*Ejercicios:

*Reglas: del otro equipo.

01 – ¿Cuál es el tamaño de Cancha de Voleibol? La cancha de Voleibol es un rectángulo de 18
metros de largo por 9 metros de ancho. Las líneas de la cancha tienen 5 centímetros de ancho.
02 – ¿Cuál es la altura de la red de Voleibol?
La Red de Voleibol tiene altura de 2,24 metros para los juegos femeninos y de 2,43 metros
para los juegos masculinos;
Los Postes tienen altura de 2,55 metros y están de 0,50 a 1 metro de la línea lateral de la
cancha;
La red de Voleibol tiene 1 metro de alto por 9,50 a 10 metros de ancho;
Las Antenas de la Red de Voleibol deben ser flexibles y medir 1,8 metros de altura;
Las antenas están fijadas a la Red sobre las líneas laterales de la cancha;
La antena sirve para delimitar el área de cruce de la pelota sobre la red.
03 – ¿Cuantos jugadores tiene un equipo de Voleibol?
Un equipo completo de Voleibol está formado por 12 jugadores, un entrenador y hasta dos
asistentes, un fisioterapeuta y un médico.
04 – ¿Cuántos sets tiene un partido de Voleibol?
Un partido de Voleibol tiene un mínimo de 3 sets y un máximo de 5 sets;
Gana un set en el Voleibol el equipo que primero hace 25 puntos en Voleibol con una
diferencia de 2 puntos con respecto al otro equipo;
Si el juego está empatado, en 24-24, el set continuará más allá de 25, hasta que un equipo
pueda abrir la brecha de 2 puntos y ganar el set. Ej: 26 a 24, o 27 a 25, o 28 a 26;
Ganará el partido el equipo que primero gane 3 sets;
En caso de empate en 2 sets a 2, se disputará el Set Desempate o Tie-Break de 15 puntos;
Gana el Tie-Break y el partido, el equipo que marcar los primeros 15 puntos, con una
diferencia mínima de 2 puntos.
05 – Posiciones y Rotación (Ronda) en el Voleibol
El orden de la Rotación en el Voleibol está definido por la posición inicial del equipo en cada
set.
 
Cuando un equipo RECEPTOR del saque gana el Rally, gana el derecho de sacar, sus jugadores
deben rotar una posición en el sentido horario. El jugador que estaba en la posición 2 (red
derecha o salida de red), irá a la posición 1, el jugador que estaba en la posición 1, va a la
posición 6, el jugador que estaba en la posición 6, va a la posición 5 y así sucesivamente hasta
que todos giren una posición.
Tres jugadores deben formar la Zona de Ataque o Zona de Red, posición 4 (red izquierda), 3
(red central) y 2 (red derecha o salida de red);
Y 3 jugadores deben ocupar la Línea de Defensa o el Fondo de la Cancha: 5 (fondo izquierdo), 6
(fondo central) y 1 (fondo derecho);
Después del Saque los jugadores pueden moverse libremente por la cancha.
¡Importante! El jugador que ocupó la posición 2 y avanzó a la posición 1 será necesariamente
el responsable del próximo Saque.
06 – Toques del equipo en la pelota
Un equipo puede tocar la pelota hasta 3 toques antes de enviarla al equipo contrario. El toque
en el bloqueo no cuenta como toque.
07 – Dos toques en el Voleibol
Un jugador no podrá dar Dos Toques consecutivos en la pelota. El toque en el bloqueo no
cuenta como el primer toque del jugador.
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 08 – Conducción en el Voleibol
No está permitido empujar o lanzar la pelota, ella debe ser golpeada o rebatida.
09 – Invasión por Encima y por Debajo de la Red en el Voleibol
Invasión por Encima
De acuerdo con las Reglas de Voleibol, es permitido al bloqueador tocar la pelota más allá de la
red, siempre que no interfiera antes o durante el toque del adversario en la pelota.
Invasión por debajo de la Red
Se permite invadir el espacio del adversario bajo la red desde entonces:
esto no interfiere con el jugador del adversario;
pararse con parte de los pies en la línea central.
10 – Contacto de la Red de Voleibol (Toque en la Red)
El contacto del jugador con la red, entre las antenas, siempre se considera una falla si durante
una acción del juego;
Cuando la pelota toca la red y promueve el contacto entre el jugador y la red, no se considera
una falta.
Tocar los postes, los cables que fijan la red o la red en sí no se considera una falla si se realiza
después de los límites de las antenas.

Conflictos cognitivos, Sistematización del aprendizaje (esquemas, mapas) ¿Cómo podemos

aprender las reglas del vóley?
Los alumnos conformados por grupos con la ayuda del profesor, practican y realizan ejercicios
aprendiendo las reglas básicas del vóley.
Agruparemos a los alumnos para la práctica del vóley. Primero orientar sobre la correcta
ejecución de las reglas básicas del vóley, que se esta aprendiendo en la parte teórica.
Con la ayuda del profesor consolidan la información sobre las reglas del vóley.

Se explica las reglas y luego se demuestra.

Nuevamente se demostrará las reglas del voleibol.
Formaremos grupos y realizarán demostrando su fuerza, agilidad y coordinación. Gana el que
logre ganar 2 set de 20 puntos.
CIERRE:
25 min
*Retroalimentación Para concluir, socializan sus actividades realizadas, el docente sistematiza la información sobre
las reglas básicas del vóley.
¿Cómo podemos aprender las reglas básicas en el vóley? ¿Por qué es importante conocer las
reglas básicas del vóley?
Realizamos la meta cognición con un dialogo acerca de las dudas mediante preguntas, comprobando sus
*Meta cognición respuestas ¿Qué aprendimos hoy?, ¿Qué dificultades tuvieron?, ¿Cómo lo resolvieron? ¿Cómo se
sintieron?, ¿Cómo lo realizamos?, ¿Qué hicimos?, ¿Les gusto la clase?
No olvidar de limpiar y ordenar el lugar de trabajo, así como los materiales que utilizó.
Evaluación a los estudiantes (permanente sistemática).
¿Por qué es importante conocer las reglas del vóley?
En forma individual y en grupos se trasladan a los lavaderos y realizan su aseo personal.
Práctica en su comunidad la actividad desarrollada.

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 TAREAS A TRABAJAR EN CASA
¿Quien creo el deporte del voleibol y en que año fue?

MATERIALES Y RECURSOS:
Materiales Cuaderno de Apuntes de Educación Física
Recursos Campo Sintético, Losa deportiva. -Silbato. –Cronómetro -- Conos -Platos -Cinta Métrica – Sogas –Ligas –Aros
-Colchonetas –Taburete

TEXTOS BIBLIOGRÁFICOS:
Para el docente Enciclopedia Ilustrada del deporte: “Reglas del Voleibol”
Para el estudiante Texto escolar: Manual de Educación Física Secundaria
Páginas web Las Reglas del Voleibol

EVALUACIÓN:
CRITERIO INSTRUMENTO
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. Lista de Cotejos
ACTITUD Valora la atención y el deseo de superación del alumno. Lista Actitudinal

CRITERIOS DE DESEMPEÑO DE EVALUACIÓN INSTRUMENTO

EVALUACIÓN EVALUACIÓN

*Se desenvuelve de *Se adapta a los cambios que experimentan su cuerpo Lista de cotejo.
manera autónoma en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante la práctica de Registro Auxiliar.
a través de su actividades lúdicas, recreativas, pre deportivas y deportivas.
motricidad. *Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para
mejorarlas durante la práctica de diferentes actividades físicas.
*Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de
diversas actividades físicas, monitoreando las mejoras en el control de su
cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de movimiento, y la
preparación y ejecución de las acciones, con seguridad y confianza.
ACCIONES Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos espontáneos de los Ficha
OBSERVABLES estudiantes en beneficio de otros, dirigidos a procurar o restaurar su bienestar de Observación
en situaciones que lo requieran.

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