UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA

FACULTAD DE ENFERMERÍA CULIACÁN

PRÁCTICA COMUNITARIA DE ENFERMERÍA DEL
ADULTO

GUÍA DE VALORACIÓN COMUNITARIA DEL ADULTO, CON BASE EN LA TEORÍA DE

DOROTEA OREM

Nombre del estudiante: ___________________________________ Fecha de aplicación: _______________

Lugar de aplicación de la guía (Colonia) _________________ Hora de inicio _____ Hora de termino _____

INDICACIONES: Marca con una (X) la respuesta otorgada por la persona sujeto de cuidado. En el
apartado de especificar, anotar lo expresado por la persona.
I. DATOS SOCIO-CULTURALES II. DATOS DE SALUD

NOMBRE COMPLETO (Iniciales): D.F

EDAD:47 SEXO: Masculino

FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO:(D/M/A)

sin, 26/05/1975

ANTECEDENTES FAMILIAR QUE LO ESPECIFICAR DESDE

HEREDOFAMILIARES PADECE CUANDO Y CUAL(EN
ESTADO CIVIL: LA QUE
CORRESPONDA)
Casado

IDIOMA: Español Diabetes Desde los 45 años

presenta hipertensión
Madre

Lengua extranjera ( ) Dialecto ( ) Otros ( ) Hipertensión

RELIGIÓN: Católica Cáncer

Obesidad

Cardiopatías

Otras (especificar)

NIVEL DE ESTUDIO: SIGNOS VITALES VALORES

 ● Analfabeto ( ) _____80_____ x´

● Educación Primaria ( ) ● Frecuencia Cardíaca ____19______ x´

● Secundaria ( ) ● Frecuencia Respiratoria ____36______ ° C

● Preparatoria ( 1 ) ● Temperatura ____120/90______mm/Hg
● Licenciatura ( ) ● Tensión Arterial __________ mg/dl
● Posgrado ● Glicemia Capilar

Completa (1 ) Incompleta ( )

DIRECCIÓN: Calle:
Mina de topia
SOMATOMETRIA

Número:1343
Colonia: 8 de febrero Peso: ___89_____ kg.

Talla: ____1.70____ cm.

Perímetro abdominal: _____90________ cm.

INSTITUCIÓN DE SALUD A LA QUE
PERTENECE: IMSS I. M. C: _________30.8________________ Kg/m2.

OCUPACION Y HORARIO: Jubilado

INGRESO MENSUAL: 12,000

TABLA DE VALORES I.M.C.

TIPO DE VIVIENDA: Riesgo 0 5 10

Peso Normal Sobrepeso Grados de obesidad

Propia ( 1 ) Renta ( ) Prestada ( ) I II III

I.M.C. 18.5 24.9 25 29.9 30 34.9 35 39.9 > 40

Hipoteca ( )

¿Problemas de salud que tiene actualmente? Ninguno

SERVICIOS BÁSICOS:

(Por observación) ¿Es capaz de cuidarse por sí mismo? (Por Si 1 No

observación)
Agua ( 1 ) Luz ( 1 ) Drenaje (1 ) Especificar por qué en caso
negativo
Transporte urbano ( 1 )

Percepción sobre su Salud:(por observación) Buena Regular Deficiente

Especificar por qué en caso negativo
1

Percepción sobre su calidad de vida: Buena Regular Deficiente

1
 REQUISITOS DE AUTOCUIDADO

1. MANTENIMIENTO DE UN APORTE SUFICIENTE DE AIRE 2. MANTENIMIENTO DE UN APORTE SUFICIENTE DE AGUA

SISTEMA RESPIRATORIO

Volumen (cantidad) de líquidos

consumidos en el día:
Características de la respiración :
(Vaso 250 ml, litros):

Frecuencia (normal, lenta o rápida)

Normal

Ritmo (regular o arrítmico)

Regular

Profundidad (superficial o profundo)

Superficial

Amplitud (superficial o profunda)

Superficial

FACTORES QUE PRODUCEN DÉFICIT DE AUTOCUIDADO

Líquidos preferidos: Jarra de buen beber

Tos si ( )no (1 ) Presencia de

secreciones
Productiva ( ) si( 1 ) no( ) Agua Natural ( 1 ) Nivel 6 ______________
Nariz ( Boca ( 1
Seca ( ) )

¿Desde cuándo? Aguas Frescas (1 ) Nivel 5 ______________

Especificar ¿Desde cuándo? Bebidas Light ( ) Nivel 4 _______1_______

Dificultad para Disnea ( ) ( )

respirar
Polipnea ( ) ( ) Embotelladas (1 ) Nivel 3 ______________
Si ( ) no ( 1 )
Hemoptisis ( ) ( )
Aleteo Nasal ( ) ( ) Refrescos ( 1 ) Nivel 2 ______________
Sibilancias ( ) ( )
Estertores ( ) ( ) Bebidas Alcohólicas ( ) Nivel 1 ______________

Contaminación en el hogar SÍ( ) NO ( 1 ) Otros (especificar)

Especificar:

FACTORES QUE PRODUCEN DEFICIT DE AUTOCUIDADO

Contaminación en la comunidad SÍ( 1 NO ( )

)

Especificar: Basura a los alrededores Limitaciones de acceso a líquidos: SI ( ) NO( 1 )

 Especificar cuáles y porqué? (físicas, mentales, sociales tales
como; religión, costumbre, estilo de vida, lugar de procedencia,
líquidos no idóneos, etc;
Ventilación de la vivienda Buena Regular Deficiente

Ventana por habitación ( 1 ) ( ) ( )

Interferencia proceso de ventilación pulmonar

Presenta alguna situación que SI NO

afecte su respiración:
( ) ( 1 )

Si la respuesta es SI, especificar cual:

¿En qué momento del día consume bebidas con azúcares?

Desayuno ( )

Comida ( )

Cena (1 )

REQUISITOS DE AUTOCUIDADO

3. MANTENIMIENTO DE UN APORTE SUFICIENTE DE ALIMENTO

¿Cuántas veces a la semana consumen estos alimentos en su familia? De 0 a 7

Verduras ( 5 ) Pollo (4 ) Pescado (3 ) Legumbres ( 5 ) Maíz ( 5 ) Derivados Aceite Vegetal ( Pan ( 6 )

7 )
y

Hortalizas ( 5 ) Puerco (3 ) Mariscos (4 ) Lentejas ( 0 ) Frijol ( 5 ) Lácteos ( 4 ) Pasta (6 )

Manteca ( 2 )

Frutas ( 5) Res (5 ) Garbanzos (3 ) Cereal (5 )

Mantequilla ( 2
)

Huevo ( 6 )

Cocina con: Hábitos alimenticios ¿Cuáles comidas y colaciones realiza Lugar donde se realiza la comida
al día? principal:
Leña ( ) gas ( 1 )
Desayuno ( ) Comida ( 1 ) Cena ( ) Especificar: Cocina

Colaciones ( )

FACTORES QUE PRODUCEN DEFICIT DE AUTOCUIDADO

¿En qué momento del día consume alimentos que no cumplen con
estándar nutricional? Mencionar cuáles
Interferencias en la ingestión Desayuno Comida Cena

SI ( ) No ( 1 ) Sabritas Sabritas

Galletas Galletas

Especificar en caso positivo : Dulces

____________________________

Interferencia en la masticación

SI ( ) No ( 1 )

Especificar en caso positivo :

Intolerancias: SI ( ) NO ( 1 ) ¿Cuáles? Especificar:
____________________________

Interferencia en la deglución.
Alergias: SI ( ) NO ( 1 ) ¿Cuáles? Especificar:
SI ( ) No ( 1 )

Especificar en caso positivo :

____________________________

Interferencias en la digestión

SI ( ) No ( 1 )

Especificar en caso positivo :

____________________________

Cuenta con dispositivos para alimentación

SI ( ) no ( 1 )

SNG: ( )

Gastrostomía: ( )

Otros: ( )

especificar:____________________________

Dificultad en la comunidad SI ( ) NO (1 ) Limitaciones de acceso a los alimentos debido a normas

para adquirir los alimentos culturales/religiosas: SI ( ) NO ( 1 )

Limitaciones de acceso a SI ( ) NO ( 1 ) Especificar

los alimentos por
problemas económicos

REQUISITOS DE AUTOCUIDADO

4. PROVISION DE CUIDADOS ASOCIADOS CON LOS PROCESOS DE ELIMINACION Y LOS EXCREMENTOS

Características de la orina: Olor ___inholora______________________ Color ______Amarillo _________________________

Características de la evacuación: Color Marrón_____ Consistencia: _____Firme _______ Frecuencia _______2 veces al dia
_______

Se a desparasitado los últimos 6 meses. Si (1 ) No ( )

Patrones normales de sudoración: Ausente ( 1 ) Disminuida ( ) Aumentada ( )

Menarca : edad____________ Menstruación: Regular ( ) Irregular( ) Menopausia: si ( ) no ( ) edad: _____

FACTORES QUE PRODUCEN DEFICIT DE AUTOCUIDADO

Presenta algún problema al miccionar:

SI ( ) NO ( 1 )

Especifique: Retención urinaria ( ) Edema ( ) Hematuria ( )

Proteinuria ( ) Poliuria ( ) Disuria ( ) Nicturia ( ) Piuria ( )

Sonda vesical; si ( ) no ( ) causa: __________________________________ Fecha de instalación:____________

Otras: _______________________________________________________________________________________

Presenta alguna dificultad para evacuar: SI ( ) NO ( 1 )

Especifique: Estreñimiento ( ) Acolia ( ) Diarrea ( ) Melena ( ) Evacuación Con Sangre ( ) Otros ____________

Ingesta de Fibra Si ( ) No ( 1 )

Ileostomía: _______________ Colostomía: ________________ Fecha de realización: __________________________

¿Presenta vomito? Si ( ) No( 1 )

En Proyectil ( ) Pozos De Café ( ) Hematemesis ( ) Otros._________________________________

Color.________________ Número De Vómitos.___________

Metrorragia: ( ) Síndrome premenstrual ( ) Amenorrea ( ) otros ( ) especificar: _______________________

REQUISITOS DE AUTOCUIADO

5. MANTENIMIENTO DEL EQUILIBRIO ENTRE LA ACTIVIDAD Y REPOSO

¿Cómo considera sus horas de sueño? Reparador ( 1 ) No Reparador ( )

¿Duerme en el día? SI ( 1 ) NO ( ) ¿Cuánto tiempo?__1hora________________________

¿Realiza actividad física? SI ( ) ¿Cuál? NO ( 1 ) Motivo: Mala condición física

¿Cuántas veces a la semana? 1-2 veces ( ) 3-4 veces ( ) 5-7 veces ( )

FACTORES QUE PUEDEN PRODUCIR DEFICIT DE AUTOCUIDADO

¿Ha sentido fatiga crónica? SI ( ) NO ( 1 ) Especificar:

Alteración en el estado emocional (Apatía, Excitación, SI ( ) NO ( 1 ) Especificar:

Ansiedad y/o temor, irritabilidad)

¿Consume sustancias tóxicas? (Alcohol y/o Estupefacientes SI ( 1 ) NO ( ) Especificar:Cerveza

Medicamento controlado)

¿Presenta insomnio? SI ( ) NO ( 1 ) Especificar:______________________________________

FACTORES AMBIENTALES (Actividad y Reposo)

¿Existe alguna situación que altere su actividad y reposo? SI ( ) NO ( 1 ) Especificar:

Existe situación del entorno que altera su actividad, Si ( ) No ( 1 ) Especificar

ejemplo: escaleras, disposición de muebles, y/o
iluminación.

REQUISITOS DE AUTOCUIDADO

6. MANTENIMIENTO DEL EQUILIBRIO ENTRE LA SOLEDAD Y LA INTERACCION SOCIAL

CONDICIONES DE VIDA HABITUALES

VIVE SOLO SI ( ) NO ( 1 ) VIVE CON FAMILIA SI ( 1 ) NO ( )

 Tipo de comunicación:

Verbal ( 1 ) Escrita ( ) Lenguaje de señas ( ) Braille ( )

RELACIONES DE INTERACCION

Personas con las que convive ¿Quiénes?

Grupos de apoyo

Amigos ( 1 ) Familiares ( 1 ) Religión ( ) Culturales ( ) Otros ( )

FACTORES QUE PUEDE PRODUCIR DEFICIT DE AUTOCUIDADO

(Situación de soledad que altere su interacción)

Factores personales: Ninguno Especificar:

Factores ambientales: Ninguno Especificar:

Sentimientos de soledad SI ( ) NO ( 1 ) Especificar:

Lejanía del hogar (de crianza) SI ( ) NO ( 1 ) Especificar:

Distanciamiento de unidad familiar SI ( ) NO ( 1 ) Especificar:

Lentes de armazón: Lentes de contacto: Otros problemas visuales (Especificar):

Discapacidad visual

SI ( 1 ) NO ( ) SI ( 1 ) NO ( SI ( ) NO ( )
)

Discapacidad auditiva SI ( ) NO ( 1 ) Especificar el problema: Utiliza dispositivos: SI ( ) NO ( )

Especificar:

REQUISITOS DE AUTOCUIDADO

7. PREVENCION DE PELIGROS PARA LA VIDA, EL FUNCIONAMIENTO Y BIENESTAR

Estado de piel y mucosa (describir por observación) Tez color regular sin secreciones

Frecuencia de aseo personal al día: 3 veces al día

Aspecto personal. Especificar:

Deambulación: Autónoma ( 1 ) Dependiente ( )

Hogar: Seguro ( 1 ) Inseguro ( ) Especificar:

Entorno laboral : Seguro ( 1 ) Inseguro ( ) Especificar:

FACTORES QUE PRODUCEN DEFICIT DE AUTOCUIDADO EN EL HOGAR Y ENTORNO LABORAL

Factores relacionados con el déficit del autocuidado

Ayuda para la deambulación

(por observación) Persona ( 1 ) Andador ( ) Silla de ruedas ( ) Bastón ( ) Muletas (

REQUISITOS DE AUTOCUIDADO

8. PROMOCIÓN DEL FUNCIONAMIENTO HUMANO, Y EL DESARROLLO DE ACUERDO DEL POTENCIAL HUMANO.

Actividades recreativas que acostumbra:

¿Tiene aspiraciones de superación personal? Si ( 1 ) no ( ) Descríbala: Mejorar su persona, concluir cursos que lleva.

Autoestima (por observación): Normal ( 1 ) Baja ( )

Especificar:

Pertenece a un grupo social (Político, Social, SI ( 1 ) NO ( ) Especificar:

Cultural o Religioso)
Social

FACTORES QUE PRODUCEN DEFICIT DE AUTO CUIDADO

¿Manifiesta aburrimiento? si ( ) no ( 1 ) Especifique:

 SITUACION RELEVANTE DE LA PERSONA DURANTE LA VALORACION

Requisitos Universales de Requisitos que Promover Aspectos que Fortalecer observaciones

Autocuidado

1-Aporte de agua 1-Aporte de agua 1.Mejorar la higiene en el 1. Evitar quemar la basura,

hogar y tirar la basura depositarle en bolsas negras.
doméstica en depósitos
cerrados.

2-Aporte de líquidos 2-Aporte de líquidos 2- Beber más agua natural y 2. Exponer de la jarra del buen
reducir la ingesta de bebidas beber
azucaradas.

3-Aporte de alimentos 3-Aporte de alimentos 3-Llevar a cabo un plan Exponer el plato del buen
alimenticio que sea variado y comer y recomendarle que
adecuado a su salud para acuda al nutriólogo para que lo
cubrir los requerimientos asesore

4-Eliminación 4-Eliminació 4-Aumentar el consumo de Investigar qué alimentos no

frutas y verduras contienen grasa para no
aumentar su pes

5-Equilibrio actividad- reposo 5-Equilibrio actividad- reposo 5-Realizar actividad física Evitar el sedentarismo
para tener mejor condició

6-Soledad Interacción social 6-Soledad Interacción socia 6-Salir a más actividades Promover un poco más la
recreativas con esposa e hijo convivencia con la familia

7- Prevención de peligros 7- Prevención de peligro 7-Evitar trabajar con Tener cuidados extremos
herramientas pesadas para para evitar algún accidente
tener golpes fuerte

8- Promoción a la 8- Promoción a la normalida 8-Realizar actividades Variar las actividades diarias

normalidad recreativa para no caer en la rutina
Anote un breve análisis de la situación relevante identificado en la persona y/o familia relacionados con los factores
condicionantes del autocuidado

El día lunes 12 de septiembre de 2022 los estudiantes Diana Elizabeth Higuera Pérez y Jesús Fernando Orona hicieron
un recorrido por la colonia 8 de febrero, donde aplicaron una guía de valoración al señor D. F con edad de 47 años, en
esta guía nos pudimos percatar de la alimentación que lleva hasta el momento el señor lo cual lo ha llevado a la
obesidad, asimismo que padece depresión

en la exploración, talla 1.70, peso 89 kg, FC 80/minutos, temperatura 36°, FR 19/minutos, presión arterial 120/90 ,
IMC 30.80
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FACULTAD DE ENFERMERÍA CULIACÁN
PRÁCTICA COMUNITARIA DE ENFERMERÍA DEL ADULTO
RESUMEN DE LA GUÍA DE VALORACIÓN

Realicé una guía de observación a mi paciente masculino D.F de 47 años de edad con domicilio en
Mina de Topia con número de casa 1343 en la colonia 8 de febrero, en Culiacán Sinaloa.

Actualmente jubilado afiliado al Instituto Mexicano del seguro social, el cual presenta su grado
académico con bachillerato terminado y un ingreso mensual de 12,000 pesos mensuales. Madre con
problemas de hipertensión lo cual puede afectar con el futuro del paciente, por el momento presento
T/A de 120/90, temperatura de 37.3° una frecuencia cardiaca normal de 85, y 19 respiraciones por
minuto lo cual lo mantienen un rango de signos vitales normales.

Con una altura de 1.70 cm y 84 kg de peso, el paciente se encuentra en un rango de sobrepeso con
posible riesgo de pasar al punto de obesidad grado I, posee todos los servicios básicos de vivienda
y tiene una buena percepción de salud en observación.

En aporte de líquidos el paciente se mantiene normal con ocho vasos de líquido al día en su mayoría
agua y sólo en la hora de comida toma refrescos o bebidas azucaradas, también consume alcohol
pero en baja medida lo cual no es ningún problema por el momento, existe contaminación en su
comunidad ya que en su calle es de terracería y algunos metros se encuentra un canal donde las
personas acostumbra a tirar basura pero no es un factor relevante ya que no afecta en absoluto a su
buena respiración.

En aporte de alimentos el paciente tiene buen balance ya que come la mayoría de los alimentos
presentados en la guía un par de veces a la semana siendo verduras y derivados de lácteos su
preferencia, cocinan con leña, sólo realiza tres comidas al día y el lugar donde se realizan Es en el
comedor, el paciente no presenta ningún problema en el aparato digestivo, pero si presenta
extrañamiento.

La coloración de orina es amarillenta y su excremento es de color marrón y con consistencia firme.

El paciente duerme una hora durante el día y considera sus horas de sueño reparador haz, realiza
actividad física todos los días saliendo a caminar 6 días a la semana.

En el estado emocional presenta una pequeña depresión por la lejanía de su trabajo, vive con su
familia y convive con grupos de amigos sociales dos veces a la semana para estar tranquilo.

Por último el paciente tiene un estado de piel bueno conteste color beis, sin secreciones ya que él
cuida de ellas con cremas y otros artefactos, llevo un buen aseo personal bañándose dos veces al
día realizando lavado de dientes tres veces después de cada comida del día, de ambula por su propia
cuenta y comenta que su hogar y su comunidad son seguros.
 Universidad Autónoma de Sinaloa
PRAC
Facultad de Enfermería Culiacán

PLAN DE CUIDADOS DE ENFERMERÍA

Dominio: 2 Nutrición

Clase: 1 Obesidad

DIAGNÓSTICO DE ENFERMERÍA RESULTADO (N0C) INDICADOR ESCALA DE MEDICIÓN PUNTUACIÓN DIANA

NANDA
ETIQUETA: OBESIDAD Código: 1941 194102: Reconoce las consecuencias 1. Nunca demostrado Mantener a: 3
CÓDIGO: 00232 (Control de riesgo: de la obesidad 2. Raramente demostrado
Obesidad) 3. A veces demostrado Aumentar a: 5
FACTORES RELACIONADOS: 4. Frecuentemente demostrado
• Tamaño de las porciones 5. Siempre demostrado
mayor que la recomendada.
• Trastornos del sueño. 194107: Controla el patrón de 1. Nunca demostrado Mantener a: 1
• Frecuencia alta en la ingesta alimento personal 2. Raramente demostrado
de comida de restaurante o 3. A veces demostrado Aumentar a: 5
frita. 4. Frecuentemente demostrado
• La actividad física diaria 5. Siempre demostrado
promedio es menor a la
recomendada por sexo y 194124: Mantiene una rutina de 1. Nunca demostrado Mantener a: 1
edad. sueño saludable 2. Raramente demostrado
• Trastornos en conductas 3. A veces demostrado Aumentar a: 5
alimentarias. 4. Frecuentemente demostrado
5. Siempre demostrado
CARACTERÍSTICAS DEIFINITORIAS:
194125: Obtiene asesoramiento de 1. Nunca demostrado Mantener a: 2
un profesional para establecer 2. Raramente demostrado
estrategias de pérdida de peso 3. A veces demostrado Aumentar a: 5
4. Frecuentemente demostrado
5. Siempre demostrado
 Universidad Autónoma de Sinaloa
PRAC
Facultad de Enfermería Culiacán

INTERVENCIÓN (NIC)
INTERVENCIÓN (NIC) INTERVENCIÓN (NIC)

Campo: 1 fisiológico básico Campo: 1 fisiológico básico

Clase: A. Control de actividad y ejercicio
Intervenciones: Intervenciones para organizar o ayudar en la actividad física y la
conservación y el gasto de energía.
ACTIVIDADES
0200 fomento de ejercicio
• Determinar la motivación del individuo para empezar/continuar con el
programa de ejercicios.
• Ayudar al individuo a desarrollar un programa de ejercicios adecuado a
sus necesidades.
• Enseñar al individuo técnicas de respiración adecuadas para maximizar la
absorción de oxígeno durante el ejercicio físico.
• Controlar el cumplimiento del programa/activad de ejercicio por parte
del individuo.
• Informar al individuo acerca de los beneficios para la salud y los efectos
psicológicos del ejercicio.
Clase: D. Apoyo nutricional
Intervenciones: Intervenciones para modificar o mantener el estado nutricional
ACTIVIDADES
1280 ayuda para disminuir el peso
• Determinar el deseo y la motivación del paciente para reducir el peso o
grasa corporal.
• Establecer un plan realista con el paciente que incluya la disminución de
la ingesta de alimentos y el aumento del gasto de energía.
• Fomentar la sustitución de hábitos indeseables para hábitos favorables.
• Animar al paciente a comer frutas, verduras, cereales integrales, leche y
productos lácteos etc.
• Recomendar la adopción de dietas que conduzcan a la consecuencia de
objetivos de largo alcance en la perdida de peso.
• Desarrollar un plan de comidas diarias con una dieta bien equilibrada,
con pocas calorías y grasas según corresponda.
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FACULTAD DE ENFERMERIA
PRACTICA COMUNITARIA DEL ADULTO

PATRONES DE CONOCIMIENTO DE BARBARA CARPER

Patrón empírico:
Nombre: D F
Patrón estético:
Edad: 47
El paciente presenta un caso de obesidad el
Nació: Culiacán
cual altera su estado de salud.
Fecha: 12/5/1975
Para afrontar esta situación es recomendable
Frecuencia cardíaca: 85 ppm hacer patrones de buenas alimentación,
Temperatura: 36
ejerció y cuidado de su persona.

Peso: 89

Talla: 1.70

Cintura: 99

IMC: 30.8

Patrón ético: Patrón del conocimiento personal:

En esta práctica de enfermería enfermería del

Al realizar la valoración me dirigí con amabilidad
adulto pudimos recorrer la comunidad frente a la
y respeto al usuario cuidando siempre su
escuela donde hay personas a las que debemos de
integridad me presenté con una buena
brindarles atención tomando en cuenta sus
apariencia y así fui ganando su confianza padecimientos y necesidades
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FACULTAD DE ENFERMERIA
PRACTICA COMUNITARIA DEL ADULTO

JERARQUIZACION
DOMINIO: 2

CLASE: 1 OBESIDAD

ETIQUETA: 00232

DEFINICION: Condición en la que un individuo cumula grasa excesiva o de manera normal para su edad y sexo que
excede el sobrepeso.

CARACTERISTICAS DEFINITORIAS: Adulto de 47 años de edad con una masa de índice corporal(IMC) de 30.8.

FACTORES RELACIONADOS:
• Consumo de bebidas endulzantes con azúcar
• Frecuencia alta en la ingesta de comida de restaurante o frita
• La actividad física diaria promedio es menor a la recomendada por sexo y edad

DOMINIO:3 Eliminación e intercambio

CLASE: 2 Estreñimiento

ETIQUETA: 000 Riesgo de estreñimiento

DEFINICION: Susceptible a una disminución de la frecuencia normal de la defecación, acompañada eliminación

dificultosa o incompleta de heces, que puede comprometer la salud.

FACTORES DE RIESGO:

• Obesidad
• Confusión
• Hábitos de defecación irregulares
• Ingesta insuficiente de líquidos

DOMINIO: 4 ACTIVIDAD/REPOSO

CLASE: 1 INSOMNIO

ETIQUETA: 00095

DEFINICION: Trastorno de la cantidad y calidad del sueño que deteriora el funcionamiento

CARACTERISTICAS DEFINITORIAS:

• Dificultad para iniciar el sueño

• Alteración en el patrón de dormir
• Alteración en el estado de ánimo
 ACTIVIDAD
FÍSICA PARA UN UNIVERSIDAD AUTONOMA
PESO DE SINALOA
SALUDABLE

Caminar.
T r ot a r .
FACULTAD DE ENFERMERÍA
CULIACÁN

OBESIDAD
PRACTICA COMUNITARIA DE
Correr.
ENFERMERÍA DEL ADULTO
Pedalear.

Patinar. 503,504
Bailar.

Dr.
Nadar.
JESUS ROBERTO GARAY N.

CODINADORA GENERAL DE LA
PRÁCTICA.
M.E. FRANCISCA GUTIERREZ RUIZ
EL BUEN COMER

CORDINADORA DE LA PRÁCTICA
TURNO VESPERTINO.
L.E. MARIA CANDELARIA GONZALES
G.

DRA.
CECILIA DEL CARMEN ARELLANO
MORALES

DOCENTE COMUNITARIO.
IVAN REYNALDO HERRERA
OVALLES

ESTUDIANTES.
HIGUERA PÉREZ DIANA ELIZABETH
ORONA ROJO FERNANDO
 ¿QUÉ ES LA
OBESIDA?
Trastorno caracterizado por
niveles excesivos de grasa
corporal que aumentan el riesgo
de tener problemas de salud.
La obesidad suele ser el resultado
de ingerir más calorías de las que
se queman durante el ejercicio y
las actividades diarias normales.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS?
-Herencia genética
-Desequilibrio entre las
calorías ingeridas y las
consumidas
-Escasa actividad física
-Factores socioeconómicos
-Factores ambientales
-Alimentación poco saludable
-Vida sedentaria e inactiva
CÓMO PREVENIR
CONSECUENCIAS LA OBESIDAD
DE LA OBESIDAD Consuma alimentos
saludablesque incluyan cereales
Todas las causas de muerte integrados, frutas y verduras.
(mortalidad) Evite los productos procesados,
Presión arterial alta (hipertensión) ya que este tipo de alimentos
C o l e s t e r ol L D L a l t o , c o l e s t e r o l H D L contienen químicos.
bajo o niveles altos de triglicéridos
(dislipidemia)
Realice ejercicio por lo menos 3
veces a la semana durante 30
Diabetes tipo 2.
Enfermedad coronaria. minutos.
Ataque o derrame cerebral. Lea las etiquetas nutricionales,
Enfermedad de la vesícula. de esta manera sabrá qué
contiene el producto, qué tipo de
grasa es y cuántas calorías hay
por porción.
Procure comer alimentos bajos en
grasa.
Evite consumir
dulcesfrecuentemente.
Evada el sedentarismorealizando
ÍNDICE DE MASA CORPORAL pequeñas acciones, como utilizar
las escaleras en lugar del
Sobrepeso (no obesidad), si el IMC es
ascensor.
de 25.0 a 29.9.
las Realice entre 4 o 5 ingestas al día
Obesidad clase 1 (de bajo riesgo), si
el IMC es de 30 a 34.9. para evitar llegar a las comidas
Obesidad clase 2 (riesgo moderado), principales con hambre excesiva.
si el IMC es de 35 a 39.9. Lleve una dieta variada.
Obesidad clase 3 (de alto riesgo), si Mantenga un horario fijo para
el IMC es igual o mayor a 40. comer.
 UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA
FACULTAD DE ENFERMERÍA CULIACÁN
PRÁCTICA COMUNITARIA DE ENFERMERÍA DEL ADULTO
“PLAN DE CHARLA”

TEMA: Obesidad PRÁCTICA: Comunitaria de enfermería del adulto

HORA:3:30 TIEMPO:2h DOCENTE: Herrera Ovalles Ivan Reynaldo

OBJETIVO: Fomentar una alimentación saludable y promover la actividad física en el adulto para invertir la tendencia ascendente de la
prevalencia de la obesidad y, con ello, reducir sustancialmente la morbilidad y mortalidad.
OBJETIVO ESPECIFICO CONTENIDO TÉCNICA AYUDA AUDIOVISUAL EVALUACIÓN
Proporcionarle al adulto
estímulos adecuados que • Expositiva • Rotafolio
faciliten la modificación de su
• Definición de la • Imágenes 1-¿Qué es la obesidad?
alimentación y conducta obesidad 2-¿Que es el I.M.C?
sedentaria. • Definición de I.M.C 3-¿Cuales son las causas de
Ofrecer al adulto y a sus • Causas de la la obesidad?
familiares un marco obesidad 4-¿Cuales son las
contenedor de medidas • Enfermedades que enfermedades que te puede
preventivas de la obesidad en conlleva causar la obesidad?
el adulto, motivar a la • Prevención de la
persona para que practique 5-¿Cómo prevenir la
obesidad
algún deporte, explicarle al obesidad?
adulto y a sus familiares que
lo rodean sobre la práctica de
deportes que le pueden servir
para mejorar su calidad de
vida.

BIBLIOGRAFIA:
 UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA
FACULTAD DE ENFERMERÍA CULIACÁN
PRÁCTICA COMUNITARIA DE ENFERMERÍA DEL ADULTO
¿Qué es la obesidad?

Trastorno caracterizado por niveles excesivos de grasa corporal comentan el riesgo de tener
problemas de salud. Suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el
ejercicio y las actividades diarias normales

¿Cuáles son las causas de la obesidad?

• Herencia genética
• Desequilibrio entre las calorías ingeridas y las consumidas
• Escasa actividad física
• Factores socioeconómicos
• Factores ambientales
• Alimentación poco saludable
• Vida sedentaria e inactiva

CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD

Todas las causas de muerte (mortalidad)

Presión arterial alta (hipertensión) Colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles altos de
triglicéridos (dislipidemia)

Diabetes tipo 2.

Enfermedad coronaria.

Ataque o derrame cerebral.

Enfermedad de la vesícula.

INDICE DE MASA CORPORAL

Sobrepeso (no obesidad), si el IMC es de 25.0 a 29.9.

Obesidad clase 1 (de bajo riesgo), si el IMC es de 30 a 34.9.

Obesidad clase 2 (riesgo moderado), si el IMC es de 35 a 39.9.

Obesidad clase 3 (de alto riesgo), si el IMC es igual o mayor a 40.

 UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA
FACULTAD DE ENFERMERÍA CULIACÁN
PRÁCTICA COMUNITARIA DE ENFERMERÍA DEL ADULTO
CÓMO PREVENIR LA OBESIDAD

Consuma alimentos saludables que incluyan cereales integrados, frutas y verduras. Evite los
productos procesados, ya que este tipo de alimentos contienen químicos.

Realice ejercicio por lo menos 3 veces a la semana durante 30 minutos.

Lea las etiquetas nutricionales, de esta manera sabrá qué contiene el producto, qué tipo de grasa es
y cuántas calorías hay por porción.

Procure comer alimentos bajos en grasa.

Evite consumir dulces frecuentes

Evada el sedentarismo realizando pequeñas acciones, como utilizar las escaleras en lugar del
ascensor.

Realice entre 4 o 5 ingestas al día para evitar llegar a las comidas principales con hambre excesiva.
Lleve una dieta variada.

Mantenga un horario fijo para comer.

ACTIVIDAD FÍSICA PARA UN PESO SALUDABLE

Caminar.

Trotar.

Correr.

Pedalear.

Patinar.

Bailar.

Nadar.