PROYECTO EMPRENDEDOR DE PLAN DE MEJORA

V. CRONOGRAMA

MESES ABRIL MAY JUNI

O O
ACTIVIDADES 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4

Identificación de problemas y del ciclo del x x x x x x

hábito.
Levantarme temprano, desayunar y organizar x x x
mis trabajos para descansar
temprano y no desvelarme.
Realizar ejercicios durante el día. x x

Consumir alimentos nutritivos y saludables e x x x

hidratarme.
Salir los fines de semana para relajarme y x x
liberar el estrés acumulado.

VI. SEGUIMIENTO DE LAS ACCIONES

ACCIÓN A ACCIÓN DE COMENTARI OBSERVACI RESULTADO EVIDENCIA

IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO O ÓN ESPERADO
DE
EJECUCIÓ
N
Levantarme temprano, Convertir una Mis trabajos
desayunar y organizar Rutina, el Enviados a
mis trabajos para Levantarme más tiempo y siempre
descansar temprano y temprano todos los con
no desvelarme. días, para poder responsabilidad.
desayunar a mis
horas y realizar
todas mis
actividades de la
universidad y de
casa.

Consumir alimentos Mantener una Fotografías de mi

nutritivos y saludables e vida saludable con buena
hidratarme. mucha energía y alimentación
vitalidad,
manteniéndome
sana y libre de
muchas
enfermedades
 Tener un horario Tomarme
de mis ejercicios fotos
Realizar ejercicios activo, para realizando mis
mantenerme ejercicios.
durante el día. activa y
favorecer mi
estado de animo
enviando mis
trabajos con
más motivación
y buena energía

Salir los fines de semana para Poder relajarme, Fotografías

relajarme y liberar el estrés olvidarme por un mías,
momento de las
acumulado. responsabilidade disfrutando de
s universitarias y mi tiempo libre
familiares, con una actitud
disfrutando de positiva.
tiempo de
calidad en
compañía de
personas que
son de mi
entorno.