MATRÍZ DE ESTANDARES, COMPETENCIAS, CAPACIDADES, DESEMPEÑOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

PROPÓSITOS DE
APRENDIZAJE
NIVEL PRIMARIA
COMP. CAP PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando comprende cómo usar su

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando comprende cómo usar su cuerpo en diferentes cuerpo explorando la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su utilidad y ajustando la Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad c
ESTANDAR

acciones que realiza utilizando su lado dominante y realizan movimientos coordinados que le ayudan a sentirse seguros posición del cuerpo en el espacio y en el tiempo en diferentes etapas de las acciones motrices, con una limitaciones según su desarrollo e imagen corporal. Realiza secuen
en la práctica de actividades físicas. Se orienta especialmente en relación asimismo y a otros puntos de referencia. Se actitud positiva y una voluntad de experimentar situaciones diversas. Experimenta nuevas posibilidades aplicando la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su
SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVÉS DE SU

expresa corporalmente con sus pares utilizando el ritmo, gestos y movimientos como recursos para comunicar. expresivas de su cuerpo y las utiliza para relacionarse y comunicar ideas, emociones, sentimientos, secuencias de movimientos corporales, expresivos o rítmico
pensamientos.

1.1.1 Explora de manera autónoma las posibilidades de su

cuerpo en diferentes acciones para mejorar sus 1.1.1 Explora de manera autónoma sus posibilidades de 1.1.1 Reconoce la izquierda y la derecha con 1.1.1 Regula la posición del cuerpo en situaciones de 1.1.1 Aplica la alternancia de sus lados corporales de
movimiento al realizar con seguridad y confianza equilibrio, con modificación del espacio teniendo acuerdo a su preferencia, utilidad y/o necesidad, y
movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener y o relación a objetos y a sus pares, para mejorar
habilidades motrices básicas, mediante movimientos como referencia la trayectoria de objetos, los otros y anticipa las acciones motrices a realizar en un espacio
recuperar el equilibrio en el espacio y con los objetos, sus posibilidades de movimiento en diferentes
coordinados según sus intereses, necesidades y sus propios desplazamientos para afianzar sus y tiempo, para mejorar las posibilidades de respuesta
cuando utiliza conscientemente distintas bases de posibilidades. acciones lúdicas.
COMPRENDE SU CUERPO

habilidades motrices básicas en una actividad física.

sustentación; así, conoce en sí mismo su lado dominante.

1.1.2 Se orienta en un espacio y tiempo

MOTRICIDAD

determinados, con relación a si mismo, a los

1.1.2 Se orienta en un espacio y tiempo determinados,
1.1.2 Se orienta en el espacio y tiempo con relación a sí objetos y a sus compañeros; coordina sus 1.1.2 Alterna sus lados corporales de acuerdo a su 1.1.2 Explora su cuerpo para dar respuesta a las
reconociendo su lado izquierdo y derecho, y a través de las
nociones “arriba-abajo”, “dentro-fuera”, “cerca-lejos”, con mismo y a otros puntos de referencia; reconoce sus movimientos en situaciones lúdicas y regula su utilidad y/o necesidad y se orienta en el espacio y en situaciones motrices en contextos lúdicos y pre
posibilidades de equilibrio con diferentes bases de equilibrio al variar la base de sustentación y la el tiempo, con relación a si mismo y a otros puntos de deportivos. Así, pone en práctica las habilidades
relación a si mismo y de acuerdo a sus intereses y
sustentación en acciones lúdicas. altura de la superficie de apoyo, de esta referencia en actividades lúdicas y pre deportivas motrices con la carrera, el salto y los lanzamientos.
necesidades.
manera, afianza sus habilidades motrices
básicas.

1.2.1 Resuelve situaciones motrices al utilizar su

1.2.1 Explora nuevos movimientos y gestos para representar 1.2.1 Resuelve situaciones motrices al utilizar su lenguaje lenguaje corporal (gestos, contacto visual, 1.2.1 Utiliza su cuerpo (posturas, gestos y mímica) y 1.2.1 Crea movimientos y desplazamientos rítmicos e
SE EXPRESA CORPORALMENTE

actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y

objetos, personajes, estados de ánimo y ritmos sencillos de corporal (gestos, contacto visual, actitud corporal, diferentes movimientos para expresar formas, ideas, incorpora las particularidades de su lenguaje corporal
sonoro, para comunicar actitudes, sensaciones,
distintos orígenes: de la naturaleza, del propio cuerpo, de la apariencia, etc.), verbal y sonoro, que lo ayudan a sentirse emociones, sentimientos y pensamientos en la teniendo como base la música de su región al asumir
música, etc. seguro, confiado y aceptado. estados de ánimo y acciones que le posibilitan actividad física diferentes roles en la práctica de actividad física.
comunicarse mejor con los otros y disfrutar de
las actividades lúdicas.

1.2.2 Se expresa motrizmente para comunicar sus 1.2.2 Utiliza su cuerpo y el movimiento para expresar 1.2.2 Valora en si mismo y en sus pares nuevas formas
1.2.2 Vivencia el ritmo y se apropia de 1.2.2 Utiliza lenguaje corporal para expresar su forma
emociones (miedo, angustia, alegría, placer, torpeza, ideas y emociones en la práctica de actividades lúdicas de movimiento y gestos corporales; de esta manera,
secuencias rítmicas corporales en situaciones de particular de moverse, creando secuencias sencillas
inhibición, rabia, entre otras) y representan en el juego con diferentes tipos de ritmos y música, a fín de juego para expresarse corporalmente a través de movimientos, relacionados con el ritmo, la música acepta la existencia de nuevas formas de movimiento
acciones cotidianas de su familia y de la comunidad.; así, expresarse corporalmente y mediante el uso de diversos y expresión para comunicar ideas y emociones en
de la música. de su cultura y la historia de su región.
afirma su identidad personal. elementos. diferentes situaciones motrices.
aciones entre la actividad física, alimentación, postura e

Asume una vida saludable cuando diferencia los alimentos de su dieta personal, familiar y de su región Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la
Asume una vida saludable cuando diferencia los alimentos saludables de su dieta personal y familiar, los momentos que son saludables de los que no lo son. Previene riesgos relacionados con la postura e higiene interpreta la información de los resultados obtenidos para mejora
conociendo aquellas que favorecen y no favorecen su salud e identifica su fuerza, resistencia y hábitos saludables, higiénicos y alimenticios tomando en cuenta
adecuados para ingerirlos y las posturas que lo ayudan al buen desempeño en la práctica de actividades físicas,
velocidad en la práctica de actividades lúdicas. Adapta su esfuerzo en la práctica de actividad física de edad, evita la realización de ejercicios y posturas contraindicad
recreativas y de la vida cotidiana, reconociendo la importancia del autocuidado. Participa regularmente en la práctica
de actividades lúdicas identificando su ritmo cardiaco, respiración y sudoración; utiliza prácticas de activación corporal y acuerdo a las características de la actividad y a sus posibilidades, aplicando conocimientos relacionados actividad física. Incorpora prácticas saludables para su organismo c
con el ritmo cardiaco, la respiración y la sudoración. Realiza prácticas de activación corporal y las características personales y evitando el consumo de drogas. P
psicológica antes de la actividad lúdica
psicológica, e incorpora el autocuidado relacionado con los ritmos de actividad y descanso para mejorar relajación antes, durante y después de la práctica y participa en ac
el funcionamiento de su organismo regulando su esfuerzo.
higiene corporal y la salud
LUDABLE
 2.1. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación,
higiene corporal y la salud
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
2.1.1 Selecciona actividades para la activación 2.1.1 Explica las condiciones que favorecen la aptitud
2.1.1 Explica la importancia de la activación corporal corporal (calentamiento) y psicológica (atención, física (índice de masa corporal-IMC, consumo de
(calentamiento) y psicológico (atención, concentración y 2.1.1 Explica la importancia de la activación
2.1.1 Describe los alimentos saludables de su dieta familiar y concentración y motivación) antes de la actividad, e alimentos saludables, cantidad y proporción
motivación) antes de la actividad lúdica, e identifica los corporal (calentamiento) y psicológico
las posturas que son beneficiosas para su salud y en la identifica en sí mismo las variaciones en la frecuencia necesarias) y las pruebas que la miden (resistencia,
práctica de actividades lúdicas. signos y síntomas relacionados con el ritmo cardiaco, la (atención, concentración y motivación), que lo cardiaca y respiratoria con relación a los diferentes velocidad, flexibilidad y fuerza) para mejorar la
respiración agitada y la sudoración, que aparecen en el ayuda a estar predispuesto a la actividad.
niveles de esfuerzo en la práctica de actividades calidad de vida, con relación a sus características
organismo al practicar actividades lúdicas.
lúdicas. personales.

2.1.2. Identifica los alimentos propios de su

2.1.2 Diferencia los alimentos saludables y nutritivos que región que forman parte de su dieta personal y
2.1.2 Regula su esfuerzo al participar en actividades lúdicas forman parte de su dieta personal y familiar y los
familiar, y los clasifica en saludables o no, de 2.1.2. Selecciona e incorpora en su dieta personal y
e identifica en sí mismo y en otros la diferencia entre momentos adecuados para ingerirlos; explica la 2.1.2 Describe posturas y ejercicios contraindicados
acuerdo a la actividad física que realiza. familiar los alimentos nutritivos y energéticos de la
inspiración y espiración, en reposo y movimiento, en las importancia de hidratarse; conoce las posturas adecuada Reconoce aquellos que son amigables con el región que contribuyen a su bienestar. para la salud en la práctica de actividad física.
actividades lúdicas. en la práctica de actividades físicas y en la vida cotidiana,
ambiente (por el uso que se hacen de los
que le permiten mayor seguridad.
recursos naturales, el empaquetado, etc.)
2.2. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de

2.2.1 Realiza con autonomía prácticas de cuidado personal 2.2.1 Practica diferentes actividades lúdicas 2.2.1 Incorpora el autocuidado relacionado con los 2.2.1 Adapta sus prácticas de higiene a los cambios
2.2.1 Incorpora prácticas de cuidado al asearse y vestirse;
al asearse, al vestirse, al adoptar posturas adecuadas en la adopta posturas adecuadas en la práctica de actividades adaptando su esfuerzo y aplicando los ritmos de actividad-descanso, hidratación y físicos propios de la edad; describe las prácticas
práctica de actividades lúdicas y de la vida cotidiana. conocimientos de los beneficios de la práctica exposición a los rayos solares, para mejorar el alimenticias beneficiosas y perjudiciales para el
lúdicas y en la vida cotidiana, que le permiten la
Ejemplo: el estudiante usa diversos medios de protección de actividad física y de la salud relacionados con funcionamiento de su organismo, y sustenta as organismo y el ambiente, analiza la importancia de la
participación en el juego sin afectar su desempeño.
frente a la radiación solar. el ritmo cardiaco, la respiración y la sudoración razones de su importancia. alimentación con relación a su IMC.
vida

2.2.2 Busca satisfacer sus necesidades corporales cuando 2.2.2 Adopta posturas adecuadas para prevenir 2.2.2 Realiza actividades de activación corporal,
psicológica y de recuperación antes, durante y
tiene sed y resuelve las dificultades que le produce el 2.2.2 Regula su esfuerzo en la práctica de actividades 2.2.2 Incorpora el autocuidado relacionado con problemas musculares y óseos e incorpora el
después de la práctica de actividad física; de esta
cansancio, la incomodidad y la inactividad; evidencia su lúdicas y reconoce la importancia del autocuidado para los ritmos de actividad-descanso, para mejorar autocuidado relacionado con los ritmos de actividad-
bienestar al realizar actividades lúdicas y se siente bien prevenir enfermedades. el funcionamiento de su organismo. descanso para mejorar el funcionamiento de su manera aplica los beneficios relacionados con la salud
y planifica dietas saludables adaptadas a su edad y sus
consigo mismo, con los otros y con su entorno. organismo y prevenir enfermedades.
recursos.
, CAPACIDADES, DESEMPEÑOS DE EDUCACIÓN FÍSICA
NIVEL PRIMARIA
SEXTO

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando acepta sus posibilidades y

limitaciones según su desarrollo e imagen corporal. Realiza secuencias de movimientos coordinados
aplicando la alternancia de sus lados corporales de acuerdo a su utilidad y produce con sus pares
secuencias de movimientos corporales, expresivos o rítmicos en relación a una intención.

1.1.1 Aplica la alternancia de sus lados

corporales de acuerdo a su preferencia, utilidad
y/o necesidad, y anticipa las acciones motrices a
realizar en un espacio y tiempo, para mejorar las
posibilidades de respuesta en una actividad
física.

1.1.2 Regula su cuerpo para dar respuesta a las

situaciones motrices en contextos lúdicos, pre
deportivos, etc.; de este modo, afianza las
habilidades motrices específicas relacionadas
con la carrera, el salto y los lanzamientos.

1.2.1 Expresa su forma particular de moverse, al

asumir y adjudicar diferentes roles en la práctica
de actividad física aplicando su lenguaje
corporal.

1.2.2 Crea con sus pares una secuencia de

movimientos corporales, expresivos y/o
rítmicos, de manera programada y estructurada;
así, se expresa de diferentes formas y con
diversos recursos, a través del cuerpo y el
movimiento, para comunicar ideas y emociones.

Asume una vida saludable cuando utiliza instrumentos que miden la aptitud física y estado nutricional e
interpreta la información de los resultados obtenidos para mejorar su calidad de vida. Replantea sus
hábitos saludables, higiénicos y alimenticios tomando en cuenta los cambios físicos propios de la
edad, evita la realización de ejercicios y posturas contraindicadas para la salud en la práctica de
actividad física. Incorpora prácticas saludables para su organismo consumiendo alimentos adecuados a
las características personales y evitando el consumo de drogas. Propone ejercicios de activación y
relajación antes, durante y después de la práctica y participa en actividad física de distinta intensidad
regulando su esfuerzo.
2.1.1 Utiliza diferentes métodos de evaluación
para determinar la aptitud física .

2.1.2 Describe posturas y ejercicios

contraindicados para la salud en la práctica de
actividad física y actividades de la vida
cotidiana; practica actividad física y explica la
importancia que tiene en su vida cotidiana.

2.2.1 Realiza actividad física y evita posturas y

ejercicios contraindicados que perjudican su
salud.

2.2.2 Muestra hábitos saludables y evita hábitos

perjudiciales para su organismo, como el
consumo de comida rápida, de alcohol, de
tabaco, de drogas, desórdenes alimenticios,
entre otros; proporciona el fundamento
respectivo y desarrolla dietas saludables.
 MATRÍZ DE ESTANDARES, COMPETENCIAS, CAPACID
PROPÓSITOS DE
APRENDIZAJE
NIVEL SE
COMP. CAP PRIMERO

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen corporal y
ESTANDAR

la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices específicas,
SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVÉS DE SU

regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus
propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para manifestar sus
emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales

1.1.1 Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y

armonía en los movimientos, entre otros) al realizar
actividades lúdicas, recreativas, pre deportivas y deportivas
COMPRENDE SU CUERPO

para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar

la calidad de respuesta en diferentes acciones.
MOTRICIDAD

1.1.2 Resuelve situaciones motrices a través del dominio y

alternancia de sus lados orientándose en un espacio y un
tiempo determinados, en interacción con los objetos y los
otros, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.

1.2.1 Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y

SE EXPRESA CORPORALMENTE

postural) para la manifestación de sus emociones en

situaciones de juego y actividades físicas diversas.
Representa secuencias de movimiento y gestos corporales
propios de las manifestaciones culturales de su región.

1.2.2 Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su

cuerpo y el movimiento, utilizando diferentes materiales
(cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.) para encontrarse
consigo mismo y con los demás.

Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce sobre
su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y
el origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada
ESTANDAR

de ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y
accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al
participar en sesiones de actividad física de diferente intensidad.
la actividad física, alimentación, postura e

2.1.1 Explica acerca del bienestar (predisposición,

disponibilidad y motivación) que produce la práctica de
actividad física en relación con la salud (física, emocional,
psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
rporal y la salu
BLE
 2.1. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentació
higiene corporal y la salu
2.1.2 Explica la importancia de realizar ejercicios y
movimientos específicos para la activación y relajación
ASUME UNA VIDA SALUDABLE
señalando su utilidad antes, durante y después de la práctica
de actividad física y establece relaciones de causa-efecto
entre los principales trastornos posturales, de
desplazamiento y alimenticios para prevenirlos

2.1.3 Reconoce su estado nutricional y sus hábitos

alimenticios, y cómo impactan en su salud integral, y
propone mejorar para potenciar su bienestar físico y mental.

2.2.1 Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su

salud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física para
mejorar su calidad de vida y en relación con sus
características personales. Ejemplo: Los estudiantes se
2.2. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida

hidratan antes, durante y después de la práctica de actividad

física.

2.2.2 Incorpora prácticas de higiene personal y ambiental al

tomar conciencia de los cambios (físicos, orgánicos y
psicológicos) que experimenta su cuerpo en la práctica de
actividad física y en las actividades de la vida cotidiana
dentro y fuera de la escuela.

Interactúa a través de sus habilidades socio motrices con autonomía en situaciones que no le son favorables y
asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
ESTANDAR

el placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas
VÉS DE SUS HABILIDADES SOCIO

individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los

cambios que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica
para mejorar la estrategia de juego.
laciona utilizando sus habilidades socio motrices

3.1.1 Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos

interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
manifestación social y cultural de los pueblos, y evita todo
tipo de discriminación en la práctica de actividades físicas
(lúdicas, deportivas y otras).
MOTRICES
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HAB

3.1. Se relaciona utilizando sus habilidade

MOTRICES 3.1.2 Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad,
respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en
cuenta la no discriminación en la práctica de diferentes
actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve
la integración de sus pares de distinto género y con
desarrollo diferente.
3.2. Crea y aplica tácticas de juego

3.2.1 Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y

defensivas en juegos pre deportivos y deportivos utilizando
los fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las
variaciones del entorno y las reglas.
NDARES, COMPETENCIAS, CAPACIDADES, DESEMPEÑOS DE EDUCACIÓN F
NIVEL SECUNDARIA
SEGUNDO TERCERO

de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen corporal y

cepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices específicas,
ando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus
ias de movimientos y gestos corporales para manifestar sus
o y la música y utilizando diferentes materiales
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo su
de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices s
realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los
pensamientos sobre temas de su interés en un determinado c

1.1.1 Regula su tono muscular, postura y

1.1.1 Combina con eficacia las habilidades
equilibrio teniendo como referencia la
motrices específicas y regula su cuerpo en
trayectoria de objetos y de otras personas, y sus
situaciones pre deportivas y deportivas. Toma
propios desplazamientos al realizar habilidades
motrices específicas en actividades lúdicas, como referencia la trayectoria de objetos y a sus
recreativas, pre deportivas y deportivas. compañeros.

1.1.2 Se adapta a los cambios que experimenta

1.1.2 Coordina su cuerpo con seguridad y su cuerpo en relación con su imagen corporal en
confianza al realizar diversos movimientos en la pubertad durante la práctica de actividades
diferentes situaciones y entornos.
lúdicas, recreativas, pre deportivas y deportivas.

1.2.1Realiza secuencias de movimientos y 1.2.1 Elabora secuencias rítmicas individuales

gestos corporales adaptando su cuerpo para comunicando sus ideas y emociones, y
manifestar sus emociones a partir del ritmo y la aceptando y valorando sus aportes y el de sus
música de su región. compañeros.

1.2.2 Crea acciones motrices o secuencias de

movimiento utilizando diferentes materiales
(cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.)
expresándose a través de su cuerpo y sus
movimientos para encontrarse consigo mismo y
con los demás.
1.2.2Crea rutinas de movimientos colectivos
(drilles, coreografías, etc.) incorporando
diferentes materiales (cintas, balones, bastones,
cuerdas, etc.).

los beneficios que la práctica de actividad física produce sobre

oce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y
mo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto ca
y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. origen e inocuidad, y las características de la actividad física que practica. Elabora un programa d
mbiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejo
n la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus sesiones de actividad física de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocion
fuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al
e actividad física de diferente intensidad.

2.1.1 Evalúa sus necesidades calóricas diarias en

función del gasto energético que le demanda la
2.1.1 Explica los beneficios que la práctica de
actividad física de su preferencia produce sobre práctica de actividad física para mantener su
salud. Explica las consecuencias que el
su salud (física, emocional, psicológica, etc.)
sedentarismo y los hábitos perjudiciales
para mejorar su aptitud física y calidad de vida.
(consumo de comida rápida, alcohol, tabaco,
drogas) producen sobre su salud.
 2.1.2 Reconoce las prácticas alimenticias
culturales y sociales de su comunidad, y
reflexiona sobre su impacto en la salud, el
ambiente y la agro biodiversidad local y
nacional.
2.1.2 Explica la repercusión que tiene la práctica
de actividad física sobre su estado de ánimo y
sus emociones. Dosifica su esfuerzo y aprende a
observarlo en sus compañeros al participar en
actividades pre deportivas y deportivas.

2.1.3 Explica la cantidad de carbohidratos,

proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son 2.1.3 Realiza un análisis y reflexión crítica sobre
necesarios para mantenerse saludables y para la los centros de expendio de alimentos dentro y
práctica de actividad física de su preferencia y
fuera de la institución educativa, optando por
que ayudan a la mejora de su rendimiento físico
aquellos alimentos beneficiosos para su salud y
y mental. Evita hábitos perjudiciales para su
el ambiente
organismo, como el consumo de alimentos no
saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.

2.2.1 Realiza actividad física para mejorar sus

2.2.1 Adopta posturas adecuadas en
desplazamientos, saltos y lanzamientos para
evitar lesiones y accidentes en la práctica de
actividad física y en actividades de su vida
cotidiana.
capacidades condicionales, que contribuyan al
mejoramiento de su rendimiento y su salud
según su aptitud física. Ejecuta de manera
autónoma ejercicios y movimientos específicos
para la activación y relajación explicando su
utilidad e identificando la intensidad del
esfuerzo antes, durante y después de la práctica
de actividad física.

2.2.2 Realiza actividad física para mejorar sus

capacidades condicionales (fuerza, resistencia y
velocidad) controlando su frecuencia cardiaca y
respiratoria antes, durante y después de la
actividad física. Realiza ejercicios y movimientos
específicos para la activación y relajación
explicando su utilidad e identificando la
intensidad del esfuerzo requerido.
2.2.2 Realiza acciones para la promoción y el
cuidado de la salud que ayuden a prevenir
hábitos perjudiciales para el organismo, como el
consumo de alimentos no saludables, alcohol,
tabaco, drogas, entre otros

2.2.3 Promueve actividades de promoción de los

hábitos de higiene personal y del ambiente
(lavado de manos, limpieza bucal, higiene
corporal, limpieza de los espacios educativos,
entre otros) entre sus compañeros y
compañeras de la escuela.

trices con autonomía en situaciones que no le son favorables y Interactúa a través de sus habilidades socio motrices integrando a todas las personas de la comunid
os propios de la práctica de actividades físicas, experimentando promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia, equidad de gé
. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas responsabilidad durante todo el proceso. Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de p
mentos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los del entorno, asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las
s posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividade
rar la estrategia de juego.

3.1.1 Actúa asertivamente en situaciones 3.1.1 Participa activa y placenteramente en

motrices que no le son favorables asumiendo las juegos tradicionales o populares, pre
dificultades y desafíos. Asimismo, participa con deportivos, y deportivos. Muestra en su
entusiasmo en juegos tradicionales o populares, participación una actitud positiva e integradora
y deportivos, así como en la organización al trabajar en equipo, conciliando distintos
colectiva de actividades físicas en la naturaleza intereses entre sus compañeros, compartiendo
mostrando una actitud de cuidado hacia el con sus pares de distinto género e incluyendo a
medio ambiente desde su propia iniciativa. pares con desarrollos diferentes.
 3.1.2 Explica la importancia de los acuerdos
3.1.2 Construye juegos y actividades físicas que grupales para la elaboración y construcción de
se adecúen a las necesidades y posibilidades del normas democráticas mostrando una actitud
grupo, integrando a pares de distinto género o crítica ante todo tipo de discriminación por
con desarrollo diferente, con una actitud crítica género, etnia, capacidades diferentes, condición
ante todo tipo de discriminación dentro y fuera social y religión, durante la práctica de
de la institución educativa. actividades lúdicas, pre deportivas y deportivas,
dentro y fuera de la institución educativa.

3.2.1 Plantea junto con sus pares soluciones

3.2.1 Plantea y ejecuta soluciones en
estratégicas incorporando elementos técnicos y situaciones lúdicas y deportivas al utilizar
tácticos, adecuándose a los cambios que se dan elementos técnicos y tácticos propios de una
en el entorno y las reglas de juego propuestas, y
estrategia de juego que le permiten mayor
evaluando el desempeño del grupo a través de
eficacia en la práctica deportiva. Toma en
posibles aciertos y dificultades que le sirvan
cuenta las características de cada integrante, y
para ofrecer alternativas de solución y mejora mejora su sentido de pertenencia e identidad al
de sus desempeños en la práctica de los juegos grupo.
pre deportivos y deportivos.
ESEMPEÑOS DE EDUCACIÓN FÍSICA
RIA
CUARTO QUINTO

ma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo su imagen corporal contribuye a la construcción
aniza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere
mpañeros diálogos corporales que combinan movimientos en los que expresan emociones, sentimientos y
pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto

1.1.1 Coordina su cuerpo y da respuestas

1.1.1 Coordina su cuerpo de manera autónoma motrices eficaces durante la práctica de diversas
con precisión en acciones motrices de su actividades físicas, monitoreando las mejoras en
preferencia para lograr un objetivo determinado el control de su cuerpo en donde se aplique la
y actúa de acuerdo con sus posibilidades y comprensión de las fases de movimiento, y la
limitaciones. preparación y ejecución de las acciones, con
seguridad y confianza.

1.1.2 Analiza el control y ejecución de sus 1.1.2 Se adapta a los cambios que experimenta
habilidades motrices específicas para mejorarlas su cuerpo en relación con su imagen corporal en
durante la práctica de diferentes actividades la adolescencia durante la práctica de
actividades lúdicas, recreativas, pre deportivas y
físicas.
deportivas.

1.2.1 Elabora con sus compañeros diálogos

corporales con seguridad y confianza
1.2.1 Crea prácticas corporales-expresivas para (secuencias rítmicas de movimiento, gestos,
la producción de secuencias coreográficas coreografías, imágenes, figuras corporales
individuales relacionadas con historias, mitos, expresivas, etc.), que combinen movimiento y
leyendas, cuentos autóctonos, etc. representación de expresiones emocionales y
afectivas, en un determinado contexto histórico
y cultural.

1.2.2 Crea con sus pares secuencias rítmicas,

musicales, lúdicas y deportivas a partir de
aquellas propias de su región, de otras regiones
y de otras partes del mundo, como medio de
comunicación de ideas y emociones.

do evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume, su
erísticas de la actividad física que practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable,
las pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en
diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.

2.1.1 Explica con fundamento la importancia de

mantener o mejorar su bienestar (físico,
psicológico y emocional) teniendo en cuenta su 2.1.1 Argumenta la importancia de la actividad
física que debe realizar según sus características
estado nutricional, su gasto calórico diario, sus
individuales para la mejora de la calidad de vida.
prácticas alimentarias y las actividades físicas
que practica.
 2.1.2 Explica los efectos negativos que produce
el abuso de la actividad física, así como el uso de
sustancias utilizadas para evitar el cansancio e
incrementar el rendimiento físico, y evita su
consumo.

2.2.1 Incorpora prácticas saludables (actividades 2.2.1 Organiza y ejecuta campañas en donde se
en la naturaleza, actividades recreativas, promocione la salud (física, psicológica y
deportivas, etc.) evitando el sedentarismo y el emocional) integrada al bienestar colectivo y
uso excesivo de las tecnologías, y elaborando en participa regularmente en sesiones de actividad
equipo un plan de actividades para la promoción física que vayan de acuerdo con sus necesidades
de la salud e intereses.

2.2.2 Elabora un plan de actividades para

2.2.2 Participa en actividades físicas de mantener o mejorar su bienestar (físico,
diferente intensidad de acuerdo con sus psicológico y emocional) tomando en cuenta su
intereses personales, desarrollando sus estado nutricional, su gasto calórico diario, sus
capacidades condicionales y ejecutando de prácticas alimentarias y las características de la
manera autónoma actividades de activación y actividad física que practica, e interpretando los
relajación. resultados de las pruebas que miden su aptitud
física.

2.2.3 Participa en actividades de promoción de

hábitos alimenticios saludables y sostenibles,
consumiendo y combinando de forma óptima
2.2.3 Participa en actividades de promoción de alimentos locales y disponibles, evaluando sus
los hábitos de higiene personal y del ambiente características y necesidades calóricas, e
en su comunidad. incluyendo hábitos de higiene integral, de
actividad física diaria y prácticas amigables con
el ambiente, para su óptimo desempeño diario.

des socio motrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa en eventos lúdico - deportivos y
actividad física basada en el disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su
proceso. Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades
cando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los
integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.

3.1.1 Organiza eventos deportivos integrando a

3.1.1 Trabaja en equipo mostrando actitudes de
respeto basadas en la integración de sus todas las personas de la comunidad educativa y
compañeros. Comparte con sus pares de promueve la práctica de actividad física basada
en el disfrute por el juego, la tolerancia y el
distinto género e incluye a pares con desarrollos
respeto. Asume su responsabilidad durante
diferentes. Asume su responsabilidad durante
todo el proceso al practicar diferentes todo el proceso. Comparte con sus pares de
distinto género e incluye a pares con desarrollos
actividades físicas.
diferentes.
3.1.2 Participa activamente con su comunidad 3.1.2 Promueve el rechazo a todo tipo de
en juegos deportivos, tradicionales o populares discriminación por género, etnia, capacidades
en la naturaleza. Evita todo tipo de diferentes, condición social y religión durante la
discriminación por género, etnia, capacidades práctica de actividades lúdicas, recreativas, pre
diferentes, condición social y religión. deportivas y deportivas.

3.2.1 Elabora y comunica tácticas y estrategias

3.2.1 Distribuye roles y funciones a los en los juegos y actividades deportivas de interés
integrantes del equipo de acuerdo con sus
colectivo. Asume roles y funciones bajo un
fortalezas y características personales de cada
sistema de juego que vincula las habilidades y
uno para mejorar la estrategia de juego y dar
capacidades de cada uno de los integrantes del
soluciones a situaciones problemáticas.. equipo.
0
 MATRÍZ DE COMP
PROPÓSITOS DE
APRENDIZAJE

COMP. CAP PRIMERO SEGUNDO

Personaliza entornos
virtuales

Navega en entornos virtuales y realiza búsquedas de Navega en entornos virtuales, realiza búsquedas
información como parte de una actividad. Ejemplo: El de información y utiliza herramientas digitales
estudiante busca información en un libro digital o en para afianzar sus aprendizajes de las áreas
contenidos de un CD-ROM. curriculares.
Gestiona información del entorno virtual
SE DESENVUELVE EN ENTORNOS VIRTUALES GENERADOS POR LAS TICS

• Selecciona y organiza información de acuerdo

al formato digital en el que está elaborada, para
su accesibilidad y utilización.
Interactúa en entornos virtuales

• Participa en juegos interactivos en los que realiza • Participa en juegos interactivos o en redes
simulaciones y problematizaciones para desarrollar virtuales siguiendo orientaciones y pautas
aprendizajes en las áreas curriculares. cuando desarrolla actividades de aprendizaje.

• Explora dispositivos tecnológicos, como radio, televisión, • Elabora materiales digitales combinando
videograbadora, cámara, tablet, teléfonos celulares, entre imágenes y textos, y utiliza graficadores o
otros, y los utiliza en actividades específicas teniendo en procesadores de textos básicos cuando realiza
cuenta criterios de seguridad y cuidado. historias, cuentos o expresa ideas.
SE DESENVUE

Crea objetos virtuales en diversos formatos

Define metas de aprendizaje

Determina con ayuda de un adulto qué necesita

Determina con ayuda de un adulto qué necesita aprender aprender considerando sus experiencias y
considerando sus experiencias y saberes previos para saberes previos para realizar una tarea. Fija
realizar una tarea. Fija metas de duración breve que le
metas de duración breve que le permitan lograr
permitan lograr dicha tarea.
dicha tarea.
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA AUTÓNOMA

estratégicas para alcanzar

Organiza acciones

• Propone al menos una estrategia para realizar

• Propone al menos una estrategia para realizar la tarea y la tarea y explica cómo se organizará para lograr
metas

explica cómo se organizará para lograr las metas. las metas.

Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso de aprendizaje.

• Revisa con la ayuda de un adulto su actuar con

• Revisa con la ayuda de un adulto su actuar con relación a relación a las estrategias aplicadas y realiza
las estrategias aplicadas y realiza cambios, si es necesario, cambios, si es necesario, para lograr los
para lograr los resultados previstos. resultados previstos.

• Explica cómo ha llegado a la meta de

• Explica cómo ha llegado a la meta de aprendizaje que se aprendizaje que se propuso, las dificultades que
propuso, las dificultades que tuvo y los cambios que realizó. tuvo y los cambios que realizó.
 MATRÍZ DE COMPETENCIAS
PROPÓSITOS DE
APRENDIZAJE
NIVEL SEC
COMP. CAP PRIMERO SEGUNDO
Personaliza entornos

·         Organiza aplicaciones y materiales

digitales según su utilidad y propósitos variados
en un entorno virtual determinado, como
virtuales

· Navega en diversos entornos virtuales recomendados televisor, computadora personal, dispositivo

adaptando funcionalidades básicas de acuerdo con sus móvil, aula virtual, entre otros, para uso
necesidades de manera pertinente y responsable. personal y necesidades educativas. Ejemplo:
Abre más de dos aplicaciones a la vez, abre una
aplicación de video y otra de procesador de
texto para generar el resumen del video.

·  Clasifica información de diversas fuentes y entornos ·         Contrasta información recopilada de

diversas fuentes y entornos que respondan a
teniendo en cuenta la pertinencia y exactitud del contenido
reconociendo los derechos de autor. Ejemplo: Accede a consignas y necesidades de investigación o
múltiples libros digitales obteniendo información de cada tareas escolares, y resume la información en un
documento con pertinencia y considerando la
uno de ellos en un documento y citando la fuente.
autoría.
Gestiona información del entorno virtual
SE DESENVUELVE EN ENTORNOS VIRTUALES GENERADOS POR LAS TICS

·         Procesa datos mediante hojas de cálculo y

·         Registra datos mediante hoja de cálculo que le permita base de datos cuando representa gráficamente
ordenar y secuenciar información relevante.
información con criterios e indicaciones.

·         Participa en actividades interactivas y comunicativas

·         Participa en actividades colaborativas en
de manera pertinente cuando expresa su identidad personal
Interactúa en entornos virtuales

y sociocultural en entornos virtuales determinados, como comunidades y redes virtuales para

redes virtuales, portales educativos y grupos en red. intercambiar y compartir información de
Ejemplo: Participa en un proyecto colaborativo virtual de manera individual o en grupos de trabajo desde
perspectivas multiculturales y de acuerdo con su
educación ambiental y tecnología, y recopila evidencias
contexto.
(fotos, videos y propuestas) utilizando foros y grupos.

·         Utiliza herramientas multimedia e interactivas cuando

desarrolla capacidades relacionadas con diversas áreas del
conocimiento. Ejemplo: Resuelve problemas de cantidad
con un software interactivo mediante videos, audios y
evaluación.
SE DESENVUE

Crea objetos virtuales en diversos formatos

·         Elabora animaciones, videos y material
·         Elabora proyectos escolares de su comunidad y interactivo en distintos formatos con creatividad
localidad utilizando documentos y presentaciones digitales. e iniciativa, con aplicaciones de modelado y
multimedia.

Desarrolla procedimientos lógicos y secuenciales para

plantear soluciones a enunciados concretos con lenguajes
de programación de código escrito bloques gráficos.
Ejemplo: Elabora un diagrama de flujo para explicar la
preparación de un pastel.
Resuelve situaciones problemáticas mediante la
programación de código con procedimientos y
secuencias lógicas estructuradas planteando
soluciones creativas.
Define metas de aprendizaje

·       Determina metas de aprendizaje viables

·     Determina metas de aprendizaje viables asociadas a sus asociadas a sus potencialidades, conocimientos,
conocimientos, estilos de aprendizaje, habilidades y estilos de aprendizaje, habilidades, limitaciones
actitudes para el logro de la tarea, formulándose preguntas
personales y actitudes para el logro de la tarea,
de manera reflexiva.
formulándose preguntas de manera reflexiva.
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA AUTÓNOMA

estratégicas para alcanzar

Organiza acciones

·       Organiza un conjunto de estrategias y

·     Organiza un conjunto de estrategias y procedimientos en acciones en función del tiempo y de los recursos
función del tiempo y de los recursos de que dispone para de que dispone, para lo cual establece un orden
metas

lograr las metas de aprendizaje de acuerdo con sus y una prioridad para alcanzar las metas de
posibilidades. aprendizaje.
Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso de aprendizaje.

·     Revisa la aplicación de estrategias, procedimientos, ·       Revisa los avances de las acciones
recursos y aportes de sus pares para realizar ajustes o propuestas, la elección de las estrategias y
cambios en sus acciones que permitan llegar a los resultados considera la opinión de sus pares para llegar a
esperados. los resultados esperados.

Explica las acciones realizadas y los recursos movilizados en Explica los resultados obtenidos de acuerdo con
función de su pertinencia al logro de las metas de sus posibilidades y en función de su pertinencia
aprendizaje. para el logro de las metas de aprendizaje.
ATRÍZ DE COMPETENCIAS TRANSVERSALES
NIVEL PRIMARIA
TERCERO CUARTO

Configura aplicaciones y herramientas digitales

cuando desarrolla actividades de aprendizaje.
Ejemplo: El estudiante cambia el fondo de
pantalla de cualquier dispositivo.

Navega en entornos virtuales y selecciona

aplicaciones y recursos digitales de distintos
• Realiza diversas búsquedas de información y
formatos según un propósito definido cuando selecciona y utiliza lo más relevante según el
desarrolla aprendizajes de las áreas curriculares. propósito de aprendizaje.
Ejemplo: El estudiante representa una idea
utilizando organizadores visuales.

• Utiliza procedimientos para descargar, enviar, • Realiza procedimientos para organizar los
guardar y copiar información de diversos documentos digitales y utilizar las aplicaciones o
programas y aplicaciones digitales. los recursos de su entorno virtual personalizado.

• Intercambia experiencias en espacios virtuales

• Utiliza espacios y servicios virtuales de compartidos de manera organizada
participación en red cuando intercambia considerando las normas de trabajo
información con sus pares. colaborativo con medios sincrónicos (chat,
videoconferencia) y asincrónicos (foros, wikis,
correos electrónicos).
 • Elabora materiales digitales, como videos,
• Elabora materiales digitales combinando audios, animaciones y presentaciones,
textos, imágenes, audios y videos, y utiliza un
presentador gráfico cuando expresa combinando diferentes recursos multimedia
experiencias y comunica sus ideas. para representar sus vivencias, ideas,
conceptos, historias o relatos.

Determina qué necesita aprender e identifica las Determina qué necesita aprender e identifica las
preferencias, potencialidades y limitaciones preferencias, potencialidades y limitaciones
propias que le permitirán alcanzar o no la tarea. propias que le permitirán alcanzar o no la tarea.

• Propone por lo menos una estrategia y un • Propone por lo menos una estrategia y un
procedimiento que le permitan alcanzar la procedimiento que le permitan alcanzar la
meta; plantea alternativas de cómo se meta; plantea alternativas de cómo se
organizará y elige la más adecuada. organizará y elige la más adecuada.

• Revisa si la aplicación de la estrategia y el • Revisa si la aplicación de la estrategia y el

procedimiento planteados produce resultados procedimiento planteados produce resultados
esperados respecto a su nivel de avance, a partir esperados respecto a su nivel de avance, a partir
de la retroalimentación de sus pares, y cambia, de la retroalimentación de sus pares, y cambia,
de ser necesario, sus acciones para llegar a la de ser necesario, sus acciones para llegar a la
meta. meta.

• Explica el proceso, los resultados obtenidos, • Explica el proceso, los resultados obtenidos,
las dificultades y los ajustes y cambios que las dificultades y los ajustes y cambios que
realizó para alcanzar la meta. realizó para alcanzar la meta.
OMPETENCIAS TRANSVERSALES
NIVEL SECUNDARIA
TERCERO CUARTO

·         Construye su perfil personal cuando ·         Accede a plataformas virtuales para
accede a aplicaciones o plataformas de distintos desarrollar aprendizajes de diversas áreas
propósitos, y se integra a comunidades curriculares seleccionando opciones,
colaborativas virtuales. Ejemplo: Agrega fotos e herramientas y aplicaciones, y realizando
intereses personales en su perfil del portal Perú configuraciones de manera autónoma y
Educa. responsable.

·         Emplea diversas fuentes con criterios de

·         Establece búsquedas utilizando filtros en
diferentes entornos virtuales que respondan a credibilidad, pertinencia y eficacia utilizando
herramientas digitales de autor cuando realiza
necesidades de información.
investigación sobre un tema específico.

·         Clasifica y organiza la información ·         Aplica diversas funciones de cálculo

obtenida de acuerdo con criterios establecidos y combinadas para solucionar situaciones diversas
cita las fuentes en forma apropiada con cuando sistematiza información en una base de
eficiencia y efectividad. datos y la representa gráficamente.

·         Aplica funciones de cálculo cuando

resuelve problemas matemáticos utilizando
hojas de cálculo y base de datos.

·         Comparte y evalúa sus proyectos escolares

·         Establece diálogos significativos y acordes demostrando habilidades relacionadas con las
con su edad en el desarrollo de un proyecto o áreas curriculares cuando plantea soluciones y
identificación de un problema o una actividad propuestas creativas en las comunidades
planteada con sus pares en entornos virtuales virtuales en las que participa. Ejemplo: Participa
compartidos. Ejemplo: Participa en un foro. en una comunidad de programación de
historietas interactivas.

·         Documenta proyectos escolares cuando

combina animaciones, videos y material
interactivo en distintos formatos con creatividad
e iniciativa. Ejemplo: Crea un blog para
promocionar y difundir su proyecto de
emprendimiento.
 ·         Publica proyectos escolares utilizando
·         Diseña objetos virtuales cuando información diversa según pautas de
representa ideas u otros elementos mediante el organización y citación combinando materiales
digitales de diferentes formatos. Ejemplo: Crea
modelado de diseño. Ejemplo: Diseña el un álbum virtual como galería de arte con
logotipo de su proyecto de emprendimiento imágenes obtenidas de diversas fuentes, o
estudiantil. muestra una galería virtual con texto, videos y
fotos de culturas diversas.

Desarrolla secuencias lógicas o juegos digitales

Programa secuencias lógicas estableciendo
que simulen procesos u objetos que lleven a
condiciones de decisión que presenten
realizar tareas del mundo real con criterio y
creatividad. Ejemplo: Elabora un programa que soluciones acordes con el problema planteado
con eficacia.
simule el movimiento de una polea.

·     Determina metas de aprendizaje viables ·       Determina metas de aprendizaje viables
sobre la base de sus potencialidades, sobre la base de sus experiencias asociadas,
conocimientos, estilos de aprendizaje, necesidades, prioridades de aprendizaje,
habilidades y actitudes para el logro de la tarea habilidades y actitudes para el logro de la tarea
simple o compleja, formulándose preguntas de simple o compleja, formulándose preguntas de
manera reflexiva y de forma constante. manera reflexiva y de forma constante.

·       Organiza un conjunto de acciones en

·     Organiza un conjunto de acciones en función función del tiempo y de los recursos de que
del tiempo y de los recursos de que dispone dispone, para lo cual establece un orden y una
para lograr las metas de aprendizaje, para lo prioridad que le permitan alcanzar la meta en el
cual establece un orden y una prioridad en las tiempo determinado con un considerable grado
acciones de manera secuenciada y articulada. de calidad en las acciones de manera
secuenciada y articulada.

Revisa de manera permanente la aplicación de

Revisa de manera permanente las estrategias,
los avances de las acciones propuestas, su
experiencia previa y la priorización de sus
actividades para llegar a los resultados
esperados. Evalúa los resultados y los aportes
que le brindan sus pares para el logro de las
metas de aprendizaje.
estrategias, los avances de las acciones
propuestas, su experiencia previa, y la secuencia
y la priorización de actividades que hacen
posible el logro de la meta de aprendizaje.
Evalúa los resultados y los aportes que le
brindan los demás para decidir si realizará o no
cambios en las estrategias para el éxito de la
meta de aprendizaje.
 QUINTO SEXTO

Modifica un entorno virtual personalizado Modifica un entorno virtual personalizado

cuando organiza información y materiales
cuando clasifica aplicaciones y herramientas de
digitales que utiliza frecuentemente según las
navegación, para utilizarlo según las
necesidades, el contexto y las actividades en las necesidades, el contexto y las actividades en las
que participa. Ejemplo: El estudiante cambia el
que participa.
nombre de un archivo.

• Organiza información, según su propósito de • Emplea portafolios digitales cuando organiza

estudio, de diversas fuentes y materiales la información que obtuvo, de manera que esté
digitales. Ejemplo: El estudiante organiza disponible para actividades frecuentes. Ejemplo:
información en carpetas u otros medios El estudiante crea un blog para difundir las
digitales. actividades de “El día del logro”.

• Aplica normas de comportamiento y seguridad • Accede a entornos virtuales establecidos,

en actividades colaborativas en espacios mediante credenciales de identificación digital y
virtuales compartidos, con respeto hacia los considerando procedimientos seguros, éticos y
aportes de sus pares. Ejemplo: El estudiante responsables; por ejemplo, para ingresar a una
utiliza los códigos de netiqueta54. red social.

• Construye objetos virtuales a partir de

información seleccionada de diversas fuentes y
materiales digitales que respalden sus opiniones
o posturas en los diversos trabajos que realiza.
Ejemplo: El estudiante hace uso de un
presentador visual.

• Participa en entornos virtuales con

aplicaciones que representen objetos reales • Participa en actividades comunicativas con
como virtuales simulando comportamientos y entornos virtuales compartidos, mediante el uso
sus características. Ejemplo: El estudiante utiliza de diversas herramientas y medios digitales; por
un aplicativo de realidad aumentada, así puede ejemplo, en la participación en
observar el proceso de traslación de la Tierra e videoconferencias.
interactuar con el objeto simulado.
• Elabora documentos, presentaciones, hojas de • Elabora documentos, hojas de cálculo y
cálculo u organizadores gráficos para explicar presentaciones digitales utilizando diferentes
ideas, proyectos y tareas, con base en recursos digitales multimedia y aplicaciones de
información de diversas fuentes, y los comparte simulación interactiva de la realidad cuando
con sus pares. presenta ideas y proyectos.

• Programa secuencias lógicas cuando simula

• Realiza programaciones simples que simulan
procesos o comportamientos de acuerdo a la
procesos o comportamientos de objetos
construcción de un diseño elaborado para
construidos de su propio entorno, para resolver presentar soluciones; por ejemplo, para mostrar
determinados problemas o ret
una historieta interactiva.

Determina metas de aprendizaje viables, Determina metas de aprendizaje viables,

asociadas a sus necesidades, prioridades de asociadas a sus necesidades, prioridades de
aprendizaje y recursos disponibles, que le aprendizaje y recursos disponibles, que le
permitan lograr la tarea. permitan lograr la tarea.

• Organiza estrategias y procedimientos que se • Organiza estrategias y procedimientos que se

propone en función del tiempo y los recursos propone en función del tiempo y los recursos
necesarios para alcanzar la meta. necesarios para alcanzar la meta.

• Revisa la aplicación de las estrategias, los • Revisa la aplicación de las estrategias, los
procedimientos y los recursos utilizados, en procedimientos y los recursos utilizados, en
función del nivel de avance, para producir los función del nivel de avance, para producir los
resultados esperados. resultados esperados.

• Explica el proceso, los procedimientos, los • Explica el proceso, los procedimientos, los
recursos movilizados, las dificultades, los ajustes recursos movilizados, las dificultades, los ajustes
y cambios que realizó y los resultados obtenidos y cambios que realizó y los resultados obtenidos
para llegar a la meta. para llegar a la meta.
 QUINTO

·         Optimiza el desarrollo de proyectos

cuando configura diversos entornos virtuales de
software y hardware de acuerdo con
determinadas necesidades cuando reconoce su
identidad digital, con responsabilidad y
eficiencia.

·         Administra bases de datos aplicando

filtros, criterios de consultas y organización de
información para mostrar reportes e informes
que demuestren análisis y capacidad de síntesis.

·         Desarrolla proyectos productivos y de

emprendimiento aplicando de manera idónea
herramientas TIC que mejoren los resultados.

·         Elabora objetos virtuales con aplicaciones

de modelado en 3D cuando desarrolla proyectos
de innovación y emprendimiento. Ejemplo:
Modela en 3D el prototipo de su producto.

·         Administra comunidades virtuales

asumiendo distintos roles, estableciendo
vínculos acordes con sus necesidades e
intereses, y valorando el trabajo colaborativo.
·         Construye prototipos robóticos que
permitan solucionar problemas de su entorno.

Publica y comparte, en diversos medios

virtuales, proyectos o investigaciones, y genera
actividades de colaboración y diálogo en
distintas comunidades y redes virtuales.

·         Determina metas de aprendizaje viables

sobre la base de sus potencialidades,
conocimientos, estilos de aprendizaje,
habilidades, limitaciones personales y actitudes
para el logro de la tarea simple o compleja con
destreza, formulándose preguntas de manera
reflexiva y de forma constante.

·         Organiza un conjunto de acciones en

función del tiempo y de los recursos de que
dispone, para lo cual establece una elevada
precisión en el orden y prioridad, y considera las
exigencias que enfrenta en las acciones de
manera secuenciada y articulada.

Evalúa de manera permanente los avances de

las acciones propuestas en relación con su
eficacia y la eficiencia de las estrategias usadas
para alcanzar la meta de aprendizaje, en función
de los resultados, el tiempo y el uso de los
recursos. Evalúa con precisión y rapidez los
resultados y si los aportes que le brindan los
demás le ayudarán a decidir si realizará o no
cambios en las estrategias para el éxito de la
meta de aprendizaje
CAP

1.1.1 Explora de manera autónoma las posibilidades de su 1.1.2 Se orienta en un espacio y tiempo
cuerpo en diferentes acciones para mejorar sus determinados, reconociendo su lado izquierdo y
1 movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener y o derecho, y a través de las nociones “arriba-
recuperar el equilibrio en el espacio y con los objetos, abajo”, “dentro-fuera”, “cerca-lejos”, con
cuando utiliza conscientemente distintas bases de relación a si mismo y de acuerdo a sus intereses
sustentación; así, conoce en sí mismo su lado dominante. y necesidades.

1.1.2 Se orienta en el espacio y tiempo con

1.1.1 Explora de manera autónoma sus posibilidades de
2
relación a sí mismo y a otros puntos de
movimiento al realizar con seguridad y confianza habilidades
referencia; reconoce sus posibilidades de
motrices básicas, mediante movimientos coordinados según
sus intereses, necesidades y posibilidades. equilibrio con diferentes bases de sustentación
en acciones lúdicas.

1.1.2 Se orienta en un espacio y tiempo

determinados, con relación a si mismo, a los
objetos y a sus compañeros; coordina sus
3
1.1.1 Reconoce la izquierda y la derecha con relación a movimientos en situaciones lúdicas y regula su
objetos y a sus pares, para mejorar sus posibilidades de equilibrio al variar la base de sustentación y la
movimiento en diferentes acciones lúdicas. altura de la superficie de apoyo, de esta
manera, afianza sus habilidades motrices
básicas.

1.1.1 Regula la posición del cuerpo en situaciones de 1.1.2 Alterna sus lados corporales de acuerdo a

4
equilibrio, con modificación del espacio teniendo como su utilidad y/o necesidad y se orienta en el
referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios espacio y en el tiempo, con relación a si mismo y
desplazamientos para afianzar sus habilidades motrices a otros puntos de referencia en actividades
básicas lúdicas y pre deportivas

1.1.1 Aplica la alternancia de sus lados corporales de 1.1.2 Explora su cuerpo para dar respuesta a las

5
acuerdo a su preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa situaciones motrices en contextos lúdicos y pre
las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo, para deportivos. Así, pone en práctica las habilidades
mejorar las posibilidades de respuesta en una actividad motrices con la carrera, el salto y los
física. lanzamientos.

1.1.1 Aplica la alternancia de sus lados corporales de 1.1.2 Regula su cuerpo para dar respuesta a las

6
acuerdo a su preferencia, utilidad y/o necesidad, y anticipa situaciones motrices en contextos lúdicos, pre
las acciones motrices a realizar en un espacio y tiempo, para deportivos, etc.; de este modo, afianza las
mejorar las posibilidades de respuesta en una actividad habilidades motrices específicas relacionadas
física. con la carrera, el salto y los lanzamientos.
1.1.1 Explora de manera autónoma las posibilidades de su 1.1.2 Se orienta en un espacio y tiempo
cuerpo en diferentes acciones para mejorar sus determinados, reconociendo su lado izquierdo y
movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener y o derecho, y a través de las nociones “arriba-
recuperar el equilibrio en el espacio y con los objetos, abajo”, “dentro-fuera”, “cerca-lejos”, con
cuando utiliza conscientemente distintas bases de relación a si mismo y de acuerdo a sus intereses
sustentación; así, conoce en sí mismo su lado dominante. y necesidades.

2.1.2 Regula su esfuerzo al participar en

2.1.1 Describe los alimentos saludables de su dieta familiar y actividades lúdicas e identifica en sí mismo y en
las posturas que son beneficiosas para su salud y en la otros la diferencia entre inspiración y espiración,
práctica de actividades lúdicas. en reposo y movimiento, en las actividades
lúdicas.

3.1.1 Asume roles y funciones de manera individual y dentro 3.1.2 Participa en juegos cooperativos y de
de un grupo; inter actúa de forma espontánea en oposición en parejas y pequeños grupos; acepta
actividades lúdicas y disfruta de la compañía de sus pares al oponente como compañero de juego y las
para sentirse parte del grupo. formas diferentes de jugar.
 1.2.2 Se expresa motrizmente para comunicar
1.2.1 Explora nuevos movimientos y gestos para sus emociones (miedo, angustia, alegría, placer,
representar objetos, personajes, estados de
torpeza, inhibición, rabia, entre otras) y
ánimo y ritmos sencillos de distintos orígenes: representan en el juego acciones cotidianas de
de la naturaleza, del propio cuerpo, de la
su familia y de la comunidad.; así, afirma su
música, etc. identidad personal.

1.2.2 Utiliza su cuerpo y el movimiento para

1.2.1 Resuelve situaciones motrices al utilizar su
lenguaje corporal (gestos, contacto visual,
actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y
sonoro, que lo ayudan a sentirse seguro,
confiado y aceptado.
expresar ideas y emociones en la práctica de
actividades lúdicas con diferentes tipos de
ritmos y música, a fín de expresarse
corporalmente y mediante el uso de diversos
elementos.

1.2.1 Resuelve situaciones motrices al utilizar su

lenguaje corporal (gestos, contacto visual,
actitud corporal, apariencia, etc.), verbal y
sonoro, para comunicar actitudes, sensaciones,
estados de ánimo y acciones que le posibilitan
comunicarse mejor con los otros y disfrutar de
las actividades lúdicas.
1.2.2 Vivencia el ritmo y se apropia de
secuencias rítmicas corporales en situaciones de
juego para expresarse corporalmente a través
de la música.

1.2.2 Utiliza lenguaje corporal para expresar su

1.2.1 Utiliza su cuerpo (posturas, gestos y forma particular de moverse, creando
mímica) y diferentes movimientos para expresar secuencias sencillas de movimientos,
formas, ideas, emociones, sentimientos y relacionados con el ritmo, la música de su
pensamientos en la actividad física cultura y la historia de su región.

1.2.1 Crea movimientos y desplazamientos 1.2.2 Valora en si mismo y en sus pares nuevas
rítmicos e incorpora las particularidades de su formas de movimiento y gestos corporales; de
esta manera, acepta la existencia de nuevas
lenguaje corporal teniendo como base la música
de su región al asumir diferentes roles en la formas de movimiento y expresión para
práctica de actividad física. comunicar ideas y emociones en diferentes
situaciones motrices.

1.2.2 Crea con sus pares una secuencia de

1.2.1 Expresa su forma particular de moverse, al movimientos corporales, expresivos y/o
asumir y adjudicar diferentes roles en la práctica rítmicos, de manera programada y estructurada;
de actividad física aplicando su lenguaje así, se expresa de diferentes formas y con
corporal. diversos recursos, a través del cuerpo y el
movimiento, para comunicar ideas y emociones.
 1.2.2 Se expresa motrizmente para comunicar
1.2.1 Explora nuevos movimientos y gestos para
sus emociones (miedo, angustia, alegría, placer,
representar objetos, personajes, estados de
ánimo y ritmos sencillos de distintos orígenes: torpeza, inhibición, rabia, entre otras) y
de la naturaleza, del propio cuerpo, de la representan en el juego acciones cotidianas de
música, etc. su familia y de la comunidad.; así, afirma su
identidad personal.

2.2.1 Realiza con autonomía prácticas de 2.2.2 Busca satisfacer sus necesidades
cuidado personal al asearse, al vestirse, al corporales cuando tiene sed y resuelve las
adoptar posturas adecuadas en la práctica de dificultades que le produce el cansancio, la
actividades lúdicas y de la vida cotidiana. incomodidad y la inactividad; evidencia su
Ejemplo: el estudiante usa diversos medios de bienestar al realizar actividades lúdicas y se
siente bien consigo mismo, con los otros y con
protección frente a la radiación solar.
su entorno.

3.2.1 Propone soluciones a situaciones motrices

y lúdicas, y llega a acuerdos con sus pares a fin
de cumplir con los objetivos que surjan; respeta
las reglas de juego propuestas (por ellos
mismos, por el maestro y por las condiciones de
entorno) en diferentes actividades lúdicas.
2.1.1 Describe los alimentos saludables de su 2.1.2 Regula su esfuerzo al participar en
actividades lúdicas e identifica en sí mismo y en
dieta familiar y las posturas que son
beneficiosas para su salud y en la práctica de otros la diferencia entre inspiración y espiración,
en reposo y movimiento, en las actividades
actividades lúdicas.
lúdicas.

2.1.1 Explica la importancia de la activación

corporal (calentamiento) y psicológico 2.1.2 Diferencia los alimentos saludables y
nutritivos que forman parte de su dieta personal
(atención, concentración y motivación) antes de
y familiar y los momentos adecuados para
la actividad lúdica, e identifica los signos y
ingerirlos; explica la importancia de hidratarse;
síntomas relacionados con el ritmo cardiaco, la
respiración agitada y la sudoración, que conoce las posturas adecuada en la práctica de
aparecen en el organismo al practicar actividades físicas y en la vida cotidiana, que le
permiten mayor seguridad.
actividades lúdicas.

2.1.2. Identifica los alimentos propios de su

2.1.1 Explica la importancia de la activación región que forman parte de su dieta personal y
corporal (calentamiento) y psicológico familiar, y los clasifica en saludables o no, de
(atención, concentración y motivación), que lo acuerdo a la actividad física que realiza.
ayuda a estar predispuesto a la actividad. Reconoce aquellos que son amigables con el
ambiente (por el uso que se hacen de los
recursos naturales, el empaquetado, etc.)

2.1.1 Selecciona actividades para la activación

corporal (calentamiento) y psicológica
(atención, concentración y motivación) antes de 2.1.2. Selecciona e incorpora en su dieta
la actividad, e identifica en sí mismo las personal y familiar los alimentos nutritivos y
variaciones en la frecuencia cardiaca y energéticos de la región que contribuyen a su
respiratoria con relación a los diferentes niveles bienestar.
de esfuerzo en la práctica de actividades lúdicas.

2.1.1 Explica las condiciones que favorecen la

aptitud física (índice de masa corporal-IMC,
consumo de alimentos saludables, cantidad y 2.1.2 Describe posturas y ejercicios
proporción necesarias) y las pruebas que la contraindicados para la salud en la práctica de
miden (resistencia, velocidad, flexibilidad y actividad física.
fuerza) para mejorar la calidad de vida, con
relación a sus características personales.

2.1.2 Describe posturas y ejercicios

2.1.1 Utiliza diferentes métodos de evaluación
para determinar la aptitud física .
contraindicados para la salud en la práctica de
actividad física y actividades de la vida
cotidiana; practica actividad física y explica la
importancia que tiene en su vida cotidiana.
 2.2.1 Realiza con autonomía prácticas de
cuidado personal al asearse, al vestirse, al
adoptar posturas adecuadas en la práctica de
actividades lúdicas y de la vida cotidiana.
Ejemplo: el estudiante usa diversos medios de
protección frente a la radiación solar.

2.2.1 Incorpora prácticas de cuidado al asearse y

vestirse; adopta posturas adecuadas en la
práctica de actividades lúdicas y en la vida
cotidiana, que le permiten la participación en el
juego sin afectar su desempeño.

2.2.1 Practica diferentes actividades lúdicas

adaptando su esfuerzo y aplicando los
conocimientos de los beneficios de la práctica
de actividad física y de la salud relacionados con
el ritmo cardiaco, la respiración y la sudoración

2.2.1 Incorpora el autocuidado relacionado con

los ritmos de actividad-descanso, hidratación y
exposición a los rayos solares, para mejorar el
funcionamiento de su organismo, y sustenta as
razones de su importancia.

2.2.1 Adapta sus prácticas de higiene a los

cambios físicos propios de la edad; describe las
prácticas alimenticias beneficiosas y
perjudiciales para el organismo y el ambiente,
analiza la importancia de la alimentación con
relación a su IMC.

2.2.1 Realiza actividad física y evita posturas y

2.1.3 Explica la importancia de la vacunación y
ejercicios contraindicados que perjudican su
sus consecuencias en la salud. salud.
2.2.2 Busca satisfacer sus necesidades
corporales cuando tiene sed y resuelve las 3.1.1 Asume roles y funciones de manera
dificultades que le produce el cansancio, la individual y dentro de un grupo; inter actúa de
incomodidad y la inactividad; evidencia su forma espontánea en actividades lúdicas y
bienestar al realizar actividades lúdicas y se disfruta de la compañía de sus pares para
siente bien consigo mismo, con los otros y con sentirse parte del grupo.
su entorno.

3.1.1 Participa en juegos cooperativos y de

2.2.2 Regula su esfuerzo en la práctica de
oposición en parejas y pequeños grupos; acepta
actividades lúdicas y reconoce la importancia
al oponente como compañero de juego y llega al
del autocuidado para prevenir enfermedades. consenso sobre la manera de jugar.

3.1.1 Propone cambios en las condiciones de

juego, si fuera necesario, para posibilitar la
2.2.2 Incorpora el autocuidado relacionado con inclusión de sus pares; así, promueve el respeto
los ritmos de actividad-descanso, para mejorar y la participación, y busca un sentido de
el funcionamiento de su organismo. pertenencia al grupo en la práctica de diferentes
actividades físicas.

2.2.2 Adopta posturas adecuadas para prevenir 3.1.1

Propone normas y reglas en las actividades
lúdicas y las modifica de acuerdo a las
problemas musculares y óseos e incorpora el necesidades, el contexto y los intereses, con
autocuidado relacionado con los ritmos de adaptaciones o modificaciones propuestas por
actividad-descanso para mejorar el el grupo, para favorecer la inclusión; mostrando
funcionamiento de su organismo y prevenir una actitud responsable y de respeto por el
enfermedades. cumplimiento de los acuerdos establecidos.

2.2.2 Realiza actividades de activación corporal, 3.1.1 Emplea la resolución reflexiva y el dialogo
psicológica y de recuperación antes, durante y como herramientas para solucionar problemas o
después de la práctica de actividad física; de
conflictos surgidos con sus pares durante la
esta manera aplica los beneficios relacionados práctica de actividades lúdicas y pre deportivas
con la salud y planifica dietas saludables diversas.
adaptadas a su edad y sus recursos.

2.2.2 Muestra hábitos saludables y evita hábitos 3.1.1 Participa en actividades físicas en la
perjudiciales para su organismo, como el naturaleza, eventos pre deportivos, juegos
consumo de comida rápida, de alcohol, de populares, entre otros, y toma decisiones en
tabaco, de drogas, desórdenes alimenticios, favor del grupo, aunque vayan en contra de sus
entre otros; proporciona el fundamento intereses personales, con un sentido solidario y
respectivo y desarrolla dietas saludables. de cooperación.
 3.2.1 Propone soluciones a situaciones motrices
3.1.2 Participa en juegos cooperativos y de y lúdicas, y llega a acuerdos con sus pares a fin
oposición en parejas y pequeños grupos; acepta de cumplir con los objetivos que surjan; respeta
al oponente como compañero de juego y las las reglas de juego propuestas (por ellos
formas diferentes de jugar. mismos, por el maestro y por las condiciones de
entorno) en diferentes actividades lúdicas.

3.2.1 Resuelve de manera compartida

3.1.2 Muestra actitud de respeto en la práctica situaciones producidas en los diferentes tipos de
de actividades lúdicas y evita juegos bruscos, juegos (tradicionales, autóctonos, etc.) y adecúa
amenazas o apodos; acepta la participación de las reglas para la inclusión de sus pares y el
todos sus compañeros. entorno, con el fin de lograr un desarrollo eficaz
de la actividad.

3.1.2 Participa en juegos cooperativos y de 3.2.1 Propone cambios en las condiciones de

oposición en parejas, pequeños y grandes juego, si fuera necesario, para posibilitar la
grupos; acepta al oponente como compañero de inclusión de sus pares; así, promueve el respeto
juego y arriba a consensos sobre la manera de y la participación, y busca un sentido de
jugar y los posibles cambios que puedan pertenencia al grupo en la práctica de diferentes
producirse. actividades físicas.

3.1.2. Propone actividades lúdicas, como juegos 3.2.1 Propone reglas y las modifica de acuerdo a
populares y/o tradicionales con adaptaciones o las necesidades; adapta la estrategia de juego
modificaciones propuestas por el grupo; acepta cuando prevé las intenciones de sus
al oponente como compañero de juego y llega a compañeros de equipo y oponentes, para
consensos sobre la manera de jugar y los cumplir con los objetivos planteados.
posibles cambios que puedan producirse.

3.1.2 Realiza actividades lúdicas en las que 3.2.1 Propone, junto con sus pares soluciones
interactúa con sus compañeros y oponentes estratégicas oportunas, y toma en cuenta los
aportes y las características de cada integrante
como compañeros de juego; respeta las
diferencias personales y asume roles y cambio del grupo al practica juegos tradicionales,
de roles. ´populares, autóctonos, pre deportivos y en la
naturaleza.

3.2.2 Participa en actividades lúdicas, pre

3.2.1 Modifica juegos y actividades para que se
adecúen a las necesidades y posibilidades del
grupo y a la lógica del juego deportivo.
deportivas, y deportivas en las que se pone en
práctica diversas estrategias; adecúa normas de
juego y la mejor solución táctica para dar
respuesta a las variaciones que se presentan en
el entorno.