EXPERIENCIA DE Practicamos y promovemos iniciativas para realizar actividades físicas Experiencia: 02

APRENDIZAJE
TITULO DE LA ACTIVIDAD Practicamos actividades lúdicas interactuando con nuestra familia SEMANA 05
DE APRENDIZAJE
COMPETENCIA  Asume una vida saludable
 Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices
 Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
PROPOSITO DE LA CLASE El estudiante pondrá en práctica las actividades físicas que conoce desenvolviéndose de
manera autónoma al desarrollar sus habilidades motrices
DOCENTE Oscar Acuña Sologuren CICLO: VII FECHA:
GRADO: 3ros 03-05-2021

Hola chicos y chicas, deseando que gocen de buena salud al igual que la familia, iniciamos la segunda parte de la experiencia de
aprendizaje con la actividad “Practicamos actividades lúdicas interactuando con nuestra familia”, recordemos que la clase
pasada realizamos los tipos de actividades físicas y prácticas de actividades aeróbicas y otras que contribuyen a la salud y la
convivencia de la familia.
En esta actividad vas a realizar actividades lúdicas, recreativas y predeportivas donde pondrás en práctica tus habilidades
sociomotrices y ensayaras estrategias para solucionar los problemas que se presentan en los juegos así que manos a la obra

1. OBSERVA LAS IMÁGENES

3.

7
.
 2. PRACTICAMOS UNA ACTIVIDAD LUDICA

a. Antes de iniciar debes tomarte el pulso y anotarlo, luego realiza la activación corporal. Ejecuta desplazamientos
delicados, mueve todas las articulaciones y ejecuta estiramientos muy suaves, durante 5 a 12 minutos.
b. Para el desarrollo, en esta ocasión, cuentas con dos actividades. La primera es el juego “Pierde bote con las
manos” y la segunda será una actividad lúdica, recreativa o predeportiva de tu preferencia.

a) Actividad física 1: "Pierde bote con las manos"

SIGUE ESTOS Materiales: Organización:

PASOS Un balón o pelota de trapo. También puedes Los participantes se organizan en dos
crear una, utilizando papel de reúso y cinta. equipos.

Espacio de juego: Objetivo:

Dibuja un rectángulo en el piso cuyas dimensiones Lograr que el balón caiga en el piso del
dependerán del espacio que tengas disponible en casa. campo opuesto.

Reglas:
 Los participantes definen qué equipo inicia el juego.
 Un equipo marca un punto si logra que el balón caiga dentro
del campo contrario.
 Si el balón cae en su propio campo o fuera del campo
opuesto, el equipo pierde un punto.
 Para finalizar el juego, los equipos definen, previamente,
cuándo concluirá. Pueden jugar hasta que concluya el tiempo
definido o cuando uno de los equipos alcance una cantidad
de puntos.

Desarrollo:
 El equipo que inicia lanza el balón hacia el piso de su campo para buscar que el balón pase hacia el campo contrario.
 El equipo oponente debe tratar de atrapar el balón antes que este caiga en su campo.
 Luego realizará la misma acción de lanzarlo hacia el piso, tratando de devolverlo al campo oponente.
 Un participante puede devolver el balón golpeándolo con las manos, sin que rebote previamente en su campo.

b) Actividad física 2: Propuesta de una actividad lúdica, recreativa o predeportiva

 Debes elegir la actividad que vas a realizar con tu familia, recuerda que puedes recrear las reglas de
juego, de manera que se adecúen a las condiciones físicas de los integrantes de tu familia.
 Describe la actividad lúdica, recreativa o predeportiva en el siguiente cuadro
 Nombre de la actividad

Objetivo:
Materiales:
Reglas:
3.

1. Luego de observar las figuras coloca el nombre de cada figura

¿Qué tipo de actividad es? Lúdica, recreativa o predeportiva
2. ¿Por qué crees que las actividades lúdicas y deportivas contribuyen al cuidado de la salud?
3. ¿Qué habilidades de interacción y convivencia se evidencian en las imágenes?
RETO EN 4. De las imágenes observadas o de tu práctica diaria, ¿qué actividad lúdica te gustaría practicar
CASA para mantenerte saludable y relacionarte positivamente con tu familia o personas de tu
entorno?
5. Practica la actividad 1 “Pierde el bote con la mano”
6. Elaboraras la actividad física 2 teniendo en cuenta los datos que se te adjuntaron
7. Responderás, anotaras y enviaras tus reflexiones a tu profesor
8. Realizaras un video con el juego elaborado (máximo 30 segundos)
9. Envía las evidencias a tu profesor respetando el horario

 ¿Qué tipo de actividad física has realizado al practicar el juego “Pierde bote con las manos”?
 ¿Qué dificultades relevantes has tenido al conducir esta actividad con tu familia?, ¿cómo las
REFLEXIONA enfrentaste?
Y
 ¿En qué medida el desarrollo de esta actividad aportó a mejorar la interacción y la
RESPONDE
convivencia en tu familia?
 ¿Por qué crees que es importante realizar frecuentemente este tipo de actividades con los
integrantes de tu familia?

POR ÚLTIMO, En la siguiente actividad, la última, seguirás aprendiendo y practicando actividades físicas
RECUERDA para el cuidado de tu salud y para una convivencia familiar armoniosa.
QUE

al finalizar la actividad, realiza ejercicios suaves de relajación y respiración durante 5 u 8 minutos

para que tu estado corporal vuelva a la normalidad. Mientras haces esto, respira (inhala
profundamente y exhala lentamente) y relájate cerrando los ojos.
NO TE
OLVIDES
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PROFESOR Oscar Acuña Sologuren