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UNIVERSIDAD MONTRER

LICENCIATURA EN NUTRICION
QUIMICA Y ANALISIS DE LOS ALIMENJTOS II
ADRIAN DE LACHICA REYNALDOS
TAREA: MAPA MENTAL DE LAS VITAMINAS
16 DE FEBRERO 2023
Vitamina B2 Vitamina B6
Esta regula los procesos de Actúa como coenzima en Vitamina D Vitamina E
transferencia de hidrógenos muchas reacciones del
en reacciones de acció- metabolismo, incluyendo la Su déficit puede producir Esta vitamina actúa como
reducción de aminoácidos. Su síntesis de aminoácidos. raquitismo. Su función como antioxidante natural a nivel
deficiencia puede producir También sirve para producir hormonas es ayudar a celular, esta debe combinarse
dermatitis seborreica, serotonina, dopamina, absorber y llevar el calcio y el con vitamina C para aumentar
vascularización corneal, adrenalina. Su deficiencia fosforo al intestino. el poder antioxidante
coloración anormal de la puede producir desordenes
lengua. nerviosos y neuropatías.

Vitamina B1 Vitamina A
Se involucra como
Vitamina K
Se encuentra en el
una coenzima en hígado, leche y Es un
diferentes Vitaminas huevos, su carencia antihemorrágico. La
reacciones B12,Biotina,folatos, inhibe el crecimiento ausencia de este
oxidativas de Hidrosolubles niacina, Vitamina C causando nutrimento hace que
descarboxilación. Su endurecimiento del liposolubles el hígado no sintetice
deficiencia puede epitelio en distintas la protrombina,
producir problemas partes del cuerpo. principal precursor de
musculares, la trombina.
cardiovasculares,
sistema nervioso,
entre otros.

VITAMINAS

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