MEMORIA EN

LA SENECTUD
Montserrat Guadalupe Juárez Fabila
Tania Jocelyn Bernal Ramírez
Misael Lagos Ascención
Jennifer Itzel Jacinto Gómez
Diana Yasury Contreras Jiménez
Angel Eduardo
Mariana Solís Arguelles
 ¿QUÈ ES LA MEMORIA?
La memoria es un proceso psicológico
que sirve para codificar, almacenar y
recuperar información en un momento
dado cuando necesitemos y que resulta
indispensable para poder llevar una vida
independiente.
¿QUÈ ES LA SENECTUD?
Periodo de la vida humana que va desde
los 68 o los 70 años en adelante, durante
el cual se produce la definitiva
disminución y decadencia de las fuerzas
psicofísicas, hasta llegar a la muerte.
Para referirse al normal deterioro de esta
edad se utiliza el término «senescencia».

El cerebro con el paso de los años, va
envejeciendo y perdiendo sus capacidades
cognitivas, entre ellas la memoria.
Los científicos han descubierto que la proteína
RbAp48 es abundante en el hipocampo (región
del cerebro donde se forman los recuerdos) de
personas jóvenes, pero se vuelve cada vez más
escasa a medida que se envejece, y han
demostrado que cuando se restaura la actividad de
esta molécula en cerebros ancianos, se recupera
una capacidad de memoria propia de adultos
jóvenes.
La pérdida de memoria en ancianos es un
problema que afecta tanto a la persona
como a sus seres queridos. Aunque los
olvidos y los trastornos de memoria no
son exclusivos de las personas mayores,
esta es, sin duda, una de las poblaciones
más afectadas por este problema. 
Conforme cumplimos años, nuestra memoria
aumenta en el recuerdo. Es decir, que cuando somos
mayores, nos acordamos mejor de cuando éramos
más jóvenes, de cuando nuestros hijos eran pequeños,
y eso, si le sumamos la soledad y falta de interacción
social, tiende a incrementarse. Si la memoria se
instala en el recuerdo, entonces la persona “empieza a
perderse” porque pierde pie con la realidad presente.
 ¿CÓMO Y POR QUÉ SE DETERIORA LA
MEMORIA CON LA EDAD?

Los investigadores actuales siguen reconociendo que es un misterio el modo como

el cerebro almacena y recupera la experiencia, al mismo tiempo, parece comprobado
que el declive de la memoria está presente en más del 40% de las personas de más de
60 años.
Desde una perspectiva neurocognitiva, ese declive se explicaría por una cascada de
cambios neurológicos y cognitivos, que se iniciarían con cambios a nivel
Nombre del moderador
neurológico (reducciones en el volumen cerebral, cambios metabólicos, reducción en
el flujo sanguíneo y alteraciones neuroquímicas) que producirían dos importantes
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cambios cognitivos (reducción de los recursos atencionales y de la velocidad de
procesamiento), los cuales, a su vez, reducirían el control cognitivo, cuyos efectos
Dirección del sitio web
sobre la memoria se manifestarían a través de déficits en memoria prospectiva,
recuerdo, re-construcción del contexto, memoria operativa, etc.
 PERDIDA DE LA MEMORIA Y
ALZHEIMER

Cuando una persona mayor olvida algo, no quiere decir que el recuerdo se pierda en sí. Por lo general lo
que ocurre es que su cerebro no encuentra "el camino" para llegar al recuerdo que busca.
Una causa de eso son por los problemas emocionales, otra es el posible caso de un 
Deterioro Cognitivo Leve. Las personas que padecen este trastorno, aunque sufren pérdida de memoria,
esto no les impide llevar a cabo sus actividades diarias. Sin embargo, el deterioro cognitivo leve es un
indicador temprano de patologías como la demencia tipo Alzheimer. Esto no quiere decir que todos los
casos de este tipo de trastorno terminen derivando en Alzheimer, pero es importante que se realicen estudios
diferenciales y se diagnostique en fases tempranas para lograr mejores resultados en los tratamientos.

Entre las causas de pérdida de memoria en ancianos, el Alzheimer es una de las más complejas. Por lo
general, el síntoma inicial es la incapacidad de retener la información reciente, pues se ve alterado el
proceso de fijación, con lo que es muy frecuente atribuir estos despistes u “olvidos” a la vejez. La mayoría
de los adultos mayores no padecen de Alzheimer, Menos de 1 de cada 5 personas de 65+ años y menos de la
mitad de los que tienen más de 85+ años tienen la enfermedad.
 SÍNTOMAS DE LA PÉRDIDA DE MEMORIA

• No recordar información que se usa mucho, como una receta

frecuente.
• Pérdida de memoria repentina, como olvidar dónde están o se dejan
los objetos.
• Hacer la misma pregunta o comentario varias veces en poco tiempo
en una misma conversación.
• Desorientación en sitios que se frecuentan.
• No recordar si hemos realizado una cosa en concreto.
• Dificultad en concentrarse.
• Problemas para seguir instrucciones o tomar decisiones.

Es muy común que las personas mayores empiecen a tener fallos de memoria que en muchos casos, si bien
pueden resultar frustrantes, no son motivo de preocupación pero es útil ser capaz de distinguir los cambios
normales de aquellos que requieren atención médica y psicológica.
 Memorias que mejoran o
permanecen igual Memorias que disminuyen

Un tipo de memoria llamada memoria

Se disminuye con el tiempo la memoria de
semántica sigue mejorando para muchos
largo plazo como la memoria episódica, que
adultos mayores. La memoria semántica es la
captura el "qué", "dónde" y "cuando" de
capacidad de recordar conceptos y hechos
nuestra vida cotidiana. Por ejemplo cuando a
generales que no están relacionados con
veces se llega al supermercado y tienes
experiencias específicas. Por ejemplo,
problemas recordando lo que ibas a comprar.
entender el concepto que los relojes se utilizan
para contar el tiempo. Este tipo de memoria
Otros tipos de funciones cerebrales que
también incluye vocabulario y conocimiento
disminuyen ligeramente o lento incluyen: •
del lenguaje. Además, la memoria
Procesamiento de información y aprendizaje de
procedimental, la memoria de cómo hacer las
algo nuevo • Hacer más de una tarea a la vez y
cosas, por ejemplo, como decir la hora, por lo
cambiar el enfoque
general se mantiene lo mismo.
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DEMENCIA SENIL

La demencia (en inglés) no es una parte normal del envejecimiento. Incluye la pérdida del
funcionamiento cognitivo (pensar, recordar, aprender y razonar) y las habilidades conductuales en
la medida en que interfiere con la calidad de vida y las actividades de una persona. La pérdida de
memoria, aunque es frecuente, no es el único indicio de demencia. Las personas con demencia
también pueden tener problemas con las habilidades del lenguaje, la percepción visual o la
atención. Algunas personas tienen cambios de personalidad.
La demencia es una enfermedad progresiva que tarda en manifestarse debido a que la evolución es
lenta. Es un trastorno que solo se cura cuando ha sido causada por un agente externo como otra
enfermedad o un fármaco. Por lo tanto, es irreversible. Según progresa la enfermedad los síntomas
que padece el paciente se van agravando hasta que es un enfermo totalmente dependiente y con
necesidad de cuidados especiales.
¿Cómo prevenir la pérdida de memoria en un adulto mayor?

El cerebro funciona de manera similar al resto de nuestros músculos, es decir

necesita que lo ejercitemos para poder estar en forma. En este sentido, se ha
demostrado que existen factores que ayudan a prevenir o ralentizar el avance
de los trastornos de memoria. 

•Llevar una dieta equilibrada que priorice los alimentos que ayudan al
funcionamiento cerebral.
•Llevar una rutina de ejercicio físico de acuerdo a la edad y las patologías de
cada de la persona.
•Mantener vida social activa.
•Realizar actividades con estimulación cognitivas de forma recurrente.

Este último punto, es muy importante, ya que la estimulación cognitiva ayuda a

entrenar y fortalecer el funcionamiento del cerebro. Ayuda a mejorar funciones
como: la atención, percepción, memoria y el lenguaje de los ancianos.