ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

I. DATOS INFORMATIVOS
 INSTITUCIÓ N EDUCATIVA : N° 601491-MADRE TERESA DE CALCUTA

 SUB DIRECTORA : YESSABELLA SOTO ONORIO

 DOCENTE : MONICA MATOS PANDURO
 GRADO Y SECCIÓ N : 6° “A”
 FECHA : LUNES 15 DE ABRIL DEL 2024

IDENTIFICAMOS SITUACIONES DE ESTRÉS EN LA

TÍTULO DE LA SESIÓN: ADOLECENCIA

II. APRENDIZAJES ESPERADOS

ÁREA: PERSONAL SOCIAL

COMPETENCIA/ CAPACIDADES DESEMPEÑOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Construye su identidad  Explica las causas y -Identifica situaciones de estrés que están
consecuencias de sus viviendo.
 Se valora a sí mismo -. Explica cómo puede enfrentar
emociones y
 Autorregula sus emociones situaciones de estrés en la adolescencia
sentimientos, en sí
 Reflexiona y argumenta respondiendo preguntas
mismo y en los demás,
éticamente
 Vive su sexualidad de manera
en situaciones reales e EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
integral y responsable de acuerdo
hipotéticas. Utiliza Completa un organizador con indicadores
a su etapa de desarrollo y estrategias de de estrés situaciones vividas
autorregulación
madurez INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
(respiración,
distanciamiento, Lista de cotejo
relajación y visualización)
de acuerdo a la situación
de estrés.
ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES
Docentes y estudiantes participan de las actividades mostrando tratos respetuosos,
ENFOQUE DE LOS DERECHOS tratando de que sea una buena experiencia para todos.

III. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

PREPARAR ANTES DE Organizador

LA SESIÓN Diná mica
Ficha informativa
Ficha de aplicació n
Instrumento de evaluació n
MATERIALES O Radio
RECURSOS A UTILIZAR Tiras léxicas
Pizarra plumones
Papel cuadriculado
Plumones
Cuadro

1
IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN

2
 PROCESOS DIDÁCTICOS/ESTRATEGIAS
INICIO (15 MINUTOS)

 Saludamos a los estudiantes de manera amable y realizamos las actividades permanentes.

Motivación:
 Invito a realizar una diná mica para conocernos unos a otros en lo cual consiste en decir
tu nombre, un valor que má s te caracterice y un pasatiempo.
Ejemplo: ¡Mi nombre es Tatiana, me considero, honesta y uno de mis pasatiempos
favoritos en mirar películas de acción!,
Bien chicos, ¡ahora les toca a ustedes! Poco a poco nos iremos conociendo mejor ahora sí, es
momento de explicar algunos temas muy importantes. ¡Empecemos!

Recogemos los saberes previos: A partir de la dinámica planteo estas preguntas: ¿Qué es para ustedes el
estrés? ¿Alguna vez han pasado una situación estresante? ¿Cómo se sintieron en ese momento?

Conflicto cognitivo: ¿Algún día ustedes dijeron estoy estresado? ¿Cuando?

Propósito: Hoy identificaremos situaciones de estrés en la etapa en que estamos viviendo la

adolescencia

 Dirigimos la mirada de los estudiantes a las normas de convivencia y juntos seleccionamos aquellas
que son oportunas para esta sesió n.
Levantar la mano para opinar.
Respetar las opiniones de los demás.

 Doy a conocer los criterios de evaluación y coloco en un lugar visible.

DESARROLLO (60 MINUTOS)
PROBLEMATIZACION
 Explico sobre el concepto de estrés, causas, consecuencias, y como estos nos afectan, por
ejemplo: cuando tenemos un problema, sobre cargas de tareas o algú n examen nos generan tensió n,
inquietud, nerviosismo, agotamiento, fatiga, dolor de cabeza, sudoració n de manos he incluso se puede
evidenciar con la pérdida de apetito. Afectá ndonos entonces de manera psicoló gica, físico y
en nuestro, círculo social, sim embargo cabe mencionar el estrés es bueno siempre y cuando se sepa
manejar y no genere malestar en nuestro cuerpo o mente.

ANALISIS DE LA INFORMACION
 Entrego el libro de personal social pagina 22 y 23 y pido leer la informació n
 Orientar en algunas dudas que lo requieran
 Motivar la participació n de los integrantes de los equipos

TOMA DE DECISIONES

 Pido que elaboren en el grupo un organizador con la informació n

 Indicar que expongan sus conclusiones del equipo}
 Indico que de forma individual completen un organizador con indicadores de estrés en situaciones vividas.
Cambios físicos emociones
Indicadores de
estrés

pensamientos dibújate
comportami
ento

EL ESTRES
Se puede definir el estrés como un estado de preocupació n o tensió n mental generado por una situació n
difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las
amenazas y a otros estímulos. Es la forma en que reaccionamos el estrés lo que marca el modo en que afecta3
a nuestro bienestar.
El estrés afecta tanto a la mente como al cuerpo. Es positivo tener un poco, pues nos ayuda a realizar las
V.-Reflexiones de aprendizaje:
¿Qué avances tuvieron las/los estudiantes?
¿Qué dificultades tuvieron las/los estudiantes?
¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesió n?
¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuá les no?

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
- Ministerio de Educació n. (2016). Programa Curricular de Educació n Bá sica Regular, Primaria.
- Planificació n Anual de primaria.
- Libro de sexto grado

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TUTORA SUB DIRECTORA

PROPÓSITO
Hoy identificaremos
situaciones de
estrés en la etapa
4
en que estamos
viviendo la
adolescencia.

LISTA DE COTEJO
DOCENTE MONICA MATOS PANDURO
GRADO Y 6º “ A” AREA: PERSONAL SOCIAL
SECCIÓN
SESIÓN: IDENTIFICAMOS SITUACIONES DE ESTRÉS EN LA ADOLECENCIA
EVIDENCIA: Completa un organizador con indicadores de estrés situaciones vividas
Identifica situaciones de estrés Explica cómo puede enfrentar
que están viviendo. situaciones de estrés en la
adolescencia respondiendo
Nº APELLIDOS Y NOMBRES preguntas

No
Logrado Logrado No logrado
logrado
01 ARICARA CHOTA BRICE ALEXANDER
02 AYAMBO YUMBATO TREYSI BEATRIZ
03 BARRERA HUANI JEFF
04 BARTRA REATEGUI JEIMILY SANDIBEL
05 CABRERA TANANTA KRISTINA ANAHI
06 CAHUAZA MUCUSHUA ANA KAORY
07 CARDENAS RUIZ DAYRON DANIEL
08 CURMAYARI MURAYARI NATHALY JULISSA
09 FALCON CORAL EXON ROBERT
10 FREITAS PANDURO VICTOR DAVID DE JESUS
11 GOMEZ TORRES LIZ JADE
12 HUAYAMBI RENGIFO JOSEP JESUS
13 LAICHE OCHAVANO ARACELY
14 MANUYAMA PINEDO SALVADOR FABRIZZIO
15 MARTINEZ HUANUIRI YORZON VALENTINO
16 MELENDEZ DEL AGUILA RHIANA LUCIANA
17 MENDOZA DAHUA BRYHAN JOAO

5
 18 MONTENEGRO PACAYA HAMI NAOMI NICOL
19 MORI ZEVALLOS CECH
20 MOZOMBITE FLORES XIOMARA CRISTAL
21 MUÑOZ GUTIERREZ ROLANDO SANTOS
22 NAJAR PIZANGO SUSI MORELIA
23 NAVARRO ARMAS JAMS MATIAS
24 PACAYA HUAMAN PEDRO SEBASTIAN
25 PAIMA MESIAS KERSON KEANY
26 PAIMA TELLO GENESIS SANDRIELY
27 PEREZ BARDALES CRISS ADRIAN
28 PEZO VELA GEYDI SAORI
29 PINEDO ACOSTA NIXON ADRIANO
30 PINEDO PIZANGO NEISSER JHYÑIOR
31 PIZARRO MURRIETA PATRICIA MILAGROS
32 QUIROZ RAMIREZ BEVERLY BELINDA
33 QUISPE PANDURO ANA GABRIELA
34 RIOS ARIMUYA MICHELLE ALEJANDRA
35 RUIZ PEREZ JOHNNY MILLER
36 SILVA MOZOMBITE HENRY JACKSON
37 TARICUARIMA CHOTA REYNA CLARITA
38 VASQUEZ SINTI ALISSON ALONDRA

FICHA DE APLICACION
RESPONDE LAS PREGUNTAS
1.-¿Qué es el estrés?
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2.-¿A quiénes afecta?
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3.-¿Qué situaciones nos produce estrés? Menciona tres
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4.-¿Cuá les son los indicadores de estrés?
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5.-menciona 5 estrategias que te pueden ayudar a manejar el estrés
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6
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6.-¿Alguna vez has vivido una experiencia que te ha hecho sentir estrés? ¿Có mo lo solucionaste? Explica
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7.-¿Crees que aprender sobre el estrés es importante para nuestra vida? ¿En qué nos ayuda? Explícalo
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