LA

HIGIENE
 MONOGRAFIA
SALUD, HIGIENE, APARIENCIA PERSONALY SU
IMPORTANCIA EN EL MUNDO ACTUAL

DOCENTE:
Luis Chavezta Zavaleta

AUTOR:
Angelo Josue Fiestas Periche

IE 14078

COMUNICACIÓN

Sechura, 3 de Agosto del 2022.

DEDICATORIA

Agradezco a Dios por haberme

Guiado, y dedico este trabajo a
Mis padres, mis compañeros y a
Nuestro docente por darnos las
Pautas necesarias y por sus
Sabias cátedras que nos brinda.
Muchas gracias…
INDICE
 INTRODUCCION

El presente trabajo se refiere al tema “SALUD,

HIGIENE, APARIENCIA PERSONAL” y su importancia
en el mundo actual donde investigue sobre 3 temas
muy importantes en el mundo actual

El tema principal en la higiene, ya que es

importante en cualquier momento estar aseados

La problemática de no cumplir estos temas son muy

fuertes. Aquí les presentare algunas
recomendaciones
 LA
HIGIENE
 POR QUE ES IMPORTANTE

Practicar una buena higiene tiene una gran

cantidad de beneficios, como la reducción de
las posibilidades de contraer enfermedades e
infecciones. Además, “NO HAY NINGUN
RIESGO POR PRACTICAR UNA BUENA HIGIENE”
La importancia de la higiene puede ser un tema
difícil de tratar, pero no tiene por qué serlo.
Cuidar de tu bienestar debería ser una de las
prácticas más importantes para tener una vida
larga, feliz y saludable. Nosotros nos
preocupamos por tu bienestar, así que vamos a
hablar de algunas de las cosas que puedes
hacer para tener una buena higiene y limpieza
corporal. Practicar una buena higiene es
beneficioso para tu salud física y mental en
general y para algo más que estar limpio
 LA HIGIENE EN LAS PERSONAS

El cuerpo humano puede ofrecer lugares para

que crezcan y se multipliquen los gérmenes y
parásitos causantes de enfermedades. Estos
lugares incluyen la piel, dentro y alrededor de
las aberturas de nuestro cuerpo. Es menos
probable que los gérmenes y parásitos entren
en el cuerpo si las personas tienen buenos
hábitos de higiene personal.
Hacinamiento cuando hay demasiadas
personas en una casa, la probabilidad de que
contraigan enfermedades es mayor que si la
casa no está hacinada; Esto se debe a que las
personas en una casa superpoblada estarán
mucho más cerca una de otras y, por tanto, es
más fácil que los gérmenes se propaguen de
una de otros.
LOS HABITOS DE HIGIENE

Mantener un alto nivel de higiene personal

ayudara a aumentar tu autoestima y tu
confianza, mientras que minimizaras las
posibilidades de desarrollar enfermedades.

. Lavarse las manos

. Higiene dental
. Bañarse regularmente
. Cuidado del cabello
. Cortarte las uñas
. Lava tu cara con frecuencia
. Visita el medico
. Lleva siempre ropa limpia
. Afeitarse
. Higiene femenina
. Higiene masculina
. Cortar el cabello
LA IMPORTANCIA DE
LA APARIENCIA
 LA APARIENCIA PERSONAL

La apariencia personal es una parte a menudo

ignorada de las habilidades de comunicación y
presentación. Cuando hablas en público,
puedes estar representando a tu organización
o a ti mismo. Eres tu quien está al frente y a
quien ve la otra persona, grupo o audiencia.
Antes de que tengas tiempo de abrir la boca y
decir algo, se han hecho ciertas suposiciones,
tanto consciente como inconscientemente.
Las primeras impresiones son muy
importantes; pueden tratarse tanto de la
actitud como del vestuario.
El impacto visual es tan importante como el
impacto verbal.
La gente hará suposiciones muy rápidamente
en función de tu apariencia personal, incluidas
tus expresiones faciales, la ropa que usas,
cuan bien arreglado estas y tu lenguaje
corporal.
 COMO NOS INFLUYE

La apariencia de las personas y las cosas

siempre afectan en grado de interés y
atracción que se tienen por ellos.
Ahora medios de televisión, digitales,
periódicos y revistas, todos ellos nos
proponen o más bien nos imponen los
estándares de la belleza física en mujeres y
hombres, estándares que a veces son tan
imposibles de alcanzar que solo tienen cabida
de forma digital mediante alteraciones que
solo Photoshop y programas similares pueden
hacer, estamos en la cultura a la delgadez, a
los estereotipos fashionistas y personas que
viven consumiendo marcas, pero hay que ser
honestos y que este tipo de modelo de belleza
se perpetúe es solo nuestra culpa, porque en
el momento en el que digamos basta y nos
aceptemos felizmente como somos, será otra
era de nuestra sociedad.
 CONSEJOS PARA LA APARIENCIA PERSONAL

Todos los seres humanos proyectamos una

imagen ante la sociedad, que comienza por
nuestro aspecto físico, el cual nos puede
facilitar o dificultar el acceso a nuevas
oportunidades en los diferentes ámbitos del
andar diario.

. Habla por medio de tu vestimenta

. Mantén una alimentación saludable
. Nunca dejes de sonreír
. Aléjate de las críticas y los chismes
. Presta atención a las uñas, cabello
. No te pases de maquillaje
. Camina siempre erguido
. Respeta para que te respeten
. Todo tiene su momento justo
 LA
SALUD
 QUE ES LA SALUD
El cuidado es un acto que, mantenido
en el tiempo, instaura hábitos de vida
orientados hacia la salud; la
supervivencia y el bienestar. La
admisión de una definición de Salud
influye en la percepción individual de
la misma, por tanto, resulta de
interés profundizar en los términos
que componen la definición de Salud
de la Organización Mundial de la
Salud (OMS). Para ello se generó un
modelo argumentativo a partir de la
definición de Salud de la OMS en el
que se analizó, describió y representó
formalmente cada uno de los
términos que conforman el concepto
de Salud extrapolando al término en
general permitiendo aumentar el
conocimiento al establecer todas las
posibles relaciones para,
posteriormente correlacionarlas con el
ámbito del cuidado.
 LA SALUD Y SUS TEMAS

. Salud física
. Salud mental
. Salud ambiental
. Salud social
. Salud espiritual
. Salud integral
. Salud sexual
. Salud alimentaria
. Salud publica
. Salud laboral
. Salud familiar
. Salud económica
 TIPS PARA UNA BUENA SALUD

. Seguir una dieta saludable

. Mantenerse físicamente activo, a diario y
cada
uno a su manera
. Vacunarse
. No consumir tabaco en ninguna de sus formas
. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
.Gestionar el estrés para una mejor salud física
y mental
.Mantener una buena higiene
.No conducir a velocidad excesiva ni bajo los
efectos del alcohol
.Abrocharse el cinturón de seguridad en el
automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta
.Mantener prácticas sexuales seguras
.Someterse a revisiones médicas periódicas
.Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.
CONCLUSIONES