“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

COLEGIO PARTICULAR “VALORES Y CIENCIAS” – TARAPOTO

UNIDAD 5 Agosto
AREA Tutoría con Valores
ACTIVIDAD La autorregulación de mis emociones.
GRADO Y SECCIÓN 2do – A/B
FECHA Jueves, 11 de agosto del 2022.
NOMBRE DE LA DOCENTE Rossmery Javier Rodríguez.
Janice Smith Pipa Tasayco.
NOMBRE DE LA DIRECTOR Fernanda Noemí Negreros Castillo.
NOMBRE DEL Janeth Tenazoa Chichipe
COORDINADORA
ANTES DE LA SESIÓN  Recordamos los acuerdos que debemos respetar para llevar a cabo el
desarrollo de la sesión.

I. Propósitos y evidencias de aprendizaje.

Desempeños Conocimiento Instrumento

Competencias ¿Qué nos dará evidencia
(criterios de (Actividad) de evaluación
y capacidades de aprendizaje?
evaluación)
Construye su Describe sus
identidad. Autorregula sus emociones, identifica La  La
emociones. sus causas y entiende autorregulación rúbrica.
Se valora a sí de mis
mismo. la importancia de
autorregularlas. emociones.
.

ENFOQUES ACCIONES OBSERVABLES

TRANSAVERSALES
Enfoques de derechos. Disposición a conversar con otras personas intercambiando
ideas o afectos de modo alternativo para construir juntos una
postura común

II. Recursos para la Actividad:

 Video
 Laptop o computadora
 Aulas inteligentes
 Cuaderno, lapiceros

III. Momentos de la sesión:

“FORMAMOS TRIUNFADORES DESDE EL INICIO…”

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 INICIO: 15 minutos

La profesora inicia mostrando una imagen.

 Saberes previos:
¿Qué observaron? ¿Qué es la autorregulación emocional? ¿Cómo lograr la
autorregulación de emociones? ¿Cómo se define la autorregulación?
 Conflicto cognitivo: ¿Qué pasaría si no supiéramos controlar nuestra emociones?

 Propósito de la sesión: “Los estudiantes aprendan a identificar sus emociones”

 ACORDAMOS NORMAS DE CONVIVENCIA

- Si alguien nos habla qué debemos hacer: Escuchar.

- Si queremos participar hablando qué tenemos que hacer: Levantar la mano y hablar
con voz suave.

- Si estamos trabajando cómo debemos hacerlo: Respeto y responsabilidad.

- Respetar la opinión de los demás.

 DESARROLLO: PROCESO DIDÁCTICO DEL ÁREA – 60 min

 Observamos el video de la clase titulado: “Las emociones básicas”

 Enlace del video: https://www.youtube.com/watch?v=qBZSlGo4N1k

“FORMAMOS TRIUNFADORES DESDE EL INICIO…”

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 Escucha con atención la explicación de la miss sobre el tema.

 La autorregulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o

negativas) de forma moderada y flexible, así como la habilidad para manejarlas. Poseerla
implica que la persona sea consciente de sus propias emociones, las exprese de forma
adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de ser necesarias.

 Anotamos en nuestro cuaderno del área algunos ejemplos y conceptos importantes sobre
el tema.

 Cierre: 15 minutos

Reflexión y formalización

 Se reflexiona con los estudiantes con respecto a los procesos que siguieron para conocer
sobre sus emociones.

 Planteamos las siguientes interrogantes: ¿Qué aprendimos el día de hoy? ¿Les gustó el
tema que aprendimos hoy? ¿Por qué?

 Pregunta a la profesora si tienes alguna duda.

“Escribe una carta y transmite la esperanza de un mejor porvenir “

DOCENTES:
Janice Smith Pipa Tasayco (2do. A)
Rossmery Javier Rodríguez. (2do. B)

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Desempeños de la competencia

La autorregulación de mis

observad
Nombres y apellidos de los emociones.

No

o
estudiantes

Escala de valoración

Lo hace
Sí lo hace No lo hace
con ayuda

Ariana Mercedes Tuesta Alcántara

Nicolás Esteban Salazar Sandoval

Leonardo Jesús Romero Cachique

Milan Miuller Santa María Chanzapa

Liam Marcelo Díaz Alarcon

Mia Soany Reátegui Rios

Angel Ronaldo Quispe Shapiama

Amy Alenka Garcia Pintado

Kristel Alexandra Torres Pinedo

Drake Sebastian Mori Torres

Alexia Fernanda Carbajal Ishuiza

Renzo Maurico Amasifuen Rengifo

Yadiel Puemape Pinedo

Lucca Evans Garcia Picon

Melody Isablla Umeda Grández

Luna Massiel M. Quiroga Mimbela

Vasco André Morales Ramírez

Mikael Eyal Camacho Leon

Jatniel Dubhan Acuña Ruiz

Gia Alexia Rodriguez Arias

Ángelo M. Díaz Sánchez

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