0 calificaciones0% encontró este documento útil (0 votos)
8 vistas5 páginas
Este documento contiene una lista de alimentos y si Karla Fernanda Reyes Valencia los considera de su agrado o no. La lista incluye verduras, frutas, cereales, leguminosas, grasas, derivados lácteos, grasas con proteína y alimentos de origen animal. La mayoría de los alimentos le gustan, pero no le gustan el jitomate, la calabacita, el camote cocido, el fideo cocido y la semilla de calabaza.
Este documento contiene una lista de alimentos y si Karla Fernanda Reyes Valencia los considera de su agrado o no. La lista incluye verduras, frutas, cereales, leguminosas, grasas, derivados lácteos, grasas con proteína y alimentos de origen animal. La mayoría de los alimentos le gustan, pero no le gustan el jitomate, la calabacita, el camote cocido, el fideo cocido y la semilla de calabaza.
Este documento contiene una lista de alimentos y si Karla Fernanda Reyes Valencia los considera de su agrado o no. La lista incluye verduras, frutas, cereales, leguminosas, grasas, derivados lácteos, grasas con proteína y alimentos de origen animal. La mayoría de los alimentos le gustan, pero no le gustan el jitomate, la calabacita, el camote cocido, el fideo cocido y la semilla de calabaza.
Coloca en el espacio disponible de cada alimento, si este es de tu agrado o no.
VERDURAS SI/NO FRUTAS SI/NO
acelga SI arandanos frescos SI apio SI blueberries SI berenjena SI caña de azucar SI betabel crudo SI cereza SI brocoli crudo SI ciruela deshuesada SI brocoli cocido SI durazano SI calabacita NO fresa SI cebolla NO granada SI cebolla morada NO guayaba SI cebollines SI higo SI champiñon cocido SI kiwi ALERGICA chayote crudo SI mandarina SI chicharos SI mango ataulfo SI chile chilaca SI mango petacon SI chile jalapeño SI manzana SI chile poblano SI melon SI cilantro SI naranja SI col morada SI papaya SI coles de brucelas SI pera SI coliflor cruda SI piña SI ejotes SI platano ALERGICA esparragos SI sandia SI espinaca cocida SI toronja SI jicama SI tuna SI jitomate NO uva SI lechuga SI manzana cucubers SI nopal crudo SI Furas congeladas SI pepino SI pimiento morron SI pure de tomate enlatad NO rabanitos SI salsa casera SI tomatillo SI zanahoria SI Karla Fernanda Reyes Valencia
ada alimento, si este es de tu agrado o no.
CEREALES SI/NO LEGUMINOSAS SI/NO
amaranto cocido SI alubias SI arroz cocido SI frijoles enteros SI arroz integral SI frijoles molidos SI avena cocida SI garbanzo cocido SI barrita de avena SI habas cocidas SI bolillo SI lenteja cocida SI bolillo integral SI soya cocida SI camote cocido NO Pozoles SI cereal de trigo SI croutones SI GRASAS SI/NO elote cocido SI aceite SI spaguetti cocido SI aceite de coco SI fideo cocido NO aceite de oliva SI galleta salada SI manteca SI galleta maria SI aceitunas NO granola baja en grasa SI aderezos SI hot cake SI aguacate SI <3 lasagna cruda SI coco SI macarron cocido SI crema SI pan hocho SI guacamole SI palomitas SI mantequilla SI pan blanco SI mayonesa SI pan integral SI queso crema SI papa SI tocino SI papa cocida SI vinagreta SI pasta cocida SI mostaza SI tortilla de harina SI tortilla de maiz SI totopos SI tostadas SI DERIVADOS LACTEOS SI/NO salmas SI Leche entera SI Leche deslactosada SI Leche de almendras SI yogur natural SI Yogut bebible SI Natillas SI Queso panela SI queso asadero SI queso manchego SI queso monterrey SI queso chihuahua SI queso cottage SI GRASAS CON PROTEINA SI/NO ajonjoli SI almendra SI avellana SI cacahuate SI cacao con cascara SI chia SI chorizo SI nuez SI pepitas SI piñon SI pistache SI semilla de calabaza NO semilla de chia SI crema de cacahuate SI
ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL SI/NO
almeja fresca SI armadillo SI atun en agua SI bagre fileteado SI bistec SI bistec de res SI cabrito SI camaron cocido SI carne seca SI chamberet SI clara de huevo SI Huevo entero SI filete de mojarra SI Sardinas SI Higado SI jamon SI medallon SI Chorizo de pavo SI salchicha roja SI Salchicha SI milanesa de pollo SI milanesa de res SI pechuga de pollo SI carne molida SI Pavo SI