NOMBRE COMPLETO DEL PACIENTE:

Ilse Anilu Moreno Martinez

Coloca en el espacio disponible de cada alimento, si este es de tu agrado o no.

VERDURAS SI/NO FRUTAS SI/NO

acelga si arandanos frescos si
apio si blueberries si
berenjena no caña de azucar no
betabel crudo si cereza si
brocoli crudo no ciruela deshuesada si
brocoli cocido si durazano si
calabacita si fresa si
cebolla si granada si.
cebolla morada si guayaba si
cebollines si higo no
champiñon cocido si kiwi si
chayote crudo no mandarina si
chicharos si mango ataulfo si
chile chilaca si mango petacon si
chile jalapeño si manzana si
chile poblano si melon si
cilantro si naranja si
col morada si papaya si
coles de brucelas si pera si
coliflor cruda no piña si
ejotes si platano no
esparragos i sandia si
espinaca cocida no toronja si
jicama si tuna no
jitomate si uva si
lechuga si manzana cucubers si
nopal crudo no Furas congeladas si
pepino si
pimiento morron si
pure de tomate enlatad si
rabanitos si
salsa casera si
tomatillo si
zanahoria si
 Ilse Anilu Moreno Martinez

ada alimento, si este es de tu agrado o no.

CEREALES SI/NO LEGUMINOSAS SI/NO

amaranto cocido si alubias si
arroz cocido si frijoles enteros si
arroz integral si frijoles molidos si
avena cocida si garbanzo cocido si
barrita de avena si habas cocidas si
bolillo si lenteja cocida si
bolillo integral si soya cocida no
camote cocido no Pozoles si
cereal de trigo si
croutones si GRASAS SI/NO
elote cocido si aceite si
spaguetti cocido si aceite de coco si
fideo cocido si aceite de oliva si
galleta salada si manteca no
galleta maria si aceitunas no
granola baja en grasa si aderezos si
hot cake i aguacate si
lasagna cruda no nunca la eh probadcoco si
macarron cocido si crema si
pan hocho si guacamole si
palomitas si mantequilla si
pan blanco si mayonesa si
pan integral si queso crema si
papa si tocino no
papa cocida si vinagreta si
pasta cocida si mostaza si
tortilla de harina si
tortilla de maiz si
totopos si
tostadas si DERIVADOS LACTEOS SI/NO
salmas si Leche entera
Leche deslactosada
Leche de almendras
yogur natural
Yogut bebible
Natillas
Queso panela
queso asadero
queso manchego
queso monterrey
queso chihuahua
queso cottage
 GRASAS CON PROTEINA SI/NO
ajonjoli si
almendra si
avellana si
cacahuate si
cacao con cascara si
chia no
chorizo si de pavo
nuez si
pepitas si
piñon si
pistache si
semilla de calabaza si
semilla de chia no
crema de cacahuate poco

ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL SI/NO

almeja fresca no
armadillo no
atun en agua si
bagre fileteado no
bistec si
bistec de res si
cabrito no
camaron cocido no
carne seca no
chamberet no
clara de huevo no
Huevo entero no
filete de mojarra no
Sardinas no
Higado no
jamon si de pavo
medallon no
Chorizo de pavo si
salchicha roja si
Salchicha si
milanesa de pollo si
milanesa de res poco
pechuga de pollo si
carne molida si
Pavo no